طريقة صنع مزيل المكياج في المنزل بأقل التكاليف

طريقة عمل مزيل المكياج

طريقة عمل مزيل المكياج في المنزل، مزيل المكياج ليس أحد وسائل الترفهية بل هو أمر ضروري لكل سيدة تقوم باستخدام مستحضرات التجميل المختلفة والمتنوعة، ولابد من استخدامه من أجل الحفاظ على البشرة نقية ونضرة ونظيفة، هذا إلى جانب الابتعاد التام عن استخدام الماء والصابون للتخلص من المكياج لأنهم قد يسببان العديد من مشاكل البشرة وأهمها الجفاف.

والبعض يرى  أن هذا المنتج قد يكون باهظ الثمن لذا من خلال السطور التالية سوف نقوم بشرح طريقة عمل مزيل المكياج من المنزل بمكونات اقتصادية وغير مكلفة، إلى جانب جودة المنتج، تابعينا في التالي:

طريقة صنع مزيل المكياج في المنزل

المكونات:

  • برطمان من الزجاج.
  • 5 ملاعق من غسول الأطفال.
  • 2 ملعقة من زيت جوز الهند.
  • 2 كوب من الماء.
  • 2 ملعقة من زيت شجرة الشاي” اختياري”.

طريقة تحضير مزيل المكياج في البيت :

  • أولا قومي بإحضار كافة المكونات المطلوبة وابدئي بالتالي.
  • قومي بوضع الماء في البرطمان الزجاجي ويراعى أن يكون نظيفاً.
  • ثم أضيفي غسول الأطفال إلي الماء ومعهم الزيوت المطلوبة.
  • قومي بمزج المكونات جيداً حتى يصبح لديك خليط ابيض اللون.
  • هكذا أصبح مزيل المكياج جاهز من أجل الاستخدام.
  • قومي بوضع القليل على قطعة من القطن وابدئي بإزالة المكياج من على البشرة.
  • كما يمكن استخدام 100 ملي من زيت جوز الهند على 100 ملي من ماء الورد، ثم خلط المكونات واستخدامها على البشرة للتنظيف، ولإعطاء نضارة أكبر.

طريقة عمل عيش البطاطس السوري في المنزل وخطوات نجاحه

طريقة عمل عيش البطاطس السوري

طريقة عمل عيش البطاطس السوري، عيش البطاطس السوري يتميز بطعمه الخفيف الشهي وسهولة التحضير أيضا، يقدم عيش البطاطس السوري إلى جانب العديد من الوجبات المختلفة التي يتم تناولها على مدار اليوم الواحد، والجدير بالذكر أن عيش البطاطس السوري انتشر في الآونة الأخيرة في المحلات المختلفة ولكن يمكن تحضيره في المنزل بكل سهولة من خلال الاستعانة بمكونات سهلة وبسيطة وخطوات تحضير غير مجهده، وفي هذا الموضوع سوف نعرض طريقة عمل عيش البطاطس السوري.

طريقة عمل عيش البطاطس السوري

المكونات:

  • كوب واحد ونصف من الدقيق الأبيض الفاخر.
  • ثلث كوب من الماء الدافئ.
  • نصف ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
  • نصف ملعقة كبيرة من السكر.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي.
طريقة عمل عيش البطاطس السوري
طريقة عمل عيش البطاطس السوري

طريقة تحضير عيش البطاطس السوري تتم من خلال الخطوات التالية:

  • في البداية نحضر وعاء مناسب الحجم ونخلط فيه المكونات الجافة السابق ذكرها جيدا.
  • نضيف إلى الخليط الزيت النباتي والماء الدافئ بالتدريج مع الخلط جيدا حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة.
  • نغطي العجينة بقطعة من القماش النظيفة ثم تترك في مكان دافئ لمدة نصف ساعة على الأقل حتى تخمر.
  • نقسم العجينة إلى كرات متساوية الحجم.
  • نحمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  • نحضر صينية واسعة غير قابلة للالتصاق.
  • نحضر كرات العجين ونفردها حتى تصبح رقيقة.
  • نضع الصينية في الفرن ونتركها حتى يتحمر الوجه ومن ثم نقلبها على الجهة الأخرى.
  • نستمر في تلك الخطوة حتى يتم الانتهاء من كافة الكرات الموجودة.

طريقة عمل شاورما الدجاج في البيت مثل المطاعم

طريقة عمل شاورما الدجاج

طريقة عمل شاورما الدجاج مثل المطاعم، هى واحدة من أكثر الوصفات الخاصة بالطعام ويتم البحث عليها بشكل مستمر وذلك بسبب مذاقها الشهي والذي يفضله الجميع في كافة الدول العربي، وتعود أصول الشاورما إلى سوريا، وفي هذا الموضوع سوف نقدم إليكم طريقة عمل شاورما الدجاج مثل المطاعم تماماً مع أهم أسرار نجاحها.

