الوسم: علاج تساقط الشعر

إن تساقط الشعر يعتبر مشكلة كبيرة تواجه أغلب الفتيات بسبب عوامل مختلفة، وتكون أغلبها عوامل صحية أو نفسية أو وراثية، ولذلك نقدم لهم خلطات طبيعية لعلاج هذه المشكلة في المنزل دون الحاجة لشراء منتجات باهظة الثمن، وذلك لأنها تتكون من مواد طبيعية موجودة في كل منزل، وبالتالي تكون غير مكلفة إطلاقاً.

خلطة لعلاج تساقط الشعر

نحتاج إلى مكونين فقط في هذه الوصفة، وهما البيض وزيت الزيتون، ونقوم بتطبيقها من خلال خفق بيضة وإضافة لها ملعقة صغيرة الحجم من زيت الزيتون،ونقلبهم مع بعضهم بشكل جيد، وبعد ذلك نستخدم الخليط في تدليك فروة الرأس وتركه على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم نقوم بغسله بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذه الخلطة مرتين خلال الأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة بشكل أسرع وأفضل.

خلطة منزلية للتخلص من مشكلةتساقط الشعر

تعتمد هذه الوصفة على الأعشاب الطبيعية التي تمتلك خصائص كبيرةجداً في علاج مشكلات الشعر المختلفة، ونحتاج بها كمية مناسبة من أوراق الزعتر وأيضاً كميةكافية من الماء الساخن وخل التفاح، ونقوم بغلي الزعتر في الماء الساخن ونضيف لهم خل التفاح، وبعد ذلك نقوم باستخدام هذا الخليط في غسل الشعر جيداً ونكرر استخدامها مرتين خلال الأسبوع للقضاء على مشكلة التساقط نهائياً.

يعتبر الثوم من أهم المواد الطبيعية التي يتم استخدامها من قديم الزمان في علاج الكثير من المشاكل سواء كانت صحية أو جمالية، ومن أهم استخداماته تكثيف الشعر وعلاجه من التساقط، والتي تعتبر من أكبر المشاكل التي تعاني منها الفتيات، فالشعر يعتبر من أهم علامات الجمال والأنوثة لديهم، ولذلك نقدم لكم اليوم وصفات تساعد على حل هذه المشاكل.

وصفة الثوم الطبيعية لتكثيف الشعر

نحتاج في هذه الوصفة إلى كمية مناسبة من كلاً من زيت الثوم وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو، ونقوم بمزجهم مع بعضهم البعض بشكل جيد، ونستخدمه في تدليك فروة الرأس بشكل جيد وبعد ذلك نضعه على الشعر من الجذور إلى الأطراف ونتركه لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك نقوم بغسله بالماء والشامبو بالطريقة المعتادة، وينصج بتكرارها مرتين خلال الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

علاج مشكلة تساقط الشعر بخليط الثوم

نحتاج في هذه الوصفة إلى كمية مناسبة من فصوص الثوم المهروس حسب طول الشعر، وكميات مناسبة أيضاً من زيت النعناع وماء البصل مع كمية قليلة من الخل، وبعد أن تتجانس المكونات مع بعضها البعض نقوم بوضعها على الفروة ونتركها حوالي نصف ساعة، وبعد ذلك نقوم بغسلها بالماء الفاتر بشكل جيد على أن يتم تكرارها مرة كل أسبوع حتى تتحقق النتيجة المطلوبة.

طرق علاج تساقط الشعر، تعد مشكلة تساقط الشعر من المشكلات التي تعرض صاحبها للخجل، وفقدان الثقة بالنفس، ومشكلة تساقط الشعر قد تكون عرض لبعض أمراض نقص الفيتامينات مثل فيتامين سي، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والبروتينات هو حل جذري لعلاج تساقط الشعر، ويرجع تساقط الشعر لأسباب عدة، أهمها: التقدم في العمر، والتعرض للقلق، وأمراض الغدة الدرقية، وغيرها، ويفضل معرفة السبب الرئيسي وراء مشكلة التساقط حتى يسهل علاجها.

طرق علاج تساقط الشعر

هناك بعض العادات الخاطئة التي قد يتبعها الفرد، والتي تؤثر سلبيا على نمو الشعر، لذا يمكن اتباع بعض الإرشادات التي من شأنها تقليل تساقط الشعر، وذلك عن طريق:

استخدام الزيت الساخن لتدليك الشعر

يعمل تدليك الشعر بالزيت الساخن على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وتغذية جذور الشعر، وذلك من خلال تسخين خليط من زيت جوز الهند وزيت اللوز، واستخدامه لتدليك فروة الرأس.

