الوسم: وصفة الكمون

وصفات الكمون لنسف دهون الكرش والتخلص من السلوليت والتمتع بالرشاقة: الكمون من التوابل الهامة في المطبخ والتي تعمل على امرأة على إضافته إلى الأطعمة خاصة بعد معرفة فوائده الكثيرة لصحة الجيم وخاصة في مجال السمنة وخسارة الدهون سوف نتعرف على دور الكمون في التخلص من دهون البطن والتمتع بالرشاقة والخصر النحيل.

وصفات الكمون للتخلص من الكرش

الكمون يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والمعادن الهامة للجسم ويمكن تناول الكمون كما هو بعد طحنه وتناول ملعقة منه على الريق كل يوم فسوف يساعد في خسارة الوزن بشكل سريع خاصة في منطقة البطن.

وصفة الكمون والزنجبيل للتخسيس

الكمون والزنجبيل: من المواد الحارقة للدهون ويمكن إضافة الليمون إلى المزيج لإعطاء سرعة في الحرق ، وتحضير هذا المشروب في غاية السهولة، بحيث يتم غلي ملعقة من الكمون وملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء، ثم يضاف له عصير الليمون، ويمكن إضافة العسل، ثم يتم تناول هذا المشروب كل يوم قبل الوجبات أو على الريق بحيث يتمكن الاستفادة منه في سد الشهية، وتقليل حجم الطعام في الوجبات، وحرق الدهون.

الكمون على العشاء: يمكن استخدام الكمون مع وجبة العشاء الخفيفة عن طريق إضافته إلى السلطة، أو إلى كوب من الزبادي، بحيث يتم خلط ملعقة من الكمون إلى كوب من الزبادي وتناوله، ويمكن استخدام هذه الوصفة أيضاً بين الوجبات للتقليل من الشعور بالجوع.

فوائد الكمون والزنجبيل في التخسيس

يعمل الكمون مع الزنجبيل على تسهيل عملية الهضم، والتخلص من الإمساك، وعسر الهضم، وأيضا يعمل على سد الشهية، وتقليل الوجبات والتخلص من السموم والبكتريا التي تصيب المعدة، وبالتالي يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي،كما يحمي الجلد من آثار التخلص من الدهون ويعمل على شد الجلد

إليكم وصفة الكمون السحرية لإزالة الكرش والتنحيف بشكل عام، بالإضافة إلى فوائد الكمون للجسم والصحة التي لا يعرفها الكثيرون، ففي الفترة الأخيرة أصبح يعاني الكثير من الرجال والنساء بسبب ظهور الكرش الذي يسبب لهم إزعاج كبير ويجعل مظهرهم غير لطيف، مما جعلهم يسعون للبحث عن أفضل الطرق التي تساعد على التخلص من الكرش نهائياً، حيث يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تحرق دهون البطن بشكل فعال مثل الكمون، والذي لا يتسبب في ظهور أعراض جانبية لأنه من ضمن الأعشاب الطبيعية المفيدة للمعدة، ونرفق شرح أفضل وصفات إزالة الكرش والتخسيس بالكمون.

وصفة الكمون السحرية

تعد من أكثر الوصفات التي تعطي نتائج فعالة في حرق دهون الكرش بالإضافة إلى استخدامه في تجهيز العديد من الأطباق الشهية، حيث يحتوي على بعض العناصر القوية التي تحرق الدهون بشكل ملحوظ ويمكن تحضير الوصفة كالتالي:

أحضري ملعقة من الكمون وضعيها في وعاء على النار وأضيفي كوب ونصف من الماء، وضعي عليه الليمون واقسميها إلى نصفين ثم اتركيها على نار هادئة حتى الغليان، بعدها قومي بتصفيته، وبعد أن يهدأ قليلاً تناوليه كل يوم قبل الإفطار بساع، وسوف تجدين نتيجة مذهلة من استخدام وصفة الكمون السحرية في أسبوع واحد فقط.

وصفة الخيار السحرية

الكمون بالعسل لإزالة دهون الكرش

قومي بتجهيز مشروب الكون على النار، واتركيه يغلي بعد وضع ليمون مقطعة ثم تصفيه، وتضعين عليه ملعقة من عسل النحل، ويتم تناوله كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

تبييض الرقبة بسرعة

الشاي الأخضر والكمون لإزالة الكرش

الشاي الأخضر يعتبر فعالاً جداً لحرق الدهون، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، وكذلك الزنجبيل له قدرة فائقة في حرق دهون الجسم بشكل سريع ويتم تحضير وصفة الكمون السحرية للتخسيس كما سنوضحه أدناه.

وصفة لإزالة الكرش بالزنجبيل

أحضري وعاء وضعي فيه 2 كوب من الماء، وضيفي فيه ملعقة من الكمون والشاي الأخضر وملعقة من الزنجبيل وليمونه مقطعة، واتركيه على النار حتى الغليان، بعد ذلك قومي بتصفيته وتناوله على الريق كل يوم حتى يحرق دهون البطن، وهذه الوصفة لا تتسبب في حدوث أضرار بالمعدة.