طريقة عمل شاورما الدجاج مثل المطاعم

طريقة عمل شاورما الدجاج
طريقة عمل شاورما الدجاج

المكونات:

  • كيلو من صدور الدجاج.
  • كوب من الزبادي.
  • اثنين بصلة متوسطة الحجم.
  • فلفل ألوان.
  • طماطم مقطعة إلى شرائح متوسطة.
  • بهارات مشكلة.
  • فلفل أسود.
  • ملح.
  • ثوم بودر.
  • بصل بودر.
  • كاري.
  • كركم.
  • بابريكا.
  • زيت نباتي.
  • ملعقة من الزبدة.

طريقة تحضير شاورما الدجاج مثل المطاعم تتم من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • في البداية يتم غسل صدور الدجاج جيدا وتقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • نحضر مقلاة ونضع ملعقة الزبدة والقليل من الزيت النباتي.
  • نضع صدور الدجاج المقطعة.
  • ننتظر حتى يتغير لون الدجاج ثم نضيف البصل المقطع إلى شرائح.
  • نقلب تلك المكونات لمدة دقيقتين ثم نضيف الفلفل الألوان.
  • نستمر في التقليب ثم نضيف الطماطم وبعدها البهارات المشكلة المذكورة في المكونات السابقة.
  • نقلب المكونات مع بعضها البعض وننتظر حتى تنضج تماما وتتجانس وتصبح حينها شاورما الدجاج جاهزة.
  • قبل إغلاق النار عليها نضع كوب الزبادي ، ويمكن استبداله بنصف كوب من المايونيز.
  • يراعى أن تكون النار مرتفعة أثناء تحضير شاورما الدجاج حتى لا تخرج مياه.

بعد ذلك بتم إحضار عيش الشاورما ووضع الخليط بداخله مع القليل من الخيار والبطاطس السورية، ثم يتم وضعه في مقلاة ساخنة ومدهونة بقليل من الزيت وتقلب على الجهتين حتى الحصول على اللون الذهبي، وتقدم ساخنه بجانب الثومية.

تردد قناة طيور الجنة بيبي 2020 لمتابعة أغاني الأطفال على النايل سات وعربسات

تردد قناة طيور الجنة بيبي 2020

ننشر تردد طيور الجنة بيبي الجديد بعد التحديث الذي أُجري عليه مؤخراً وخاصة بعد أن تم دمج كلا من طيور الجنة وطيور بيبي لتصبح قناة واحدة بدلاّ من لإثنين، وهى قناة مخصصة للأطفال من عمر 3 سنوات حتى 15 عام، فتقدم العديد من الأغاني والأناشيد والبرامج الترفيهية والتربوية والتي تساهم في إنشاء جيل واعي ونشيط ومحب للحياة، وفى السطور التالي سنقدم إليكم تردد قناة طيور الجنة بيبي 2020.

تردد قناة طيور الجنة بيبي2020

وهذه القناة مخصصة لعرض البرامج والأغاني الترفيهية الخاصة بالأطفال الصغار، فتقدم إليهم مجموعة كبيرة ومميزة من الأناشيد التي تهدف إلى زيادة الوعي لدى الأطفال، وتعلمهم أتباع السلوكيات الصحيحة والحسنة، وتعود ملكية هذه القناة الشهيرة لدى ملايين من الأطفال العرب إلى رجل الأعمال خالد مقداد، وتضم القناة مجموعة كبيرة من نجوم الفن والغناء وعلى رأسهم” براء العويد، إبراهيم السيلاوي، جنا مقداد وغيرهم”.

استقبال toyor baby

ومن خلال الترددات التالية يمكن استقبال قناة طيور الجنة بيبي على قمري النايل سات وعربسات:

الترددالقمر الصناعيمعدل الترميزالاستقطاب
11310نايل سات27500افقي
11632عرب سات27500عمودي

وتعرض القناة عبر شاشتها على التلفاز مجموعة أغاني وأناشيد تعليمية من الدرجة الأولى مثل” أنشودة الحروف العربية، أغنية الحروف الإنجليزية، قطار الأرقام، أغنية الفواكه والخضراوات، أنشودة الألوان، أغنية الحيوانات والطيور التي يتعلم منها الطفل التفرقة بين كل نوع والتمييز بين أصواتهم” ومن الجدير ذكره أن دمج القناتين جاء في مصلحة المُتابع حتى لا يهدر وقته في التنقل بينهم.