استخدام عصير البصل

يحتوي عصير البصل على نسبة كبيرة من الكبريت، والتي تعزز مرور الدم في فروة الرأس، ويقي من التهابات الجلد، كما أنه يقضي على الفطريات التي تصيب فروة الرأس.

الاهتمام الجيد بالصحة العامة

شعر المرأ مقياس لصحته العامة، فالإنسان الذي يتمتع بصحة جيدة نجد أن شعره جيد، والعكس صحيح، لذا ينبغي الحفاظ على صحة الجسم عن طريق تناول الخضروات والفاكهة وبخاصة التي تحتوي على الفيتامينات، والحديد، والكالسيوم.

تجنب الممارسات الخاطئة للشعر

هناك بعض العادات الخاطئة التي نقوم بها عند تمشيط الشعر، مثل: سحب الشعر للخلف بشدة، واستخدام الفرشاة في تمشيط الشعر، استخدام مجفف ومصفف الشعر بشكل يومي، مما يضعف بصيلات الشعر.

لا شك أن اللبن يعتبر من أهم المصادر الغنية بالبروتينات والأحماض الأمينية بالإضافة إلى العناصر الغذائية الهامة والضرورية التي يحتاج إليها الشعر، حيث يحتوي اللبن على كميات وفيرة من فيتامين ب 12 وعنصري الزنك والحديد وهو ما يساعد في علاج الكثير من مشاكل الشعر ولعل أبرزها تقصف وضعف وتساقط الشعر، وهو ما جعل اللبن من المكونات الأساسية في العديد من الوصفات والماسكات التي تستخدم في مجال العناية بالشعر، وقد نشر موقع bebeautiful تقريراً يتضمن 3 وصفات طبيعية لتقوية الشعر وزيادة لمعانه وسوف نتعرف سوياً على هذه الوصفات من خلال السطور التالية.

وصفات اللبن للشعر

• وصفة اللبن والبيض لترطيب الشعر

المكونات: نصف كوب لبن – بيضة – بعض قطرات الليمون. طريقة التحضير: يتم أولاً خفق البيضة ومن ثم خلطها مع اللبن وقطرات الليمون بشكل جيد في وعاء نظيف، ثم يتم توزيع الخليط على الشعر ويترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة، قبل أن يتم شطف الشعر جيداً بالماء العادي والشامبو المعتاد، وينصح باتباع هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

• وصفة اللبن والعسل لتنعيم الشعر

المكونات: ملعقتين من العسل – كوب واحد من اللبن الخام. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيداً للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم تطبيق الخليط على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف ويترك لمدة ثلث ساعة على الأقل، وبعد ذلك يتم غسيل الشعر بواسطة الماء الفاتر جيداً، وينصح باتباع هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

• وصفة اللبن والموز لتقوية الشعر وعلاج تساقطه

المكونات: ثمرة طازجة من- الموز مع نصف كوب من اللبن. طريقة التحضير: في البداية يتم هرس ثمرة الموز جيداً ثم خلطها مع نصف كوب من اللبن، قبل أن يتم تطبيق الخليط على الشعر بالكامل، ويترك على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل، وبعد ذلك يتم شطف الشعر جيداً بالماء والشامبو، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

تساقط الشعر يعتبر إحدى المشاكل التى تواجه كثير من النساء والرجال، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك منها سوء التغذية ونقص العناصر الهامة والفيتامينات في الجسم، وكثرة القلق والتوتر ، وكذلك أيضاً بعض العوامل الوراثية،  ويكثر البحث عن علاج نهائي لتلك المشكلة على المتصفحات المختلفة واليوم أقدم لكم بعض الحلول لمشكلة تساقط الشعر بمنتجات من الطبيعة.

علاج تساقط الشعر بالثوم ومجموعة زيوت طبيعية

المكونات :

• 5 فصوص ثوم.
• ربع كوب زيت زيتون.
• ربع كوب زيت جوزهند.

الطريقة :

1. تضرب المكونات جيداً فى الخلاط حتى نحصل على مزيج متجانس.
2. يغسل الشعر بالشامبو المناسب ويجفف جيداً.
3. ثم نقوم بتدليك فروة الرأس جيداً بالخليط السابق.
4. ويستمر التدليك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
5. نترك الخليط على الرأس لمدة ساعتين.
6. ثم نقوم بشطف الرأس والشعر جيداً، ثم غسلة بالشامبو المناسب أكثر من مرة لإزالة ما به من آثار الثوم.
7. يجفف الشعر ويصفف بالكريم أو الزيت المناسب.
8. تكرر العملية مرة كل أسبوع ولمدة شهرين.

