تختلف الطرق والوسائل المستخدمة في عملية إنقاص الوزن الزائد وزيادة معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصةً منطقة البطن، ومن هذه الطرق أنظمة الرجيم والتخسيس المنتشرة على مواقع الإنترنت، بالإضافة إلى العقاقير والأدوية الطبية، لكن تبقى الوصفات الطبيعية هي الحل الأمثل والأسرع والأقل تكلفةً، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال وصفات سحرية بدون رجيم لتحويل الجسم إلى ماكينة حرق للدهون وفقاً لما نشره موقع برايت سايد.
مشروبات حارقة للدهون بدون رجيم
مشروب البقدونس والكرفس
مكونات المشروب: 1 كوب بقدونس مفروم – 5 سيقان من الكرفس – 3 ليمون – 6 أكواب من الماء.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها معاً بشكل جيد باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ثم يتم تصفية المشروب ليكون جاهزاً للشرب، ويمكن تناوله في أي وقت على مدار اليوم.
مشروب بذور الكتان والليمون
مكونات المشروب: 1 ملعقة شاي بذور الكتان المطحون طازجاً – نصف كوب ماء دافئ – 1 ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير: يتم وضع جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب، ويتم وضع الوعاء على النار واغلي المكونات لعدة دقائق، ثم يتم تصفيته، وبعد ذلك يتم تقليب المشروب جيداً قبل تناوله، وينصح خبراء التغذية بأهمية الحرص على شرب هذا المشروب مرة واحدة أو مرتين في اليوم، وسوف تندهشون من النتائج الرائعة التي سوف تحصلون عليها، حيث يساعد هذا المشروب على نسف دهون البطن في وقت قياسي.
مشروب الليمون والثوم
مكونات المشروب: ملعقة كبيرة عصير الليمون – 5 فصوص من الثوم – ملعقة صغيرة عسل – كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير: يتم أولاً فرم فصوص الثوم إلى قطع صغيرة، ثم يتم إضافة الماء الساخن إليها، ويترك الخليط لمدة 10 دقائق قبل أن يتم تصفية الثوم من الماء، ثم يتم بعد ذلك إضافة العسل والليمون إلى الماء، ويتم تناول هذا المشروب في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار على معدة فارغة من أجل تحقيق أكبر استفادة منه.