طريقة عمل بسكويت أوريو في البيت مثل الجاهز تماماً

طريقة عمل بسكويت الأوريو

طريقة عمل بسكويت الأوريو، هو واحداً من أفضل أنواع البسكويت المحببة لدى الجميع صغاراً وكبارا، فهو يحتوى على مذاق شهي ولذيذ يجعل الجميع يفضلون تناوله باستمرار، ويمكن الآن لكل أم إحضاره في المنزل بمكونات بسيطة جداً وسوف تحصلين على مذاق شهي ومثل الجاهز تماماً وبجودة أكبر، والآن إليكم طريقة عمل بسكويت الأوريو في البيت.

طريقة عمل بسكويت الأوريو
طريقة عمل بسكويت الأوريو

طريقة عمل بسكويت الأوريو

المكونات:

  • 2 كوب من الدقيق الأبيض.
  • كوب ونصف من الزبد.
  • 2 بيضة.
  • كوب وربع من الكاكاو أو مسحوق الشيكولاته الداكنة.
  • نصف ملعقة بيكنح بودر.
  • ملعقة من الفانيليا.
  • ملعقة ملح.

طريقة التحضير: 

  • في طبق عميق قومي بخلط السكر والزبد والملح بالمضرب الكهربائي أو اليدوي.
  • بعد ذلك قومي بوضع البيض على الخليط واستمري في عملية الخفق من جديد.
  • ثم قومي بإضافة الدقيق والكاكاو أو مسحوق الشيكولاتة، واستمري بمزج الخليط جيداً.
  • بعد ذلك أضيفي مسحوق البيكنج بودر واستمري في عملية الخفق.
  • بعد الانتهاء من العجن قومي بوضع  العجين في الثلاجة لمدة ساعة ويراعى أن يغطى جيداً.
  • بعد ذلك قومي بفرد العجينة وشكليها بالمنقاش الخاص بك، أو باستخدام الكوب لتحصلي على دوائر.
  • قومي برص البسكويت في صينية مدهونة بأي مادة دهنية، وادخليها في الفرن لمدة ربع ساعة أو حتى تمام النضج.
  • بعد أن يبرد البسكويت، قومي بوضع طبقة من الكريمة بين كل دائرتين وأغلقيهم على بعضهم البعض.
  • قومي بتقديم البسكويت لأطفالك بجانب الحليب.

طريقة عمل سندوتش البطاطس السوري بطعم شهي مثل المطاعم تمامًا

طريقة عمل سندوتش البطاطس السوري

طريقة عمل سندوتش البطاطس السوري، سندوتش البطاطس السوري يعتبر من ألذ وأسهل أنواع السندوتشات التي يمكن تحضيرها للكبار والصغار، ويمكن تحضيره في المنزل بكل سهولة وبمكونات بسيطة غير مكلفة، وفي هذا الموضوع سوف نعرض لكم طريقة عمله في المنزل وأهم  المكونات الخاصة به، فهو يعد السندوتش المفضل لدي كافة الطلبة في جميع المراحل العمرية.

طريقة عمل سندوتش البطاطس السوري

المكونات:

  • بطاطس.
  • رغيف من العيش السوري.
  • خيار مخلل.
  • جبنة موتزاريلا.
  • صلصة الثومية السورية.
طريقة عمل سندوتش البطاطس السوري
طريقة عمل سندوتش البطاطس السوري

طريقة تحضير سندوتش البطاطس السوري:

  • في البداية يتم تقشير البطاطس على شكل أصابع وتوضع في وعاء به ماء على نار متوسطة لمدة خمس دقائق فقط.
  • بعد ذلك يتم وضع البطاطس في الثلاجة لمدة ساعة لحين استخدامها، يمكن أن تترك فترة أطول.
  • نأخذ البطاطس من الثلاجة مباشرة على الزيت الساخن.
  • تقلى البطاطس حتى يتم الحصول على اللون الذهبي المقرمش.
  • يتم رش البطاطس بالقليل من الملح.
  • نحضر المكونات المختلفة إلى جانب البطاطس المحضرة ويتم فتح الرغيف السوري.
  • في البداية ندهن الرغيف بالصلصة الثومية الشهيرة.
  • نضع البطاطس المقلية والخيار المخلل.
  • نضيف كمية مناسبة من الجبن المتزاريلا.
  • نغلق الرغيف السوري بإحكام حتى لا يقع الحشو منه.
  • في مقلاة غير لاصقة من التيفال يتم وضعها على نار متوسطة وينتظر حتى تسخن تماما.
  • يتم وضع سندوتش البطاطس السوري في المقلاة وقلب حتى يأخذ لون ذهبي فاتح.
  • الآن سندوتش البطاطس السوري جاهز للتقديم.
  • يفضل تقديمه على وجبة الإفطار في الصباح فهو غني بالكثير من الفوائد.

