الوسم: طرق العناية بالبشرة

البشرة هي أكثر ما تهتم به جميع الفتيات والنساء، وذلك لأنها ترغب دائمًا أن تظل جميلة وجذابة، فقد يلجأ الكثير منهم لاستخدام بعض المستحضرات الجاهزة التي قد يكون لها دور في تفتيح البشرة والعناية بها بشكل كامل، وذلك قد يحدث ولكن هذه المستحضرات قد تكون سبب في حدوث الكثير من الأضرار للبشرة، ومن خلال مقالنا هذا جئنا لكم بأفضل الطرق البسيطة الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة وزيادة جمالها ونضارتها بدون أي أضرار، تابعونا الآن للتعرف عليها.

كيفية العناية ببشرة الوجه باستخدام خل التفاح

يجب على كل فتاة وكل سيدة تريد أن تجعل وجهها صافي القيام بروتين يومي لحماية بشرة الوجه من جميع الأشياء والعوامل التي تسبب لها أضرار ولمعرفة العناية ببشرة الوجه فقط كل ما عليك اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
• ملعقتان من الماء.

طريقة التحضير:

• قومي بوضع الماء على خل التفاح وامزجي.
• أحضري قطنه وقومي بوضعها في الخليط ثم قومي بمسح الوجه يوميًا كل صباح بعد غسل الوجه لتطهير البشرة وشدها.

كيفية العناية ببشرة الوجه باستخدام الخيار والجلسرين

سوف نعرض لكي اليوم وصفات بمكونات طبيعية العناية ببشرة الوجه لمعرفة الطريقة فقط كل ما عليك اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة من الكركم.
• ملعقة صغيرة من الجلسرين.

طريقة التحضير:

• أحضري وعاء صغير يناسب كمية الخليط.
• ضعي بداخلة عصير الخيار وعصير الليمون والكركم والجلسرين وقومي بمزجهم حتي تحصلي علي خليط متجانس.
• أحضري قطنه وقومي بوضعها داخل الخليط ووزعي الخليط على وجهك ويمكنك أيضاً وضعه حول منطقة العين.
• أتركي الخليط على وجهك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
• اغسلي وجهك باستخدام الماء البارد.
• استخدمي هذا الخليط يومياً صباحا ومساء لمدة أسبوع للحصول على بشرة ناعمة براقة.

كيفية العناية ببشرة الوجه باستخدام الحليب والعشا

من اهم الاقنعه التي تستخدم للاعتناء ببشرة الوجه هو قناع الحليب والنشا فقط لمعرفة الطريقة فقط اتبعي الخطوات التالية:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• ملعقتان من النشا.
• ملعقتان من الماء.
• ملعقة من الجلسرين.

طريقة التحضير:

• أحضري وعاء صغير يناسب كمية الخليط.
• ضعي الحليب والنشا والماء والجلسرين وامزجي حتى تتجانس جميع المكونات وتحصلي على خليط سميك.
• قومي بتوزيع كمية من الخليط على وجهك.
• أتركي الخليط لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
• أغسلي وجهك بالماء الدافئ وسوف تلاحظي النتيجة.

لقد تناولنا الآن من خلال هذا المقال أفضل الطرق الطبيعية التي يتم من خلالها العناية بالبشرة بشكل كامل وفعال، لذلك يفضل المداومة على الاستخدام بشكل يومي، أو على الأقل مرتين أو أكثر خلال الأسبوع للوصول إلى النتيجة المطلوبة في أسرع وقت.

العناية بالبشرة من داخل الثلاجة نظرة واحدة وسوف تنبهري بما فيها من مواد طبيعية: عادة الثلاجة لا تخلو من بعض المكوان الطبيعية التي تستخدم في الطعام المباشر، أو في الطبخ، ومن هذه المكونات، إلقي معنا نظرة الآن سوف تجدي” الليمون، الزبادي أو الحليب، الطماطم، الخيار، بعض من العسل، وهناك في الخلف نجد بعض من البرتقال العصير الطازج، لدينا إذن مجموعة من المكونات التي نحتاج إليها للعناية بالبشرة وتفتيحها والتخلص من مشاكلها المتعددة.

