الوسم: فوائد الكركم للبشرة

خلطة الكركم والطماطم لها العديد من الخصائص الطبيعية الهامة لصحة البشرة، حيث تعمل على تفتيح البشرة وإزالة التجاعيد، بسبب احتوائها على مادة لايكوبين الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة من علامات تقدم السن والخطوط الرفيعة، كما تساعد هذه الخلطة في التخلص من حب الشباب، وتعالج جفاف الجلد وتجعله أكثر نعومة وحيوية، وتساعد أيضًا في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب تهيج الجلد والاحمرار، سوف نتعرف من خلال موقع النيل الإخباري، على طريقة عمل خلطة الكركم والطماطم المبهرة في تبييض البشرة وإزالة التجاعيد بشكل رائع بخطوات بسيطة بالمنزل.

فوائد الكركم للبشرة

يحتوي الكركم على فوائد عظيمة للبشرة وهي كما يأتي:-

1. يساعد في علاج حب الشباب، حيث يمنع سد المسام كونه مطهر ومضاد للبكتيريا.
2. يمنع الكركم إنتاج مادة الميلانين أو ما تسمى بالصبغة والتي تسبب البقع الداكنة.
3. يساعد البشرة على التوهج والإشراق، كما يعمل على تعزيز دوران الأوعية الدقيقة داخلها.
4. يقلل من ظهور الهالات السوداء، كما يعمل على تفتيح البشرة.
5. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
6. يساعد في إنتاج مادة الكولاجين، ومساعدة الجسم على تكوين أنسجة جديدة وبالتالي يمنع ظهور علامات تقدم العمر.
7. يعالج مشكلة الصدفية والأكزيما، حيث يمنع نشاط بروتين الـ PhK المرتبط بالصدفية.

طريقة عمل خلطة الكركم والطماطم المبهرة

نقوم بخلط نصف حبة من الطماطم في الخلاط الكهربائي ثم نقوم بإضافة الكركم، وملعقة صغيرة من الزبادي، وملعقة صغيرة من النشا، ثم نخفقهم جيدًا حتى نحصل على خليط ناعم، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، ونوزع الخليط عليه بالتساوي، ونتركه لمدة ساعة كاملة بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء البارد وسوف نلاحظ الفرق، نستمر على وضع الخليط على البشرة بشكل يومي حتى نحصل على نتائج إيجابية في أسرع وقت.

خلطة الكركم والعسل لشد البشرة

نقوم بإحضار طبق صغير ونضع به ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ثم نضيف إليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونقلبهم مع بعض جيدًا، بعد ذلك نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم والزبادي، ونمزج المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط كريمي ثقيل القوام، نوزع الخليط على البشرة ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ حتى نتخلص من بقايا الماسك نهائيًا، وسوف نلاحظ نعومة ونضارة البشرة من أول استخدام.

نعرض لكم فوائد الكركم للبشرة حيث أنه يعتبر واحدًا من أكثر أنواع التوابل أهمية في العالم، حيث ارتبط قديمًا بالمطبخ الهندي لكثرة استعماله في المأكولات الهندية، وأيضًا يعد أداة من أدوات الجمال في الهند، فهذا المكون لديه قدرة عجيبة على معالجة مشاكل البشرة بمختلف أنواعها، علاج تشقق الأقدام، ووقاية البشرة من أشعة الشمس، وهذا كله بفضل احتوائه علي مادة الكركمين، ومضادات الأكسدة التي تجعل صحة بشرتك أفضل وأجمل.

فوائد الكركم للبشرة

• يستعمل الكركم  كمادة فعالة ضد الخلايا السرطانية؛ لأنه يحتوي على مادة الكركمين، وهذه المادة العظيمة لديها القدرة على مقاومة الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان الجلد.
• مقاومة تجاعيد البشرة، حيث نشرت دراسة تشير أن الكركم وما يحتوي علي عناصر ومواد يستطيع مقاومة أشعة الشمس التي تضر البشرة، والتي عادة ً ما ترتبط بعلامات التقدم في السن والتجاعيد.
• يمد البشرة بالبريق والتوهج الطبيعيين؛ وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.

وصفات الكركم للبشرة

وصفة الكركم والحمص، وهذه الوصفة تمد البشرة بالترطيب الدائم، وتحفز من سرعة نمو خلايا جديدة للجسم وهذا بسبب الفيتامينات، وأيضًا المعادن، مكونات الخلطة ملعقتين حمص، ملعقة من الكركم بالإضافة إلى ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز، بعد ذلك تخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على عجينة متماسكة، ومن ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك تغسل البشرة جيدًا بماء دافئ.

