بعد زيادة عدد الإصابات.. تعرف على فوائد العسل لزيادة مناعة الجسم ضد كورونا

فوائد العسل للمناعة

اشتهر العسل منذ القدم بأنه يساعد بشكل فعال في علاج الكثير من المشكلات الصحية والأمراض التي تصيب الإنسان وذلك نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم، ولذلك يدخل العسل في إعداد عدد هائل من الوصفات والخلطات الطبيعية المستخدمة في مجال الطب البديل، كما أنه يمتلك قدرة هائلة على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان وهو ما يساهم في التصدي لوباء كورونا المستجد، وقد نشر موقع HEALTHLINE تقريراً يتضمن أهم وأبرز فوائد العسل لرفع المناعة وهو ما سنتعرف عليه اليوم من خلال السطور التالية.

فوائد العسل للمناعة

علاج التهاب الحلق: يساعد العسل في تثبيط السعال وعلاج التهاب الحلق وخاصةً عندما يتم إضافته إلى مشروب الليمون الساخن، حيث يعد علاجاً طبيعياً فعالاً لهذه المشاكل المزعجة.

علاج مشاكل الجهاز الهضمى: لعلاج العديد من مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي ينصح خبراء الطب البديل بتناول العسل، حيث يمتلك قدرة هائلة لعلاج تلك المشاكل وفي مقدمتها الإسهال الذي يعاني منه الكثيرون.

مصدر جيد لمضادات الأكسدة: يعتبر العسل الخام من المصادر الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والمركبات النباتية التي تساعد بشكل فعال في حماية جسم الإنسان من تلف الخلايا بسبب الجذور الحرة، وهو ما يساهم في تأخير عملية الشيخوخة وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام السرطانية وغيرها.

له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات: يحتوي العسل على بيروكسيد الهيدروجين المطهر الذي يمتلك قدرة مدهشة على مكافحة الفطريات والبكتيريا التي تهاجم جسم الإنسان.

مصدر طاقة طبيعي: يساعد تناول العسل على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية بفضل احتوائه على الكربوهيدرات والسكريات.

شفاء الجروح : يقلل العسل من العدوى ويعمل على تعزيز وقت الشفاء ولذلك يستخدم في علاج الجروح، كما أنه يساعد على قتل الجراثيم والميكروبات وهو ما يساهم في تجديد الأنسجة.

مشروب صباحي خارق ينصح به الخبراء لزيادة المناعة أمام تفشي وباء كورونا

مشروب لزيادة المناعة

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الأدوية والعقاقير الطبية والمضادات الحيوية من أجل تقوية الجهاز المناعي في الجسم لمكافحة الأمراض المعدية والتخلص من الجراثيم والميكروبات والبكتيريا التي تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية المزعجة وفي مقدمتها نزلات البرد والانفلونزا والحساسية والتهاب الحلق وانسداد الأنف والزكام وغيرها، ولكن تعد المشروبات الطبيعية هي الحل المثالي للحصول على جهاز مناعة قوي، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير مشروب طبيعي مذهل لرفع المناعة بطريقة صحية وآمنة

مشروب لزيادة المناعة

مكونات المشروب: ملعقة صغيرة من العسل – شريحتين من الزنجبيل – عصير نصف كوب من الليمون – كوب من شاي الأعشاب كالبابونج أو الشاي الأخضر.

طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً مع بعضها البعض مع التقليب لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، وينصح خبراء الطب البديل بتناول هذا المشروب مرة واحدة يومياً في الصباح الباكر من أجل تعزيز وتقوية الجهاز المناعي لمكافحة كافة الأمراض المعدية ومحاربة الميكروبات والجراثيم التي تهاجم جسم الإنسان.

فوائد مكونات مشروب المناعة

  • العسل: يمتلك قدرة هائلة على مكافحة الالتهابات وقتل الجراثيم والحد من نمو البكتيريا، كما يستخدم في التئام الجروح.
  • الليمون: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تطهير وتنظيف الجسم من السموم والفضلات المتراكمة فيه، فضلاً عن تعزيز وظيفة الإنزيمات وتحفيز الكبد وإمداد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية.
  • شاي الأعشاب: يحتوي الشاي الأخضر أو البابونج مواد نباتية تمتلك خصائص وقائية وهو ما يساهم في خفض احتمالية الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد، بالإضافة إلى احتوائهما على خصائص مضادة للالتهابات وهو ما يقي من الإصابة بانسداد الأنف والتهاب الحلق.
  • الزنجبيل: يعتبر من المصادر الغنية بالمواد المضادة للأكسدة القوية والتي تعمل على قتل البكتيريا والجراثيم والطفيليات، بالإضافة إلى إزالة السموم من الجسم وتقوية جهاز المناعة.

مشروب سحري يعمل على زيادة المناعة لمقاومة الأمراض والقضاء على الفيروسات نهائياً

مشروب زيادة المناعة

طرق زيادة المناعة لمقاومة الأمراض، من أكثر الأمور الهامة في جسم الإنسان أن تصبح مناعة الجسم قوية لحماية الجسم من الإصابة بالأمراض والفيروسات والأوبئة حيث يحتوي جسم الإنسان على كرات الدم البيضاء التي تقوم بالدفاع بشكل طبيعي للغاية عن الأمراض التي تهاجم الجسم بشكل مستمر، ويعتبر من جهاز المناعة يحافظ على جسم الإنسان من الكائنات التي تهاجمها لهذا يجب تقوية جهاز المناعة بشكل جيد لأنه أصحاب المناعة الضعيفة يكون أكثر عرضه للإصابة بالبكتريا والفيروسات والعدوى.

مشروب زيادة المناعة

يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية من البروتين والدهون والكربوهيدرات لتقوية عناصر خلايا الدم البيضاء التي تقوم بمهاجمة الأمراض والأوبئة ويوجد فيها البروتين في اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والخضروات والدهون الصحية تتوفر في بذور السمسم وبذور الصويا والقطن وكذلك عباد الشمس.

فوائد الثوم لزيادة المناعة

يوجد بعض الأطعمة التي تساعد على صحة الجهاز المناعي وتقوي بشكل فعال مثل الثوم واللوز واللفت وكذلك الفاصوليا والمشروم، والتوت والإكثار من تناول الزبادي والخضروات الخضراء وتناول المواد التي تحتوي على مضادات الأكسدة الموجودة في الخضار والفواكه والمكسرات والمأكولات البحرية واللحوم.

فيتامين سي

يجب تناول كميات كافية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الليمون والبرتقال بالإضافة إلى أنها تقوم بتقويه جهاز المناعة بشكل فعال للغاية واجب وممارسة الرياضة بشكل يومي أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لأنها لها دور فعال وقوي جداً في تقوية جهاز المناعة للقضاء على الفيروسات والأمراض.

ينبغي الابتعاد عن عادة التدخين السيئة وتجنب التعرض للضغط والتوتر العصبي والتي تتسبب في التأثير على ضعف جهاز المناعة وعند الاستحمام يجب الاستحمام بالماء الساخن والبارد في وقت واحد حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة والطعام لأشعة الشمس أثناء فترة الظهر.