طريقة عمل الهريسة بالمكسرات والقشطة اللذيذة في المنزل مثل الجاهزة تماماً

طريقة عمل الهريسة

طريقة عمل الهريسة بالمكسرات، الهريسة بالمكسرات من الحلى اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، يمكن تحضير الهريسة بالمكسرات بكل سهولة من خلال الاستعانة ببعض المكونات البسيطة، ولكن من الضروري تنفيذ الخطوات كما هي كي يتم الحصول في النهاية على النتيجة المضمونة، وأما الآن سوف نعرض طريقة عمل الهريسة بالمكسرات.

طريقة عمل الهريسة بالمكسرات

المكونات:

  • اثنين كوب من السميد الخشن.
  • نصف كوب من السكر.
  • مائة وخمسين جرام من الزبدة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند.
  • كوب واحد من اللبن الزبادي.
  • ملعقة ونصف كبيرة من البيكنج باودر.

مكونات الحشو:

  • ربع كوب من المكسرات المجروشة.
  • ربع كوب من جوز الهند.
  • ملعقة واحدة كبيرة من القرفة الناعمة.
  • ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي.
  • اثنين كوب من القطر.
  • قشطة.
طريقة عمل الهريسة
طريقة عمل الهريسة

طريقة تحضير الهريسة بالمكسرات تتم من خلال الخطوات التالية:

  • نحضر وعاء مناسب الحجم ونضع السميد والسكر والزبدة والبيكنج باودر وجوز الهند ونخلط المكونات مع بعضها البعض.
  • نضيف اللبن الزبادي ونخلط مجددا ثم نترك المكونات لمدة نصف ساعة.
  • في وعاء آخر نخلط المكسرات مع بعضها البعض.
  • نحضر صينية وندهن بالزبدة.
  • نضع نصف كمية الخليط المحضر سابقا.
  • نوزع المكسرات في المنتصف ثم نضيف نصف الخليط الآخر.
  • نقطع الصينية بالسكين.
  • ندخل الصينية إلى الفرن الساخن لمدة تتراوح بين النصف ساعة إلى ساعة إلا ربع.
  • نخرج الصينية من الفرن ونضيف القطر ساخن إليها.
  • تقدم الهريسة بالمكسرات باردة أو ساخنة على حسب الرغبة، وتقدم عليها القليل من القشطة.

طريقة عمل البان كيك بالشيكولاته والفواكه بطعم شهي مثل المطاعم

طريقة عمل البان كيك

طريقة عمل البان كيك، البان كيك من المعجنات الشهية واللذيذة ويحبها الكبار والصغار، يمكن تحضير البان كيك كوجبة بسيطة على الإفطار أو كنوع من أنواع الحلويات مع الشوكولاتة أو العسل وغيرها من الفواكه والسكر البودر، البان كيك يحتاج إلى مكونات بسيطة موجودة في كل منزل وفي هذا الموضوع سوف نعرض لكم طريقة عمل البان كيك.

طريقة عمل البان كيك

المكونات:

  • أربع ملاعق كبيرة من السكر.
  • كوب واحد من الحليب خالي من الدسم.
  • كوب واحد من الدقيق الأبيض النقي.
  • ملعقة واحدة صغيرة من البيكنج باودر.
  • ملعقة واحدة كبيرة من الزيت.
  • بيضة واحدة.
  • رشة من الملح.
  • رشة من الفانيليا.
طريقة عمل البان كيك
طريقة عمل البان كيك

طريقة تحضير البان كيك تتم من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • يتم خفق البيضة ونضيف إليها الملح والسكر والفانيليا، يمكن استخدام مضرب البيض العادي أو استخدام الخلاط الكهربائي.
  • نضيف الحليب ونستمر في الخفق.
  • في وعاء مناسب ننخل الدقيق والبيكنج بودر أكثر من مرة، ومن ثم يضاف إلى الخليط السابق.
  • نضيف ملعقة الزيت ونقلب جيدا باستخدام المضرب أو شوكة.
  • نحضر مقلاة من التيفال أو أي نوع غير لاصق، تمسح المقلاة بالقليل من الزيت ويتم وضع كمية من الخليط المحضر مسبقا.
  • يترك على نار هادئة حتى يحمر من الأسفل ثم يقلب على الجهة الأخرى.
  • تكرر العملية السابقة حتى يتم الانتهاء من الكمية المحضرة.
  • يضاف إلى البان كيك العسل النحل الطبيعي أو الشوكولاتة أو نوع الفاكهة المفضل.

طريقة عمل النوتيلا اللذيذة في المنزل مثل الجاهزة تمامًا

طريقة عمل النوتيلا

شيكولاتة النوتيلا هى أحد أنواع الشيكولاته التي يحبها الكبار والصغار نظراً لمذاقها الشهي والذي يجذب الجميع إليه، ونجد أن العديد من الأمهات يبحث عن طريقة عمل النوتيلا في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة من أجل أولادها الصغار، واليوم سوف نوفر إليكم الطريقة الصحيحة للحصول على نوتيلا مثل الجاهزة تماماً وبمكونات بسيطة وسهلة ومتوفرة داخل كل مطبخ، تابعونا على” النيل الإخباري”.

