الاستحمام بالماء والملح من أفضل الحمامات العلاجية التي يقدمها الطب البديل، وهو من العلاجات التي أثبتت نجاحها وكفاءتها، وهو يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض مثل الالتهابات وكذلك حصوات الكلى، وأيضا التخلص من مشاكل الأرق والتوتر وسوف نقدم فوائد هذا الحمام الأن.
طريقة تحضير الحمام الملحي
نقوم بتحضير ماء ساخن في الحمام ثم نضيف إليه نصف كوب من ملح البحر، ويفضل تحضير هذا الحمام بعد غسل الجسم بالصابون، ويفضل وجود الشخص في الحمام لمدة تلت ساعة حتى يحصل على فائدة هذا الحمام.
يمكن أن نكرر هذا الحمام كل يوم للحصول على نتيجة فعالة ويمكن أخذ الملح وتدليك الجسم كله ثم غسل الجسم بالماء.
فوائد الحمام الملحي
- يعمل الحمام الملحي على تنظيف البشرة وكذلك التخلص من الجلد الميت ومن البقع الداكنة التي تتواجد في الجسم.
- يعمل الحمام الملحي على تحسين الدورة الدموية في الجسم وكذلك تنشيط الجسم.
- يعمل أيضا على التخلص من آلام العضلات وأيضا التخلص من التشنجات.
- أيضا يعمل على التخلص من ألم المفاصل والالتهابات المفاصل.
- أيضا يعمل على التخلص من حبوب الشباب، وأيضا التخلص من المشاكل الجلدية مثل الأكزيما.
- يعمل الحمام الملحي على استرخاء الجسم والتخلص من الأرق مع صعوبة النوم.
- يستخدم الحمام الملحي للتخلص من البكتريا التي تتواجد في القدمين، مع التخلص من التقلصات والانقباضات المتكررة في العضلات.
- يعمل الحمام الملحي على تأخير ظهور علامات التقدم في السن، كذلك يعمل على ترطيب البشرة والمحافظة عليها، ويعمل كذلك على التخلص من الحبوب السوداء وتنظيف مسامي البشرة.