كثير من الناس أصحاب الوزن الزائد وهو من أكثر المشاكل يعانون ويشتكون من الدهون المتراكمة وخصوصًا في منطقة البطن والأرداف بسبب تناول الأطعمة الدسمة بكثرة يبحثون عن كثير من الطرق لتخسيس هذه المناطق والتخلص من هذه الدهون نهائيًا ودون إتباع نظام غذائي قاسي أو حرمان من الأكل ولذلك سوف نقدم الأن وصفات طبيعية لتخسيس الأرداف من الدهون المتراكمة بسرعة وأقل مجهود وأقل تكلفة.
تخسيس البطن بالفلفل الأسود والعسل
عندما نريد الحصول على جسم مثالي وبدون ظهور الكرش أيضا نريد القضاء على دهون البطن المتراكمة وأيضا دهون الأرداف وكل ذلك في وقت قصير أفضل وسيلة لذلك هو تناول خليط الفلفل الأسود مع العسل ويكون ذلك كل يوم سوف نحصل على اختفاء تام للكرش وكذلك الحصول على جسم مثالي ويتم ذلك عن طريق وضع معلقتين من الفلفل الأسود مع ملعقتين من العسل في كوب ماء دافئ مع عصر 8 ملاعق من الليمون على هذا الخليط ونقوم بتناول هذا الخليط كل يوم مرتين وسوف نحصل على النتيجة المرغوب فيها في خلال أيام بشرط الابتعاد عن تناول السكريات وكذلك الابتعاد عن الدهون وأيضا الابتعاد عن النشويات.
طريقة الفلفل الأسود لتنحيف البطن
منطقة البطن من أكثر المناطق التي توجد في الجسم يسهل فيها تراكم الدهون وأيضا يصعب التخلص من هذه الدهون ولذلك يساعد الفلفل الأسود على تخليص البطن من هذه الدهون الزائدة.
مكونات الوصفة: ملعقة كبيرة من خل التفاح، مع عصير ليمونة، مع رشة من الفلفل الأسود.
طريقة تحضير الوصفة
نقوم بوضع كل المكونات في كوب من الماء المغلي ونخلطها جيدا مع بعضهم البعض، ثم نشرب هذا الخليط قبل تناول كل وجبة ونستمر على تناول هذا الخليط لمدة أسبوع وسوف نلاحظ حدوث النتيجة المطلوبة.