يعد عسل النحل من الأشياء الهامة جدا والمفيدة لصحة الإنسان، حيث إن العسل النحل يحتوى على مكونات مفيدة وأساسية لصحة البشرة والجسم والشعر، لذلك ينصح باستخدامه في العديد من الوصفات الطبيعية التى تخص النساء أو يستخدم في الطعام أيضا كبديل للسكر، فسوف نتعرف على فوائد عسل النحل وبعض الوصفات التى تقدم به.
فوائد عسل النحل للجسم
- يساعد على التخلص من التهاب الجلد والتئام الجروح لانه يعتبر مطهر طبيعي للجلد لذلك يقلل من خطر إصابة الجرح بالعدوى.
- يحتوى العسل على نسبة عالية من الجلوكوز الذي يعمل على تجديد الأنسجة.
- يساهم في علاج القرحة الجلدية والهربس والاكزيما والصدفية حب الشباب.
فوائد عسل النحل للبشرة
- يعتبر العسل الأبيض من المرطبات الفعالة التي تخلص البشرة من الجفاف.
- يستخدم في ترطيب بس المناطق في الجسم مثل الركب والمرفقين ويساعد في ترطيب الشفاة المتشققة.
فوائد عسل النحل للشعر
- يقوم بترطيب وتنعيم الشعر حيث نقوم بإضافة ملعقة من العسل الأبيض على الشامبو الذي تقومين باستخدامه ويترك على الشعر لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل جيداً أو يمزج مع زيت الزيتون المرطب للشعر.
- يستخدم في التخلص من القشرة التي توجد في فروة الرأس، حيث نقوم بإضافة العسل إلى كمية قليلة من الماء الدافئ ويمزج الخليط جيداً ثم يوضع على فروة الرأس مع التدليك ويترك حتى نتخلص من قشرة الشعر.
فوائد العسل في الوقاية من أمراض القلب
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والتى تلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض القلبية.
- يساعد العسل الابيض في الحفاظ على ضغط الدم وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
- التخلص من الدهون الثلاثية الموجودة بالجسم.
- تقليل خطر الإجهاد على الخلايا الصحية.
فوائد عسل النحل في تعزيز المناعة
- يعتبر المادة الخام من العسل النحل تحتوي على مضادات الإلتهابات وبعض مضادات الأكسدة والأحماض التي تعزز الجهاز المناعي.
- يعد العسل الأبيض الخام من مضادات البكتيريا والفطريات ويساعد على قتلها والتخلص منها.
- يحتوى العسل الأبيض على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الحديد والزنك والكالسيوم والماغنسيوم، ويعتبر العسل الأبيض خالى من الصوديوم والكوليسترول.