وصفات لعلاج شيب الشعر، حيث تعد مشكلة شيب الرأس من المشكلات التي تواجه جميع الأفراد، والتي تظهر في وقت مبكر من العمر، حيث يصاب بها أشخاص لا تتجاوز العشرين، والثلاثين عام، مما يشعرهم بالقلق، وذلك لأنه يبدو في شكل أكبر من عمره الحقيقي، وتنتج مشكلة شيب الشعر نتيجة لعدة عوامل مثل: العوامل الوراثية، القلق والتوتر، أمراض سوء التغذية، وتلجأ بعض السيدات لتغطية شيب الشعر باستخدام الصبغات، أو الحناء، ولكن قد يصعب ذلك لدى الرجال.
وصفات لعلاج شيب الشعر
وصفة العسل الأسود
يحتوي العسل الأسود على نسبة كبيرة من النحاس، والحديد، والسيليوم، و الماغنيسيوم، والتي تعمل على زيادة إنتاج مادة الميلانين، لذا ينبغي تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود في الصباح، كما يمكن تدليك فروة الرأس باستخدام العسل الأسود، ويترك لمدة نصف ساعة، ويتم غسل الشعر بالمياه الباردة، والاستمرار على ذلك لعدة أشهر.
عصير البصل للشعر الأبيض
يعمل عصير البصل على تقليل تساقط الشعر، وكذلك علاج مشكلة الشيب المبكر، حيث يعمل عصير البصل على زيادة إنتاج الكاتالاز، والذي يعمل على إعادة لون الشعر إلى طبيعته مرة أخرى، نقوم بتدليك فروة الرأس بعصير البصل لعدة دقائق، ويتم غسل الشعر بالمياه، والشامبو الخالي من الكبريتات.
نصائح علاج شيب الشعر
- الإقلاع عن التدخين، وتجنب تناول المشروبات الكحولية، و الكافيين، والتي تعمل على الشيخوخة المبكرة لجميع أعضاء الجسم.
- تجنب تناول الوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة، لأنها لا تحتوي على المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- شرب كمية وفيرة من المياه، والتي تعمل على ترطيب الجسم، وتوصيل الغذاء لبصيلات الشعر.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وزيادة وصول الدم إلى فروة الرأس.