خطوات وضع ميكب يومي أنيق بخطوات سهلة وبسيطة تعرفي عليها بالتفصيل

خطوات وضع ميكب يومي

يعتبر الاهتمام بالجمال والمكياج اهتمام للكثير من السيدات، وبالفطرة نجد أن أغلبهم يحبونه ويهتمون به منذ سن صغير، فهي من أهم الوسائل التي تلجأ إليها المرأة للحصول على إطلالة مميزة وجذابة، ويتطلب خطوات وضع ميكب يومي مهارة وممارسة، حتى تتمكن من التنسيق بين طريقة رسم العيون واختيار ألوان الأيشادو ومحاولة اتفاقها مع لون أحمر الشفاه وأحمر الخدود مع لون العيون ولون البشرة.

خطوات وضع ميكب يومي

أولاً يجب أن يتم غسل البشرة وتنظيفها جيداً باستخدام المنظف الملائم لنوع بشرتك، بعدها يتم استخدام البرايمر حتى يساعد في تثبيت المكياج لأطول وقت ممكن، ثم قومي بتغطية الهالات السوداء باستخدام الكونسيلر الخافي للعيوب، وتغطية البشرة كلها بكريم الأساس المناسب لبشرتك وتوزيعه جيداً على الوجه والرقبة وإدماجه مع الكونسيلر بشكل جيد، والحرص على تحديد الحواجب إن كانت غير منظمة وتظهر بطريقة عشوائية، وذلك من خلال تعبئتها بقلم الحواجب أو بودرة الحواجب، بلون قريب جداً من لون الشعر.

طريقة وضع ميكب يومي

بعد تهيئة البشرة لوضع المكياج يتم تجهيز العين للاستعداد للمكياج، أولاً توضع طبقة من برايمر الأيشادو، وبعدها يتم اختيار لون أيشادو بدرجة هادئة تتناسب مع الصباح، وبعدها يتم رسم الأيلاينز على العيون لتحديدها بخط رفيع، وتمشيط الرموش بالماسكرا السوداء، مع وضع أحمر الخدود باللون الوردي الفاتح وأحمر الخدود بلون من الألوان الهادة لتكتمل إطلالتك.

وصفات طبيعية من الكركم لتبييض البشرة والحصول على وجه صافي خالي من الشوائب والبقع

الكركم لتفتيح البشرة

على الرغم من التقدم الكبير الذي توصل له العلم الآن في تحضير عدد من المستحضرات التجميلية التي لها تأثير سريع عى البشرة، إلا أن هناك عدد كبير من السيدات التي ما زالت تلجأ إلى المكونات الطبيعية إلى الآن لما لها من تأثير فعال على البشرة ولا يوجد لها أية أثار جانبية، أما المستحضرات لتجميلية فمهما كانت فعاليتها فحتماً من الممكن أن تتسبب في بعض الأعراض الجانبية على المدى الطويل.

فوائد الكركم لتفتيح البشرة

يساعد الكركم على التخلص من حب الشباب لما له من خصائص فعالة في التخلص من الالتهابات، لذلك فنجد أنه يعمل على تنقية البشرة والتخلص من البثور والرؤوس السوداء، وذلك من خلال مزج الكركم مع الحليب والعسل، كما أنه فعال جداً في التخلص من تصبغات البشرة والبقع الناتجة عن أثار الحبوب، لما يحتويه الكركم من نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومن الممكن تطبيقه على البشرة بمزجه مع عصير البنجر، بالإضافة إلى أن الاستمرار على تناوله أو استخدامه للبشرة يعمل على الحد من الإصابة بالتجاعيد والشيخوخة المبكرة.

وصفة الكركم لتفتيح البشرة

يتم استخدام الكركم لتفتيح لون البشرة وتوحيده، عن طريق مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون ناعماً، وملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي، وملعقة كبيرة من الزبادي، يتم مزج جميع المكونات سوياً حتى نحصل على خليط متجانس، ونقوم بفرده على البشرة لمدة حوالي 20 دقيقة وبعدها يغسل بالماء الفاتر.

طريقة تحضير الشعرية باللبن بكل سهولة بالمنزل.. وهل يمكن استبدال الحليب باللبن المجفف؟

الشعرية باللبن

تعتبر الشعرية باللبن واحدة من أبرز الوصفات الشهية، التي يتم تحضيرها بكل سهوة في المنزل، ولا تتطلب الكثير من الوقت أو المجهود لإعدادها، وتشتهر الكثير من البلاد العربية بتحضيرها كوجبة خفيفة أو تناولها كفطور في الصباح قبل الذهاب إلى العمل، ويتم تناولها بشكل أكبر في فصل الشتاء، فيتم تقديمها ساخنة لتدفيء جميع أفراد الأسرة، ومن اسمها يمكننا أن نستشف أنها تتكون من مكونين فقط هما الشعرية واللبن.

