الوسم: فوائد الصمغ العربي

فائدة الصمغ العربي للتنحيف والتخسيس وخسارة الوزن أو كما يسمي باللبان الدكر ما يجهله الكثير من الأشخاص أن الصمغ العربي له دور فعال في خسارة الوزن والتنحيف والصمغ العربي هو مستخلص من عصارة شجرة تسمي الأكاسيا كما أنه بلا لون ولا رائحة له والدول الأكثر إنتاجا له هي الصومال والسنغال والسودان والسعودية.

فائدة الصمغ العربي (اللبان الدكر) للتنحيف

يساعد اللبان الدكر في تحفيز الجسم لرفع معدل حرق الدهون الصلبة المتراكمة في الجسم بالتحديد في منطقة البطن والأرداف، كما أنه يعمل كمنشط أساسي للدورة الدموية، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات والسموم.

وصفات اللبان الدكر للتنحيف

يعمل اللبان الدكر على فقد وتقليل الإحساس بالجوع مما يقلل من عدد الوجبات التي تتناولها على مدار اليوم ويساعد في سد الشهية لفترات طويلة.

يتم طحن اللبان الدكر جيدا ويتم تناول ملعقة صغيرة منه مرة في الصباح وأخري في المساء، أو يمكن إضافة ملعقة منه إلى كوب من العصير الفريش الطازج ويترك قبل شربه مدة ساعتين ويتم شرب كوب من العصير مرة في الصباح الباكر ومرة قبل في المساء، أو إضافة ملعقة إلى طبق السلطة أو يمكن إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء ويترك منقوع مدة لا تقل عن ساعتين ويشرب في الصباح والمساء.

فائدة اللبان الدكر للجسم

يساعد اللبان الدكر في علاج قصور وظائف الكلي، وتنظيم مستوي السكر في الدم، يعمل على حماية الكبد، يساعد في التخلص من تقلصات الأمعاء والمعدة ويعالج مشكلة القولون والجهاز الهضمي، يعمل على تقوية العظام ومدر للبول ويمنع تكون الحصوات، كما يدخل في مستحضرات لعلاج البشرة والشعر.

ما هي فوائد الصمغ العربي للتخسيس، الصمغ العربي ما هو إلا ألياف قابلة للذوبان، وهو واحد من أهم النباتات التي تستخدم في الطب البديل، وهو له استخدامات علاجية مثل سكر الدم، وكذلك مضادات السكر وأيضا مضادات الأكسدة، وأن الصمغ العربي يستخدم في الحماية من مضاعفات الكبد، ومضاعفات الكلى، وأيضا لدي الفشل الكلوي لذلك سوف نقدم فوائد الصمغ العربي للتخسيس.

فوائد الصمغ العربي للتخسيس

فوائد الصمغ العربي لجسم الإنسان

تقول الدراسات العلمية، أن من فوائد الصمغ العربي لجسم الإنسان هو: متلازمة القولون العصبي، فألياف الصمغ العربي تعمل على تخفيف أعراض القولون العصبي، وتقول الدراسات العلمية أن الزبادي المدعم بألياف الصمغ العربي، والبكتريا النافعة بعد تناول الزبادي مرتين في اليوم لا توجد معاناة من الإمساك أو الإسهال.

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم: تؤكد الدراسات العلمية أن الألياف القابلة للذوبان يكون لها تأثير في المحافظة على مستوى الكوليسترول في الدم.

مرض السكري، تؤكد الدراسات العلمية أن الألياف الغذائية تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم، وذلك عن طريق تنظيم إفراز الأنسولين في الدم حيث تكون نسبة الأنسولين المفروزة متناسبة تماما مع كمية السكر الموجود في الدم، وتقول أيضا أن الألياف تساعد في الحماية من المضاعفات التي ترتبط بمرض السكري، وأن استخدام ألياف الصمغ العربي تعمل على خفض ضغط الدم.

طرق استخدام الصمغ العربي للتخسيس

الصمغ العربي لا توجد له رائحة ولا طعم، وبذلك يسهل تناوله واستخدامه عند الرغبة في التخسيس، يمكن تناوله إما بإذابة ملعقتين من مسحوق الصمغ العربي، في كأس به ماء، أو يذاب في نوع من أنواع العصائر، أو برش ملعقتين من مسحوق الصمغ العربي على الشربة أو على طبق الخضار، ويتم ذلك مرتين يوميا.