مكونات العناية بالبشرة

لدينا مكونات طبيعية بعيدا عن المواد التجارية الكثيرة التي انتشرت مؤخرا والتي قد تؤدي إلى مشاكل أكثر للبشرة على المدى الطويل، والعناية بالبشرة من تنظيف وتخلص من عوامل الجو وآثار المكياج وغيرها من المهام اليومية التي يجب على كل امرأة أن تقوم بها ولدينا اليوم مكونات تعمل على ذلك، ومنها عصير الطماطم وعصير البرتقال مع عصير الليمون، ثلاث مكونات تستخدم كل واحدة منهم على حدة حسب ملائمتها لنوع البشرة، كنوع من التنظيف اليومي.

ماسك العناية من الليمون والزبادي والعسل

هذا الماسك قوي على البشرة ويساعدها على التخلص من المشاكل اليومية التي تقابلها كما يساعد على تفتيح البشرة عند وضعه لمدة أسبوع كل يوم، ويتم خلط ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من العسل الأبيض النقي مع كوب من الزبادي، يتم خلط المكونات معا حتى تعطي ملمس كريمين يتم وضع هذه الخلطة على البشرة وتدليكها برفق، ثم تترك عليها لمدة ثلث ساعة، ثم يتم غسل البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد أو ماء الورد حتى يتم سد المسام مرة أخرى التي تم تنظيفها بفعل الخلطة السابقة، والتخلص من البثور والرؤوس السوداء ، وشد الوجه من الترهل وتوحيد لون البشرة.

تسعى المرأة دائما للعناية بصحة بشرتها لذا فهي دائما تبحث عن طرق العناية بالبشرة والتي تساعد في تنظيف البشرة وتقشيرها وتعالج المشاكل من حب الشباب وغيرها، ويفضل  العديد من النساء الوصفات الطبيعية لأنها ترك أي آثار جانبية على البشرة، واليوم نعرض لكم أفضل الوصفات الطبيعية  التي تساعد على تجديد الخلايا وتساعد على تفتيح البشرة والتخلص من كافة المشاكل، لكن يجب أن تستمري على الوصفات بانتظام حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.

قناع العسل الخزامي

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة عسل.
• زيت لافندر.

طريقة التحضير

• يخلط العسل مع زيت اللافندر.
• يوضع علي الوجه مدة لا تقل عن 20:15 دقيقة.
• يشطف جيدا ويستخدم منشفة دافئة قدر المستطاع.
• يرطب الوجه جيدا.

قناع العسل والأفوكادو

المكونات

• 1 ملعقة من العسل.
• نصف حبة من الأفوكادو.

طريقة التحضير

• نخلط جميع المكونات ويخلط جيدا.
• يوضع على وجه نظيف مدة لا تقل عن 20:15 دقيقة.
• يجفف بمنشفة دافئة.
• يرطب الوجه.

قناع العسل لتقشير الوجه

المكونات

• 1 معلقة عسل.
• 1 ملعقة شوفان.
• طريقة التحضير
• يخلط العسل مع الشوفان جيدا.
• نضع على الوجه لمدة لا تقل عن 20:15 دقيقة.
• يغسل بماء فاتر.
• يرطب الوجه.
• تساعد على التخلص من الجلد الميتة.

وصفات العناية بالبشرة، تهتم الفتيات طوال الوقت بالبحث عن الطرق الطبيعية التي تساعد في المحافظة على نضارة وجمال البشرة وتفتيحها بشكل آمن بدون حدوث أي آثار سلبية تؤثر على جمال البشرة، بعيداً عن أدوات التجميل التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة على المدى الطويل، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم وصفات العناية بالبشرة وطرق الاهتمام والمحافظة عليها.