طريقة تحضير الشعرية باللبن

تتكون تلك الوصفة من نصف كوب من الشعرية، وكوبين من اللبن كامل الدسم، وملعقة كبيرة من الزبدة، مع ملعقة صغيرة من القرفة وسكر حسب الرغبة، يتم تحمير الشعرية في ملعقة الزبدة مع الاستمرار في التقليب إلى أن تكتسب اللون الذهبي المطلوب، ولكن يجب الانتباه جيداً حيث أنها من السهل أن تحترق، بعدها نضيف إليها اللبن بالتدريج مع الاستمرار في التقليب، وتترك حتى تمام النضج بعد ذلك يتم إضافة القرفة والسكر.

طريقة تحضير الشعرية بالحليب المجفف

تتكون تلك الوصفة من كوب من الشعرية مع كوبين من الماء ونصف كوب من الحليب المجفف، ونصف كوب من السكر وملعقة كبيرة من أي مادة دهنية مثل السمن أو الزبد أو الزيت النباتي، يتم تقليب الشعرية في المادة الدهنية جيداً وبعد أن تكتسب اللون يتم إضافة الماء مع السكر والحليب المجفف والتحريك لمدة خمس دقائق حتى تمام النضج وتقدم ساخنة.

فوائد رجيم الشوفان في فقدان الوزن ورفع معدل حرق السعرات الحرارية بفعالية كبيرة

فوائد رجيم الشوفان

يعد الشوفان أحد أنواع الحبوب التي تاهم بشكل كبير في فقدان الوزن، حيث أن المكون الأساسي فيه يساعد على تأخير عملية تفريغ المعدة للطعام، مما يساعد على استمرار فترة الشبع لأطول وقت ممكن، كما أنه يعمل على تحفيز هرمونات الجسم لتقليل كم الطعام المتناول، مما يساعد في تناول كمية أقل من السعرات الحرارية المتناولة، وبالتالي فقدان الوزن، كما أنه يرفع من مستوى حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون المتركمة في الجسم.

فوائد رجيم الشوفان

أثبتت الدراسات العلمية احتواء الشوفان على فوائد كبيرة للغاية، فعند تناوله كوجبة للإفطار وقبل التمرينات الرياضية بثلاث ساعات على الأقل يساعد في زيادة حرق الدهون، وزيادة كمية السعرات الحرارية، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على الشوفان، والتي تعتبر من مصادر الكربوهيدرات التي تستهلك وقت طويل في الهضم، مما يساعد في تقليل مستوى السكر في الدم وحرق الكثير من الدهون.

طريقة تحضير أطعمة من الشوفان التي تساهم في التقليل في الوزن

من الممكن تحضير خبز الموز بالشوفان الفعال للغاية في حرق الدهون، وذلك عن طريق مزج الشوفان وحليب الموز والقرفة، مع إضافة الموز المهروس لتكوين خليط صحي ومناسب وغني بجميع المكونات الصحية المشبعة التي تساهم في الإشباع لأطول وقت ممكن وزيادة مستوى السعرات الحرارية المحروقة في الجسم، ومن الممكن تنكيه هذا الخبز بعدد كبير من الأطعمة ومنها الكريز والحبهان.

ظهور تطبيق واتساب الذهبي whatsapp gold على سطح المكتب بالوضع الليلي مع إيقاف تفعيله إلى الآن

الوضع المظلم من تطبيق واتساب الذهبي

ظهر الوضع الليلي الجديد من تطبيق واتساب الذهبي على سطح المكتب في الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل iOS، ولكنه لم يتم تفعيله للعمل به إلى الآن، وذلك على الرغم من إطلاقة على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل أندرويد وتفعيلها بالفعل، ولكن القائمين على تطبيق واتساب الذهبي ما زالوا يقومون بتجربة النظام حتى الآن قبل أن يتم إطلاقه رسمياً حتى يتأكدوا أن كل شيء يعمل جيداً كما تم التخطيط له ليتم العمل بدون أية أخطاء.

الوضع المظلم من تطبيق واتساب الذهبي

من الممكن أن يحتاج الأمر إلى بعض الوقت حتى يتم إطلاقه في التطبيق بشكل رسمي إلى كافة المستخدمين، حيث أنه ما زال إلى الآن هناك بعض الأمور اتي تحتاج إلى أن يتم ضبطها، ومنها الرموز التعبيرية التي نجد أن ظهورها في الوضع الداكن أفسد من مظهرها، حيث أنه أصبح هناك جزء أبيض محيط بكل رمز على حدا، مع العلم أن تلك الرموز تعمل جيداً في الدردشة، ولم يفسد الأمر عليها شيء، ومن الجدير بالذكر أن الوضع المظلم مستقر جدا مع الملصقات.

موعد إطلاق الوضع الداكن رسمياً على واتساب الذهبي

لم يقوم العامين على واتساب الذهبي بتحديد وقت محدد لإطلاق ذلك الوضع رمياً لجميع المستخدمين، ولكن من المتوقع أن يتم إطلاقه في وقت قريب للغاية، حيث أنه جاري اعمل بشدة على إكماله سواء على أجهزة iOS أو أجهزة الكمبيوتر.

