نقدم لكم اليوم وصفة مغربية رهيبة لحرق الدهون وتخسيس الوزن والجيم والأرداف في أسبوع واحد فقط، حيث يعاني الكثير من اتباع انظمه غذائية كثيرة وكذلك رجيم قاسي دون جدوي، كل ما عليك هو اتباع الوصفة بكل دقة لكي تتمكن من حرق الدهون بشكل سريع والانتهاء منها دون العودة إلى السمنة مرة أخري واليكم الوصفة بالتفصيل.
يجب عليك شرب ما لا يقل عن 2 لتر مياه يوميا لزيادة عملية الحرق وتنظيف الجسم من السموم التي يحملها الجسم بسبب الأكل الفاسد والأطعمة والمشروبات الفاسدة، كما عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي لشد الترهلات أثناء أنقاص الوزن.
وصفة مغربية لنسف دهون البطن والجسم والأرداف:
المقادير: كوب من الماء، ملعقة من البابونج المطحون ، ملعقة من الزعتر المطحون، ملعقة من الروزماري المطحون، طريقة التحضير: يتم خلط كل المكونات وإضافتها إلى وعاء به ماء مغلي ويتم رفعها على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة ويتم تصفية الخليط و شرب المشروب قبل الإفطار على الريق سواء كان ساخن أو بارد .
أهمية المشروب المغربي:
لكي يتم الحصول على نتيجة مبهرة للتخلص من الدهون وخاصة دهون البطن يرجى منكم المحافظة على تناول هذه الوصفة المغربية لمدة أسبوع على الأقل وستلاحظ الفرق ستنبهر من النتيجة، ويمكنكم ممارسة التمارين الرياضية أثناء أتابع هذه الوصفة حتي تعمل علي زيادة حرق السعرات الحرارية وشد الجسم ويجعل القوام متناسق.
بدون رجيم وصفة ماء الثوم لحرق الدهون الصعبة وإنقاص الوزن 10 كيلو أسبوعيا بدون حرمان
أهمية شرب المياه والرياضة أثناء استخدام الوصفة:
كما ذكرنا أن الماء يعمل على التخلص من الوزن الزائد وطرد السموم فهو يعمل أيضا على تنشيط عملية حرق الدهون و مقاومة الإحساس بالجوع وتحسين مظهر البشرة يجب عليكم تناول 2 لتر مياه يوميا على الأقل.
فوائد الماء :
يعمل الماء على خسارة الوزن الزائد شرب الماء يساعد في طرد السموم من الجسم يمنع حدوث التشنجات ويساعد على تحسين أداء العضلات يقلل من الشعور بالجوع يجعل الجسم أقل عرضة للاجتهاد والتعب حيث يعمل علي وقاية الجسم من الجفاف.