5 عادات خطيرة تسبب ظهور التجاعيد المبكرة بالبشرة يجب عليكِ معرفتها فورًا لتجنبها

تعتبر مشكلة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من السيدات والرجال على حد سواء وخاصةً إذا بدأت في الظهور في سن صغير، حيث أنها عادةً ما تظهر في المناطق المحيطة بالعينين والفم وفي الجبين وتؤدي هذه العلامات إلى إصابتهم بالضيق والحرج الشديد وذلك لأنها تجعل الشخص يبدو وكأنه أكبر من سنه الطبيعي.

تجاعيد البشرة

فسر خبراء التجميل والعناية بالبشرة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة بأنه تحدث نتيجة العديد من العادات والممارسات اليومية الخاطئة والتي تفعلها السيدات ويقوم بها الرجال دون أن يعلموا بأنها تتسبب في أضرار بالغة على البشرة وهي التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه، وقد نشر موقع Glowpink تقريراً يتضمن أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتي يجب التوقف عنها فوراً، وسوف نتعرف معاً من خلال السطور التالية على هذه العادات لكي نتجنبها.

عادات تتسبب في ظهور التجاعيد

يعتبر قلة شرب الماء من أهم العوامل التي تسرّع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة على البشرة، حيث أن ذلك يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها وهو ما يسبب أضرار بالغة على الجلد، ولذلك ينصح الخبراء بضرورة الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء للمساعدة على ترطيب البشرة ومنها المرونة التي تحتاجها لمقاومة علامات الشيخوخة المبكرة.

كما يؤدي سوء التغذية واتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن في التأثير على صحة البشرة وتقليل نضارتها وحيويتها وبالتالي ظهور التجاعيد عليها، فضلاً عن أن قلة النوم وعدم منح الجسم قسطاً كافياً من الراحة خلال فترة الليل يومياً يؤدي إلى إرهاق البشرة وإجهادها وبالتالي زيادة فرص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في المناطق المحيطة بالعينين والفم.

ومن أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة هو التعرض الدائم والمباشر لأشعة الشمس الحارقة، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تلحق أضراراً بالغة بالجلد مع التعرض لها لفترات طويلة، علاوةً على أن التوتر والاكتئاب يؤثر بشكل سلبي كبير على بشرة الوجه ويجعله شاحباً وهو ما يلعب دوراً كبيراً في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.