 

إجمالي دعم برنامج حساب المواطن في المملكة السعودية يصل إلى 66 مليار ريال سعودي .. تعرف على التفاصيل

إجمالي دعم برنامج حساب المواطن في المملكة السعودية يصل إلى 66 مليار ريال سعودي .. تعرف على التفاصيل

يعتبر برنامج حساب المواطن من أهم الأمور التي يهتم بها المواطنين في المملكة العربية السعودية، حيث أنه أحد أنواع الإعانات التي تقدمها الحكومة للمواطنين من أجل مساعدتهم في مواجهة ظروف الحياة الصعبة والتغلب على غلاء الأسعار ، ويخص بذلك الأسر محدودة الدخل أو متوسطة الدخل والذين يتوافر بهم الشروط اللازمة.

إجمالي دعم برنامج حساب المواطن

بعد أن تم إيداع المبالغ النقدية الخاصة بدفعة 27 لبرنامج حساب المواطن والتابعة لشهر فبراير الماضي والتي بلغ عدد المستفيدين منها حوالي 12.6 مليون مستفيد، تم تقديم بيان رسمي من خلال البرنامج وتم توضيح أنه حتى الآن منذ إطلاق هذا البرنامج قد تم صرف حوالي 66 مليار ريال سعودي لكامل الدفعات، ولكن هذا المبلغ يشمل 441 مليون ريال سعودي تحت بند التعويضات عن دفعات سابقة، و12 مليون آخرين تحت بند تعويضات عن الدفعة الماضية.

عدد المستفيدين من برنامج حساب المواطن

كشف برنامج حساب المواطن للمواطنين في السعودية بأن عدد الأسر المستفيدة منه تصل إلى 2.3 مليون مستفيد، وهؤلاء المستفيدين هم أرباب الأسر التي تعتبر من محدودي أو متوسطي الدخل والذين يحتاجون إلى هذه المبالغ من أجل توفير كل ما تحتاجه الحياة الأساسية، ولكي ينعموا بحياة كريمة ويحاربوا غلاء الأسعار.

شروط تمويل مصرف الراجحي الشخصي من خلال بنك التنمية الاجتماعية وخطوات التقديم عليه

شروط تمويل مصرف الراجحي الشخصي من خلال بنك التنمية الاجتماعية وخطوات التقديم عليه

سوف ننشر لجميع المواطنين السعوديين في هذا المقال شروط تمويل مصرف الراجحي الشخصي، حيث أنه يعتبر من أهم البنوك الموجودة في المملكة والتي يمكن أن يثق بها الجميع نظراً لتعاملاتهم الآمنة، وأيضاً فوائدهم القليلة لأنهم يهتمون أن يسيروا عل الشريعة الإسلامية، فهم يقدمون الكثير من القروض المختلفة التي تساعد المواطنين على حل الكثير من مشاكلهم وتوفير أمور مختلفة من احتياجاتهم حسب نوع القرض.

شروط تمويل مصرف الراجحي الشخصي

يوجد مجموعة من الشروط التي يجب أن تتوافر في المتقدم ليتمكن من الحصول على قروض بنك الراجحي، وهي:

  • أن يكون المتقدمين سعوديين الجنسية.
  • أن يكون عمر المتقدم لا يقل عن 25 سنة ولا يزيد عن 55 سنة.
  • أن يكون مدة عمل الموظفيين في المؤسسات الماضية لا تقل عن 5 سنين.
  • أن يكون مدة عمل المتقدم في المؤسسات الحالية لا تقل عن سنة.
  • أن يكون الدخل الشهري للمتقدم لا يقل عن 20 ألف ريال سعودي.
  • أن يلتزم بالأقساط الشهرية للقرض في مواعيدها المحددة.

خطوات التقديم على تمويل مصرف الراجحي الشخصي

للحصول على إحدى قروض بنك الراجحي في السعودية، يجب أن يتم زيارة موقع بنك التنمية الاجتماعية الالكتروني، وبعد ذلك الدخول على القروض الشخصية، واختيار نوع القرض المراد الحصول عليه، وتسجيل كافة البيانات المطلوبة في أماكنها، وبعد ذلك الضغط على إرسال طلب.

موعد صرف الدفعة الجديدة من المساعدة المقطوعة 1441 وطريقة الاستعلام عن مقطوعة الضمان الاجتماعي

موعد صرف المساعدة المقطوعة 1441

تعتبر المساعدة المقطوعة أو مقطوعة الضمان الاجتماعي هي أكثر ما يشغل بال المواطنين في المملكة العربية السعودية في تلك الأيام، وهي العنصر الأكثر بحثاً على شبكة الإنترنت في الفترة الحالية، وهي تعتبر أحد المساعدات المالية المقدمة للمواطنين من محدودي الدخل أو الفقراء من قبل وزارة العمل والتنمية الاجتماعية في المملكة، حتى يتمكنوا من موجهة صعوبة الحياة وغلاء الأسعار الناتج عن الإصلاحات الاقتصادية التي تقوم بها السعودية تحقيقاً لرؤية المملكة 2030.

