تبحث كثير من السيدات عن وصفات علاج السيلوليت نهائيًا، فالسيلوليت من المشاكل التي تصيب الكثير من النساء في هذه الأيام، ويتفق الكثير من الخبراء أن السيلوليت يحدث بسبب مشاكل في اختلال التوازن بالنسيج الضام والدهون بجسم الشخص والبعض يقول أنه بسبب نقص الهرمونات أو بسبب النظام الغذائي ونمط الحياة الخاطئ أو بسبب الوراثة ولكنها ليست مشكلة مطلقة ولها علاج بكل تأكيد، فمن يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت لذا تلجأ كثير من النساء إلى وصفات التخسيس المتنوعة.
وصفات التخلص من السيوليت بشكل طبيعي
العلاجات التالية تساعد على تحقيق التوازن بين الأنسجة الضامة والدهون بالجسم ومعالجة الأسباب المحتملة لسيلوليت:
استعمال الفرشاة الجافة
تفريش الجلد بالفرشاة الجافة يفتح المسام بفعالية والوقت المثالي لذلك قبل الاستحمام، بتفريش الجلد ناحية القلب بحركات دائرية ذهابًا وإيابًا، ابدئي من أسفل القدمين للأعلى على عكس اتجاه عقارب الساعة، يجب أن تكون الفرشاة بشعيرات طبيعية وليست اصطناعية ويُفضل أن تكون مشتقة من ألياف الخضروات كما يجب أن تكون الشعيرات صلبة إلى حد ما، تفريش الجلد يساعد على تدفق الدم وتجديد الخلايا ويساعد على إزالة السموم من الجهاز اللمفاوي.
التدليك العضلي
أحد الوصفات الهامة في علاج السيلوليت هو التدليك المعروف بالتدليك العضلي المنتظم وعادة ما يتم في مراكز علاجية مخصصة تحت مدربين مهرة.
وصفة اسكرب القهوة
يمكن للقهوة أن تكون مفيدة في علاج السيلوليت بشكل فعال للغاية، وتقشير البشرة يساعد على تحفيز تدفق الدم كل ما عليك فعله امزجي كوب من البن مع كوب من السكر البني وزيت جوز الهند واخلطي المكونات جيدًا ودلكي الساق وأماكن السيلوليت بعد تفريش الجلد بالفرشاة الجافة مع التدليك لدقائق واستعماله من 2-3 مرات أسبوعيًا وستلاحظين الفرق ستلاحظين النتائج خلال أسبوعين فقط.
مع كل ذلك عليك بإتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأوميغا 3 الدهنية والبروتين الهام لبناء العضلات واتباع حميات غذائية ذات قيمة عالية لو كنت ممن يعانون من زيادة الوزن يمكن لحمية داش مساعدتك في خسارة الوزن، مع الاهتمام بترطيب الجسم وشرب الكثير من السوائل، مع الاهتمام بتوازن الهرمونات ويتحقق ذلك مع نمط الحياة البعيد عن العصبية والتقلبات المزاجية .
قد يعجبك أيضا