روتين العناية بالبشرة

يمكنك استخدام هذه الوصفة لتغذية البشرة والمحافظة على نضارتها وجمالها حيث يمكنك أخذ حبة من الموز وقطعيها ثم ضعيها على البشرة واتركيها على الأقل لمدة عشرين دقيقة وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر وسوف تدين نتيجة رائعة من أول استخدام.

تفتيح البشرة

التفاح من أكثر فوائد الفواكه المهمة التي تفيد في المحافظة على نضارة البشرة ونعومتها حيث يمكنك أخذ ملعقتين من خل التفاح ويضاف عليه القليل من الماء الفاتر ثم غسل البشرة بشكل يومي وفي خلال أسبوع واحد سوف تجدين نتائج رائعة.

طرق العناية بالبشرة 

• يوجد العديد من الطرق البسيطة التي تطلب منه المداومة عليها المحافظة على نظافة البشرة بشكل يومي وهي كالآتي: ينبغي عليك أن تقومي بممارسة الرياضة بشكل منتظم على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع للمحافظة على نضارة البشرة وجمالها عن طريق تنشيط الدورة الدموية في الجسم والتخلص من السموم.
• عندما تتعرض البشرة لأي التهابات أو حدوث تغيرات بشكل مفاجئ أو ظهور حب الشباب ينبغي عليك مراجعة الطبيب واستشارته لتجنب هذه التأثيرات السلبية على البشرة يجب أيضا الاهتمام بالنوم لمدة سبع ساعات طوال الليل للمحافظة على بشرة ناعمة وجميلة وغير مرهق.

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة، البشرة مثلها مثل باقي أجزاء الجسم تحتاج إلى عناية دائمة للحصول على بشرة لامعة، ومشرقة، وذلك بالتنظيف المستمر لها، وقد تلجأ بعض الفتيات لاستخدام مستحضرات العناية بالبشرة الكيميائية، والتي قد تؤثر تأثير سلبي على البشرة، وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة، ولكن يجب استخدام الماسكات الطبيعية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة، وسنتعرف على طرق إعداد هذه الماسكات بسهولة.

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة 

ماسك الزبادي

يعمل ماسك الزبادي على التخلص من الرؤوس السوداء، وشد البشرة، والقضاء على البقع الداكنة، وذلك بمزج ملعقتين من الزبادي، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ويتم توزيع الخليط على البشرة، ويترك حتى يجف، ويتم غسل البشرة بالمياه الدافئة. 

ماسك الشاي الأخضر 

يتم وضع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر في كوب من الماء، ويترك على النار حتى الغليان، ويتم توزيعها بعد أن تبرد على البشرة باستخدام قطعة من القطن، وتترك لمدة 15 دقيقة. 

ماسك عصير الليمون والعسل الأبيض 

يتم خلط ملعقتين من العسل الأبيض، وملعقة من عصير الليمون، ويتم توزيعها على البشرة، وتترك لمدة 20 دقيقة، ونقوم بغسل البشرة بالمياه الدافئة ثم المياه الباردة، ويعمل هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة. 

ماسك العسل وخل التفاح

نقوم بخلط ملعقتين من العسل، وملعقتين من خل التفاح، وتترك على البشرة لمدة 30 دقيقة، ويتم غسل البشرة بالمياه الدافئة. 

طرق العناية بالبشرة

يعد تناول كمية وفيرة من المياه أهم الطرق للحفاظ على البشرة من الجفاف. 

التغذية السليمة للجسم، حيث تحتاج البشرة لبعض العناصر الغذائية الهامة مثل: فيتامين سي. 

استخدام كريمات واقية للبشرة، لحماية البشرة ضد أشعة الشمس الضارة. 

اختيار منتجات العناية بالبشرة بعناية، والبعد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية. 