علاج تساقط الشعر بالصبار

الخطوات:

1. أولاً نقوم  تدليك فروة الرأس بالمادة الهلامية التى توجد بالصبار، ويستمر التدليك جيداً على مدار 10 دقائق.
2. يترك الصبار على فروة الرأس لمدة ساعة.
3. نغسل الشعر جيداً بالشامبو ثم نقوم بتجفيفه.
4. يصفف الشعر باستخدام زيت الصبار.
5. تكرر الوصفة مرة أسبوعياً، للحصول على أقوى نتيجة.

الزيت الدافئ لعلاج تساقط الشعر

المكونات:

• ملعقة زيت صبار.
• ملعقة زيت خروع.
• ملعقة زيت جوزهند.
• ملعقة زيت جرجير.

الطريقة:

1. نقوم بخلط المكونات السابقة في إناء صغير، ونقوم بتدفئة الخليط على البوتجاز.
2. نضع أطراف الأصابع في الزيت الدافئ، ونقوم بتدليك فروة الرأس، لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ونتركه لمدة ساعة على الرأس.
3. ثم نقوم بغسل الرأس جيداً، ونجفف الشعر ونقوم ب تصفيفه.
4. تكرر تلك الخلطة مرة أسبوعياً لمدة شهرين.

تضطر الكثير من الفتيات والسيدات أحياناً إلى تجربة مستحضرات العناية بالشعر والمنتجات الجاهزة التي تباع في الأسواق أملاً في القضاء على مشكلة تساقط الشعر خوفاً من ظهور فراغات في فروة الرأس وهو ما يسبب لهن الشعور بالضيق والإحراج الشديد، ولكن ما يعيب هذه المنتجات أنها تحتاج إلى فترة طويلة لكي تظهر نتائجها فضلاً عن احتوائها على مواد كيماوية قاسية على فروة الرأس، ولذلك ينصح الخبراء باتباع الوصفات الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر بالعناصر التي يحتاج إليها لتعزيز نموه، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر.

طرق علاج تساقط الشعر

• وصفة بياض البيض

المكونات: 2 بيضة – فرشاة.
طريقة التحضير: يتم كسر البيضتين في وعاء مناسب وفصل الصفار عن البياض، ومن ثم يتم مزج البياض معاً بشكل جيد، ثم يتم تطبيقه على فروة الرأس والشعر بالكامل باستخدام فرشاة صبغ الشعر، وبعد ذلك يتم تغطية الشعر بواسطة قبعة الاستحمام، ويترك بياض البيض على الشعر لمدة ثلث ساعة، قبل أن يتم غسيل الشعر باستخدام الماء البارد، وينصح بتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.

• وصفة عصير الكزبرة

المكونات: أوراق الكزبرة – كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير: يتم طحن أوراق الكزبرة في الماء للحصول على عجينة متماسكة، ثم يتم توزيع العجينة على الشعر وفروة الرأس وتترك لمدة ساعة كاملة قبل أن يتم غسيل الشعر بالماء والشامبو، وينصح بتكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

• وصفة البطاطس

المكونات: حبة من البطاطس – ملعقة من العسل – ملعقة صغيرة من الماء.
طريقة التحضير: يتم أولاً غسيل البطاطس جيداً ثم تقشيرها، ومن ثم يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ووضعها في الخلاط الكهربائي للحصول على العصير الموجود بداخلها، ثم يتم إضافة ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من الماء مع التقليب جيداً، ثم يتم تطبيق الخليط على الشعر وفروة الرأس، ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل، قبل شطف الشعر بالماء والشامبو، ويفضّل اتباع هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

يعتبر تساقط ما يتراوح بين 20 إلى 100 شعرة في اليوم أمراً طبيعياً، إلا أن فقدان كمية أكبر من ذلك يشير إلى إصابة الشخص بمشكلة فقدان جزئي أو كلي للشعر، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تلك المشكلة سوء التغذية والعوامل الوراثية بالإضافة إلى بعض الأمراض مثل الثعلبة والزهري والتيفوئيد، فضلاً عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية والعقاقير الطبية، أو حدوث اضطرابات في الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، ولعلاج مشكلة تساقط الشعر سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير خلطات طبيعية سهلة للقضاء على هذه المشكلة سريعاً.

