الجلد هو أكبر عضو موجود في الجسم وكثير من الناس لا يهتمون بالعناية بالبشرة وللمعرفة العناية بالبشرة ليست مشكلة كبيرة وذلك لوجود الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها الاهتمام والعناية بالبشرة وأفضل طريقة لذلك هم اتباع نظام صحي يومي للعناية بالبشرة والحصول على النتيجة المطلوبة.
أفضل طرق العناية بالبشرة
معنى العناية بالبشرة ليس فقط تنظيفها واستخدام المرطبات ولكن العناية بالبشرة يشتمل على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وأيضا أخذ قسط كافي من النوم وكذلك ممارسة الرياضة وأيضا السيطرة على مستويات التوتر الذي يسبب حب الشباب وكذلك يؤثر على الصحة بشكل عام كذلك الامتناع عن التدخين الذي يضر القلب والرئة ويؤثر على البشرة لأنه يقلل من انتاج الكولاجين مما يجعل البشرة تبدو أكبر في السن عن طريق ظهور التجاعيد ويضيق الأوعية الدموية فيمنع وصول الغذاء والأكسجين إلى البشرة كذلك قد تحتاج البشرة إلى علاج إضافي ووفقا لنوعها مثل استخدام أقنعة التقشير أو أقنعة الترطيب وسوف نتحدث على طرق العناية بالبشرة.
أقنعة منزلية للعناية بالبشرة
قناع الموز للعناية بالبشرة
يمكن استخدام الموز كقناع طبيعي لترطيب للبشرة وجعلها ناعمة ويتم ذلك عن طريق هرس ثمرة من الموز متوسطة الحجم وتوزيعها على الوجه والرقبة مع تركها لمدة تلت ساعة ثم غسل الوجه بالماء البارد.
خل التفاح للعناية بالبشرة
يتم العناية بالبشرة بواسطة خل التفاع عن طريق عمل محلول مكون من ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوبين من الماء واستخدامه بعد غسل الوجه وهذا الغسول يعمل على شد البشرة وتطهيرها.
قناع الحليب للعناية بالبشرة
يمكن تحضير قناع ويتكون من ربع كوب من الحليب مع ما يكفي من الماء وذلك لصنع عجينة وتوضع على الوجه وتترك حتى تجف ثم يتم بعدها غسل الوجه بالماء.