الوسم: فوائد عسل النحل

العسل مادة غذائية ثقيلة القوام يقوم بإنتاجها النحل وله الكثير من الفوائد المختلفة التي يقدمها للجسم، يحتوي العسل على معادن طبيعية وفيتامينات وأحماض دهنية مفيدة للجسم، يعزز من الصحة ويقوي المناعة وغيرها الكثير، للتعرف على الفوائد المختلفة التي يقدمها العسل تابعونا في هذا المقال.

فوائد عسل النحل

للعسل فوائد كثيرة منها:

• العسل النحل الصافي يساعد بدرجة كبيرة على التئام الجروح والحروق المختلفة، لأنه يعمل على تجديد خلايا البشرة ويخفف من الألم بشكل سريع.
• يقلل من مدة الإسهال.
• يمنع العسل من حموضة المعدة.
• يكافح الالتهابات.
• يخفف العسل من أعراض البرد والسعال.
• يتم استبدال السكر الصناعي بالعسل في النظام الغذائي.
• يظهر العسل أنشطة مضادة للورم في سرطان المثانة.
• يساعد العسل الطبيعي في علاج آلام الصدر والإرهاق والدوار.
• للعسل فوائد تتعلق بالتقليل من ألم الأسنان والعدوى والتسوس.
• العسل فعال لنجاح عمليات زراعة الجلد.
• يساعد العسل في علاج أمراض الجهاز التنفسي والحصبة والتخفيف من آلام الدورة الشهرية واضطرابات ما بعد الولادة.
• يخفف العسل من آلام البلعوم.
• يتم وصف العسل كأحد الحلول التجميلية للبشرة الجافة المتشققة.

فوائد عسل النحل للجسم

نستكمل الفوائد المختلفة التي يقدمها العسل للجسم ومنها:

• يقلل العسل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• يقلل العسل من الإصابة بالنوبات القلبية الناتجة عن التهاب الشرايين.
• يسكن العسل التهاب الحلق.
• يشفي العسل من الأمراض الجلدية وخاصة الأكزيما والصدفية.
• العسل مزيل للقلق ومضاد للاكتئاب ويساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويحسن من وظيفة الذاكرة.
• خصائص العسل المضادة للبكتيريا تساعد في التخفيف من ارتجاع الأحماض ويقلل من الإصابة بقرعة المعدة ويساعد في الهضم بشكل كبير.

كل هذا إلى جانب قضاء العسل على بكتيريا الفم الضارة، ويحارب التسوس والتهابات اللثة المزعجة، يمكن تناول العسل بأكثر من طريقة، وهناك طريقة فعالة تعطي فوائد كثيرة دفعة واحدة للجسم، في الصباح قبل تناول أي شيء يتم عمل كوب من الماء الدافئ ويحلى بعسل النحل الطبيعي، تناول هذا الكوب له فوائد عظيمة للجسم يمده بالطاقة ويحميه من الأمراض ويعزز النشاط طوال اليوم.

فوائد عسل النحل الطبيعي للجسم يحتاج إلى مقالات ومقالات وأبحاث ومراجع فإذا ما تكلمنا عن العسل فنحن نتحدث عن معجزة طبيعية إستثنائية فهذا السائل السميك ذو الطعم الحلو يحمل العديد والعديد من الفوائد نستعرضها مع موقع النيل الإخباري.

عسل النحل الطبيعي

هو ذلك السائل الهلامي اللزج الذي يتم تصنيعه في ما يعرف بخلايا النحل وذلك بعد أن يقوم النحل العامل في الخلية بجمع رحيق الأزهار الذي يحتوي على العديد من السكريات الطبيعية وبالتالي يختلف نوع العسل من خلية إلى أخرى حسب نوع الأزهار التي تم استخلاص الرحيق منها والإختلاف في العسل يشمل الرائحة واللون والطعم والكثافة والمحتوى الطبيعي من الفيتامينات والعناصر الطبيعية.

أنواع عسل النحل

الحقيقة أن هناك العديد من الأنواع الطبيعية لكن هنا سوف نتحدث عن نوعين فقط من تلك الأنواع وهما :

1. الطبيعي الخام الاصلي
2. العسل المعالج فيزيائيًا

وللأسف معظم تلك الأنواع الموجودة في الأسواق وحتى المشهور منها يتعرّض للعديد من عمليات المعالجة الفيزيائية والكيميائية والتي تهدف في الأساس إلى تحسين القوام واللون والتخلص من البلورات.

والحقيقة أن عسل النحل الطبيعي النقي يعتبر واحد من افضل المكملات الطبيعية في العالم وله قيمة غذائية رهيبة وهو كذلك مصدر الغذاء الأساسي للنحل في الخلية وهو مصدر القوة والنشاط عند النحل.

فوائد عسل النحل الطبيعية

1. هو واحد من أهم المغذيات الطبيعية الأكثر شيوعا في العالم.
2. هو واحد من أكثر الأطعمة والمواد الغذائية حلوة المذاق و المناسبة للكبار والصغار.
3. هو مصدر مهم لمضادّات الأكسدة الطبيعية لذلك هو مكمل غذائي متكامل.
4. يحتوي على العديد من المركبات الفينولية التي تزيد المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.
5. يساعد الجسم في الحماية من الإصابة بالأمراض السرطانية وأمراض القلب.
6. يعتبر عسل النحل الطبيعى واحدًا من المضادات المانعة للبكتيريا والفطريات.
7. مادة شديدة التعقيم ويتميز بوجود العديد من المركبات الطبيعية التي تعمل على تعقيم وتطهير المعدة وتساعد في القضاء على البكتيريا والفطريات.
8. يساعد في التئام الجروح ومنع العدوى.
9. يساعد في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي وعلاج الإسهال.
10. يعمل على علاج التهابات الحلق.
11. تخفيف حدة السعال وأعراض البرد.
12. يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن القوية ويساعد في النمو.
13. يستخدم في التحلية و بديل للسكر.
14. يساعد على التخسيس إذا ما تم استخدامه بشكل طبيعي.
15. يساعد على زيادة السكريات الطبيعية في الدم.
16. يستخدم في كثير من الوصفات والأقنعة الطبيعية لتهدئة البشرة والترطيب.
17. يساعد في علاج حبوب الشباب وفي عمليات تقشير البشرة بشكل طبيعي في المنزل.
18. يُستخدم عسل النحل الطبيعي في علاج التقرحات مثل قرحة القدم السكري.
19. ومن فوائد عسل النحل تنظيم الكوليسترول في الدم.
20. خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم و فوائد عسل النحل تمتد إلى منع التلف الخلوي داخل المخ.

أضرار عسل النحل

لا يمكن أن يكون هناك أضرار ولكن هناك بعض المحاذير مثل تجنب الإفراط في تناوله كما لابد من لفت النظر إلى أن تناول العسل آمن تماماً للبالغين وكذلك لصغار ولكنه خطر جدا وسام للأطفال دون السنة سواء للإستخدام الظاهري أو تناوله.