طريقة عمل النوتيلا

المكونات:

  • كوب واحد من البندق.
  • كوب من شوكولاتة الحليب المبشورة.
  • ملعقتان من الزيت النباتي الخفيف، مثل زيت الكانولا.
  • ثلاث ملاعق من السكر.
  • ملعقة واحدة كبيرة من الكاكاو الغير محلي.
  • نصف ملعقة من الفانيلا.
  • رشة من الملح.

طريقة عمل النوتيلا تتم من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • في البداية نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  • نقوم بتحضير صينية واسعة مبطنة بورقة الزبدة.
  • نوزع حبات البندق في الصينية ونخبزه لمدة عشر دقائق حتى يحمر.
  • يتم إخراج البندق من الفرن وتفرك جيدا باستخدام منشفة لتقشير البندق.
  • نقوم بوضع قطع الشوكولاته على نار هادئة.
  • نستمر في التقليب.
  • نضع البندق في محضرة الطعام ونطحنه جيدا، ومن ثم نضيف إليه الملح والفانيلا والكاكاو والسكر والزيت.
  • نضيف الشوكولاته المذابة إلى البندق.
  • نشغل محضرة الطعام مرة أخرى.
  • نقوم بتصفية خليط الشوكولاته من أجل إزالة قطع البندق المتبقية في الخليط.
  • نصف النوتيلا في برطمان محكم ويترك حتى تبرد تماما ويتكثف قوامها ثم تستخدم في الأغراض المختلفة.

تعرف على أهم الأطعمة تساعدك على التخلص من دهون البطن.. بينهم الفول والبيض

أهم 5 أطعمة تساعدك على التخلص من دهون البطن

يعد النظام الغذائي للجسم هو العامل الأساسي للتحكم في زيادة الوزن أو العكس، فعند وجود نظام غذائي غير صحي يبدأ الجسم في اكتساب دهون وتخزينها، ثم يبدأ الكرش في التكون، ومن هنا تبدأ الأمراض الخطيرة وغيرها في الظهور في هذا الجسم، لذا لابد من اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون ويعتمد بشكل كبير على البروتين.

وفى بعض الدراسات التي أُجريت مؤخراً فقد أظهرت أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين فإنه يقلل من مستوى الدهون في الجسم وخاصة في منطقة البطن إلى جانب صحة الجسم بشكل عام، لذا اليوم نقدم إليكم أهم 5 أطعمة ينصح بها الأطباء من أجل تقليل دهون البطن والتخلص منها نهائياً.

أهم 5 أطعمة للتخلص من دهون البطن

  • السمك الأبيض

حيث يحتوى السمك الأبيض على 20_25 جرام من البروتين في كل 100 جرام، وبالتالي هو مفيد جداً للجسم وطارد للدهون.

  • الدجاج

حيث يحتوى كل 100 جرام من الدجاج المطبوخ على 30 جرام من البروتين الضروري لبناء الجسم والعضلات، لذا ينصح بتناوله للتخلص من الوزن الزائد.

  • البيض

كما يُنصح أيضا بتناول البيض وخاصة المسلوق، حيث تحتوى البيضة الواحدة كاملة” شاملة البياض والصفار” على 7 جرامات من البروتين.

  • تناول البقوليات والفول

حيث يحتوى كوب واحد من الفول أو الحمص أو غيرها من البقوليات على حوالي 14.5 جرام من البروتين الصحي والنباتي للجسم، وأيضا يعد العدس من أهم البدائل التي تحتوى على نسبة بروتين عالية وهو مصدر نباتي جيد بالنسبة للأشخاص النباتيين، حيث يحتوى كوب العدس المطبوخ على 17.9 جرام من البروتين، وكذلك” الفاصوليا السوداء، البازلاء، فول الصويا، وغيرهم”.

  • الزبادي اليوناني

يحتوى هذا النوع من الزبادي على كمية مضاعفة بثلاث مرات عن الزبادي العادي، فعند تناول 200 جرام منه فسوف تحصل على 20 جرام من البروتين،  وكانت هذه الأطعمة من أشهر الأشياء التي تخلصك من دهون البطن وتساعدك على الحفاظ على صحتك.