وصفات علاج تساقط الشعر

• وصفة الحلبة لعلاج تساقط الشعر

يتم نقع بعض بذور الحلبة في زيت جوز الهند لفترة كافية، ثم يتم غلي الخليط والانتظار حتى يبرد، قبل أن يتم تطبيق الخليط على الشعر وفروة الرأس بالكامل، ويترك الخليط على الشعر لعدة ساعات، وبعد ذلك يتم شطف الشعر بالماء العادي جيداً، حيث تمتلك الحلبة خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات وهو ما يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.

• وصفة الصبار لعلاج تساقط الشعر

يمتلك الصبار قدرة مدهشة على تحفيز نمو الشعر وحمايته من التساقط، وذلك بفضل احتوائه على إنزيم يعمل على تشكيل أكسيد النيتريك الذي يحمي من الصلع، ولذلك ينصح الخبراء بتدليك فروة الرأس بواسطة جل الصبار بصورة منتظمة من أجل الحصول على نتائج رائعة في فترة زمنية قصيرة.

• وصفة زيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر

يتم تدليك فروة الرأس بواسطة زيت جوز الهند بشكل منتظم لحمايته من التساقط وتقوية بصيلات الشعر، حيث ينصح باتباع هذه الوصفة لعدة أسابيع لملاحظة الفرق، حيث يساعد حمض اللوريك الدهني المشبع الموجود في زيت جوز الهند على تغذية وترطيب الشعر وزيادة حيويته، وحمايته من الضعف والتلف والتساقط، فضلاً عن تكثيفه وتعزيز نموه بشكل فعال.

مشكلة تساقط الشعر تعد من المشاكل الأكثر شيوعاً بين العديد من الفتيات والشباب، حيث يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن بالإضافة إلى استعمال بعض أنواع المنتجات الجاهزة على الشعر في إصابته بالضعف والتلف والتساقط وظهور فراغات على فروة الرأس، وهو ما يسبب لهم الشعور بالضيق والإحراج الشديد فضلاً عن ضعف الثقة بالنفس.

علاج تساقط الشعر

انتشرت أنواع مختلفة من العلاجات والأدوية التي تستخدم من أجل الحد من تساقط الشعر وتقويته وتعزيز نموه، ولكن تعتبر الماسكات والوصفات الطبيعية هي الطريقة الصحية والآمنة لعلاج كافة مشاكل الشعر بعيداً عن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها العلاجات والأدوية المنتشرة في الأسواق والتي قد تتسبب في إصابة فروة الرأس بالكثير من المشاكل الصحية المزعجة.

وفي هذا السياق نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهر وصفة طبيعية تعتمد على الجيلاتين لعلاج تساقط الشعر، حيث يحتوي الجيلاتين على بروتينات الكيراتين التي يحتاج إليها الشعر من أجل تعزيز نموه وتقوية بصيلاته بالإضافة إلى إصلاح الشعر التالف وتغذيته بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها والتي تعمل على زيادة نعومة ولمعان الشعر، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على مكونات وطريقة استخدام هذا الماسك.

ماسك الجيلاتين لعلاج تساقط الشعر

• مكونات الماسك: 1 ملعقة كبيرة من الجيلاتين للمشاكل القوية أو ¾ ملعقة كبيرة من الجيلاتين للمشاكل المتوسطة أو نصف ملعقة كبيرة من الجيلاتين للمشاكل الخفيفة – 10 قطرات من الزيت العطري المفضل – 1 كوب من الماء الساخن.
• طريقة التحضير والاستخدام: يتم وضع الماء الساخنة في وعاء مناسب ثم يتم إضافة الكمية المناسبة من الجيلاتين إليه، ومن ثم يتم تقليب الخليط جيداً ووضعه في زجاجة مغلقة بإحكام، ويتم وضعها في الثلاجة لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 ساعات، وبعد ذلك يتم إضافة الزيت العطري المفضل مع التقليب جيداً، قبل أن يتم توزيع الخليط على الشعر بالكامل، مع أهمية تكرار هذه الوصفة للحصول على نتائج سريعة.

يمثل تساقط الشعر والفراغات التي تظهر على فروة الرأس كابوساً مزعجاً تعاني منه الكثير من الفتيات والسيدات خاصةً مع انتشار مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيماوية تؤثر بشكل سلبي على صحة وقوة الشعر وتؤدي إلى ضعفه وتلفه وتساقطه، فضلاً عن سوء التغدية والإفراط في تناول الوجبات السريعة، علاوة على بعض العادات والممارسات الخاطئة التي ترمي بظلالها على صحة بصيلات الشعر.

