تعرفي على فوائد زيت الزيتون في التخسيس الموضعي للبطن وكيف استخدامه: زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الهامة لحياة البشر والتي يتم استخدامها على نطاق واسع في صناعة مواد التجميل في العناية بالبشرة والشعر، كما يستخدم أيضاً في المطبخ وعلى الأطعمة المطبوخ منها والطازج، وينصح به كذلك خبراء التغذية بديلا عن الدهون والزيوت المشبعة، ويستخدم زيت الزيتون للتخلص من الدهون في الجسم بعدة طرق سوف نوضحها في هذا المقال.
فوائد زيت الزيتون في التخسيس
يعمل زيت الزيتون في تخسيس الجسم على حالات منها التخسيس الموضعي ومنها تخسيس الجسم ككل ومنها التخسيس عن طريق تناوله مع الطعام بنسب مختلفة، سوف نتعرف على كيفية استخدام زيت الزيتون في التخسيس الموضعي.
زيت الزيتون والتخسيس الموضعي
يمكن استعمال زيت الزيتون في تخسيس البطن موضعياً عن طريق تدفئة بعض من زيت الزيتون ويمكن إضافة أنواع أخرى من الزيوت الطبيعية وخاصة اللاذعة او الحارة، وتدفئتها، وغسل منطقة البطن بماء دافئ ثم دهن المنطقة بالزيت جيداً، ثم لف منطقة البطن بكيس بلاستيكي وتركه عليها والقيام بالعمل اليومي العادي او يمكن يزيد بعض المجهود عليه حتى تتعرق المنطقة جدياً وفي آخر اليوم يمكنك أخذ حمام ساخن وغسل البطن من آثار الزيوت والتعرق وبعد مرات من هذه الوصفة سوف تجدي أن منطقة البطن قد فقدت بعض من دهونها بشكل جيد.
زيت الزيتون للتخسيس
يمكن تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق، أو إذابتها في كوب صغير من الماء وشربه على الريق، حتى نتخلص من دهون الجسم والتي تتراكم حول المعدة والأمعاء، وتسبب الكثير من المشاكل، وتساعد هذه الملعقة من زيت الزيتون على تليين المعدة والتخلص من الفائض من الطعام وعدم تحوله إلى دهون.