الوسم: تنعيم الكعبين

إليكم أقوى كريم طبيعي لتقشير القدمين والتخلص من الجلد الميت، حيث أن هذا الأمر من أكثر المشاكل شيوعًا وانتشارًا بين السيدات والرجال أيضًا وخاصة بين الرجال لأنهم الأكثر عملًا ووقوفًا، ولذلك عليك بمعالجتها وتنعيم الخشونة حيث أن ترك المشكلة قد يتسبب في حدوث مشاكل أكبر بعد ذلك وسنتعرّف على ذلك عبر السطور التالية من موضوع اليوم.

أقوى كريم طبيعي لتقشير القدمين وتنعيمها

المكونات اللازمة:-

• كوب صغير من زيت الزيتون.
• نصف كوب كبير من ملح إبسوم.
• عدة قطرات من زيت اللافندر والفانيلا.
• عصير ليمون طبيعي.
• ماء ورد.

خطوات عمل مُقشر زيت الزيتون وملح إبسوم:-

• أضيفي كل المكونات في وعاء حجمه مناسب بحيث يمكنك وضع قدميك بداخله.
• بعد أن تذوبي المكونات كلها مع بعضها داخل الوعاء وتصبح مزيج واحد متجانس.
• قومي بوضع قدميك أو كعبيك واتركيها داخل الوعاء لمدة حوالي نصف ساعة.
• وبعد ذلك قومي برفع قدميك وقومي بكشط الجلد الميت باستخدام المبرد.
• يمكنك إزالة الجلد باستخدام الحجر الخفاف بعد رفعهما من الوعاء.
• يجب تجفيف قدميك وبعدها احرصي على ترطيبهما بكريم مرطب.
• استمري على استخدام هذه الوصفة مرة من كل أسبوع على الأقل.

وصفة خل التفاح لتقشير القدمين

المكونات المطلوبة:-

• نصف كوب كبير من صودا الخبز.
• كوبان صغيران من خل التفاح.
• لتران من الماء الفاتر.
• عصير ليمون.

خطوات عمل ماسك صودا الخبز وخل التفاح لتقشير القدمين:-

أول شيء جهزي البانيو الخاص بك بوضع الماء بداخله ثم قومي بصب باقي المكونات إليه وذوّبيهم جيدًا بحيث يصبح الخليط مزج متجانس واحد، بعد ذلك قومي بوضع قدميك داخل البانيو لمدة نصف ساعة حتى يذوب الجلد الميت ثم قومي برفعهما من الخليط وباستخدام الحجر الخفاف قومي بدعك قدميك بحيث يتم إزالة الجلد الميت من عليهما، وبعد ذلك قومي بشطفهما بالماء البارد و صابون جيد، وبعد ذلك قومي بترطيب قدميك بكريم مُرطب واحرصي يوميًا على ارتداء الجوارب القطنية الناعمة أثناء الليل حتى تحافظي عليهما من أي جفاف وخشونة، وكرري استخدامها مرتين من كل أسبوع أو ثلاث مرات.

نقدم لك اليوم مجموعة من أفضل وصفات تنعيم الكعبين في الشتاء، فالقدمين كالبشرة تماماً تحتاجان إلى الاهتمام والترطيب وإزالة الجلد الميت باستمرار لتكون نظيفة ذات لون وردي ومظهر جذاب، وتشكل خشونة الكعبين والقدمين مشكلة كبيرة للكثير من النساء، ولكن يمكنك الاستعانة بمكونات من مطبخك لتقديم العناية اللازمة لقدميك دون الحاجة للمستحضرات غالية الثمن.

وصفات تنعيم الكعبين والقدمين

ملح إبسوم

يعد ملح إبسوم من أفضل وصفات تنعيم الكعبين والقدمين؛ فهو يساعد في الاسترخاء وتهدئة العضلات وتنعيم الجلد وتنظيفه وإزالة السموم، قبل النوم مباشرة قومي بوضع كمية مناسبة من ملح إبسوم في وعاء به ماء دافئ، وانقعي قدميك فيها إلى أن تبرد.

الخل والليمون

يعمل الخل على تنعيم الكعبين من خلال قدرته على إزالة الجلد الميت  لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات، يتم استخدامه عن طريق وضع كمية مناسبة من الخل في الماء الدافئ، ووضع القدمين به إلى أن تبرد المياه، اما الليمون فهو يمتلك أيضاً خصائص مضادة للفطريات، ويتم استخدامه من خلال قطع ليمونة إلى نصفين، وفرك كل قدم بنصف ليمونة لعدة دقائق مع التركيز على الكعبين، ثم يشطف القدمان بالماء.

زيت الليمون وزيت شجرة الشاي

يمتلك كلا الزيتين خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات تزيل الجلد الميت وتنعم القدمين، قومي باستخدام أحد الزيتين في دهن القدمين وتدليكهما قبل النوم كل يوم، ويفضل ارتداء جوارب ثقيلة لتدفئة القدمين، وغسله في الصباح.