أضرار القهوة على الأعصاب هل تشعر بالتوتر والقلق إليك نصائح الأطباء لمدمني القهوة

أضرار القهوة على الأعصاب، القهوة والشاي والكاكاو والشوكولاتة، وكذلك المشروبات الغذائية كل هذه المصادر تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين وبالتالي تتسبب في حدوث تأثير على الجهاز العصبي عند الإكثار من تناولها ويتساءل الكثير حول معروفة الأضرار التي تتسبب القهوة في تأثيرها على الأعصاب والجهاز العصبي في دماغ الإنسان، أكدت منظمة الصحة الأمريكية أن نسبة الكافيين الموجودة في القهوة من أكثر المواد التي تستخدم بقصها وتؤثر على الأعصاب حيث يقوم باستهلاكها نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم كله بشكل يومي، وبالتالي عند استهلاك القهوة بكميات كبيرة يدخل من خلال المعدة والأمعاء الدقيقة ثم يذهب إلى الدماغ ويسبب في زيادة العصبية في أقل من 15 دقيقة.

أضرار القهوة للأعصاب

حيث يحدث تداخل بين مادة أدينوسين وهو يكون الناقل العصبي الطبيعي إلى الدماغ والذي يقوم بزيادة تدفق الدم إلى أنحاء الجسم وقمع النشاط العصبي الموجود في الدماغ، يتسبب الأدينوسين في زيادة النشاط العصبي بسبب مادة الكافيين الموجودة في القهوة والتي تجعل الإنسان أن يصبح يقظ طوال الوقت، وتقلل من النعاس حيث يظن البعض إن القهوة تزيد من زيادة النشاط في الجسم ولكنه يحدث إجهاد للغدة الكظرية.

أضرار القهوة

والتي تجعل الدم يتدفق إلى الدماغ وبالتالي يشعر الإنسان بالدوخة والصداع و حدوث انخفاض كبير في التنسيق الحركي، يتسبب أيضا الكافيين في زيادة معدل ضربات القلب وزيادة الإحساس بالجوع والعطش بشكل كبير الإصابة بالعصبية الشديدة والشعور بالتعب والإرهاق.