وصفة بياض البيض مع الكركم، يساعد بياض البيض على عدم تهيج الجلد والتخفيف من الحكة التي يعاني منها الإنسان في البشرة، وزيت الزيتون يجعل البشرة رطبة لأنه يحتوي على مادة السكوالين المرطب، وطريقة تحضير الوصفة، نحضر بياض بيضة واحدة، نصف ملعقة من زيت الزيتون، ملعقة من الكركم، وملعقة من زيت اللوز نقوم بخلط المكونات جيدًا ومن ثم نضع الخليط على الوجه حوالي نصف ساعة، وبعد ذلك يغسل الوجه بماء دافئ وتكرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

وتبحث دائما الكثير من النساء عن أفضل وصفات يمكن القيام بها لجعل بشرتهم ناعمة وصافية، ورغم وجود الكثير من المنتجات التي تعمل على هذا إلا أنها لا تكون بذات الكفاءة لدى المواد الطبيعية والتي لا تترك أي آثار جانبية أو يترتب عليها أي أضرار مثل تغير لون البشرة أو ظهور أماكن داكنة أو ظهور الحبوب والبثور والتي قد تظهر عند استخدام المواد الكيميائية.

لا شك أن المواد الطبيعية هي الخيار الأفضل دائمًا عند الرغبة في العناية بالجسم والبشرة والشعر بوجه عام ، ولا سيما أن المنتجات الصناعية دائمًا ما تحتوي على مواد كيميائية تتسبب في التأثير سلبيًا على الصحة وينطبق ذلك تمامًا على كل منتجات العناية بالبشرة ، ولذلك ؛ فقد حرصنا على أن نوفر لكم أفضل وصفات الكركم الطبيعية للتخلص من مشاكل البشرة والجلد المختلفة .

فوائد الكركم للبشرة

هناك عدد هائل من الفوائد الصحية التي يُقدمها الكركم للبشرة والجسم عمومًا ؛ نظرًا إلى أنه يحتوي بشكل أساسي على مادة الكركمين ذات الصفات المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة ، كما يلي :

• يُساعد على التئام الجروح بشكل سريع نظرًا إلى أنه يعمل على رفع معدل بناء الأنسجة في منطقة الجرح.
• المواد المضادة للالتهابات في الكركم تجعله فعال جدًا في علاج الصدفية.
• ماسك الكركم يعمل بشكل فعال أيضًا على التخلص من الندبات التي يتركها حب الشباب على البشرة.
• وفي دراسة مبكرة أجريت في الهند ، أشارت إلى أن المزج بين كل من الكركم ونبات النيم يُساعد على التخلص من مرض (حكة السبع سنوات) سكابيس أو كما هو معروف باسم (الجرب).

أفضل ماسكات الكركم للوجه

هناك بعض أنواع أقنعة البشرة التي قد أشار الخبراء إلى أنها قد ساعدت بالفعل على الحد من مشكلات البشرة المختلفة ، ومن أهمها ، ما يلي:

ماسك الكركم وخل التفاح

المكونات:

• ملعقة شاي من مسحوق الكركم.
• ملعقة شاي من خل التفاح العضوي.
• ملعقة ونصف من العسل الطبيعي الخامز
• ملعقة من الحليب أو الزبادي.

خطوات التحضير والاستخدام:

• في وعاء مناسب يتم خلط الكركم والعسل والحليب وخل التفاح معًا جيدًا حتى تتكون عجينة صغيرة لها قوام متجانس.
• وقبل تطبيق الماسك على الوجه، يتم غسله وتجفيفه جيدًا لإزالة أي مكياج أو شوائب ، ويجب أن تعلم أن بقعة الكركم ذات الصبغة الصفراء صعبة الإزالة ، ولذلك يجب ارتداء قميص او ملابس غير مهمة قبل تطبيق الماسك.
• بعد ذلك يتم البدء في تطبيق ماسك الكركم على الوجه باستخدام الأصابع أو فرشة المكياج بعد تنظيفها وتجنب دخول الماسك إلى العين.
• يُترك الماسك على الوجه لفترة زمنية تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم إزالة الماسك وغسيل الوجه بالماء الدافئ.
• وقد يترك الماسك صبغة صفراء نوعًا ما على البشرة بعد إزالته ،ولكن لا داعي للقلق ؛ حيث أن تلك الصبغة سوف تزول بشكل تلقائي خلال ساعات قليلة.
• يتم تكرار هذا الماسك مرتين على الأقل في كل أسبوع.

ماسك الكركم والليمون لترطيب البشرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 1/4 ملعقة كبيرة من الكركم.
• ثلاثة ملاعق كبيرة من الحليب.

