زيوت طبيعية لتخسيس الجسم وإنقاص الوزن بفاعلية

زيوت طبيعية لتخسيس الجسم، لم تعد عملية التخسيس بالأمر الصعب في ظل وجود العديد من الحميات الغذائية التي يمكن اتباعها، ووجود مراكز وأخصائي التغذية التي مهمتها الأولى والأخيرة مساعدة أصحاب الوزن الزائد للتخلص منه، والحصول على وزن مثالي دون الإضرار بصحة الجسم العامة، ولا يقتصر أمر التخسيس على اتباع الحمية الغذائية فحسب، ولكن هناك زيوت طبيعية يمكنها تخسيس الجسم سواء عند تناولها، أو استنشاقها، أو تدليك الجسم بها.

زيوت طبيعية لتخسيس الجسم

الطبيعة لا تترك شيء إلا وجعلت له علاج، وهنا ظهر دور بعض الزيوت التي يمكنها حرق الدهون، وتخسيس الجسم في فترة قصيرة، ومن هذه الزيوت:

زيت الليمون

يساهم زيت الليمون في تخسيس الجسم بصورة آمنة سواء عن طريق استنشاق زيت الليمون باستخدام قطنة قبل تناول الوجبات، أو تدليك المناطق المراد تنحيفها بزيت الليمون مضاف إليه نوع آخر من الزيوت، كما يمكن وضع قطرة من زيت الليمون في كوب من الماء، وتناولها لتنشيط عملية الهضم.

زيت الجريب فروت

يعمل زيت الجريب فروت على علاج انتفاخ المعدة، والتخلص من الماء والدهون المتراكمة في الجسم عن طريق شرب كوب من الماء في الصباح مضاف إليه بضع قطرات من زيت الجريب فروت، أو تدليك الجسم بزيت الجريب فروت لمدة نصف ساعة على الأقل.

زيت النعناع

يعد زيت النعناع من الزيوت الفعالة في علاج مشكلات المعدة، والقضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي، وتقليل الشعور بالجوع، وبالتالي تقليل السعرات الحرارية التي يتم تناولها، وذلك باستنشاق زيت النعناع قبل تناول الطعام، أو وضع قطرتين من زيت النعناع، وتناولها قبل الطعام لسد الشهية.