وصفة فريدة سيف النصر للشعر

قد تلجأ الكثير من الفتيات والسيدات إلى شراء العلاجات الجاهزة أملاً في علاج تلك المشكلة وإعادة إنبات الشعر مرة أخرى، ولكن تعد العلاجات الطبيعية هي الحل الأمثل والأكثر فاعلية وآماناً، وفي هذا السياق قدمت الفنانة فريدة سيف النصر وصفات طبيعية تساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر وتعمل على إعادة نموه مرة أخرى وهي التي ساعدتها على علاج مشكلة الصلع والتساقط التي كانت تعاني منها، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية هذه الوصفات والعلاجات الطبيعية.

علاجات طبيعية لتساقط الشعر

أشارت الفنانة فريدة سيف النصر في برنامج السفيرة عزيزة المذاع على قناة “dmc” أن غلي ماء الردة والاحتفاظ بها لمدة يوم كامل قبل استخدامها في غسيل الشعر يساعد بشكل مذهل في علاج مشكلة تساقط الشعر ويعمل على إنبات الشعر من جديد والتخلص من فراغات فروة الرأس، بالإضافة إلى أنها نصحت باستعمال شامبو الأطفال في غسيل الشعر نظراً لأنه يحتوي على مواد كيماوية أقل من الأنواع الأخرى، فضلاً عن أهمية تناول الخضروات الجذرية مثل البنجر والجزر واللفت والفجل والبطاطس لأنها تعمل على تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته، بالإضافة إلى الحرص على اتباع ماسك علاج تساقط الشعر الذي نتعرف على مكوناته وطريقة تحضيره كما يلي.

ماسك علاج تساقط الشعر

• المكونات: فنجان من زيت الزيتون – فنجان من زيت السمسم – فنجان من زيت الخروع – عسل أسود – عسل أبيض – دبس رمان – خل تفاح – خل أبيض – خل بلسميك – خردل مطحون – ثوم مفروم – بصلة مفرومة.
• طريقة التحضير والاستخدام: يتم وضع جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب ومن ثم يتم خلطها جيداً حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ثم يتم تطبيق هذا الخليط على الشعر ويترك لعدة دقائق حتى يجف ثم يتم بعد ذلك غسيل الشعر جيداً، وينصح بتكرار هذه الماسك مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج رائعة.

تعاني معظم الفتيات من مشكلة تساقط الشعر،  وهي مشكلة مزعجة بشكل كبير،  وتشعر العديد من الفتيات بالقلق والخوف على شعرها من الصلع نتيجة لهذا التساقط الكثيف والمستمر، وتوجد عدة عوامل  تؤدي إلى تساقط الشعر مثل عدم الاعتناء به وعدم اتباع نظام غذائي صحي، واليكم الآن عدة نصائح للعناية بالشعر المتساقط.

التغذية السليمة مع ممارسة الرياضة

يجب الاهتمام بالتغذية الصحية والمفيدة التي تساعد على تقوية الشعر، من أهمها الخضروات والفواكه، حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والكثير من المعادن والعناصر الرئيسية من أهمها الطماطم والجزر والبروكلي والملفوف والبرتقال والليمون، كذلك المأكولات البحرية الغنية بأحماض الأوميجا الثلاثية التي تحافظ على بصيلات الشعر من التساقط، ولابد من ممارسة التمارين الرياضية باستمرار لأنها تقضي على الشعور بالقلق والتوتر المسبب لتساقط الشعر.

عدم تسريح الشعر وهو مبلل

من العوامل المؤدية إلى تساقط الشعر وتجعله أكثر عرضة للتقصف والضعف هو تسريح  الشعر وهو مبلل، ولكن يجب أن تنتظري حتى يكون شعرك جاف، ثم  قومي  بتسريحه، واعتمدي على استخدام المشط في تسريح الشعر وليست الفرشاة منعًا للتقصف والتلف.

عدم تعرض الشعر لأشعة الشمس

يجب ألا تعرضي شعرك لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والتي تسبب التهابات لخصلات الشعر،  وتجعل فروة الرأس تقوم بإفراز مركبات سوبر أوكسيد، التي تتسبب في تساقط الشعر، واستخدمي حمام الزيت الدافئ الذي يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس مع تنشيط الدورة الدموية التي تساهم في تقوية الشعر.

