خلطات للتنحيف سريعة المفعول نقدمها حيث أن الوزن الزائد يعتبر من المشكلات التي تواجه العديد من الناس، حيث أن تناول الطعام دون معرفة مسبقة بعدد السعرات يزيد من الوزن ويسبب المتاعب الكثيرة فيما بعد ولذلك سوف نتعرف على طريقة لتخسيس الجسم بدون إتباع أي رجيم.
خلطات للتنحيف سريعة المفعول
- الكمون: يعتبر من أكثر المشروبات التي تساعد على حرق الدهون يمكنك تحضير كوب من الماء مع إضافة عصير ليمونة وملعقة من الكمون المطحون مع ملعقة زنجبيل بودر وملعقة من القرفة وإتركيها حتى تغلي على النار وقومي بتحليتها بعسل النحل وقومي بشربها بعد الثلاث وجبات ويمكنك تكرار الوصفة لمدة شهر.
- الشمر: يتم نقع 3 ملاعق كبيرة من الشمر بكوب كبير ماء ويتم غليه ويجب نقعه لمدة ساعة على الأقل ثم نصفي المشروب وبتم تناوله مرة باليوم ويتم تكرار الوصفة للحصول على الوزن المناسب.
- البابونج: يعد من أفضل المشروبات حيث يتم وضع ملعقتان من البابونج مع ملعقتين من الميرمية مع كوب ماء كما يمكنك إضافة ملعقتين من إكليل الجبل ويتم شرب المكونات دافئة بدون إضافة سكر ويمكنك نقع المكونات حسب رغبتك فهي فعالة للتخلص من الوزن الزائد.
- بذور الكتان: يتم وضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان قبل طحنها داخل علبة مع طبق سلطة ويتم تناولها كل يوم بشكل دائم حتى تحصلين على تخسيس رائع.
- الليمون: يمكنك تحضير مشروب من الماء المغلي مضاف له حبة ليمون مقطعة بشرائحها ويتم ترك الماء للصباح مع وضع ملعقة كبيرة كمون ويتم تصفية المشروب في الصباح وتناوله على الريق وسوف تلاحظ نتيجة رائعة حيث يساعد المشروب على التخلص من الدهون بالكامل وبسهولة كبيرة وبدون جهد.