طريقة عمل مافن بالموز بطريقة مغذة ومفيدة للأطفال تعرف عليها الآن

طريقة تحضير مافن الموز

يعتبر مافن الموز واحداً من أهم أصناف الحلوى التي تتميز بالمذاق الساحر واللذيذ، ويعتبر من أهم وأشهر أنواع المافن لما تضيفه له نكهة الموز المميزة، الذي يحبها جميع الأطفال، ومن الممكن أن يتم تحضير المافن بعدد كبير للغاية من الوصفات والنكهات، منها الجوز والقرفة والفانيلا والشيكولاتة، ويتسم كل منها بالمذاق المميز الخاص به، لذلك نقدم لكم اليوم طريقة تحضير مافن الموز المميز والشهي.

مقادير تحضير مافن الموز

تتكون تلك الوصفة من كوب ونصف من الدقيق الأبيض، وملعقة صغيرة من البيكنج بودر، ورشة من الملح، وملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم، ونصف كوب من الزبد السائح، وكوب إلا ربع من السكر، وملعقة كبيرة من مسحوق القرفة، وملعقة صغيرة من الفانيلا، وأربعة أصابع من الموز، وبيضة واحدة، أما الطبقة العليا منه فتتكون من خمسة أكواب من السكر البني، وملعقتين كبيرتين من الدقيق، وملعقة كبيرة من الزبد بدرجة حرارة الغرفة، وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

طريقة تحضير مافن الموز

أولاً يتم نخل الدقيق في وعاء جانبي مضاف له الملح والبيكنج بودر وكربونات الصوديوم، وفي وعاء آخر نقوم بخفق الزبد مع السكر والفانيلا والقرفة بالمضرب اليدوي حتى تتجانس المكونات سوياً، وبعدها نضيف الموز المهروس جيداً والبيض المخفوق، ونقوم بالتقليب جيداً بالمضرب الكهربائي، ونضعها في قوالب المافن المدهونة بالزبد، وفي الخلاط نقوم بخلط مكونات الطبقة العليا ونضعها فوق المافن، ويدخل إلى فرن ساخن على درجة حرارة 180، لمدة 20 دقيقة ويقدم بارد.

طريقة مافن الموز اللذيذة بالقرفة

طريقة مافن الموز والقرفة

تتميز الحلويات الشرقية بنكهة مميزة، كما أنها تلقى إقبالا شديدًا في كافة المناسبات مثل أعياد الميلاد والمناسبات الدينية، والاحتفالات بوجه عام، إلى جانب إعداد أطباق للتحلية داخل المنزل.

فوائد مكونات مافن الموز

يحتوي الموز علي فوائد عديدة للجسم أهمها؛ أنه غني بالبوتاسسيوم الذي يعزز النشاط الذهني للجسم ويزيد من قوة الدماغ, كما أنه يساعد في الإقلاع عن التدخين؛ نظرًا لاحتوائه علي كتير من المعادن أبرزها الماغنيسيوم  والبوتاسيوم الذي يساعد في الحد من استخدام النيكوتين.

كما أنه يحتوي علي فيتامين سي؛ الذي يقوم بدوره بتقوية الجهاز المناعي للجسم, كما ينصح أخصائي التغذية بإضافة فاكهة الموز لأية حمية غذائية؛ فهو يقوم بحرق الدهون المتراكمة في الجسم من خلال النشويات التي يحتوي عليها.

مكونات عمل مافن الموز

في هذه الوصفة سوف تحتاجين إلى هذه المكونات:

3/2 كأس من السكر

2/1 كأس من الزيت

3/2 كأس موز مقشر ومهروس

ملعقة صغيرة بيكينج باودر

ملعقة كبيرة قرفة

ومن أجل صوص التغطية، سوف تستخدمين المكونات التالية:

4/1 كأس من السكر

ملعقة صغيرة قرفة

4/1 كأس من الزبدة

بخاخ الزيت

طريقة عمل مافن الموز

– قومي بتسخين الفرن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية.

– ثم ادهني صينية المافن بالزيت وقومي بتوزيعه في كافة جوانب الصينية.

– اخفقي السكر والزبدة والبيض في الخلاط الكهربائي، حتي يتم خلطهم جيدًا ثم أضيفي الموز والفانيليا حتي تمام التجانس.

– أضيفي باقي المكونات بالتدريج، واستمري بالخفق حتي يصبح الخليط متجانسًا.

– قومي بتقسيم المافن بداخل صينية المافن، واتركيه في الفرن لمدة 20 دقيقة.

– تأكدي من نضوج المافن، وذلك بغرز خلة أسنان بداخلها، وإذا خرجت نظيفة يعني أنها قد أصبحت ناضجة.

– قومي بإخراجها من الفرن وفكيها من القالب، واتركيها جانبًا لحين تجهيز الصوص.

– قومي بتحضير صوص التغطية، عن طريق مزج المكونات وخفقها ببعض ثم تغميس المافن بها.

– تقدم ساخنة ولذيذة.