الوصفة اليابانية لشعر ناعم وبشرة بيضاء كريم الكولاجين الطبيعي الذي أبهر العالم

الوصفة اليابانية لشعر ناعم وبشرة بيضاء

يزخر التراث الياباني بشكل الخاص والآسيوي بشكل عام بالعديد من الوصفات التجميلية، والتي تهتم بالعناية بالبشرة والشعر، أشهرها على الإطلاق الوصفة اليابانية لشعر ناعم وبشرة بيضاء، فأكثر ما يلفت انتباه أي سيده هو نقاء وبياض بشرة الآسيويات بشكل عام، من الطبيعي الأمر له أبعاد أخرى غير الوصفات مثل الجينات والعوامل الوراثية و طبيعة البيئة وتناولهم لبعض الأغذية، تابعوا معنا في السطور التالية لنخبركم بسر بشرة اليابانيات.

الوصفة اليابانية لشعر ناعم وبشرة بيضاء

على الرغم من أن درجة لون البشرة و نوعية الشعر تعود في الأساس للطبيعة الجينية، إلا أن هناك بعض الوصفات التي من شأنها تحسين حالة البشرة، والحصول على بشرة صافية ونضرة، بدون خطوط دقيقة أو خطوط تعبيرية، أو أي آثار للبقع، وللحصول على أفضل نتيجة من تلك الوصفات لابد من الامتناع عن وضع المكياج لمده شهر على الأقل كي تسمحي لخلايا البشرة بالتجدد وامتصاص الوصفة جيداً، وبناء خلايا بشرة جديدة وصحية.

الماسك الياباني

مكونات الوصفة اليابانية هي:

  •  ملعقتين من النشا.
  •  ملعقة من ماء الورد.
  •  ملعقتين من حليب جوز الهند.
  •  ملعقتين من ماء منقوع الأرز لمدة ليلة كاملة.

نقلب جميع المكونات جيدا ويمكن إضافة القليل من الجلسرين، وتسخين المكونات أما في المايكروويف أو على نار هادئة جداً، ثم تترك حتى تبرد ويتم استخدامه بأمان تام لمدة أسبوع على الأقل، ويمكن أيضا استخدام هذه الوصفة للشعر ككريم فرد للشعر، ولكن يمكن إضافة المزيد من زيت الزيتون على المزيج السابق.

كريم الأرز السحري اختراع ياباني لبشرة أصغر 10 سنوات وأفتح 3 درجات بلا بقع أو خطوط

كريم الأرز

يعد الأرز أحد أفضل المواد الطبيعية ذات الخصائص العلاجية للبشرة، وللشعر أيضاً، وتحرص السيدات وبخاصة الآسيويات على استخدامه بشكل يومي في العديد من وصفات تفتيح البشرة، والحفاظ عليها من التجاعيد، واليوم نقدم إليكم كريم الأرز السحري الوصفة اليابانية الجبارة للحفاظ على البشرة بل والشعر أيضاً، فهي غنية بالكولاجين المفيد للبشرة والشعر، وتخفي البقع نهائياً بعد شهر واحد من استخدامه بشكل منتظم.

كريم الأرز

مكونات الكريم الياباني السحري سهلة وبسيطة، ويمكن الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة أسبوع، يتكون الكريم السحري من:

  • نصف كوب من الأرز.
  • كوبين من الماء.
  • ملعقتين من النشا.
  • ملعقتين من الحليب ويمكن استبداله باللبن البودرة.

طريقة اعداد كريم الأرز السحري

وطريقة الإعداد هي وضع كمية من الأرز يتم نقعها لمدة يوم كامل في الثلاجة مع كوبين من الماء، وفي الصباح قومي بضربهم باستخدام الخلاط الكهربي، ثم قومي بتصفية الخليط جيداً، وضعي عليه ملعقتين من النشا وملعقتين من اللبن أو الحليب البودر، وقلبي المكونات على نار هادئة، حتى تحصلين على قوام كريمي، ويترك المزيج حتى يبرد ويتم استخدامه يومياَ على اليد والبشرة.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

ينصح خبراء البشرة وأطباء الجلدية بضرورة شرب كميات وفيرة من الماء، وعمل تقشير بمواد طبيعية للبشرة بشكل أسبوعي، مع ضرورة استخدام الماسكات الطبيعية التي تحتوي على الكولاجين للحفاظ على نضارة وشباب البشرة بلا خطوط أو تجاعيد رفيعة.