من المعروف أن زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية التي تفيد الشعر وتحافظ على كثافته ونعومته بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الشعر وكذلك تفيد الجسم في نفس الوقت وتدخل في معالجة الكثير من الأمراض حيث يتم استخدام زيت الزيتون في تحضير الكثير من منتجات العناية بالشعر والبشرة لأنه يعمل على زيادة كثافة الشعر وترطيبه حتى يصبح الشعر طويل وصحي ولامع، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم على فوائد زيت الزيتون للشعر.

زيت الزيتون للشعر الجاف

يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف ويحافظ علي نعومته ويحمي من التساقط بسبب احتواء على فيتامين أي بشكل كبير للغاية ويتم استخدامه في معالجة تلف وتقصف الشعر بسبب احتوائه على مادة الكيراتين الطبيعية الموجودة في الشعر.

زيت الزيتون للشعر الخفيف

زيت الزيتون يفيد بشكل كبير أصحاب الشعر الخفيف لأنه يعمل على تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته تنشيط الدورة الدموية بسبب الأوميجا 3 والفيتامينات الهامة الموجودة في وبالتالي يقوي الشعر ويغذيه بشكل كبير للغاية ويزيد من طوله وكثافته.

العناية بالبشرة

زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية التي تستخدم وتفيد الشعر بشكل كبير حيث يتم استخدامه لأصحاب الشعر الدهني لأنه يحمي الشعر من التساقط ويحافظ على قوة البصيلات ويحافظ على الشعر أن يصبح رطب طوال الوقت ويعالج تقصف الشعر بالإضافة إلى التخلص من الكثير من المشاكل التي يتعرض لها الشعر الدهني دون أن يضطر إلى استخدام المستحضرات الكيميائية .

علاج تساقط الشعر

يوجد في زيت الزيتون الكثير من المعادن والفيتامينات التي تعمل على تغذية بصيلات الشعر وتكون بتمشيط الشعر حيث يحتوي على الكلسيوم الكبريت والمغنيسيوم والزنك وبعض الفيتامينات القوية التي تحمي الشعر من التساقط وتساعده على النمو.

تحدث مشكلة تساقط الشعر بسبب العديد من العوامل ولعل أبرزها اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن ولا يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الشعر لتعزيز نموه وتقويته، بالإضافة إلى التعرّض بشكل دائم إلى أشعة الشمس الحارقة لساعات طويلة على مدار اليوم، ومن أجل الحد من تساقط الشعر وتحفيز نموه وتقوية بصيلاته ينصح الخبراء بضرورة الحرص على اتباع الوصفات الطبيعية، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أقوى وأفضل هذه الوصفات.

وصفة علاج تساقط الشعر

• وصفة الزعتر

المكونات: كمية مناسبة من الزعتر – كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير: يتم نقع الزعتر في الماء المغلي لعدة دقائق، ثم يتم تصفية السائل الناتج عن الزعتر يترك حتى يبرد تماماً، ثم يتم غسيل الشعر بالكامل بواسطة ماء الزعتر، حيث تساعد هذه الوصفة بشكل فعال على مكافحة الفطريات والبكتيريا التي تصيب الشعر بالإضافة إلى أن الزعتر يحتوي على العديد من المعادن الهامة والضرورية لتعزيز قوية الشعر وتنشيط بصيلاته وفي مقدمتها المغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم.

وصفات أخرى لعلاج تساقط الشعر

• وصفة عصير البصل

المكونات: حبة واحدة من البصل – بضع قطرات من زيت أساسي.
طريقة التحضير: يتم في البداية طحن البصلة جيداً ومن ثم تصفيتها من أجل استخراج العصير الموجود بداخلها، ثم يتم إضافة الزيت الأساسي إلى عصير البصل من أجل تخفيف رائحته، وبعد ذلك يتم توزيع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ويترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقائق، وفي النهاية يتم غسيل الشعر جيداً بواسطة الماء البارد، مع أهمية تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على النتائج المنشودة.

• وصفة الثوم

المكونات:عدة من فصوص من الثوم – بضع قطرات من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير: يتم هرس فصوص الثوم جيداً في وعاء مناسب ثم يتم إضافة زيت جوز الهند مع التقليب لعدة دقائق، وبعد ذلك يتم وضع الخليط على النار ويترك حتى يغلي لعدة دقائق، ومن ثم يتم ترك الخليط حتى يبرد، ثم يتم استخدامه في تدليك فروة الرأس جيداً ثم يترك لمدة نصف ساعة على الأقل على الشعر، قبل أن يتم غسيل الشعر بالماء العادي والشامبو المعتاد.