خطوات التحضير والاستخدام:

يتم خلط جميع هذه المكونات معًا جيدًا في وعاء مناسب ، ثم يتم فرد القناع على الوجه وتركه لمدة من 10 إلى 20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء الفاتر أو الدافئ.

ماسك الكركم لتقشير الوجه

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ثلاثة ملاعق من حليب اللوز.
• ثلاثة ملاعق من صودا الخبز.

خطوات التحضير والاستخدام:

• يتم خلط المكونات في وعاء مناسب والاستمرار في الخلط حتى يصبح المزيج متجانس.
• وبعد ذلك بأصابع نظيفة وجافة يتم تدليك الوجه باستخدام الماسك في حركة دائرية.
• ثم يتم غسيل وتجفيف الوجه جيدًا.

ماسك الكركم لشد الوجه

المكونات:

• ملعقة ونصف من مسحوق الكركم.
• ملعقة من العسل الخام.
• ملعقة من حليب جوز الهند.
• قليل من زيت البرتقال.

خطوات التحضير والاستخدام:

يتم وضع الكركم في وعاء مناسب وإضافة الحليب والعسل إليه ثم إضافة زيت البرتقال أيضًا ومزجهم معًا جيدًا للحصول على عجينة متجانسة ، وبعد غسيل الوجه وتنظيفه جيدًا ؛ يتم فرد القناع على الوجه ، وتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم غسيله بالماء الدافئ ، ويتم تكرار هذا الماسك إلى أن يتم الحصول على نتيجة إيجابية.

الكركم يعتبر من التوابل الأكثر قيمة والتي تستخدم في الكثير من المجالات المختلفة فهو يستخدم في التوابل الهندية لإضافة اللون الأصفر المميز لها وهو من المكونات الطبيعية المستخدمة للعناية بالجمال وأيضا يعالج الكثير من مشاكل الجلد والبشرة المختلفة مثل علاج الأقدام المتشققة وأيضا علاج تفاوت درجة لون البشرة وكذلك قدرته على العناية بالشعر والتخلص من بعض المشاكل التي تواجه مثل تساقط الشعر والقشرة وسوف نتحدث عن فوائد الكركم الصحية والعلاجية للبشرة.

فوائد الكركم للبشرة

• يعمل الكركم على علاج الجروح وتقليل أثار الندب وذلك لما يحتويه من خصائص مضادة للالتهابات لكي تهدي الجلد وتشفي الجروح والندب الظاهرة على البشرة عن طريق خلط رشة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من دقيق الحمص خلطا جيدا حت نحصل على عجينة متماسكة ثم نضع هذه العجينة عل المناطق المصابة من الجلد ونتركها لمدة 25 دقيقة ثم نقوم بغسلها بالماء الفاتر.
• يعمل الكركم على تأخير علامات الشيخوخة وذلك لأنه يحتوي على أصباغ تساعد الجسم على تركيب مضادات الأكسدة المسؤولة عن حماية البشرة من ضرر الجذور الحرة والتي تعمل على تأخير علامات الشيخوخة المختلفة مثل البقع الداكنة.
• يعمل الكركم على علاج علامات التمدد فهو يساعد في التخلص من علامات التمدد وذلك عن طريق خلط الكركم مع الزعفران والليمون خلطا جيدا ووضع هذا الخليط علي الأماكن المصابة في الجلد.
• يعمل الكركم على تهدئة الحروق وذلك لما عرف عن الكركم بخصائصه في تهدئة الحروق وذلك عن طريق خلط حفنة من الكركم مع بعض الحليب خلطا جيدا ثم نقوم بوضع هذا الخليط عل الأماكن المصابة مع الاستمرار عليه حت الحصول على النتائج المطلوبة.

على الرغم من التقدم الكبير الذي توصل له العلم الآن في تحضير عدد من المستحضرات التجميلية التي لها تأثير سريع عى البشرة، إلا أن هناك عدد كبير من السيدات التي ما زالت تلجأ إلى المكونات الطبيعية إلى الآن لما لها من تأثير فعال على البشرة ولا يوجد لها أية أثار جانبية، أما المستحضرات لتجميلية فمهما كانت فعاليتها فحتماً من الممكن أن تتسبب في بعض الأعراض الجانبية على المدى الطويل.