طريقة عمل شاورما الدجاج السوري في المنزل بمذاق شهي ولذيذ

طريقة عمل شاورما الدجاج

طريقة عمل شاورما الدجاج، شاورما الدجاج من الأكلات المشهورة التي ذاع صيتها في الفترة الأخيرة وخاصة بعد رواج تحضيرها في الكثير من المحلات الخارجية، ونظرا لطعمها الشهي اللذيذ أقبل عليها الكثيرين ولكن على الرغم من شكلها الذي يحوي العديد من المكونات الصعبة الكثيرة إلا أنها تحتاج إلى عدد من المكونات البسيطة وتحضيرها يتم في خطوات سهلة، وفي هذا الموضوع سوف نعرض طريقة عمل شاورما الدجاج.

طريقة عمل شاورما الدجاج

المكونات:

  • كيلو واحد من صدور الدجاج المخلية.
  • حبتين من الطماطم.
  • فلفل ألوان.
  • حبة من البصل.
  • زيت نباتي.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • كمون، فلفل أسود.
  • بهارات مشكلة.
  • رشة من الملح.
  • ثوم بودر.
  • بصل بودر.
  • بابريكا.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي، أو المايونيز على حسب الرغبة.

طريقة تحضير شاورما الدجاج تتم من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • في البداية يتم تنظيف صدور الدجاج جيدا وتقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • يتم إحضار مقلاة مناسبة الحجم ونضع فيه ملعقة الزبدة والقليل من الزيت النباتي.
  • نضع كمية الدجاج وننتظر حتى يتغير لونها سوف نقلب جيدا.
  • نضيف أولا كمية البصل المقطع إلى شرائح صغيرة الحجم.
  • وبعد ذلك نضيف الفلفل الألوان ومن ثم الطماطم.
  • نقلب كميات متساوية من البهارات المذكورة سابقا ونضيفها على الشاورما المحضرة.
  • نقلب وننتظر حتى تنضج المكونات جيدا وبعدها تصبح شاورما الدجاج جاهزة للتقديم إلى جانب الأطباق الرئيسية الأخرى والتي منها الثومية.

يحارب سرطان الجلد والتجاعيد المبكرة.. فوائد ماسك الشاي الأخضر للبشرة

ماسك الشاي الأخضر

يعد الشاي الأخضر أحد المشروبات الطبيعية والمعروف عنه قدرته الفعالة في التخلص من الدهون والوزن الزائد بسهولة، ولكن هل فكرت يوميا في الفوائد الموجودة في الشاي الأخضر للبشرة والشعر والجسم عامة، وخاصة أن الشاي الأخضر يحتوى على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وأيضا مضادات الالتهابات، لذا إليكم من خلال هذا الموضوع فوائد الشاي الأخضر وطريقة عمل ماسك للبشرة منه.

ويذكر أنه عند تناول الشاي الأخضر 3 مرات يوميا يمكنك التخلص من 200 سعرة حرارية، كما أنه يساعد في تسريع عملية الأيض وطرد السموم من الجسم لذلك هو فعال جداً لخسارة الوزن، يحتوى أيضا على نسبة كبيرة من الكافيين الذي يساعد على تفتييت الدهون، يساعد على التخلص من الإمساك.

فوائد الشاي الأخضر

  • يقي من سرطان الجلد: حيث يحتوى الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين ومادة البوليفينول وهما لهم خصائص مضادة للأكسدة، وبالتالي تساعد على محاربة أي جذور حرة في الجسم، وتقي من السرطان وخاصة سرطان الجلد لأنه يصلح التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية.
  • كما يحتوى الشاي الأخضر على مادة EGCG  وفيتامين ب12 وبالتالي يساعدان على إصلاح خلايا البشرة التالفة، ومحاربة الشيخوخة والتجاعيد، ويعطي نضارة كاملة للبشرة وتجعلها فاتحة ولا يوجد بها أي بقع، إلى جانب الحفاظ على مستويات الكولاجين بالبشرة.
  • يعالج مشكلة الجيوب الأنفية، ويعالج أي التهابات في البشرة لأنه يحتوى على خصائص مطهره، كما أنها يساعد على التئام الجروح بسرعة كبيرة، إلى جانب أنه يعالج الكثير من الأمراض الجلدية كالصدفية والحكة، وغيرهم.
  • كما أنه يعالج حب الشباب ومناسب جداً لأصحاب البشرة الدهنية لأنه يحد من إفرازها الدائم للزيوت.
  • مفيد جداً للشعر ويساعد على تطويله ويمنع الهيشان.

ماسك الشاي الأخضر للبشرة

  • أولا يجب خلط ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر  المستخدم على ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  • بعد لك يُضاف إليهم ملعقة كبيرة من العسل، ويمكن وضع قطرات من الماء.
  • يوضع الخلط على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم يغسل بالماء الدافئ.
  • يتم تكراره على البشرة 3 مرات أسبوعياً من أجل الحصول على نتائج مُبهرة.