قد تتسبب الكثير من العوامل إلى حدوث مشكلة تساقط الشعر وظهور فراغات في فروة الرأس وهو ما يعد من الأمور المزعجة جداً للعديد من الفتيات والسيدات والذي يصيبهن بالضيق والإحراج الشديد، ومن أهم هذه العوامل هي سوء التغذية أو عدم العناية بالشعر وتنظيفه وغسله بشكل مستمر بالإضافة إلى العوامل الوراثية أو التعرض بشكل مباشر لأشعة الشعر الحارقة لساعات طويلة يومياً، وقد انتشرت العديد من الأدوية والعلاجات المستخدمة لعلاج هذه المشكلة، ولكن تبقى الطرق الطبيعية هي الحل الأكثر فاعلية وآماناً، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال أنواع الفاكهة التي ينصح الخبراء بتناولها لمنع تساقط الشعر وتعزيز نموه وتقويته.

فواكه لمنع تساقط الشعر

التفاح: احرصي على إضافة التفاح إلى النظام الغذائي الخاص بك، حيث يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية الهامة لتقوية الشعر وتعزيز نموه، فضلاً عن غناه بالمواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على تجديد خلايا فروة الرأس بالإضافة إلى حمايتها من مشكلة القشرة.

البابايا: تحتوي هذه الفاكهة على كمية وفيرة من فيتامين ج بالإضافة إلى نسبة عالية للغاية من عنصر البوتاسيوم وهو ما يلعب دوراً حيوياً في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه، علاوةً على أن البابايا تساهم في إنتاج مادة الكولاجين.

الخوخ: يساعد الخوخ على تغذية الشعر بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها لتحفيز نموه، حيث يعتبر الخوخ من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين ج وفيتامين أ فضلاً عن أنه يساعد على ترطيب فروة الرأس.

الأناناس: احرصي أيضاً على تناول الأناناس بشكل منتظم من أجل الحصول على شعر صحي وقوي، حيث يحتوي الأناناس على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والأحماض الفينولية التي تساعد على مكافحة ضعف وتلف وتساقط الشعر، علاوةً على أنه غنى بالمنجنيز وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وكلها عناصر مفيدة للشعر.

الكيوي: ينصح الخبراء بضرورة الحرص على تناول الكيوي لأنه يحتوي على نسب عالية من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين هـ بالإضافة إلى كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية والكثير من المعادن مثل النحاس والفوسفور والزنك وهو ما يساهم في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية جذور الشعر.

أهم الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر التالف والحصول على شعر كثيف وناعم، فكثير من السيدات تشتكي من الشعر الخفيف وكذلك الشعر الضعيف، وكلهم يحلمن بشعر قوي وكثيف وأيضا لامع، ومشكلة تساقط الشعر، وضعفه وأيضا تلفه من المشاكل التي تبعث القلق من السيدات والفتيات التي لديها شعر خفيف، ولذلك سوف نقدم بعض النصائح والوصفات الطبيعية لكي نحصل على شعر كثيف وصحي وجذاب.

نصائح مهمة لتكثيف الشعر

يقول خبراء التجميل أنه يوجد العديد من النصائح التي تساعد على زيادة نمو الشعر وتكثيفه منها:

• عليكي سيدتي أن تقومي بتدليك فروة الرأس بأي نوع من الزيوت الدافئة وذلك يتطلب منك دقيقتين.
• عليكي أيضا بتناول الأغذية الصحية والتي تكون غنية بالبروتينات والفيتامينات وأيضا الكالسيوم والحديد والأوميجا وكذلك الماغنيسيوم والبيوتين.
• لابد من استخدام منتجات للشعر تكون خالية تماما من المواد الكيميائية.
• عندما تريدين تجفيف الشعر لابد أن يكون بشكل طبيعي ولطيف ويفضل الابتعاد عن مجفف الشعر أو المكواة.
• لابد من ترطيب الشعر دائما، وتمشيط الشعر بلطف، مع قص أطراف الشعر باستمرار.

وصفات منزلية لتكثيف الشعر

وصفة عصير البصل

يقول خبراء التجميل أن البصل من المواد المفيدة لصحة الشعر وكذلك لفروة الرأس، وذلك لأنه بساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وبصيلات الشعر، كما أن عصير البصل يعمل على التخلص من الفطريات والجراثيم وذلك لأنه يحتوي على مضادات البكتريا والالتهابات التي تقلل من تساقط الشعر وتزيد من كثافته.

مكونات الخلطة: تتكون الخلطة من حبة من الصل.

