البابونج هو نبات عشبي، وذو طعم لذيذ وله فوائد كبيرة في علاج أمراض البطن، وهو من الأعشاب التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وأيضا يعمل على حرق الدهون المتراكمة ولذلك سوف نتحدث عن بعض الوصفات البابونج للتخسيس.
وصفة البابونج لتخفيف الوزن
وصفة منقوع البابونج للتخسيس
مكونات الوصفة: تتكون الوصفة من ملعقة كبيرة من أزهار البابونج مع كوب من الماء المغلي.
طريقة تحضير الوصفة
نقوم بوضع كوب من الماء المغلي مع أزهار البابونج، ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يبرد، نقوم بعد ذلك بتصفية منقوع البابونج ونتناوله على الريق وقبل وجبة العشاء بساعة كاملة.
وصفة البابونج والليمون
مكونات الوصفة: ملعقة من البابونج، مع شريحتان من الليمون الحامض، مع كوب من الماء المغلي.
طريقة تحضير الوصفة
نقوم بوضع البابونج والليمون في كوب ثم نسكب فوقهم الماء المغلي، ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يبرد، ثم نتناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم قيل الوجبات بنصف ساعة ونستمر لمدة شهر على هذه الوصفة.
وصفة البابونج والروزماري
مكونات الوصفة: ملعقة من أزهار البابونج، مع ملعقة من الروزماري (إكليل الجبل)، مع ملعقة من الميرمية، مع لتر من الماء.
طريقة تحضير الوصفة
نقوم بخلط المكونات السابقة خلطا جيدا، ثم نقوم بغلي الماء ونصبه فوق المكونات السابقة ونقوم بتغطية الكوب ونتركه لمدة عشر دقائق، ثم نقوم بتناول المشروب في أي وقت ويفضل قبل تناول الوجبات.
وصفة البابونج والنعناع
مكونات الوصفة: ملعقة من زهرة البابونج، مع مجموعة من أوراق النعناع الطازجة، مع كوب من الماء المغلي.
طريقة تحضير الوصفة
نقوم بسكب الماء المغلي على المكونات السابقة ونقوم بتغطية الكوب ونتركه حتى يبرد، ثم بقوم بتناول هذا المشروب قبل كل وجبة بنصف ساعة ونستمر على هذه الوصفة لمدة شهر.