موعد صرف المساعدة المقطوعة 1441

أعلنت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية عن اقتراب صرف الدفعة الجديدة من برنامج المساعدة المقطوعة والتي توقفت لمدة طويلة تقترب من الأربعة أشهر، فقد كانت المرة الأخيرة التي صرفت فيها هي مطلع شهر ديسمبر 2019، ولم تصرف مرة ثانية إلى الآن، مما وفر بيئة مناسبة انتشار الشائعات والأخبار  الكاذبة التي تفيد بأن المساعدة المقطوعة سوف تتوقف إلى الأبد ولن تصرف مرة ثانية، إلا أن الوزارة كذبت تلك الأنباء وأعلنت عن إعادة صرفها في شهر رجب 1441 الموافق شهر مارس 2020.

طريقة الاستعلام عن المساعدة المقطوعة

أصبح الآن من السهل جداً أن يقوم المواطن بالاستعلام عن كل ما يخص المساعدة المقطوعة وكل ما يخصها من موعد الصرف وطريقة التقديم عليها وشروط الأهلية، كما أنه يتم الإعلان عن نتيجة أهلية المواطنين على موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية.

حالة الطقس في السعودية اليوم الثلاثاء 3 مارس 2020 وتوقعات بحلول الضباب على منطقة الجوف

حالة الطقس في السعودية اليوم الثلاثاء 3 مارس 2020

يبحث عدد كبير من المواطنين في المملكة العربية السعودية عن حالة الطقس في السعودية اليوم الثلاثاء الموافق 3 مارس 2020، والذي من المتوقع أن يكون هناك مجموعة من الاضطرابات والتقلبات الجوية، حيث أنه من المتوقع أن تشهد منطقة الجوف انتشار كثيف للغاية من الضباب، مما يتسبب في حجب الرؤية بعض الشيء، وذك ضمن الأجواء المتقلبة التي تشهدها المملكة، ومن الجدير بالذكر أن منطقة الجوف ليست الوحيدة التي تتضرر من التقلبات الجوية، ولكن من المتوقع أن يكون هناك كمية كبيرة من الغبار الذي يسيطر على الرياض والمنطقة الشرقية.

حالة الطقس في السعودية اليوم الثلاثاء 3 مارس 2020

وفقاً للتقرير الصادر من هيئة الأرصاد السعودية عن حالة الطقس في السعودية اليوم الثلاثاء 3 مارس 2020، فمن المنتظر أن يسود طقس مضطرب على المملكة، وسوف يزداد نشاط ارياح على أن تكون سطحية، ولكنها محملة بالكثير من الغبار والأتربة، الذي من الممكن أن يتسبب في التأثير على الرؤية في مجموعة من المناطق على مستوى المملكة، ومنها نجران والمنطقة الشرقية والرياض، وتمتد حتى منطقة عسير.

حركة الرياح اليوم في السعودية

تضمن التقرير معلومات عن حركة الرياح على البحر الأحمر، والتي سيكون اتجاهها شمالي غربي وحتى شمالي، وتبلغ سرعتها حوالي 15 وحتى 45 كيلو متر في الساعة، على أن يكون ارتفاع الأمواج في البحر الأحمر من متر وحتى مترين ونص، أما في الخليج العربي فاتجاه الرياح من شمالي غربي وحتى شمالي بنفس السرعة، وارتفاع الأمواج يتراوح بين متر وحتى مترين.

رد برنامج حساب المواطن على علاقة صرف الدعم بالقروض والأقساط .. هل يتأثر أم لا؟

رد برنامج حساب المواطن على علاقة صرف الدعم بالقروض والأقساط .. هل يتأثر أم لا؟

جاءت الكثير من التساؤلات لبرنامج حساب المواطن من قبل المواطنين المستحقين في المملكة العربية السعودية عن علاقة صرف الدعم بالقروض والأقساط هل يوجد تأثير أم لا، فمن الجدير ذكره أن هذا البرنامج يقدم المساعدات للمواطنين الذين يتوافر بهم الشروط اللازمة ومن أهمها أن يكونوا محدودي الدخل، والهدف من ذلك توفير كل ما يحتاجه المواطنين لكي يحظوا بحياة سعيدة.

علاقة الدعم بالقروض والأقساط في حساب المواطن

قام برنامج حساب المواطن بالرد على أسئلة المواطنين الكثيرة، وصرح بأنه لا يوجد أي علاقة بالقروض والأقساط بدعم المواطن، فلا يتم النظر إليها عند حساب الدعم اللازم للمستفيدين والمستحقين، وأضاف أن دعم حساب المواطن يتم تحديده حسب الشروط اللازمة والتي تشمل دخل الأسرة وعدد الأفراد بها والأعمار الخاصة بهم هل هم أقل أم أكبر من 18 سنة.

برنامج حساب المواطن الدفعة 28

أن المواطنين في المملكة العربية السعودية في انتظار صرف الدفعة ال28 من هذا البرنامج والتي من المنتظر أن يتم إيداع مبالغها في الحسابات البنكية في اليوم العاشر من شهر مارس الجاري، أي بعد أيام قليلة، ويمكن الاستعلام عن قيمة الدعم من خلال استخدام الحاسبة التقديرية على الموقع الرسمي والتي تحدد القيمة التقديرية وليست الحقيقية لمبلغ الدعم الخاص بهذا الشهر.

