يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصةً بعد تناول الطعام، ولكن إذا أردنا أن نتناول مشروباً صحياً بامتياز فإن عليها إضافة القليل من ماء الورد والعسل إليه من أجل الإستفادة من الفوائد الصحية الرائعة التي يحتوي عليها هذا المشروب، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة تحضير مشروب الشاي الأخضر بماء الورد، وفوائده المذهلة على صحة جسم الإنسان.
الشاي الأخضر بماء الورد
- مكونات المشروب: أوراق الشاي الأخضر – ملعقة صغيرة من ماء الورد – ملعقة صغيرة من العسل الأبيض – ٢ كوب من الماء.
- طريقة تحضير المشروب: يتم وضع أوراق الشاي الأخضر مع الماء في ابريق على النار، وتترك المكونات لتغلي لعدة دقائق، ومن ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة ماء الورد إلى الخليط ثم يتم غلق النار، وبعد ذلك يترك الخليط لمدة دقيقتين حتى يتخمر ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وبذلك يكون المشروب جاهزاً للشرب.
فوائد الشاي الأخضر بماء الورد
أشارت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية الحديثة أن تناول الشاي الأخضر بماء الورد يساعد بشكل فعال في علاج مشكلة الإمساك التي يعاني منها العديد من الأشخاص، بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين وتسهيل عملية هضم الطعام، فضلاً عن أنه يساهم في عملية إنقاص الوزن الزائد ويزيد من معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في مناطق مختلفة من جسم الإنسان.
ويساعد هذا المشروب أيضاً على الاسترخاء وتهدئة الأعضاء، علاوةً على أنه يعمل على تطهير الجسم من السموم والفضلات المتراكمة فيه والتي قد تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة إذا بقيت داخله، كما يساهم هذا المشروب بشكل فعال على إمداد الجسم بالدفء في فصل الشتاء ولذلك يعد من المشروبات المثالية في الأجواء الباردة.