نقدم لكم كرق ذهبية للعناية بالبشرة الدھنية حيث أنه من المعروف للجميع أن البشرة الدهنية تكون من أكثر أنواع البشرة عرضةً للإصابة بالأضرار والمشاكل الصحية المزعجة، وذلك بسبب فرط نشاط الغدد الدهنية بها، وهو ما يتسبب في تهيج البشرة وظهور الرؤوس البيضاء والسوداء وانسداد المسام والذي يؤدي بشكل مباشر إلى ظهور حب الشباب، ولذلك تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية من نوع خاص من أجل حمايتها من هذه الأضرار، وسوف نرصد لكم من خلال هذا المقال نصائح هامة جداً يجب اتباعها للعناية البشرة الدهنية.

طرق العناية بالبشرة الدهنية

اغسلي وجھك مرتين يومياً: ينصح الخبراء بضرورة الاهتمام بغسيل بشرة الوجه باستخدام الماء الدافئ مع الغسول المناسب للبشرة الدهنية مرتين في اليوم، على أن يتم غسيل الوجه مرة في الصباح الباكر فور الاستيقاظ من النوم ومرة في المساء قبل الخلود إلى النوم حيث يساعد ذلك بشكل فعال على تطهير البشرة وتخليصها من الأوساخ والأتربة والزيوت المتراكمة عليها والتي تتسبب في انسداد المسام، كما يفضّل استخدام الصابون الطبي لتنظيف البشرة الدهنية مع تجنب استخدام تقنية التطهير الكاشطة لأنها تجرد البشرة من رطوبتها، كما ينصح الخبراء بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على الكركم أو العسل أو بذور الكتان أو زيت شجرة الشاي أو حمض الساليسيليك لأنها تمتلك العديد من الفوائد للبشرة الدهنية.

اتباع حمية خالية من الدھون: يجب الحرص على اتباع نظاماً غذائياً خالياً من الدهون وغنياً بالبروتينات والفواكه والخضراوات، مع الإكثار من تناول الليمون والكيوي، وتجنب تناول الأطعمة المقلية ومشروبات السكر المحلاة بقدر الإمكان.

التمارين الرياضية وشرب الماء: احرصي دائماً على ممارسة بعض التمارين الرياضية مرتين في الأسبوع من أجل المساعدة على تدفق الدم في الجسم وتنشيط الدورة الدموية وهو ما يساعد على فتح المسام المسدودة وإزالة السموم منها بالإضافة إلى تغذية خلايا الجلد جيداً، مع أهمية الاهتمام بشرب 5 أو 6 أكواب من الماء بشكل يومي لتطهير الجسم من السموم والفضلات المتراكمة فيها.

التقشير مفيد للبشرة الدھنية: يعد التقشير من أهم الخطوات الواجب اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية، حيث يفضّل تنفيذه مرتين في الأسبوع من أجل إزالة الزيوت الزائدة على البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة والتي تتسبب في إصابة البشرة بحب الشباب والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبصور.

ماسكات الوجه الأسبوعية: ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بضرورة اتباع الماسكات الطبيعية للبشرة الدهنية بشكل أسبوعي من أجل تغذيتها بالعناصر والفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها وخاصة الماسكات التي تعتمد على طين الكاولين والبنتونيت وخشب الصندل حيث أنها تعمل على امتصاص الزيت الزائد في البشرة بشكل فعال.

يعتبر الحصول على بشرة صحية ونقية وخالية من العيوب حلماً يراود كل فتاة وسيدة، وذلك لأن بشرة الوجه بالتحديد تعد واحدة من أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة لهن، ولذلك فإن ظهور الحبوب أو البثور أو البقع والتصبغات الداكنة أو الرؤوس السوداء عليها يتسبب في شعورهن بالحرج والضيق الشديد، وهو ما يدفعهن إلى البحث عن الطرق والوسائل التي يمكن أن تساعد في إخفاء هذه المشاكل والتخلص منها سريعاً.

