إزالة التجاعيد والجلد الميت بملعقة زبادي لمحاربة الشيخوخة وبشرة شابة ووجه أصغر بأكثر من 20 سنة

إزالة التجاعيد والجلد الميت

تشتكي الكثير من السيدات والفتيات مشاكل البشرة المزعجة التي تفسد جمالها وتؤثر سلبياً على مظهرها وهو ما يسبب لهن الشعور بالاحراج والضيق الشديد وفقدان الثقة بالنفس وذلك نظراً لأن بشرة الوجه تعتبر العلامة الأولى للجمال والجاذبية بالنسبة للمرأة، وتأتي مشكلة التجاعيد والخطوط التعبيرية وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة في مقدمة المشاكل المعقدة التي تعاني منها النساء.

إزالة التجاعيد والجلد الميت

تحدث تلك المشاكل عادةً بسبب الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، فضلاً عن التعرّض بشكل مستمر إلى أشعة الشمس الحارقة والهواء الملوث بالأتربة، وبالتالي فإن الشوائب والجراثيم والميكروبات العالقة بالبشرة تؤدي إلى تراكم طبقات من الجلد الميت عليها وهو ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة فضلاً عن الحبوب والبثور المزعجة.

لعلاج تلك المشاكل وإزالة البثور والحبوب والبقع الداكنة والتجاعيد من البشرة يجب اتباع الوصفات والماسكات الطبيعية التي ينصح بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة نظراً لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين صحة البشرة، ولذلك سوف نتعرف معكم من خلال هذا المقال على ماسك الزبادي المذهل الذي يستخدم في إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة وحب الشباب والبقع الداكنة وغيرها وفقاً لخبيرة التجميل رشا شلباية.

ماسك الزبادي لإزالة التجاعيد والجلد الميت

  • المكونات: كمية مناسبة من الزبادي خالي الدسم.
  • طريقة الاستخدام: يتم توزيع الزبادي على بشرة الوجه والرقبة بالكامل مع التركيز على المناطق المصابة بالتجاعيد أو البقع الداكنة أو الخطوط الدقيقة، ويتم تدليك البشرة برفق، ثم يترك الزبادي على البشرة حتى يجف تماماً، قبل أن يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الفاتر أولاً، ثم الماء الفاتر بعد ذلك، ويفضّل تكرار هذا الماسك 3 مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج الممكنة.

محاربة التجاعيد والشيخوخة بـ 4 طرق فعالة ومضمونة للحفاظ على بشرتك والنتيجة ستذهلك

طرق لمحاربة التجاعيد والشيخوخة

تمثل التجاعيد والخطوط الدقيقة كابوساً مزعجاً للعديد من الفتيات والسيدات، حيث أنها تعتبر من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد بسبب أنها تؤثر بشكل سلبي واضح على المظهر العام، وتظهر هذه العلامات بشكل خاص على المناطق الرقيقة والحساسة في الجسم مثل الجبهة والرقبة، ويحدث ذلك في هذه المناطق بالتحديد نظراً لأنها تحتوي على عدد أقل من الغدد الزيتية وهو ما يتسبب في فقدانها المرونة أسرع من المناطق الأخرى في البشرة، وفي سبيل حماية هذه المناطق الحساسة من علامات الشيخوخة المبكرة سوف نتعرف سوياً من خلال السطور التالية على نصائح ذهبية للعناية بالرقبة من التجاعيد وفقاً لما نشره موقع برايت سايد.

طرق لمحاربة التجاعيد والشيخوخة

الاعتناء بوضعية الرقبة: يشير الخبراء إلى أن أحد أهم أسباب ظهور التجاعيد في منطقة الرقبة ربما يرجع إلى الوضعية السيئة والانحناء المستمر، حيث أن ذلك قد يتسبب أيضاً في الشعور بالصداع وآلام الرقبة المزعجة، ومن أشهر الأوضاع الخاطئة للرقبة أثناء استخدام الهاتف المحمول حيث يتم وضعه في مستوى أقل من العين عند تصفح الانترنت وهو ما يجعل الرقبة في وضع غير مستقيم وبالتالي يؤدي إلى ظهور التجاعيد، ولذلك يجب الحرص على إبقاء الرقبة في وضع مستقيم أطول فترة ممكنة.

ترطيب البشرة بانتظام: احرصي على ترطيب بشرتك بشكل منتظم سواء بشرة الوجه أو الرقبة وذلك باستخدام كريم مرطب مناسب للبشرة، مع أهمية تحريك الأصابع برفق إلى أعلى أثناء وضع الكريم المرطب على الرقبة.

عدم الإفراط في استخدام العطور: من العادات والممارسات الخاطئة التي تعجّل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة على الرقبة هو الإفراط في استخدام العطور على هذه المنطقة وخاصةً التي تحتوي على الكحول، ولذلك ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة على ضرورة تجنب استعمال العطور على منطقة الرقبة بالتحديد.

عدم ارتداء المجوهرات الثقيلة: ارتداء المعلقات والقلائد والمجوهرات الثقيلة على الرقبة تؤدي إلى تمدد الجلد في هذه المنطقة، كما أن ارتداء السترات ذات الياقة الاصطناعية والضيقة تؤثر على البشرة في هذه المنطقة الحساسة، ولذلك احرصي على ارتداء مثل هذه الأشياء في المناسبات الخاصة فقط.

فيتامينات هامة لصحة البشرة وحمايتها من الشيخوخة والمأكولات التي تحتوي عليها

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لمحاربة الشيخوخة

ترغب جميع السيدات في الحفاظ على بشرتها والاستمتاع بجمالها، والحد من إصابتها بالشيخوخة المبكرة والاستمتاع بالشباب لأطول وقت ممكن، فمن المؤكد أن البشرة حتماً تصاب بالشيخوخة ولكن من الممكن العمل على تأخير حدتها قدر الإمكان من خلال تناول مجموعة من الفيتامينات الهامة لصحة البشرة، والتي تحتوي عليها مجموعة من الأطعمة سوف نذكرها إليكم فيما يلي.

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لمحاربة الشيخوخة

هناك مجموعة كبيرة من الفاكهة والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومنها الخضروات الورقية والطماطم والجزر والتوت والعنب، والتي تساعد على مد الجسم بالطاقة اللازمة، لذلك يجب على الفرد أن يتناول ما لا يقل عن خمسة ثمرات من الفاكهة يومياً، إلى جانب الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان والكينوا، والتي تقلل من خطر إصابة الجسم بأمراض السكر والضغط والقلب حيث أنها تحتوي على الفيتامينات والأوميجا 3.

المأكولات التي تساعد في مقاومة الشيخوخة

هناك مجموعة من المأكولات التي تساهم في الحد من إصابة البشرة بالشيخوخة، ومنها منتجات الألبان والعدس وعين الجمل واللوز، كما يراعى التقليل من تناول الدهون المشبعة والمنتجات كاملة الدسم والأملاح والسكريات، واللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الدهنية، حتى تتمكنوا من الحصول على نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بأمراض التقدم في العمر ومواجهة الشيخوخة، والتي يجب أن يلتزم بها جميع الأشخاص للحفاظ على صحتهم.