الكاكا، أو التين الكاكين من ألذ أنواع الفاكهة وأيضا أكثرها فائدة، وتتميز هذه الفاكهة بشكلها الكروي ولونها الجذاب، وتوجد منها أنواع كثيرة وبعض من الناس يفضل تناولها مباشرة، والبعض الأخر يفضل تناولها على شكل عصير، وطعمها حلو كما تدخل الكاكا في صناعة الحلويات والعديد من أصناف الطعام والصلصات والمرئيات وسوف نتحدث عن أهمية الكاكا للتخسيس الأن.
فاكهة الكاكا للرجيم
فوائد الكاكا للرجيم تتلخص في إنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ولذلك تعطي الجسم الشعور بالشبع، وكذلك أيضا تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
وصفة الكاكا للرجيم والتنحيف السريع
نقوم بخلط حبة من البرتقال مع ثلاث حبات من الكاكا مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة خلطا جيدا مع بعضهم البعض حتى نحصل على عصير ونشربه قبل وجبة الطعام بنصف ساعة مع ممارسة رياضة المشي كل يوم لمدة نصف ساعة وشرب ست كسات من الماء يوميا.
فوائد فاكهة الكاكا الصحية
- من فوائد فاكهة الكاكا إنها تحافظ على مستوى ضغط الدم في معدله الطبيعي وتعطي الجسم الطاقة اللازمة له كما إنها تحارب البكتريا وتقلل من التعب والكسل والإجهاد وتعمل على ترطيب الجسم وتزيد من نشاط الجهاز المناعي في الجسم وتقويه وتخفف من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم كما إنها تحافظ على صحة العين وتحميها من الأمراض وتعمل أيضا على تنقية الجسم من الفضلات والسموم.
- من فوائد فاكهة الكاكا إنها تعمل على تنشيط الجسم وتمده بالحيوية وتحميه من الشيخوخة المبكرة وتعمل على تقوية الجلد وتساعد في علاج أمراض الغدة الدرقية وتعالج التبول الإرادي وتخفف من آلام الصداع وتقي الجسم من أمراض السرطان وتحافظ على صحة القلب وتقية من أمراض تصلب الشرايين وانسدادها، وأيضا الجلطات القلبية والنوبات القلبية.