الاستحمام بالملح والماء من أهم العلاجات التي يستخدمها الطب البديل، وهذا العلاج قد أثبت فعاليته، والحمام الملحي نوع من أنواع العلاج الناجح لكي نتخلص من العديد من الأمراض منها حصوات الكلى والالتهابات، والتخلص من مشكلة الأرق والتوتر لذلك سوف نتحدث عن أهمية هذا الحمام الملحي في هذا المقال.
طريقة إعداد الحمام الملحي
نقوم بمليء حوض الحمام بالماء الساخن ثم نقوم بعد ذلك بإضافة نصف كوب من ملح البحر إليه، ومن الأفضل عمل هذا الحمان بعد غسل الجسم بالصابون ويبقى الجسم في الحمام الملحي لمدة تلت ساعة، ونكرر هذا الحمام الملحي كل يوم للحصول على نتائج فعالة.
ويمكن أخذ قبضة يد من الملح وندلك به الجسم ثم نقوم بغسل الجسم بالماء وهذه الطريقة تعطي نتيجة مثل الحمام الملحي.
فوائد الحمام الملحي للجسم
- يعمل الحمام الملحي على تنظيف البشرة وعلى التخلص من بقايا الجلد الميت وأيضا التخلص من البقع الداكنة في الجسم.
- يعمل أيضا الحمام الملحي على تحسين الدورة الدموية في الجسم ويجعل الجسم نشيط.
- يعمل الحمام الملحي على التخلص من آلام العضلات والتخلص من التشنجات التي قد تحدث فيها.
- إزالة حب الشباب والعديد من المشاكل الجلدية التي قد تحدث للجلد مثل الأكزيما.
- يساعد على استرخاء الجسم بشكل كامل وتخلص الجسم من الأرق وصعوبة النوم.
- أيضا يعمل الحمام الملحي على التخلص من السموم التي قد تتواجد في الجسم وكذلك التخلص من البكتريا والجراثيم التي قد تتواجد على البشرة.
- يعمل على ترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة، كما يعمل على التخلص من الحبوب السوداء والزيوت الزائدة في البشرة، ومنظف لمسامات البشرة.
معلومات الكاتب