بسكويت العشر دقائق بأربعة مكونات فقط من مطبخك والسر الأكيد لنجاح الوصفة سيذهل من يتذوقه

بسكويت العشر دقائق

بعد أن فرضت الدولة بعض الإجراءات الاحترازية حفاظاً على صحة المواطنين، وقد انتشرت بشكل كبير وصفات سريعة ولذيذة أشهرها بسكويت العشر دقائق في العديد من منصات ومواقع التواصل الاجتماعي مثل فيس بوك وغيرها، وتبدع كل سيدة في تقديم البسكويت الرائع والسريع، فهي وصفة أشبه بالكوكيز التقليدي، ويمكن تقديمها لكل أفراد الاسرة مع المشروب المفضل بدلاً من شراء الحلوى من الخارج.

بسكويت العشر دقائق

أهم ما يميز البسكويت هو أن المقادير سهلة ومتواجدة في كل مطبخ، كما أنه لا يحتاج إلي الكثير من الجهد أو المعدات في العمل، والمقادير هي:

  • كوب ونصف دقيق متعدد الاستخدامات.
  • بيضة واحدة في درجة حرارة الغرفة.
  • نصف كوب من زيت الطهي.
  • نصف كوب من السكر، ولابد من أن يكون ناعم وليس خشن.
  • ملعقة شاي صغيرة بيكنج باودر.
  • ملعقة شاي صغيرة من الفانيليا.
  • لتلوين العجينة، نقسمها إلى نصفين، ونضيف إليها ملعقة حليب وملعقة كاكاو.

طريقة إعداد بسكويت العشر دقائق

يتم نخل الدقيق مرتين جيداً لإدخال أكبر قدر ممكن من الهواء، وهذه أول خطوة لنجاح الوصفة، ثم نقوم بإضافة البيكنج بودر ونضع الخليط جانباً، ثم نبدأ بضرب الزيت مع السكر والبيض جيداً، ثم نضيف الدقيق تدريجياً، ويمكن عجنه باليد أو باستخدام العجان الكهربائي، ونترك العجينة تستريح لمدة ربع ساعة وهذا هو سر نجاحها، ونبدأ في تشكيلها حسب الرغبة، ويمكن إضافة الكاكاو لعجينة بسكويت العشر دقائق للحصول على أشكال مميزة تنال إعجاب كل أفراد أسرتك.

طريقة جديدة لعمل القهوة في ثمانية دقائق فقط بلا مكونات إضافية

قهوة باللبن

تعد المشروبات الساخنة والباردة من أكثر الأشياء التي يطلبها الجميع ويستمتعون بشربها سواء أثناء الجلسات العائلية أو أثناء متابعة التليفزيون، وتود كل ربة منزل أن تهتم بأسرتها وتقدم لهم كل المشروبات الجديدة، اليوم إليكم طريقة جديدة لعمل القهوة لذيذة وسهلة، فالقهوة هي ثاني أكثر السلع بيعاً في العالم بعد النفط، مما يؤكد على أهميتها، وتتعدد أنواعها وتختلف نكهاتها، إلا أنه يظل طعم البن المميز هو الرابط والأساس بين كل تلك الأنواع.

طريقة جديدة لعمل القهوة

ما نحتاج إليه هو مكونات سهلة ومتواجدة في كل مطبخ، إلا أن طريقة الإعداد تعطيها طعماً مختلفاً تماماً، وسوف نحتاج إلى:

  • 5 ملاعق من القهوة الفورية، أو أي نوع قهوة ولكن بشرط أن يكون بدون مبيض أو سكر.
  • 5 ملاعق من السكر.
  • 4 ملاعق من الماء الساخن.

