من المعروف أن الثوم ينتمي إلى المواد الحمضية التي تعد أحد أنواع المضادات الحيوية التي تتسم بالقوة والتي تعد مفيدة جداً لجسم الإنسان، كما أنها مفيدة للغاية للبشرة والشعر، كما يتم إدخاله في العديد من الوصفات الطبيعية التي تضم كل فوائد الثوم المهمة، بالإضافة إلى منقوع الثوم وزيت الثوم وفوائده الكبيرة، وأثبتت الأبحاث العلمية أن هناك كثير من المكملات الغذائية التي تحتوي على الثوم وفوائده العظيمة، وعندما يتم إضافته إلى زيت الزيتون تتضاعف الفوائد كثيرا.
منقوع زيت الزيتون والثوم للتخسيس
تتسم تلك الوصفة بعدد كبير من المميزات، وخصوصاً أن زيت الثوم يحتوي على خلاصة الثوم بكل فوائده، ومن الممكن أن يدخل في الكثير من الأطعمة أو في وصفات خاصة بالبشرة والشعر، كما أنه من الممكن تناوله يومياً على الريق حيث أنه يساعد في فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وخصوصاً عند المداومة عليه مع الحمية الغذائية التي يتبعها المرء.
فوائد زيت الثوم على الريق
من المفيد تناول ملعقة يومياً من زيت الثوم بمجرد الاستيقاظ من النوم، وذلك يساعد على لين المعدة ومساعدتها في التخلص من الفضلات المتراكمة بداخلها طوال الليل، كما أنه من الممكن أن يستخدم للتخلص من قشرة الشعر، وحمايته من التساقط والتقصف، كما أنه يساعد على تجديد خلايا البشرة وعلاج مرض الصدفية، ووقاية البشرة من الإصابة بحب الشباب والرؤوس السوداء.