طريقة عمل الدوناتس في المنزل بدون بيض بالخطوات .. وسر نجاح الدونات لكي يصبح لذيذ وهش

طريقة عمل الدوناتس في المنزل بدون بيض بالخطوات .. وسر نجاح الدونات لكي يصبح لذيذ وهش

يعتبر الدوناتس من أشهر الحلويات التي يحبها كلاً من الأطفال والكبار، ويفضلون تناولها من الخارج دائماً لأنها تكون شهية ولذيذة، ولذلك نقدم طريقة عمله في المنزل لكي تتمكن كل أم من توفيره لأطفالها وضمان جودة المكونات ونظافتها، ويتميز بسهولة تحضيره فهو لا يحتاج إلى الكثير من الوقت.

طريقة عمل الدوناتس بدون بيض

نحتاج إلى هذه المقادير لتحضير الدوناتس:

  • كوبين من الدقيق.
  • ربع ملعقة من البيكنج باودر.
  • ربع ملعقة من الملح.
  • ثلاثة ملاعق كبار من الزبدة الذائبة.
  • ربع ملعقة من الفانيليا.
  • ملعقتين كبار من الخميرة.
  • ثلاثة ملاعق من السكر.
  • نصف كوب من الحليب الدافئ.
  • أربعة أكواب من الزيت النباتي.

خطوات تحضير الدوناتس في المنزل لضمان نجاحه

نقوم بخلط السكر والحليب والخميرة في وعاء بشكل جيد، ونغطيه بعد ذلك ونتركه لمدة عشر دقائق حتى يتخمر، وفي وعاء آخر نقوم بخلط الدقيق والبيكنج باودر والملح، وبعد ذلك نقوم بإضافة الزبدة الذائبة وخليط الخميرة والفانيليا والسكر، ونقلب بشكل جيد حتى نحصل على قوام عجينة ناعمة، نقوم بعجنها جيداً، ونتركها حتى ترتاح، ثم نفردها ونقطعها بقطاعة الدونات الدائرية، ونقوم بتسخين الزيت على حرارة متوسطة ونضع بها الدوناتس حتى يصبح لونها ذهبي، نخرجها ونضع عليها الحشو الذي ترغبون به، وبالهنا والشفا.

وصفة سحرية لتخسيس الجسم بالكامل بسرعة والتمتع بجسم صحي ورشيق خلال شهر

وصفة سحرية لتخسيس الجسم بالكامل بسرعة والتمتع بجسم صحي ورشيق خلال شهر

يرغب الكثير من الأشخاص في إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وصحي في أسرع وقت، وبالرغم من أن هذا يبدو مستحيل بالنسبة للكثير من الأشخاص، إلا أنه يمكن عند تناول الوصفة السحرية التي نقدمها لكم لتخسيس الجسم بالكامل، حيث أنها تساعد على حرق الدهون المتراكمة في أماكن مختلفة بالجسم، وأيضاً تجعل الشخص لا يتناول كميات كثيرة من الطعام.

وصفة سحرية لتخسيس الجسم بالكامل

نحتاج في هذه الوصفة حبة كبيرة من الخيار، وبعض أوراق النعناع، وحبة ليمون كبيرة، ولتحضيرها يجب أن نقوم بغسل الخيار أولاً وتقطيعه إلى قطع متوسطة وخلطه في الخلاط للحصول عليه سائل، ونضيف لعصير الخيار عصير الليمونة، وبعد ذلك نضيف أوراق النعناع، ونمزج المكونات كلها مع بعضها جيداً، ليتم تناول كوب منها كل يوم على ريق النوم، ومشاهدة الفرق بعد شهر واحد فقط.

وصفة سحرية للحصول على جسم رشيق وصحي

إن وصفة حبة البركة من أشهر الوصفات للتخسيس لما تحتوي عليه من خصائص ومواد تساعد على حرق الدهون وتحسين عملية الحرق، ونحتاج لهذه الوصفة خلط عصير ثمرة من الليمون في كوب من الماء البارد وإضافة بعض حبات من حب البركة، وتناول هذا المشروب كل يوم قبل تناول الفطور بنصف ساعة، وخلال شهر فقط تتحقق أفضل النتائج.

طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر في المنزل بأسهل الخطوات وأقل التكاليف لتناوله مع البطاطس والدجاج المقلي

طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر في المنزل بأسهل الخطوات وأقل التكاليف لتناوله مع البطاطس والدجاج المقلي

نقدم لكم اليوم وصفة من أهم وصفات المطاعم التي يزداد البحث عن طريقة تحضيرها في المنزل، وهي صوص الجبنة الشيدر، والتي تعتبر من ألذ الأطباق الجانبية التي تضيف طعم مميز ورائع للأكل، ويفضل الكثير من الأشخاص وضعها على البطاطس أو تناولها مع الدجاج المقلي أو المعكرونة وغيرها، ويحتوي هذا الصوص على الزبدة والدهون، ونقدم لكم خطوات تحضيره مثل المطاعم تماماً.

طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر

نحتاج إلى هذه المكونات والمقادير لتحضير صوص الجنة الشيدر بالمنزل مثل المحلات:

  • ملعقة كبيرة من الدقيق.
  • كوب إلا ربع من الجبنة الشيدر.
  • كوب إلا ربع من الحليب السائل.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • شطة حسب الرغبة.

خطوات تحضير صوص الجبنة الشيدر اللذيذ بالمنزل

أولاً نقوم بتذويب الزبدة في وعاء على درجة حرارة متوسطة، وبعد ذلك نقوم بإضافة الدقيق إلى الزبدة ونقلب لمدة دقيقة واحدة، ثم نقوم بإضافة الحليب بالتدريج، ونستمر بالتقليب لكي يختلط المزيج وننتظر حتى يغلي ويصبح قوامه كثيف، ونقو بإضافة الجبنة الشيدر بعد ذلك ونستمر في التقليب حتى يتجانس الخليط ونضيف له الملح والفلفل الأسود والشطة، ونقلب، وبالتالي يصبح الصوص جاهز للتقديم، وبالهنا والشفا.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية خلال أسبوع واحد فقط وإزالة البقع وعلامات الحبوب

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية خلال أسبوع واحد فقط وإزالة البقع وعلامات الحبوب

إن أصحاب البشرة الدهنية يعانون بصورة مستمرة من المشاكل التي يتعرضون لها، حيث تعتبر بشرتهم من أصعب أنواع البشرة والتي تكون أكثر عرضة لظهور المشاكل من الأنواع الأخرى، وذلك يرجع إلى تراكم الدهون الزائدة عليها، ومن الأمور المزعجة التي تواجههم ظهور البقع والحبوب، ولذلك ننشر في هذا المقال خلطات طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية في أسبوع واحد فقط، والتخلص من هذه العلامات.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية

نحتاج في هذه الخلطة إلى مكونين فقط وهما القرفة والعسل الأبيض، ونقوم بتحضيرها من خلال مزج ملعقة من القرفة مع ملعقة من العسل، وبعد أن يتجانسوا مع بعضهما نقوم بوضع الخليط على الوجه وتوزيعه ونتركه لمدة ثلث ساعة حتى يجف تماماً، ونقوم بغسله بعد ذلك بالطريقة المعتادة، وسوف تلاحظون الفرق من أول مرة استخدام.

ماسك تفتيح البشرة الدهنية بسرعة

نقوم بمزج بياض بيضة مع نصف ملعقة من عصير الليمون وملعقة من ماء الأكسجين في وعاء، وبعد أن تتجانس المكونات مع بعضها نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه بالتساوي، ونتركه حوالي نصف ساعة حتى يجف تماماً، ثم نقوم بغسله بالماء، ويمكن تكراره كل فترة للحصول على هذه النتيجة الممتازة التي تلاحظونها من أول استخدام، ويجب الاهتمام بالبشرة جيداً للحفاظ عليها وتجنب ظهور المشاكل.

5 أنواع من الفاكهة يجب أن تتناوليها كل يوم وإدخالها في نظامك الغذائي للحصول على فوائدها المذهلة

5 أنواع من الفاكهة يجب أن تتناوليها كل يوم وإدخالها في نظامك الغذائي للحصول على فوائدها المذهلة

إن الطعام الذي يتم تناوله كل يوم ينعكس على صحة الإنسان العامة، ولذلك يجب الإكثار من تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفوائد الكثيرة والمختلفة التي تنفع الصحة والجمال، ولذلك نقدم لكم أهم 5 أنواع من الفاكهة لا يجب الاستغناء عنها أبداً بسبب فوائدها الكثيرة المذهلة، وما تحتوي عليه من عناصر غذائية كثيرة وفيتامينات.

فاكهة يجب أن تتناوليها كل يوم

يجب تناول التفاح بصور دائمة حيث أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف التي تفيد صحة الجسم وجمال البشرة، كما أنه يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب ويحافظ على صحة العين والدماغ، وكذلك البرتقال يجب تناوله حيث يحتوي على مركبات تقوي المناعة وتسهل عملية الهضم وتقلل من مخاطر الأمراض، والمانجو لأنها تعتبر من أهم مصادر مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية المناعة.

فاكهة لا يمكنك الاستغناء عنها

الأفوكادو يعتبر من أكثر الفواكه التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، وكذلك فيتامينات ودهون صحية للجسم، والتوت الذي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لا يمكن الاستغناء عنه أيضاً، فتناول هذه الفواكه بصورة مستمرة يحمي الجسم من الأمراض ويحافظ على الصحة العامة، والمظهر الجمالي للبشرة لذلك من الأفضل تناول كل يوم نوع منهم.

وصفات طبيعية لتبييض اليدين والتخلص من الاسمرار .. سهل تحضيرها في المنزل بأقل التكاليف

وصفات طبيعية لتبييض اليدين والتخلص من الاسمرار .. سهل تحضيرها في المنزل بأقل التكاليف

يعاني عدد كبير جداً من الأشخاص من اسمرار اليدين وتغير لونهما عن الطبيعي، ويرجع ذلك إلى تعرض الشمس دائماً إلى أشعة الشمس، ولذلك فهي تتعرض للاسمرار بصورة أسرع من باقي أجزاء الجسم، ولذلك نقدم لكم وصفات طبيعية لتبييض اليدين بسرعة، ومن خلال هذه الوصفات يمكنكم الاستغناء عن كريمات التفتيح التي لا تحقق نتائج أبداً.

