مشكلة الوزن الزائد والدهون المترهلة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصةً منطقة البطن من أكثر المشاكل الشائعة التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات وتسبب لهن الشعور بالإحراج والضيق الشديد، وذلك لأن هذه المشكلة تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للجسم، وتعيقهن عن ارتداء الملابس المفضلة لهن، ولذلك قد تحرصن بشكل دائم على البحث عن أفضل الطرق والوسائل التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد.
رجيم الأعشاب
تختلف الطرق التي يمكن اتباعها من أجل إنقاص الوزن الزائد ونسف دهون البطن والتخلص من الكرش للحصول على الجسم الرشيق والقوام الممشوق والوزن المثالي، فهناك الأدوية والعقاقير الطبية، بالإضافة إلى الخلطات والوصفات الطبيعية، وتنتشر أيضاً العديد من أنظمة الرجيم والتخسيس ولكن بعضها يكون تنفيذها أمر في غاية الصعوبة بسبب أنها تعتمد على الحرمان من الطعام لفترات طويلة.
ولذلك سوف نقدم لكم اليوم نظام التخسيس بالأعشاب والذي يعد من أقوى أنظمة الرجيم التي تعمل على فقدان الوزن الزائد بطريقة صحية وآمنة بدون مضاعفات أو آثار جانبية، كما يعمل على تحويل الجسم إلى ماكينة لحرق الدهون الزائدة في وقت قياسي وذلك وفقاً لما نشره موقع بولد سكاي الهندي الشهير، وسوف نتعرف من خلال السطور التالية على هذا النظام ومكوناته بالتفصيل.
وجبات رجيم الأعشاب السريع
- وجبة الإفطار: 1 توست سن + قطعة جبن قريش.
- وجبة خفيفة بعد مرور ساعتين من وجبة الإفطار: ثمرة تفاح.
- وجبة الغداء “الساعة الثانية ظهراً”: طبق من اللحوم المشوية + طبق سلاطة + طبق شوربة خضار، أو شريحتان سمك مشوى + طبق سلاطة خضراء.
- وجبة خفيفة بعد مرور ساعتين من وجبة الغداء: كوب من القرفة بالجنزبيل.
- وجبة العشاء “الساعة السادسة مساءاً”: طبق شوربة كرنب حارقة للدهون بالجنزبيل.
- وجبة خفيفة بعد مرور ساعتين من وجبة العشاء: كوب من القرفة بالجنزبيل.