يعتبر الكرش واحداً من أكثر الأمور المزعجة لجميع الأشخاص، والذي يتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض، بسبب تراكم الدهون في تلك المنطقة، ونجد أن هناك عدد كبير للغاية من الأشخاص الذين يعانون من ظهور الكرش، بسبب قلة ممارسة التمرينات الرياضية، أو النوم عقب تناول الطعام مباشرة، كما أنه من الممكن أن يكون نتيجة للعوامل الوراثية، أو السير على روتين غذائي غير صحيح، ولكن من الممكن تجربة مشروب النجوم للتخسيس الذي يعتبر فعال للغاية في نسف الدهون.
مشروب النجوم للتخسيس
هناك مجموعة من المشروبات التي تعمل على زيادة معدل الحرق بالجسم، ومن أهمها تلك التي تعتمد في تحضيرها على الأعشاب الطبيعية، نظراً لاحتوائها على خواص فعالة في تدمير الدهون، كما أن هناك مجموعة من التمرينات الرياضية التي تعمل على تفتيت الدهون بشكل كبير، ومن ضمنها السباحة والأيروبكس بانتظام لمدة ثلاث أيام أسبوعياً، أو النتظام في المشي السريع لمدة نصف ساعة يومياً.
طريقة تحضير مشروب النجوم للتخسيس
يتكون ذلك المشروب من ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل والشاي الأخضر وقشور الرمان المجففة والمطحونة ناعماً، وكوب من الماء المغلي، يتم إضافة جميع المكونات إلى الماء وتغطيتها وتركها لمدة يوم كامل تقريباً، وتناولها في الصباح على الريق قبل تناول طعام الفطور، كما تعتبر القهوة الخضراء فعالة للغاية في تفتيت الدهون والتخلص من الوزن الزائد.