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بعصر البصلة، ثم نأخذ هذا العصير ونضعه مباشرة على فروة الرأس ونتركه على الشعر لمدة نصف ساع بعد ذلك بشطف الشعر بالماء ثم غسله بالماء.

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل الأكثر شيوعاً بين العديد من الفتيات والسيدات والرجال أيضاً، حيث تؤدي الكثير من العوامل إلى ضعف وتلف وتساقط الشعر ويأتي في مقدمتها عدم العناية بتغذية الشعر بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن فضلاً عن العوامل الوراثية وغيرها من الأسباب.

حيلة لإيقاف تساقط الشعر

رغم انتشار العديد من الأدوية والعلاجات الجاهزة في الأسواق لعلاج تساقط الشعر وفراغات فروة الرأس إلا أن الكثيرين يتجنبون استعمال هذه المنتجات بسبب احتوائها على مواد كيماوية مصنعة قد تلحق أضراراً بالغة بفروة الرأس، ويفضلون اتباع الطرق والعلاجات الطبيعية، وفي هذا السياق نشر موقع THE HEALTHY تقريراً يتضمن كيفية علاج تساقط الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس وهذا ما سوف نستعرضها معكم اليوم من خلال هذا المقال.

تدليك فروة الرأس لإيقاف تساقط الشعر

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن اتباع تقنية تدليك فروة الرأس تساعد بشكل فعال في تحفيز نمو الشعر وحمايته من التساقط، حيث يساهم تدليك فروة الرأس في تعزيز وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وزيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وينصح خبراء العناية بالشعر بالحرص على تدليك فروة الرأس بشكل يومي لمدة 4 دقائق فقط للحصول على نتائج مذهلة.

وتساعد هذه العادة على زيادة النشاط بين الجينات التي تعمل على تشجيع نمو الشعر كما تساعد على خفض نشاط الجينات المرتبطة بالتهابات فروة الرأس والتي تؤدي إلى تساقط الشعر، كما تساعد هذه الطريقة على زيادة سمك الشعر وتكثيفه وذلك من خلال توسيع الشرايين الصغيرة للغاية في فروة الرأس وتحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وهو ما يلعب دوراً كبيراً في تعزيز نمو الشعر، كما أوضحت الدراسات أن تدليك فروة الرأس يساعد على تقليل هرمونات التوتر والسيطرة على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب فضلاً عن تقليل الشعور بالإجهاد وكل هذه العوامل تساعد على تقليل فرص تساقط الشعر.

تؤدي عدم العناية بتنظيف الشعر إلى زيادة خطر الإصابة بضعفه وتلفه وتساقطه، كما يسبب سوء التغذية واتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن ضعف بصيلات الشعر وهو ما يؤدي إلى ظهور فراغات مزعجة على فروة الرأس، وقد تلجأ بعض الفتيات إلى استعمال العلاجات والمنتجات الجاهزة المنتشرة في الأسواق أملاً في إيقاف تساقط الشعر، لكن تبقى الوصفات والخلطات الطبيعية هي الحل الأفضل والأكثر فاعلية، ولذلك سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال أقوى الخلطات الطبيعية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر في أسرع وقت ممكن.

وصفات علاج تساقط الشعر

• وصفة الزبادي

المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الزبادي – 1 ثمرة ليمون -1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
طريقة الاستخدام: يتم وضع ملعقتين من الزبادي في وعاء مناسب، ومن ثم يتم إضافة ملعقة من العسل إليه ثم يتم عصر الليمون وإضافته إلى الخليط مع تقليب جميع المكونات معاً بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم استخدام فرشاة مناسبة لوضع الخليط على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، ويفضّل أن يترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، قبل أن يتم استخدام الماء البارد في تنظيف الشعر وإزالة الوصفة، وينصح بتكرارها مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة.

• وصفة عصير البصل

المكونات: 1 بصلة – 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد – 2 ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة الاستخدام: يتم أولاً طحن البصلة بشكل جيد باستخدام الخلاط الكهربائي، ثم يتم تصفيته ووضع السائل المستخلص في وعاء مناسب، ثم يتم إضافة ماء الورد والعسل إليه مع تقليب جميع المكونات جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، وبعد ذلك يتم تطبيق الخليط على الشعر ، ويترك لمدة تتراوح بين 40 إلى 50 دقيقة، وفي النهاية يتم غسيل الشعر جيداً باستخدام الشامبو المعتاد والماء البارد، ويفضّل تكرار تلك الوصفة مرتين في الشعر حيث ستلاحظين الحصول على نتائج مدهشة وغير متوقعة.