وصفات طبيعية لتبييض اليدين

نقوم بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي، مع أخرى مثلها من الخل الأبيض، ونقلبهم مع بعضهم البعض بشكل جيد حتى نحصل على خليط ذات قوام كريمي، ونقوم بوضعه على اليدين ونبدأ بالتدليك بحركات دائرية لعدد من الدقائق، ثم نتركه علىيهما حوالي نصف ساعة، ليتم بعدها غسل اليدين جيداً بالماء الدافئ ثم الماء البارد، واستخدام كريم مرطب، ويمكن تكرار هذه الوصفة ثلاثة مرات في الأسبوع على الأقل للحصول على نتائج أسرع.

وصفات للتخلص من اسمرار اليدين

ننقع عدد من حبات اللوز في كمية مناسبة من الماء، ونتركها لمدة ليلة، وفي اليوم التالي نقوم بطحن اللوز في المطحن لنحصل على مسحوق ناعم، نقوم بإضافة كمية قليلة من الحليب إليه حتى نحصل على قوام متجانس وكريمي، نقوم بتوزيع هذا الخليط على اليدين ونتركه حوالي نصف ساعة على الأقل ثم نغسل اليدين بالماء البارد.

وصفات الكركم لتفتيح البشرة من الاستخدام الأول والحصول على بشرة صافية لونها موحد بسرعة

وصفات الكركم لتفتيح البشرة من الاستخدام الأول والحصول على بشرة صافية لونها موحد بسرعة

تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات لتفتيح البشرة بسرعة، لأن أغلبهم يتعرضون لأشعة الشمس فترات طويلة مما يؤثر على لون بشرتهم الطبيعي ليصبح أغمق، ولا يوجد أي منتج تجميلي يعالج هذا الأمر بأسرع وقت مثل الوصفات الطبيعية، ومن أشهر المكونات في مجال التفتيح هو الكركم حيث أنه يحتوي على خصائص تخلص البشرة من البقع والغمقان وتمنحها اللون الطبيعي وتوحد لونها من الاستخدام الأول.

وصفة الكركم لتفتيح البشرة

نحتاج في هذه الوصفة إلى كركم مطحون ودقيق ولبن زبادي، ونقوم بخلط نصف ملعقة من الكركم مع ملعقتين من الدقيق الأبيض، ونضيف كمية قليلة من اللبن الزبادي، ونقلب بشكل جيد حتى نحصل على خليط متجانس وسائل إلى حد ما، نقوم بتطبيقه على الوجه بالتساوي ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر، ويتم تكرارها من مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع، وينصح باستخدام ماء الورد لإزالة اللون الأصفر الناتج عن الكركم.

توحيد لون البشرة بمسحوق الكركم

نقوم في هذه الوصفة بخلط ربع ملعقة من الكركم البودرة مع ملعقتين من العسل الأبيض بشكل جيد مع بعضهما، ونضعهم على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن إضافة اللبن الزبادي أو عصير الخيار لنتيجة فعالة أكثر، وتكرر ثلاثة مرات في الأسبوع.

وصفة الكركم للتخلص من البقع وآثار الشمس

نقوم بمزج ملعقة من الأرز المطحون مع ملعقة من اللبن الزبادي ونصف ملعقة من الكركم البودرة، ونقلب حتى نحصل على خليط متجانس، نقوم بوضعه على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف تماماً وبعد ذلك يتم غسله جيداً باستخدام الماء البارد، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين بحد أقصى، وللتخلص من اللون الأصفر الناتج عن الكركم يمكن مسح الوجه بقطنة مغموسة في الحليب أو ماء الورد.

معلومات عن الطماطم وفوائدها المتعددة لصحة الإنسان وقيمتها الغذائية العالية

الطماطم وفوائدها المتعددة

تحتوي الطماطم على عدد كبير جداً من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، فهي تحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على التئام الجروح وتقوية الأسنان والعظام وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى احتوائها على الكاروتينات التي تساعد على مد الجسم بالفوائد المتعددة ومضادات الأكسدة وقدرتها الكبيرة على التقليل من مستوى ضغط الدم، وتعتبر الطماطم من النباتات الغنية جداً بالألياف الغذائية التي تساعد على الحد من الإصابة بالإمساك.

الطماطم وفوائدها المتعددة

تساهم الطماطم في التقليل من مستوى ضغط الدم في الجسم والسيطرة عليه، حيث أنها تحتوي على أنواع متعددة من مضادات الأكسدة، كما أنها تقلل من خطر إصابة الجسم بأمراض عدسة العين، حيث أنها تقي العيون من خطر التعرض للضوء والتقدم في العمر، كما أنها مفيدة للغاية لأمراض الربو والشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا لما تحتويه من نسبة عالية جداً من فيتامين سي، وتساعد الطماطم على التقليل من حدة الاضطرابات التي تصيب المعدة والمصاحبة للهضم، كما أنها تخفف من خطر إصابة الإنسان بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.

