فوائد الكمون للتخسيس، من المتعارف عليه أن الكمون من التوابل الغنية بالمواد المفيدة، فهو مضاد للفطريات، كما إنه مسكن للألآم وأيضا طارد للغازات، وكذلك يستخدم على نطاق واسع في الطهي، وأيضا يساعد الكمون على علاج المشاكل الهضمية والسعال، ولذلك سوف نقدم فوائد الكمون للتخسيس.
فوائد الكمون للتخسيس
ينصح خبراء التغذية بتناول الكمون، وذلك لأنه يعالج الكثير من المشاكل التي تصيب الجسم، يعمل على منع تخزين الدهون الضارة بالجسم، كذلك يعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم، وخصوصا التي تتواجد في منطقة الكرش والأرداف والجوانب، كذلك أيضا يساعد على تقليل وزن الجسم، يخلص الجسم من السموم، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي.
خلطة الكمون والأعشاب
لعمل هذه الخلطة لابد من إحضار ملعقة صغيرة من بذور الكمون، مع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، مع حوالي 8 أعواد من النعناع، مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
تحضير خلطة الكمون والأعشاب
نقوم بوضع المكونات السابقة مع بعضها البعض، في ماء مغلي ثم نقوم بعد ذلك بتركه منقوع، ونتركه لمدة ساعة ثم نقوم بعد ذلك بتصفية، ثم نحفظه ثم نقوم بعد ذلك بتناول كوب منه كل يوم على الريق، وكوب أخر قبل تناول وجبة الغداء بحوالي نصف ساعة، ونستمر على هذا النظام لمدة شهر وسوف نلاحظ انخفاض ملحوظ في وزن الجسم، وخصوصًا في منطقة الكرش والأرداف.