فوائد شرب الجنزبيل والكركم… تجبرك على تناول هذا المشروب الرائع

فوائد مشروب الجنزبيل والكركم، يعتبر مشروب الجنزبيل والكركم من أكثر المشروبات التي تسكن الآلام بصورة طبيعية، ويتمتع مشروب الجنزبيل والكركم بقيمة غذائية عالية، وأيضا ينقى الجسم من السموم، وهذا المشروب من المشروبات الطبيعية، التي تعتبر في متناول الجميع، فلا يخلو أي مطبخ من مسحوق الكركم، ومسحوق الجنزبيل، ويعتبر سعرهم زهيد، أي في متناول الجميع، كما يساعد في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم، ومن فوائد مشروب الجنزبيل والكركم أيضا في مجال الجمال، فهو يعتني بالبشرة وخصوصا الوجه، فمن الممكن استخدامها كمنظف لمساحيق التجميل، فاستعماله كغسول للمكياج يعتبر منظف للبشرة ويعمل على تطهير الجلد. 

الفوائد الصحية لمشروب الجنزبيل والكركم

• علاج الدوخة أو الدوار. 
• علاج الغثيان الصباحي. 
• علاج التهابات المعدة. 
• يساعد على التقليل من الألم والالتهابات. 
• يعمل على الوقاية من الإنفلونزا وأدوار البرد. 
• الحد من تقلصات الدورة الشهرية. 
• المساعدة في التخلص من الصداع النصفي. 
• يساعد في علاج الالتهابات الجلدية ومرض الصدفية. 
• مطهر ومضاد للبكتيريا. 
• يعالج الاكتئاب. 
• يعالج الجروح ويسرع من التئامها. 
• يحد من الزهايمر. 
• يساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم والمساعدة في إتباع النظام الغذائي او الريجيم. 
• يساعد على تنقية الكبد من السموم. 
• يعمل على الوقاية من سرطان الجلد. 
• يحد من انتشار مرض السرطان في الجسم. 

طريقة تحضير مشروب الجنزبيل والكركم

يضاف مسحوق الجنزبيل، أو مبشور الجنزبيل الطازج، إلى مسحوق الكركم، ويتم إضافة الماء المغلي، ومن الممكن تحليته بعسل النحل الطبيعي، وممكن إضافة عصير الليمون، ويتم شربه قبل الأكل، ومن فوائد مشروب الجنزبيل والكركم أيضا في مجال العظام فهو يخفف من آلام العظام.