العناية بالبشرة طبيعياً

في ظل انتشار العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة أصبح الأمر في غاية الخطورة حيث أن الإفراط في استعمال هذه المنتجات لفترات طويلة يؤدي إلى إلحاق أضرار بالغة بالبشرة بسبب احتواء الغالبية العظمى منها على مواد كيماوية قاسية على الجلد وهو ما قد يؤذي جمال وجاذبية البشرة على المدى البعيد، ولذلك ينصح الخبراء بعدم الإسراف في استخدام هذه المنتجات.

وفي هذا السياق نشر موقع بولد سكاي الهندي تقريراً يتضمن نصائح ذهبية يقدمها خبراء التجميل والعناية بالبشرة من أجل تعزيز صحة البشرة وزيادة نضارتها وحيويتها وشبابها بعيداً عن استخدام مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة، وتساعد هذه العادات في الحصول على بشرة أكثر إشراقاً وبياضاً، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية أهم وأبرز هذه النصائح.

طرق العناية بالبشرة

ينصح خبراء التجميل بضرورة الحرص على استخدام زيت الزيتون وعمل مساج للوجه باستخدامه من أجل تغذية البشرة وزيادة نعومتها، فضلاً عن أن زيت الزيتون يساهم في تنظيف وتطهير البشرة من الجراثيم والأتربة العالقة بها، ولذلك يفضّل تكرار هذه العادة مرة واحدة كل 4 أيام على الأقل، بالإضافة إلى أهمية استخدام العسل من أجل تقليل الحبوب والالتهابات التي تصيب الوجه، ويتم ذلك عن طريق توزيع كمية مناسبة من العسل على بشرة الوجه وتركه لمدة ربع ساعة على الأقل قبل أن يتم غسيل الوجه باستخدام الماء الدافئ جيداً.

ويفضّل أيضاً استخدام مزيل ميكب يتم إعداده في المنزل بعيداً عن المنتجات الجاهزة، ويتم ذلك من خلال خلط كمية من زيت الزيتون مع ماء نظيف، ويتم تقليهما معاً جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، ثم يتم استخدام الخليط الناتج في إزالة الميكب بطريقة صحية وآمنة، ويمكن أيضاً استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الخوخ من أجل الحصول على شفاه ممتلئة ومفعمة بالحيوية عن طريق فرك الشفتين بأحد هذه الزيوت لمدة دقيقة واحدة باستخدام فرشاة ناعمة، كما يفضّل استخدام المحلول المستخدم لمعالجة احمرار العينين في تهدئة التهابات البشرة عن طريق نقع قطنة في المحلول ووضعها في الفريزر لمدة 5 دقائق قبل أن يتم وضعها بلطف على المناطق المصابة بالحبوب أو الالتهابات.

نقدم لكم وصفة بسيطة لتبييض البشرة  حيث أننا نتعرض طول اليوم لبعض العوامل التي تؤثر على البشرة منها أشعة الشمس وأيضا الهواء وكذلك الأتربة وهذه العوامل تؤثر على البشرة وتجعلها أقل نضارة وأيضا تغير من لون البشرة وهذا قد يؤدي إلى مشكلة تعاني منها السيدات لأن كل سيدة تريد أن تبرز جمال وجها ونضارته ولذلك سوف نقدم اليوم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح الوجه في فترة بسيطة.

وصفة بسيطة لتبييض البشرة

طرق العناية بالبشرة

• لكي تقومي بعناية البشرة لابد من أن تقومي باستخدام مرطب للبشرة دائما وهذا المرطب لابد أن يكون مناسب لها وان يوضع قبل وضع المكياج وأيضا قبل ان تنامين فهو يساعد تبيض البشرة.
• يجب عليكي أن تقومي بغسل الوجه ثلاث مرات يوميا بالماء الفاتر مع عدم التعرض لأشعة الشمس.
• لابد من عدم الاستغناء عن الغسول اليومي لأنه يعمل على تنظيف البشرة من الزيوت الزائدة وينظفها أيضا من الشوائب

وصفة لتبيض الوجه والجسم

تتم هذه الوصفة بإحضار عصير ليمونة مع إحضار بياض بيضة مع إحضار حوالي ثلاثة حبات من اللوز المطحون ثم نقوم بعد ذلك بخلط ثلاث حبات من اللوز المطحون مه ملعقة من عصير الليمون ثم نضيف عليهم بياض البيضة ونقلب حتى يصبح خليط متجانس ثم نقوم بوضع هذا الخليط عل الوجه والجسم ثم نتركه لمدة ربع ساعة على لوجه ثم نقوم بعد ذلك بغسل الوجه بالماء.