تردد طيور الجنة بيبي 2020 toyor ahjanah baby العارضة لأغاني الأطفال

تردد طيور الجنة بيبي 2020

تردد طيور الجنة بيبي 2020، نستعرض معكم اليوم التردد الجديد لقناة toyor al ganah العارضة لباقة مميزة ومتنوعة من أغاني الأطفال باللغة العربية والإنجليزية وأيضا مجموعة كبيرة من البرامج الهادفة والمسلية في آن واحد، حيث يتم البحث في محرك بحث جوجل عن تردد القناة الجديد من أجل تسلية أوقات فراغ أطفالهم والسيطرة على شقاوتهم الدائمة، ومن اجل أخذ قسط من الراحة والاستمتاع بأغاني طيور بيبي.

كما تهتم القناة بعرض محتوى تعليمي هادف من الطراز الأول، فيتعلم الصغير من خلاله كتابة الأرقام البسيطة والكلمات الصغيرة ويتعلم الرسم والألوان والتفريق بينهم، إلى جانب معرفة أسماء البلدان والفواكه والخضراوات، وهذا الأمر يجعل الطفل مهيئ بشكل كامل لدخول المدرسة وبدون أي معاناة.

تردد طيور الجنة بيبي 2020

حيث أصبحت قناة طيور الجنة بيبي عبارة عن قناتين تم دمجهم مع بعضهم البعض من أجل راحة المُتابع الصغير وتوفير الوقت بين التنقل بينهم وهما” طيور بيبي، طيور الجنة”، وبهذا يستطيع الطفل الاستمتاع بكافة البرامج والأغاني التي تعرض على شاشة القناتين في وقت واحد وتعلم كل ما هو جديد وهادف من خلالها، وأيضاً تعلم القيم والأخلاق الحسنة وتعلم الاحترام المتبادل بين الجميع، وهذا الأمر يجعل ولى الأمر يختار دائماً قناة طيور الجنة بيبي لأطفاله.

استقبال قناة طيور الجنة على النايل سات وعربسات

ويمكن الآن لكل محبي قناتي طيور بيبي وطيور الجنة في كافة الدول العربية استقبال تردد طيور الجنة بيبي الجديد بعد أن تم دمجهم من خلال الترددات التالية، ومتابعة أغاني جميدو، والأغاني التعليمية المتنوعة والمختلفة، كم يمكن لمحبي كرتون القط والفأر متابعة قناة توم وجيري.

القمر الصناعيتردد القناةمعدل الترميزالاستقطاب
نايل سات1139327500افقي
عربسات1163227500عمودي

دايت القهوة لخسارة الوزن بسرعة.. تعرف على فوائده واحذر أضراره

دايت القهوة لخسارة الوزن

الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم تُسبب عائق أمام الإنسان في حياته العملية وغيرها، ويرغبن في اتباع رجيمات قاسية أو عادية من أجل التخلص من هذه الدهون، ولذا نقدم اليوم إليكم دايت القهوة الذي يساعد بفاعلية كبيرة في فقدان الوزن بسرعة، مع ذكر أهم فوائدة وأضراره التي قد تلحق الأذي بالجسم، والآن  إليكم كل ما يخص دايت القهوة لفقدان الوزن.

دايت القهوة لخسارة الوزن

  • أولا لابد أن يحرض الإنسان على تناول وجبات خفيفة وغنية بالألياف مثل تناول الحبوب الكاملة والكثير من الخضراوات والفواكه.
  • ثم الابتعاد عن كل الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، وأيضاً تقسيم الوجبات إلى وجبات خفيفة جداً على مدار اليوم بأكمله للمساعدة في حرق دهون الجسم بفاعلية.
  • بعد ذلك يتوجب تناول ما لا يقل عن 750 ملل  من أكواب القهوة الغير محلاة بالسكر ويتم تقسيمها إلى 3 أكواب أو 4 أكواب يومياً.
  • لابد من تناول القهوة قبل تناول الوجبات المقررة، ثم البدء في تناول الطعام بعد مرور نصف ساعة على شرب القهوة، حيث أنها تساعد بشكل كبير على سد الشهية وحرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
دايت القهوة لخسارة الوزن
دايت القهوة لخسارة الوزن

فوائد دايت القهوة

  • تحتوى القهوة على كميات كبيرة من الكافيين ومضادات الأكسدة، لذا تحمى الجسم من الأمراض الخطيرة.
  • تساعد على سد الشهية وبالتالي تقلل من زيادة الوزن وتحرق الدهون.
  • تعزز من عملية التمثيل الغذائي.

أضرار دايت القهوة

  • لا تتناسب مع مرضى الضغط لأنها قد تُسبب في ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائها على مادة الكافيين.
  • تساعد  بشكل كبير في التخلص من السوائل الموجودة بالجسم، وبالتالي قد تقلل من نسبة البوتاسيوم في الدم وتُسبب ضعف في العضلات وفي القلب.
  • أيضا قد تُسبب الإصابة بالاكتئاب والملل بسبب كثرة الكافيين فيها.

