الكثيرون من الناس لا يعرفون اهمية مشروب القرنفل في التخسيس وفقدان الوزن الزائد فرق السعرات الحرارية اذ ان القرنفل هو واحد من الاعشاب التي لها سمعة واسعة بين الافراد الذين يعانون من السمنة بصورة خاصة، وذلك لان له دور كبير في عمليه التخسيس وفقدان الوزن، اضافة الى العديد من فوائده الاخرى التي تعود بالنفع على صحة الانسان فهو لديه العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والتسكين وغيره.
وصفة القرنفل لفقدان الوزن الزائد
يمكن القول ان اسم القرنفل هو اسم مرفوض دائما بالأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد وذلك لان القرنفل من شانه ان يعمل على تحفيز عمليه التمثيل الغذائي:
- ويساعد الشخص على فقدان الوزن.
- فالقرنفل لديه العديد من الخصائص المختلفة مثل مضادة الكولسترول والدهون.
- وخاصة له فوائد اكثر في فقدان الوزن عندما يتم دمجهم مع الفلفل والقرفة والكمون.
- فجميعهم يعملون على زيادة معدل الايض في الجسم.
- قم بإحضار ملعقة صغيرة من القرنفل وضفها الى كوب من الماء.
- ومن ثم ضعي الخليط على النار.
- اترك الخليط يغذي لمدة ثلاث الى اربع دقائق.
- ثم اتركه لمده اربع من الساعات حتى يبرد تماما ويقوم بإخراج كافه المواد الفعالة فيه.
- قم بتناول الشاي قبل الوجبات.
فوائد شاي القرنفل للتخسيس
يمكن للعمل على استخدام ماء القرنفل للتخلص من الوزن الزائد وحرق السعرات الحرارية في جسم الانسان، ايضا من الممكن ان يتم استخدام القرنفل وضعه في كوب الشاي:
- اذ ان شاي القرنفل يساعد في تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
- وأيضا من شانه ان يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في عملية التخسيس.
- أيضا القرنفل يحتوي بداخله على مثبطات لعملية تصنيع الاحماض الدهنية الطبيعية التي من شانها ان تعمل على تقليل كتله جسم الانسان.
- ايضا للقرنفل فوائد عظيمة وذلك من خلال عمله على تنظيم مستويات الدهون الثلاثية المتواجدة في الجسم.
بهذا نكون قد وضعنا بين يديكم تفاصيل وصفة القرنفل التي من شأنها ان تساعد في حرق السعرات الحرارية في الجسم.