وصفة حوز الهند لتبيض الوجه

في هذه الوصفة نستعمل ماء جوز الهند حتى نحصل على بشرة بيضاء وذلك من خلال قطعة من القطن مبللة بماء جوز الهند ثم نقوم بتدليك الوجه والجسم بها ونتركها لمدة تلت ساعة ثم غسلها بعد ذلك.

مع انتهاء موسم الصيف تبحث الكثير من السيدات عن حلول لاستعادة جمالهن المتضرر من أشعة الشمس، وخاصة أننا نتعرض لأشعة الشمس بصفة مباشرة ولفترات زمنية طويلة، مما يجعل الشعر هش والبشرة ملتهبة وغير نضرة بجانب مشاكل الاسمرار مما يؤثر سلبًا على المظهر العام، وقد تؤدي أضرار الشمس لمشاكل جلدية أكثر خطورة، ولذلك يجب أن تكوني ذكية في حماية بشرتك من أشعة الشمس طوال العام.

حلول لعلاج البشرة المتضررة من أشعة الشمس

يوم واحد في أشعة الشمس من دون حماية يؤدي إلى ضرر بالغ بالبشرة وقد لا تظهر التأثيرات على بشرتك بصورة مباشرة ولكنها تظهر فجأة بعد وقت من التعرض للشمس في صورة كلف وبقع بنية وبقع سوداء في أماكن متفرقة من البشرة، وذلك نتيجة لأن الأشعة فوق البنفسجية تغير في التركيب الخاص بالحمض النووي لخلايا الجلد، مع الوقت تتسبب في جفاف الجلد والخطوط الدقيقة، والبقع العمرية المعروفة بالتصبغ العمري، إذن ما الحلول العملية للقضاء على ذلك:

• استخدام الواقي الشمسي بصورة دائمة بمعامل حماية 50+ صيفًا وشتاءً فهو يسمح للجهاز المناعي بعلاج تلف الجلد.
• لابد من ضرورة التقشير المنتظم لبشرتك بالمقشرات الطبيعية كمقشر القهوة والسكر.
• الترطيب الدائم للبشرة يفيد في حمايتها من الجفاف والكلف ولا تنسي سيرم وكريم محتوي على فيتامين سي والكولاجين.
• التدليك مهم للبشرة لتعزيز تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز إفراز الكولاجين، يمكن التدليك بواسطة جيد رولر، أو غيرها من أدوات التدليك.
• الحصول على فيتامين سي من مصادره المختلفة بصورة منتظمة فهو يمنع من شيخوخة البشرة المبكرة، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز من تجديد البشرة وإصلاحها من التلف.
• شرب الماء باستمرار يحافظ على ترطيب الجسم.
• ماسكات الخيار والزبادي من الحلول القوية لعلاج تلف البشرة الناتج من التعرض لأشعة الشمس.
• استخدام زيت اللافندر لتهدئة الجلد من حروق الشمس، وكمادات الشاي.

الأطعمة المفيدة لاستعادة جمالك

الحمضيات من أهم الأطعمة التي تساعد على علاج الجلد المتضرر من الشمس بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، والشاي الأخضر يحتوي على مادة EGCG التي تعالج تلف الجلد، والفراولة والسبانخ، والطماطم كلهم مهمة جدًا لاستعادة جمالك كما بإمكانك ادخلها في بعض الوصفات لاستعادة جمال بشرتك في الحال.