كل منا يسعى دائما للوصول إلى وزن معين و يتمنى لو يثبت وزنه و يحافظ علي صحته وشكلة ورشاقته هناك أنظمة غذائية كثيرة و لكنها معتمدة اعتماد كلي على الحرمان من الطعام و أخذ كميات صغيرة جدا للماء يجب الإنسان غير قادر على تكملة هذا النظام للوصول للنتيجة المطلوبة فهناك حلول أخرى لإنقاص الوزن دون حرمان من الأكل و سنتكلم سويا عن مشروب الطماطم لإنقاص الوزن .
رجيم الطماطم
كلنا يعرف أهمية الخضروات لجسم الإنسان حيث أنها تحتوي علي الكثير من الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم فيجب الاهتمام بتناول كميات كافية من الخضروات يوميا و لكن هنا سنتكلم بالتحديد عن الطماطم أو مشروب الطماطم الذي يعتبر بمثابة مادة مضادة للأكسدة و تحسين وظائف الجهاز المناعي لدى الإنسان وخصوصا الأطفال وكبار السن حيث أنها تعمل على مقاومة الفيروسات والأمراض التي قد تصيب الإنسان .
المكونات:
4 كيلو طماطم
4 ملاعق ملح البحر
4 ملاعق سكر قصب سكرطريقة التحضير:
يتم غسل الطماطم جيدا وتقشيرها وتقطيعها ثم وضعها في الخلاط، يتم إضافة كلا من السكر والملح ويخلط المزيج جيدا بالخلاط، يتم وضع الخليط في وعاء على النار لمدة 10 دقائق على نار متوسطة ثم يتم تركه حتى يهدأ، يتم وضع الخليط بالثلاجة ويتم شرب كوب منه يوميا على الريق لمدة شهرين. و ستصلين لنتيجة مبهرة.
فوائد مشروب الطماطم
ويعتمد هذا النظام على شرب كمية من عصير الطماطم ثلاث مرات يوميا وستلاحظ الفرق في أنقاص الوزن في فترة قصيرة حيث أنها تعمل على حرق الدهون في الجسم و إمداد الجسم بالطاقة و الحيوية لكي لا يحدث أي خلل ما في الوظائف .
