الفرق بين الشاي الطبي والعادي وأهم الفوائد الصحية لهما وأضرارهما على الصحة

يجهل الكثير من الأفراد معرفة الفرق بين الشاي الطبي والعادي وأهم الفوائد الصحية لهما، حيث أوضح خبراء الصحة والتغذية أن هناك نوعان مختلفان من الشاي إحداهما يندرج ضمن المواد الغذائية، والآخر يندرج تحت العقاقير الطبية، وأن هناك فروقًا واضحة بين الأنواع، يتمثل في اختلاف نوعية النباتات المستخدمة في إنتاج الشاي.

الفرق بين الشاي الطبي والعادي

وأشارت الدراسات إلى أن متطلبات الشاي الطبي أعلى بكثير من متطلبات الشاي العادي، وهذا لا يتعلق فقط بحجم المواد الفعّالة، ولكن يتعلق بمدى جودته ونقائه وخلوه من الشوائب، ومن بين أنواع الشاي الطبي شاي البابونج الذي يندرج ضمن العقاقير الطبية، لأنه لا يحتوي على الزهور، فمحتواه يحتوي على الزيوت الطيّارة والمواد الفعّالة الأخرى تكون أعلى بداخله.

تتعدد الاستخدامات الخاصة بالشاي الطبي، والتي من بينها القدرة على تخفيف التقلصات في المعدة والأمعاء والمرارة والقنوات الصفراوية، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات، فالشاي بصفة عامة يتميز بأنه قليل السعرات الحرارية، ويعمل على تنشيط جهاز المناعة، بالإضافة إلى تدعيم قوى الشفاء في مواجهة الأمراض البسيطة كنزلة البرد، والشعور بالاسترخاء.

الفوائد الصحية للشاي

ـ يقوى جهاز المناعة ويقي من الأمراض نظرًا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا والفيروسات، وتعمل على تقليل وتخفيض نسبة الالتهابات.

ـ يساعد في زيادة سماكة الشعر ويقلل من تساقطه، نظرًا لأن مادة الكافيين المتواجدة فيه تساهم في خفض هرمون ديهدروتستوسترون، الموجود في فروة الرأس والذي يسبب فقدان الشعر ويحفز نموه.