الوسم: زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون من أنقى وأرقى أنواع الزيوت الطبيعية التي تُساعد في الحصول على صحة قوية، حتى أنه يساعد في تخطي مشاكل صحية كثيرة، ولهذا يوصي الأطباء بضرورة استعمال زيت الزيتون في النظام الغذائي اليومي للاستفادة الكاملة من فوائده الكثيرة، في مجالات كثيرة للصحة والجمال، وهو ما سوف نتعرف عليه من خلال سطور هذا التقرير التالية.

فوائد زيت الزيتون

يَعمل على تَعزيز صحة الدماغ، مما يُساعد في تنشيط الذاكرة، والقضاء على أمراض الجهاز العصبي مثل الزهايمر، حتى إنه يُساعد في تَحسين تدفق الدم للدماغ، حتى مع التقدم بالعمر، بالإضافة إلى أنه يًساعد في مد الدماغ بالفيتامينات اللازمة لتنشيط عمل ووظائف المخ بصورة طبيعية.

الحرص على استعمال زيت الزيتون في النظام الغذائي يُساعد في خسارة الوزن، ومنع تراكم الدهون، وتَعزيز الشعور بالشبع، بالإضافة إلي ضبط مستوى الكولسترول في الدم، الذي بالطبع سيؤثر على تَحين صحة القلب، وتصلب الشرايين، والوقاية من الإصابة بالسكتات القلبية، والسكتات الدماغية.

يُساهم بشكل كبير في تَحسين صحة الجهاز المناعي، وبالتالي ستنخفض فرصة الإصابة بالأمراض، بجانب أنه من المكملات الغذائية التي تُساعد في تعزيز صحة العظام، ويَمنع ترقق العظام، ويُزيد من كثافتها، والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، والتهاب المفاصل، لأنه يُساهم بشكل كبير في امتصاص الكالسيوم بشكل طبيعي وفعال.

فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر

يُساعد زيت الزيتون في علاج مشاكل البشرة والشعر بفاعلية كبيرة، حيث أنه يَقضي على جفاف البشرة ويَعمل على رطوبتها، ويمدها بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد، والوقاية من أشعة الشمس، بالإضافة إلى أنه يَعمل على تَغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف، وعلاج التقصف، والتساقط في آن واحد.

يُعد زيت الزيتون من الزيوت الفعالة في القضاء على مشاكل صحية وجمالية عديدة، شرط استعماله بالشكل الصحيح، فيمكن إدراجه بالوجبات اليومية، أو إدخاله بالوصفات الطبيعية للبشرة والشعر.

يعتبر زيت الزيتون من أكثر المنتجات الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم، والشعر والبشرة بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج الجسم من الأمراض بشكل فعال، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال مقال اليوم فوائد شرب زيت الزيتون على الريق.

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق

يستخدم زيت الزيتون في معالجة البواسير عند تناوله بشكل يومي، وكذلك يعالج القولون و يقوي القدرة الجنسية بسبب احتوائه على أحماض أوميجا 3 التي تزيد من هرمون الذكورة، وبالتالي يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية ويساعد على تحسينها بسبب احتوائه على بعض الفيتامينات الهامة، ويساعد على الإنجاب.

كما يستخدم زيت الزيتون في معالجة الإمساك، وتسهيل حركة الأمعاء والمعدة عند تناول ملعقة على الريق كل يوم، بالإضافة إلى أنه يستخدم في معالجة آلام العظام والمفاصل، وتقليل الإلتهابات التي تصيب العظام، ويساعد على التخلص من حصى المرارة ويساعد الجسم على الوقاية من مرض السكر بسبب احتوائه على بعض الأحماض والمضادات والفيتامينات التي تقوم بتنظيم مستوى السكر في الدم، ويحافظ على البشرة من التعرض للجفاف.

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق للبشرة

عند تناول زيت الزيتون في الصباح الباكر قبل تناول الفطور يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها والقضاء على الشيخوخة المبكرة التي تصيب العديد من النساء، بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين وظائف عمل المخ، وعندما تقوم المرأة الحامل في تناول زيت الزيتون يساهم في زيادة ذكاء الجنين ويساعده على نمو بشكل أفضل وسليم.

