نعرض لكم الفوائد الكبيرة في تناول القرفة والسل للتخسيس والتي تقضي على دهون البطن والأرداف، حيث تعد زيادة الوزن واحدة من أصعب المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس، ويرجع ذلك إلى ما تسببه من مشاكل صحية خطيرة على صحة الإنسان للإصابة بأمراض القلب المزمنة مرورا بمشاكل ضيق التنفس وصعوبة النوم والحركة، فيلجأ أصحاب الوزن الزائد للبحث عن وصفات طبيعية خالية من الإضافات الكيميائية لإنقاص الوزن مثل ريجيم العسل والقرفة.
فوائد القرفة والعسل للتخسيس
- تساعد كثيرا في إنقاص الوزن الزائد في مدة زمنية قصيرة مقارنة بالوصفات الأخرى، حتى وإن كانت نسبة الدهون بالجسم مرتفعة.
- تساهم بصورة كبيرة وبانتظام في منع تراكم الدهون داخل الجسم، حتى مع الاستمرار في تناول الوجبات عالية السعرات الحرارية.
- يعمل مشروب القرفة والعسل كمطهر للجسم حيث يطهر الجهاز الهضمي من الفطريات والطفيليات والبكتيريا.
- تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول الضار بالدم ومن ثم عدم التعرض كثيرا لأمراض القلب وآلامها.
طريقة استخدام العسل والقرفة للتخسيس
- نستخدم نسبة معينة من العسل والقرفة وذلك بنسبة ملعقة واحدة من مطحون القرفة : ملعقتان من العسل.
- نضيف مسحوق القرفة في مقدار ٢٠٠ مل من الماء المغلي لمدة نصف الساعة.
- لا نضع بها العسل حتى تبرد ثم نضيف ملعقتين العسل المحددتين بالمقادير.
- نتناول نصف الكمية التي قمنا بتحضيرها ليلا قبل أن ننام، وعند الاستيقاظ صباحا نتناول نصف الكمية المتبقي على الريق، بعد أن تم حفظه داخل الثلاجة.
- يحب ألا نضيف العسل للماء المغلي إلا بعد أن يبرد تماما، لأن الحرارة تؤثر على خصائص العسل والمواد الموجودة به ويفقد قيمته.
القرفة والعسل على الريق
وينصح الكثير من الأطباء بتناول ذلك الخليط السحري الذي يشفي من الكثير من الأمراض على الريق في الصباح وقبل تناول الطعام حيث يؤثر على الجسم بشكل إيجابي، حيث يقوم بتنشيط الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما أنه يعالج السعال بالإضافة إلى أمراض القلب حيث أنه يضبط معدل الكلوسترول في الدم.
