نقدم لكم فوائد حبة البركة أو ما تسمى بالمحبة السوداء هذه الحبة من الفصيلة الحوذانية تعرف في عديد من الدول باسم الكمون الأسود، وهي من نبات (جنس الشونيز) وتستخدم في عدة أشياء منها على سبيل المثال، المخبوزات وتستعمل كمشروب عشبي ولها كثير من الفوائد، والتي تفيد صحتنا كثيراً وسوف نتعرف على أهم هذه الفوائد بالتفصيل.
وتعد حبة البركة من أكثر الحبوب التي يجب الاهتمام بها واستخدامها في جميع الأطعمة التي يتم إعدادها وذلك حتى يستفيد الجسم من القيم الغذائية التي تحتوي عليها والتي تجعل الجسم يحصل على قدر كبير من الفوائد، كما أنها تنظف الجسم من السموم بدرجة كبيرة، كما يتم أيضا استخلاص الزيت منها واستخدامه في العديد من الأغراض المفيدة.
فوائد حبة البركة
- تحافظ حبة البركة على حرارة الجسم
- تستخدم في علاج الربو
- تساعد في خفض ضغط الدم لمرضى الضغط المرتفع
- تساهم في تقليل الكولسترول
- تخفف من الالتهاب الموجود في الحلق
فوائد زيت حبة البركة
ويمكن أن تضاف حبة البركة على العسل وتستعمل في كثير، من الأغراض وكذلك زيت حبة البركة من أهم الزيوت، التي لها تأثير على الصحة فكثير من الناس يستخدمونه، وتدخل حبة البركة في العلاجات منها تنبيه أجسامنا من السموم، ويمكن أن نقوم بتناول مقدار صغير من زيت حبة البركة، مع معلقة من عسل النحل فهذا يعمل كمضادات للأكسدة، ويستعمل زيت حبة البركة كدهان لتخفيف من آلام الظهر، فحبه البركة بكل ما فيها شفاء من كل داء وقد أوصانه، بها رسول الله لما فيها من منافع كثيرة وليس لحبة البركة، أي تأثير جانبي ولكن لابد من الالتزام بالمقدار المعين، من الزيت وعدم التجاوز في الإكثار منه أي 5 مليغرامات، من زيت حبة البركة آمنا للأشخاص ذات الصحة الطبيعية.
