هل تتخيل أنك تلقي بكنز متعدد الفوائد العظيمة وهي قشور البيض، والتي تحتوي على معدلات عالية من الكالسيوم النقي، والذي يعتبر مكون أساسي للعظام، والأسنان، بالإضافة إلى عناصر أخرى هامة جداَ مثل الزنك، والمنجنيز، والنحاس، والعنصر الهام جداَ لصحة الجسم معدن الحديد، والكروم، والفسفور، وتلك المعادن الهامة احتياج الجسم لها غير محدود بمعدلات معينة، فلها دورها الطبيعي في تقوية، وتنشيط الجسم، والصحة الذهنية، والعقلية، وقلتها يسبب الهزال، والضعف، وتتأثر مهامك اليومية بشكل واضح.
فوائد قشور البيض
- تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- الكالسيوم يقوي العظام والمفاصل.
- إنتاج خلايا صحية في نخاع العظم، وبالتالي التقليل من خشونة المفاصل مع مرور السنوات، وكبر السن.
- قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم لذلك هو اختيار أفضل من أطعمة كثيرة تحتوي على نفس العنصر الغذائي.
طريقة استخدام قشر البيض
- يمكنك الحصول على قشور عدد خمس بيضات، ثم غسلها جيداَ وتجفيفها بقماشة قطنية.
- ضع تلك القشور في المطحنة الخاصة بالتوابل لتحصل على مسحوق ناعم جداَ.
- أحضر عبوة، أو إناء زجاج، وضع فيه 3 لتر ماء، ثم ضع قشور البيض المطحونة، وملعقتين من عصير الليمون.
- اترك الخليط السابق في الثلاجة لمدة يومين إلى أسبوع حتى يذوب القشر تماماَ.
- تناول من هذا المشروب ثلاث أكواب في اليوم.
- إذا كنت تعاني من قرحة المعدة يمكنك وضع كوب من الحليب على الخليط السابق.
- كل هذه الفوائد لن تلقي بعدها قشور البيض مرة أخرى.