بعيدًا عن أنظمة الرجيم الصعبة 3 حيل خارقة مجربة لحرق الدهون لم تكن تعرفهم من قبل

يحرص الكثيرون ممن يعانون من السمنة والوزن الزائد على البحث بشكل مستمر عن أنظمة الرجيم والتخسيس التي يمكن اتباعها من أجل إنقاص الوزن أملاً في الحصول على الوزن المثالي والجسم الرشيق، ولكن ما يعيب أغلب هذه الأنظمة الغذائية أنها تكون قاسية للغاية، حيث يواجه هؤلاء الأشخاص صعوبة بالغة في اتباع تلك الأنظمة الغذائية لأنها تعتمد على الحرمان من تناول العديد من الأطعمة.

حيل لحرق الدهون

كما أن بعض أنظمة الرجيم تعتمد بشكل أساسي على عدم تناول الطعام لساعات طويلة على مدار اليوم وهو ما قد يسبب مخاطر ومشاكل صحية مختلفة، ولذلك سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير 3 حيل مذهلة لإنقاص الوزن الزائد وزيادة معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم باستخدام مشروبات خارقة تعمل على نسف وتفتيت الدهون في وقت قياسي وذلك وفقاً لما نشره موقع برايت سايد.

وصفة الشاي الأخضر والمريمية

المكونات: 2 ملعقة من المريمية – 2 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر – ماء ساخن. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها معاً بشكل جيد ثم يتم غليها على النار، قبل أن يتم تصفية المشروب وتناوله من أجل المساعدة على تفتيت الدهون المترهلة في مناطق مختلفة من الجسم.

مشروب الكزبرة والليمون

المكونات: نصف ثمرة من الليمون – ثمرة من الخيار – قطعة من الزنجبيل الطازج – نصف كوب من الماء – 20 جراماً من الكزبرة – 3 ملاعق من جل الصبار. طريقة التحضير: يتم أولاً تقشير الزنجبيل ثم وضعه في الخلاط الكهربائي، ومن ثم يتم إضافة باقي المكونات السابق ذكرها ويتم خلطها معاً جيداً، وينصح بتناول الخليط الناتج بشكل يومي قبل الخلود إلى النوم بحوالي ساعة تقريباً لمدة أسبوع كامل من أجل الحصول على نتائج مذهلة.

مشروب الخيار والزنجبيل

المكونات: ملعقة وسط من الزنجبيل المبشور – ثمرة كبيرة من الخيار – عصير ليمون – لتر من الماء. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها في الخلاط الكهربائي حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ويتم تناول كوب واحد من هذا المشروب في الصباح الباكر على الريق، كما يمكن تناول كوب آخر من المشروب قبل تناول الوجبات الأساسية بحوالي نصف ساعة.