لا ترميه بعد اليوم.. ماسك قشور اليوسفي لتبييض البشرة والأماكن الداكنة بالجسم

ماسك قشور اليوسفي لتبييض البشرة

تبييض  البشرة ونضارتها أمر يشغل بال الكثير من الفتيات، ويلجأن لاستخدام الكثير من المواد المبيضة التي قد تضر البشرة على المدى البعيد، ومنهم من يلجأ إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة من أجل الحصول على بشرة نضرة وصافية، ولكنها تكون باهظة الثمن، لذا اليوم سوف نوفر البديل الطبيعي من اجل تبييض البشرة ونضارتها وذلك بشكل فعال وآمن لكل أنواع البشرة وذلك من خلال قشور اليوسفي.

ونجد أن الكثيرين لا يعرفون أهم الفوائد الكامنة في اليوسفي وقشوره للبشرة والجسم فهو يحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية  وبالتالي هو يقي الجسم منه،  إلى جانب أنه يساهم بفاعلية كبيرة في تفتيح البشرة والأماكن الداكنة والمليئة بالاسمرار في الجسم، ومع كثرة تواجد اليوسفي في الأسواق في هذه الآونة يمكن استغلاله في تبيض البشرة ونضارتها.

ماسك قشور اليوسفي لتبييض البشرة

الطريقة الأولى:

أولا قومي بفرم كمية مناسبة من قشور اليوسفي في الكبة حتى الحصول على عجينة لينة وطرية، ثم ضعي عليها ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة صغيرة من الترمس المطحون،ثم أضيفي ملعقة من الحليب البودر وملعقة من زيت اللوز الحلو، يتم خلط الماسك جيداً، وبعد ذلك يتم فرده على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يُغسل الوجه ويتم تكرار هذا الماسك مرتين أسبوعياً لبشرة فاتحه ونضرة دائماً، حيث يحتوى قشر اليوسفي على فيتامين سي وبالتالي يساعد على تفتيح البشرة بشكل فوري.

ماسك قشور اليوسفي لتبييض البشرة
ماسك قشور اليوسفي لتبييض البشرة

الطريقة الثانية:

من خلال هذه الطريقة يمكن تفتيح الأماكن الداكنة في الجسم، وذلك مع خلال فرم قشور اليوسفي مع ملعقة من القهوة أو السكر أو القليل من الترمس المطحون، ثم فرك تحت الإبط أو الركبة أو الكوعين، أو الوجه أو أي منطقة بها اسمرار، تُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً وودعي الاسمرار إلى الأبد.

طريقة عمل الثومية الأصلية بمذاق شهي وأهم أسرار نجاحها

طريقة عمل الثومية

طريقة عمل الثومية، هى واحدة من ألذ الصوصات أو المقبلات التي تُقدم بجانب الأكلات المشوية، وخاصة بجانب الشاورما السوري، حيث اشتهرت الثومية في الآونة الأخيرة بسبب مذاقها الشهي، وتعود أصول عمل الثومية ألي سوريا، واليوم من خلال هذا الموضوع سوف نوفر طريقة عمل الثومية بمكونات متوفرة داخل كل مطبخ وبطعم ومذاق مثل المطاعم تماماً.

طريقة عمل الثومية

المكونات:

  • نصف كوب من النشا.
  • 2 كوب من الماء البارد.
  • نصف ليمونه طازجة.
  • ملعقة من الخل.
  • ملح.
  • 5 فصوص ثوم مفروم.
  • كوب من الزبادي.
  • 4 ملاعق من الزيت.

طريقة التحضير:

  • في وعاء على النار قومي بوضع كوبان من الماء ويُضاف إليهم نصف كوب النشا والثوم المفروم ويتم خلطهم وتقليبهم بشكل مستمر.
  • بعد نضج خليط النشا والتأكد من تمام نضجه وأصبح يشبه الفازلين يترك جانبا حتى يبرد تماماً.
  • في الخلاط  الكهربائي يتم وضع الزبادي مع الخل وعصير نصف الليمونه والملح وخليط النشا.
  • ثم يتم إضافة الزيت عليهم ببطء.
  • يستمر الخفق جيداً حتى الحصول على قوام كريمي وخالي من أي تكتلات.
  • يتم وضع الثومية في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم تقدم بجانب الشاورما أو الأكلات المشوية.

فوائد الثومية

تحتوى الثومية على الكثير من الفوائد الغذائية وذلك لأن المكون الأساسي هو الثوم الغني بمضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض الخطيرة والجذور الحرة، وأيضاً تحتوى على الزبادي الضروري جدا لصحة الجسم ونضارة البشرة، وأيضا الليمون الغني بفيتامين سي.