كيفية العناية بالأيدي الجافة وأفضل الوصفات الطبيعية لنعومة اليدين

إذا كان جفاف يديك هو شكواكي المستمرة في الصيف والشتاء ، فعليك الآن توجيه بعض العناية إليهم ، حيث أن غسل اليدين بشكل متكرر، وعدم وجود ترطيب مستمر ،و تقلبات الأحوال الجوية يمكن أن يؤدي كل ذلك إلى جفاف اليدين بشكل كبير وقد يتطور إلى التشقق ، يمكنك الحصول على يديك رطبة وناعمة  باتباع نصائح للعناية بالأيدي الجافة في الأسطر التالية.

نصائح للعناية بالأيدي الجافة

• غسل اليدين المفرط: غسل اليدين كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، لذلك يجب أن تكون أكثر حرص عند الغسيل، لا تفركي يديك كثيرًا وابتعدي عن الماء الساخن يجب أن يكون ماء دافئ ويفضل استخدام غسول مناسب للبشرة.
• الإكثار في استخدام المطهر: نحن دائمًا نخرج مطهر اليدين من حقيبتنا ونرشه على أيدينا عندما نكون بالخارج ، ولكن يجب ألا تنسى ترطيب يديك بعد التطهير ، يجب عليك بالتأكيد الاحتفاظ بغسول اليد أو كريم اليد في حقيبتك في جميع الأوقات.
• بعد غسل اليدين: الالتزام بالنصائح للعناية بالأيدي  الجافه ، لاحظي أنه إذا كانت يديك جافة أو معرضة للتشقق ، فعليك بالتأكيد العناية بها بعد غسلها، حيث يمكن أن يؤدي وضع أي كريم  مجهول المصدر على يديك  واستخدام الكريمات المعطرة إلى نتائج أسوأ ، لذلك اختاري كريمات اليد التي تعطي ترطيبًا مكثفًا ، ولا تحتوي على عطر وتحتوي على مكونات مرطبة مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك.
• اتخاذ الاحتياطات عند الخروج: يجب عليك دائمًا استخدام كريم اليد قبل الخروج لحماية يديك التي تميل إلى الجفاف ، تمامًا كما تضعي واقيًا من الشمس على وجهك قبل الخروج ، يجب عليك وضع كريم اليد بانتظام لحماية يديك من طقس.
• الطقس البارد ليس السبب الوحيد لجفاف اليدين! يمكن أن يؤدي تعرق اليدين أيضًا إلى جفاف وتحسس اليدين ، وذلك عندما تتعرض اليد للتعرق ، خاصة في أوقات الإجهاد ، وهذا التعرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرطوبة وجفاف اليدين.
• إذا شعرت أن يديك تتعرقان ، يجب تنظيفها بالماء الدافئ وصابون اليد والعناية الكاملة بيديك، الصابون مهم جدًا لتنظيف يديك من الزيت والعرق ، والماء الدافئ مهم جدًا لتسريع تدفق الدم إلى يديك! عندها ستشعرين أن يديك نظيفتان.

الموز

• يعتبر الموز الناضج مرطبًا رائعًا للبشرة الجافة والخشنة ، نظرًا لخواصه المرطبة ، فقط اهرسي قطعة صغيرة من الموز بالشوكة ، ثم ضعيها على يديك ، وانتظري نصف ساعة ، ثم اغسليها بالماء الدافئ ، ثم يمكنك وضع كريم مرطب لليدين.
• الطريقة الثانية هي ؛ أضيفي القليل من العسل وزيت الزيتون إلى الموز المهروس واخلطيهم، و ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ،ثم اغسل يديك بالماء البارد.

   عصير الليمون

• يعتبر عصير الليمون منظفًا جيدًا يساعد على تنعيم اليدين ، حيث يساعد عصير الليمون على تفتيح لون بقع اليدين.
• امزجي كميات متساوية من عصير الليمون والعسل وصودا الخبز.
•  ضعي هذا الخليط على يديك وقومي بالتدليك لمدة دقيقة تقريبًا. انتظري لمدة 5 دقائق واغسلي يديك بالماء الدافئ.
• يمكنك اتباع هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

الصبار

يساعد الصبار على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة الجافة والتالفة. _قطعي الصبار الطازج بالطول واستخراج الجل منه.

• ضعيه على يديك وقومي بالتدليك بلطف لبضع دقائق.
• ثم اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• يمكنك استخدام القناع 1-2 مرات في اليوم.

زيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على ترطيب يديك بخصائصه المضادة للأكسدة ومركبات الأحماض الدهنية الصحية، و يساعد زيت الزيتون أيضًا في الحفاظ على بشرتك ناعمة و نضرة ورطبة  ، يرجى تطبيق زيت الزيتون الدافئ لمدة 5 إلى 10 دقائق مرتين في اليوم.