يعاني بعض الأشخاص من امتلاك بشرة دهنية، ويبحثون عن طرق ووصفات لزيت الزيتون من أجل الحصول على بشرة أكثر جمالا وتألقاً، ولا يخفى على أحد الفوائد الطبية والصحية التي يقدمها زيت الزيتون لكل أنواع البشرة وليس للبشرة الدهنية فقط، فإن زيت الزيتون غني بالكثير من المعادن والفيتامينات التي تجتمع معاً لكي تشكل عامل تغذية للبشرة، وتجعلها أكثر بريقاً ولمعانا بشكل سحري وفي وقت قياسي للغاية.

زيت الزيتون

وتعد نتائج استعمال زيت الزيتون على البشرة مذهلة جدا، ويقوم زيت الزيتون بدور الجهاز المناعي للبشرة الدهنية ويحافظ على بريقها ويحميها من عوامل الإصابة بالسرطان، كما أن زيت الزيتون يساعد في رطوبة البشرة الدهنية، ومن ضمن الفوائد التي يقدمها للبشرة الدهنية قدرته على مواجهة البكتيريا التي تهاجم البشرة وتسبب آثاراً خطيرة عليها.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية

يعد زيت الزيتون مهماً جداً لأصحاب البشرة الدهنية وخصوصاً عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر حيث تترك تلك الأشعة آثاراً مدمرة لأصحاب تلك البشرة فإذا استمر التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة فإن هذا الأمر قد يحفز نمو الخلايا السرطانية على البشرة.

كما أن زيت الزيتون يمنع نمو تلك الخلايا ويقضي عليها مبكرا، ومن ضمن الوصفات التي يمكن استخدامها في البشرة الدهنية وصفة زيت الخروع مع زيت الزيتون وهي وصفة نموذجية للقضاء على جفاف البشرة الدهنية، كما أنه من الممكن إضافة العسل إلى زيت الزيتون من أجل تفتيح البشرة وترطيبها بشكل جيد.

لا شك أن زيت الزيتون من أشهر الزيوت الطبيعية التي تستخدم في نواحي كثيرة للغاية فهو يشكل مصدر علاج للكثير من الأمراض التي يعاني منها أغلب الأشخاص، بالإضافة إلى فوائد واستخدامات أخرى عديدة، فالأمر أكثر من أن نحصرها في مقال واحد، فزيت الزيتون مهم في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والجلد بشكل عام، ولكن يوجد الكثير من التعليمات الواجب إتباعها حين استخدام زيت الزيتون على البشرة، وعند مخالفة تلك النصائح تحدث نتائج كارثية تضر بالبشرة وتسبب مردود عكسي عليها.

اضرار زيت الزيتون للبشرة

ومن ضمن الأضرار التي يسببها الاستخدام الخاطئ لزيت الزيتون هو تواجد بعض الحبوب الدهنية على البشرة نتيجة الإهمال في تنظيف زيت الزيتون عن البشرة، كما يؤدي استعمال زيت الزيتون على الوجه المبلل إلى تحول البشرة إلى اللون الداكن.

يوجد مقولة شهيرة وهي “الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده”، وهو ما ينطبق على استخدامات زيت الزيتون في البشرة حيث أن استعماله بشكل مبالغ ووضعه بكميات كبيرة على البشرة ليس بالأمر الجيد على الإطلاق لأن مثل هذا الفعل سوف يعرض البشرة إلى لمعان غير طبيعي ولا ينتمي إلى الجمال بأي شكل من الأشكال، لذلك فإن التوسط في الأمور هو الأفضل، فلا ينصح بالإفراط في استعمال زيت الزيتون خصوصا حين يتعلق الأمر بالبشرة، وفي النهاية ينبغي أن نعي الجيد والضار من كل شيء ولا ننجرف وراء الفوائد فحسب حتى لا نتعرض للمهالك.