فوائد الكركم لتفتيح البشرة

يساعد الكركم على التخلص من حب الشباب لما له من خصائص فعالة في التخلص من الالتهابات، لذلك فنجد أنه يعمل على تنقية البشرة والتخلص من البثور والرؤوس السوداء، وذلك من خلال مزج الكركم مع الحليب والعسل، كما أنه فعال جداً في التخلص من تصبغات البشرة والبقع الناتجة عن أثار الحبوب، لما يحتويه الكركم من نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومن الممكن تطبيقه على البشرة بمزجه مع عصير البنجر، بالإضافة إلى أن الاستمرار على تناوله أو استخدامه للبشرة يعمل على الحد من الإصابة بالتجاعيد والشيخوخة المبكرة.

وصفة الكركم لتفتيح البشرة

يتم استخدام الكركم لتفتيح لون البشرة وتوحيده، عن طريق مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون ناعماً، وملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي، وملعقة كبيرة من الزبادي، يتم مزج جميع المكونات سوياً حتى نحصل على خليط متجانس، ونقوم بفرده على البشرة لمدة حوالي 20 دقيقة وبعدها يغسل بالماء الفاتر.

الماسك الذهبي للبشرة يغنيك عن مستحضرات التجميل المختلفة: هل تبحثين عن بشرة فاتحة وجذابة، ونضرة مثل بشرة الأطفال، وهل تبحثين عن نعومة الخدود واحمرارهم دون وضع المكياج، عليك بوصفة الماسك الذهبي التي نقدمها لك اليوم للتمتع بخواص كثيرة منها تفتيح وتنعيم البشرة وإشراقها وتخلصها من المشاكل المختلفة التي تقع فيها نتيجة للتعرض للعوامل الجوية اليومية

الماسك الذهبي للبشرة

الكركم صاحب اللون الذهبي وصاحب الفوائد الكثيرة للبشرة لأنه يحتوي على مضادات الالتهاب ويقوم البكتريا ويعمل على تفتيح البقع الداكنة، ويوحد لون البشرة ويشد الجلد ويوقف تقدم العلامات والخطوط والألوان التي تبين التقدم في العمر، كما يتخلص من آثار حب الشباب، وسوف نتعرف على طريقة عمل ماسك الكركم أو الماسك الذهبي للعناية بالبشرة.

ماسك الكركم للعناية بالبشرة

يتم خلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من عصير الليمون، ويضاف إليهم ملعقة من العسل، ويتم خلطهم جيداً ثم فرد الخليط على البشرة مع التدليك بشكل دائرء لتنشيط الدورة الدموية وتفتيح المسام، ثم يترك الخليط على البشرة مدة نصف ساعة أو حتى الشعور بجفافه على البشرة ثم يتم غسل الوجه بالماء، يعمل هذا الخليط على تفتيح البشرة وشد الجلد من الترهل وترطيب البشرة وقتل الجراثيم والتخلص من آثار البقع التي يتركها حب الشباب

الكركم لتقشير البشرة

يتم خلط ملعقة من الكركم مع دقيق الأرز المطحون، ويتم إضافة الماء للعجن وتكوين عجينة لينة توضع على البشرة مع التدليك وتترك على البشرة ربع ساعة ثم يتم غسلها ومع تكرار هذه الوصفات مرة أو مرتين في الأسبوع سوف تحصل على تفتيح كامل ونضارة وإشراق.

من أصعب أنواع البشرة هي البشرة الدهنية، لأن مشاكلها كثيرة جداً أبرزها المسامات الواسعة، والزيوت الكثيرة التي تفرزها التي تُفسد الإطلالة، بجانب ظهور البثور والحبوب، والخطأ الذي يقع فيه الكثير من الفتيات هي استعمال المواد الكيماوية التي تَتسبب في تفاقم المشاكل، ووجد خبراء البشرة أن أكثر ما يُفيد البشرة الدهنية هو ماسك العسل والكركم.

فوائد ماسك الكركم والعسل لتفتيح البشرة

يَحتوي على مواد عالية مضادة للأكسدة، بجانب نسبة كبيرة من الخصائص المضادة للبكتيريا، والجراثيم، بجانب أنه فعال في تجديد خلايا البشرة التالفة، وتٌساهم في غلق المسام المفتوحة، والتخلص من مشكلة حب الشباب وآثاره المزعجة، وتَحصين البشرة ضد العوامل الضارة التي تُضر البشرة وتَجعلها باهتة، والأهم أن هذا الماسك يُساعد في التحكم بإفرازات الزيوت، والحفاظ على شباب البشرة لأنه غنية بالمواد المضادة للأكسدة.

طريقة تحضير ماسك الكركم والعسل للبشرة

لتحضير الماسك سنقوم بمزج ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع رئة قليلة من الكركم، ثم خلطهم معاً جيداً، ثم يتم تطبيق الوصفة على البشرة النظيفة تماماً والخالية من أي نوع من الكريمات أو الزيوت، ويُترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر، ويُكرر الماسك من مرتين لثلاث مرات بالأسبوع، ويجب الحرص على ترطيب البشرة بعد كل مرة يتم فيها استعمال الماسك.

