يعمل الحليب على جعل البشرة ناعمة ونضرة وأيضا مشرقة ويحدث هذا لأن اللبن يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية لصحة الجلد، لذلك ينصح بتناول كوبين من اللبن للحصول على العديد من الفوائد الكثيرة الجمالية وغيرها من الفوائد الصحية للجسم، وكذلك يمكن إدخاله في الكثير من الوصفات الجمالية ولذلك سوف نتعرف على فوائد الحليب للبشرة الأن.
فوائد الحليب للبشرة
- تناول الحليب يجعل البشرة نضرة ومشرقة.
- يحتوي الحليب على الأحماض الأمينية التي تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الشديدة وترطب البشرة.
- أيضا يحتوي اللبن على حمض للاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة الجافة فيساعد على تجديد خلاياها.
- ينظف الحليب البشرة من الشوائب فعطيها النعومة والنضارة لذلك يمكن استخدام اللبن في إزالة المكياج.
- يساعد الحليب على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر نتيجة جفاف البشرة.
- يرطب الحليب البشرة ويخلصها من الجفاف هي والشفتين.
- يعالج الحليب حب الشباب والندبات الناتجة عنه وذلك لأنه يحتوي على الفيتامينات التي تساعد في التخلص منه.
وصفات الحليب للبشرة
لكثرة فوائد الحليب أصبح عنصر أساسي في الروتين اليومي للحفاظ على الجمال لذلك يدخل في الكثير من وصفات العناية بالبشرة والتي تستخدم قبل النوم ومن هذه الوصفات:
قناع منظف للوجه
نستطيع أن نتمتع ببشرة نضرة ومشرقة وذلك عن طريق غسل الوجه بالماء الدافئ ثم نقوم بوضع بعض الحليب الكامل الدسم عليه وذلك باستخدام كرات القطن ونتركه حتى يجف تماما بعدها نغسل الوجه بالماء الدافئ ونستخدم هذا القناع كل يوم حتى نستطيع الحصول على بشرة ناعمة ونظيفة ونقلل أيضا من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.