نتعرف من خلال السطور المقبلة على أهم مشروبات التنحيف السريع للجسم والتخلص من السمنة الزائدة ورفع معدل حرق الدهون في الجسم وهناك العديد من مشروبات الأعشاب التي تساعد على فقد الوزن بشكل ملحوظ كما تساعد على تخلص الجسم من السموم.
مشروبات التنحيف السريع
من أكثر المشروبات التي تساعد على التنحيف السريع للجسم والتخلص من الوزن الزائد هو مشروب القرفة لكونها تعمل على زيادة حرق الدهون في الجسم بشكل كبير وفي وقت قصير، حيث تساعد القرفة على تنشيط الدورة الدموية وتعادل نسبة السكر في الدم كما أن شرب كوب من القرفة بعد الأكل مباشرة يعمل على تقليل امتصاص الجسم للدهون، ويساعد شرب 2 كوب من القرفة يوميا لفقد 3 كيلو جرام في الأسبوع الواحد.
مشروبات القضاء على الكرش
بالنسبة لمن يرغب في الحصول على عضلات بطن مشدودة والتخلص من الكرش عليك بتناول مشروبات الزنجبيل والشمر والميرمية حيث تعمل تلك المشروبات على رفع معدل حرق الدهون في الجسم بشكل كبير وملحوظ كما أن دهن منطقة البطن بخليك من تلك الأعشاب يساعد علة فقد منطقة البطن للكثير من الدهون وتناول 2 كوب من خليط الأعشاب هذا يساعد على فقد الوزن بشكل كبير وملحوظ.
كذلك يعد الليمون من أكثر المشروبات التي تعمل على رفع معدل حرق الدهون في الجسم بالتحديد عند تناول كوب من الليمون سواء بارد أو ساخن في الصباح الباكر وللحصول على أكبر فائدة من مشروب الليمون يتم غلي شرائح الليمون المقطع وتناول هذا المشروب مرتان في اليوم صباحا ومساءا، كما يساعد الليمون في طرد السموم من الجسم وطرد الغازات ويعمل على تحسين عملية الهضم.