الكركم والعسل من أهم المكونات الفعالة التي تُساهم في الحصول على بشرة رائعة ومثالية بدون شوائب أو بثور أو حب الشباب، بالإضافة إلى أن هذا المزيج يمد البشرة بالترطيب المثالي، والتغذية المناسبة، والحفاظ عليها شابة بدون تجاعيد، ولا خطوط.

وصفات الكركم لتوحيد لون البشرة والتخلص من مشاكل الرؤوس السوداء: توحيد لون البشرة ليس مشكلة ولكن لابد من اختيار المواد الطبيعية التي تساعد في توحيد لون البشرة والتخلص من البقع والاسمرار ومشاكل البشرة المختلفة التي تحصل نتيجة لتعرضها للتلوث أو تغير عوامل الجو المختلفة ، واليوم لدينا وصفات متعددة من مكون الكركم الذي يعمل على نظافة البشرة وتوحيد لونها مع بعض المواد الطبيعية المختلفة والقوية على البشرة .

وصفات الكركم لتوحيد لون البشرة

لكركم هو الماسك الذهبي المعروف بمكوناته المفيدة للبشرة وخاصة في مجال توحيد اللون، وسوف نقدم لك وصفات وطريقة استخدام الكركم للبشرة للعمل على تفتيح الألوان الغامقة، والتخلص من الخطوط والبثور وغيرها مما يشوه منظر البشرة.

الكركم والعسل والليمون

يمكن خلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من العسل ومعهم عصير الليمون وخلطهم جيداً حتى يتم تحويل الملمس إلى كريمي ، ويتم غسل البشرة بالماء الساخن حتى يتم تفتيح مسام البشرة،  ثم يتم فرد الخليط على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل البشرة، ومع تكرار الوصفة مرتين حتى نحصل على نتائج قوية لتوحيد لون البشرة.

الكركم والدقيق: تستخدم هذه الوصفة للتخلص من خلايا الجلد الميت وتقشير البشرة ومساعدة الخلايا الجديدة في النمو ويمكن خلط ملعقة من دقيق الأرز، مع ملعقة من الكركم مع الماء وعجن الخليط جيداً ثم فرده على بشرة نظيفة مغسولة بالماء الدافئ، ثم يترك الخليط حتى يجف تماما ويتم غسل البشرة، سوف نلاحظ تغير لون البشرة وتفتيح الأماكن الداكنة ولمعة الجلد المتجدد، وإزالة الصبغات وشد الجلد من الترهل والتخلص من تجاعيد البشرة، ويمكن استخدام دقيق الأرز وحده في تهدئة البشرة والتخلص من الخشونة والتقشف.

يعتبر الكركم من أكثر التوابل التي لها قيمة غذائية كبيرة وعالية، والتي من الممكن إدخالها في عدد كبير من المجالات، فيتم استخدامها لإضفاء اللون الأصفر اللميز على الطهام، ويعتبر من أكثر المكونات الطبيعية التي تدخل في تحضير منتجات العناية بالبشرة، فبإمكان الكركم تخليص البشرة من الكثير من المشكلات التي ممكن أن تصيبها، كما أنه علاج فعال لتشققات القدم، ويعالج الشعر من التساقط والقشرة، ومن خلال ذلك المقال سوف نقدم كم مجموعة من المعلومات اقيمة والمذهلة عن فوائد الكركم للبشرة.

فوائد الكركم للبشرة

يقوم الكركم بعلاج الجروح والتقليل من أثار حب الشباب والندبات، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهاب التي تقوم بتطهير الجرح وسرعة شفاه، كما أنها تقلل الندب الظاهرة على الجلد، كما أنه يساعد في الحد من ظهور علامات التقدم بالعمر والشيخوخة، لما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من الجور الحرة التي تعمل على إظهار التجاعيد والبقع والخطوط الرفيعة.

فوائد الكركم المذهلة

يعمل الكركم على علاج علامات التمدد اتي تصيب الجلد عند الزيادة في الوزن، وخصوصاً في فترة الحمل لدى السيدات، كما أنه مهديء قوي جداً للحروق من خلال مزجه مع الحليب، ويمنح الكركم البشرة بريق طبيعية وإشراقة ملفتة بفضل مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها بنسب عالية، كما أنه يمنح البشرة نسبة كبيرة من الكولاجين، وتمكن من إثبات فعاليته الكبيرة في علاج مرض الصدفية.