أضرار تناول الطماطم

تعتبر الطماطم من الأطعمة الآمنة تماماً عند تناولها كما هي، ولكن يوجد بعض من مستخلصات اطماطم التي يوجد شك حول نسبة أمانها لجسم الإنسان، ولكن يجب الانتباه إلى أن ورق الطماطم سام وغير آمن أبداً عند تناوله بكمية كبيرة، ومن الممكن أن يتسبب تناوله في التهاب الحلق والقيء والصداع والإسهال والدوخة، والذي يعمل في القليل من الحالات إلى الوفاة.

كيفية التعرف على نوع بشرتك وطريقة اتعامل مع كل نوع والمنتجات التي تلائمه

كيفية التعرف على نوع بشرتك

تصاب جميع السيدات بحيرة كبيرة حتى تتمكن من التعرف على نوع بشرتها، وذلك حتى تستطيع أن تقوم باختيار المنتجات المناسبة لها من غسول للوجه أو كريم ترطيب أو أدوات المكياج، فمن الممكن أن يتسبب سوء اختيار تلك المنتجات للإصابة بعدد من مشكلات البشرة ومنها الالتهابات والحبوب والجفاف، هذا الأمر الذي يؤثر بالتأكيد على جمال البشرة وحيويتها ومظهرها الخارجي، كما أنه من الممكن أن يكون سبباً في عرضة البشرة لإصابة بالتجاعيد المبكرة.

أنواع البشرة المختلفة

هناك خمس أنواع رئيسية للبشرة وهي البشرة العادية التي تتسم بالمسام الصغيرة ونضرة طوال الوقت وغير حساسة، والبشرة المختلطة التي تكون جافة في جزء من الوجه ودهنية في الجزء الآخر ومن الممكن أن تصاب بالرؤوس السوداء ولامعة ومسامها واسعة، أما البشرة الجافة فتاكد تكون المسام فيها غير ملحوظة وملمسها خشن بعض الشيء ويظهر فيها البقع الحمراء بصورة واضحة، أما البشرة الدهنية فتحتاج إلى اهتمام كبير لكثرة الحبوب فيها وإفرازها للدهون بشكل عالي.

كيفية التعرف على نوع بشرتك

أولاً يتم تنظيف البشرة جيداً من بقايا المكياج والزيوت مع تجفيفها تماماً، والانتظار لمدة ساعة بدون استخدام أية كريمات أو مستحضرات تجميلية، بعد ذلك نقف أمام المرآة باستخدام منديل ورقي والضغط به على مختلف مناطق البشرة إن ظهر زيوت على المنديل في جميع المناطق فإن البشرة دهنية، وإن كانت الزيوت في الأنف والجبهة فقط فإن البشرة مختلطة، أما إن لم يظهر أي شيء فإن البشرة جافة.

طريقة تحضير سلطة الزبادي بخطوات سهلة وبسيطة لتكمل مائدتك في كل الوجبات والعزائم

سلطة الزبادي

تعتبر سلطة الزبادي والمعروفة في الكثير من الدول العربية بسلطة اللبن هي واحدة من أكثر أنواع السلطات الصحية والخفيفة التي تساعد في التخفيف من عملية هضم الطعام، حيث أنها مدرجة في عدد من الجداول الغذائية الصحية على مدار اليوم، حتى يتمكن الإنسان من الحصول على الجسم المثالي والرشيق، حيث أن الزبادي له فوائد متعددة في التخلص من الشحوم والدهون المتراكمة في مختلف أجزاء الجسم، لما يحتويه من بكتريا مفيدة تعمل على هضم الطعام جيداً والتخلص من الانتفاخات.

مكونات تحضير سلطة الزبادي بالخيار

تتكون سلطة الزبادي من كوبين من اللبن الزبادي أو اللبن الرائب كما تفضلون، مع ثلاث ملاعق كبيرة من النعناع الأخضر المفروم كما يمكن استخدام النعناع المجفف، بالإضافة إلى فصين من الثوم المهروس ناعماً، وثمرة واحدة من الفلفل الحار حسب الرغبة، حيث أنها غير أساسية ومن الممكن الاستغناء عنها، مع ثلاث حبات من الخيار الكبير الحجم، وملعقتين من زيت الزيتون، وملح حسب الرغبة.

طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار

أولاً يتم غسل النعناع وفرمه ناعماً مع الثوم، زكذك الفلفل الأخضر الذي يتم إزالة البذور منه وتقطيعه إلى قطع صغيرة للغاية، وفي بولة من الفخار نقوم بإضافة كل من الفلفل والثوم والنعناع بعد فرمهم ناعماً، وإضافة الملح لهم، ونهرسهم مرة أخرى، ثم نقوم ببشر الخيار رفيع للغاية وإضافته للخليط سابق، بعدها يضاف إليهم الزبادي، وتقدم باردة مع التزيين بأوراق النعناع الطازج.