يعطي شرب عصير القصب إحساسًا بالانتعاش الكبير ويعطي أيضًا شعورًا لذيذًا فهو غني بالكربوهيدرات والعناصر الأساسية من معادن وبروتينات وأهمها الحديد والزنك والبوتاسيوم والماغنسيوم وبجانب أنه غني بالسكر والفركتوز والكثير من أنواع الجلوكوز، وهو مشروب طبيعي 100% ولا يحتوي على سعرات كثيرة بالرغم من كونه مسكر وإليك فوائده المذهلة التي لا تتوقعها .
فوائد عصير القصب
هل تعلم أن عصير القصب يُخفض من مستوى الكوليسترول بالدم، والدهون الثلاثية، كما أنه يقوي من صحة العظام والأسنان لأنه يحتوي على الكاسيوم الذي يقوي العظام والأسنان، كما أنها تساعد في علاج حب الشباب لأنه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تعمل على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء ويطهر الجسم من السموم ويقي أيضًا من الالتهابات.
من الجميل أنه أيضًا يعالج مشاكل روائح الفم الكريهة فهو مصدر غني بالمعادن التي تساعد في بناء مينا الأسنان، ويعزز أيضًا من صحة الجهاز المناعي ويحمي الكبد من الالتهاب ويمد الجسم بالبروتين والعناصر الغذائية المختلفة، كما أنه يُعطي دفعة قوية من الطاقة وخاصة بفصل الصيف، ويقلل من آلام المسالك البولية وخاصة لمن يعانون من الصديد والحصوات وأخيرًا يساهم في تحسين عملية الهضم بطريقة سليمة للغاية يقضي على الانتفاخات والتشنجات ويحتوي على البوتاسيوم الذي يوازن مستوى الحموضة بالمعدة ويشفي القناة الهضمية ويخفف من الإمساك اشربيه مع الكركم لهذا الغرض .
يمكنك خلط عصير القصب مع مياه جوز الهند وعصير الليمون لمزيد من الفاعلية القوية .
قد يعجبك أيضا
