عادات صباحية صحية لعلاج جفاف البشرة والحصول على بشرة نضرة وأكثر إشراقًا

يعد جفاف البشرة كابوساً مزعجاً تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات، حيث يتسبب الجفاف في إصابة البشرة بالعديد من الأضرار والمشاكل الصحية المزعجة وفي مقدمتها شحوب البشرة وإصابتها بالتشققات، فضلاً عن ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة وهو ما يتسبب في إصابتهن بالضيق والإحراج الشديد بسبب أنها تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة.

علاج جفاف البشرة

رغم انتشار العديد من المنتجات والعلاجات الجاهزة في الأسواق والتي تستخدم في علاج مشكلة جفاف البشرة وترطيبها، إلا أن معظم هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية وهو ما يجعل الكثير من الفتيات والسيدات تتجنب استعمال هذه المنتجات، ولذلك نشر موقع THE HEALTHY تقريراً يتضمن بعض العادات الصباحية الصحية لحماية البشرة من الجفاف وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

عادات صحية لبشرة نضرة

ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بضرورة الحرص على غسل البشرة في الصباح الباكر وذلك باستخدام منظف لطيف بشرط أن يكون خالي من الزيوت التي قد تتراكم على بشرة الوجه وهو ما يتسبب في ظهورها بمظهر غير لائق، ولهذا يفصّل استعمال منظف غني بالمواد المضادة للأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ج، كما أن القهوة والشاي الأخضر تساعد بشكل فعال على تقليل فرص إصابة البشرة بالجفاف.

كما ينصح الخبراء بأهمية الحرص على استخدام واقي من الشمس سواء في فصل الصيف أو الشتاء وذلك من أجل المحافظة على صحة البشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويمكن وضع الماكياج ومستحضرات التجميل المعتادة بعد وضع واقي الشمس بحوالي 5 دقائق فقط، ويجب التنويه أيضاً على إمكانية استخدام صابون علاج حب الشباب الكبريتية المنتشرة في الأسواق والتي تعمل على تقليل ظهور البثور والحبوب على البشرة، ولا غنى بالطبع عن تناول الفواكه والخضروات مثل الخيار والخس والتوت وغيرها بفضل احتوائها على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة البشرة وزيادة نضارتها وحيويتها.