طريقة تحضير القهوة

في إناء عميق، وليكن طبق زجاجي، يتم إضافة كل المكونات، بالمضرب اليدوي ونبدأ بالتقليب لمدة 8 دقائق، ويجب رسم دائرة بالمضرب أو تحريكه بشكل دائري حتى تسمح لكمية كبيرة من الهواء بالدخول، والاستمرار حتى نحصل على قوام يشبه قوام عجينة الكيك، ثم نملأ نصف الكوب من اللبن الساخن أو البارد حسب الرغبة، ونضيف إليه المزيج السابق، ونبدأ بالتقليب رأسياً من أسفل لأعلى بهدوء حتى يمتزج المشروب جيداً، وبالهناء والشفاء

للقهوة فوائد صحية عديدة، أبرزها الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما أنه تقي من الإصابة بالزهايمر والخرف وفقدان الذاكرة، ولها تأثير منشط على كافة أعضاء الجسم، لذا يبحث الجميع عن طريقة جديدة لعمل القهوة للاستفادة بكافة منافعها الصحية والاستمتاع بطعمها اللذيذ.

طريقة عمل خبز البرجر الاقتصادي والسريع وسر خبز برجر هرفي التي لن يخبرك بها المحترفين

خبز البرجر

يتساءل الجميع عن سر خبز برجر هرفي، والذي يعد أحد أشهر مطاعم البرجر في العالم، واليوم سوف نخبركم أهم أسرار وطريقة عمل خبز البرجر بالتفصيل للحصول على نتائج مذهلة، وبعد أن تجربوا الطريقة لن تشتروا الخبز مجدداً، فمن أهم عوامل نجاح سندويتشات البرجر هي الخبز المميز والذي يضفي عليه طعماً رائعاً لا يقاوم.

خبز البرجر

تلك المقادير تكفي لعمل 8 قطع من الخبز، وهي كالتالي:

  • كوب من الحليب الدافئ.
  • نصف ملعقة صغيرة من السكر.
  • 2 باكو خميرة جافة.
  • 3 ملاعق من الزبد الذائب.
  • 3 أكواب ونصف من الدقيق متعدد الاستعمالات.
  • ٢ ملعقة كبيرة من السكر.
  • بيضة واحدة لدهن الخبز لإكسابها اللون الذهبي.

طريقة تحضير خبز البرجر

  • في كوب ضعي الخميرة مع السكر والقليل من الماء الدافئ وقلبي جيداً، وغطي الكوب حتى تبدأ الخميرة في الفوران.
  • في إناء عميق ضعي الدقيق وباقي المكونات والخميرة وابدئي في العجن جتى تحصلي على عجينة ذات قوام مناسب.
  • اتركي العجينة حتى تتخمر لمدة ساعتين على الأقل.
  • قومي بتشكيل الوحدات إلي ثمانية قطع متساوية وضعيها في صينية واتركيه بينها مسافات، وادهني الوجه بالبيض باستخدام الفرشاة.
  • يتم إدخال الخبز إلي النار على أن تكون درجة حرارة الفرن حوالي 200 درجة لمدة تتراوح بين ربع إلى ثلث ساعة.

يمكن استخدام خبز البرجر العديد من الاستخدامات الأخرى وحشوه بالجبن أو باللحم المفروم، كما يمكن حفظه في الفريزر وتركه حتى يفك التجميد أو وضعه في المايكروويف.

طريقة عمل الدونات الهشة الأصلية بمكونات بسيطة ونتيجة أحلى من محلات الحلويات

طريقة عمل الدونات

المَبْرُومَة أو الكعكة المقلية أو doughnut هي أحد مسميات أحد أشهى المخبوزات الأمريكية الأصل، إذ تتساءل العديد من السيدات حول طريقة عمل الدونات اللذيذة والخفيفة الهشة، وهي عبارة عن معجنات يتم قليها في الزيت ويمكن حشوها حشوات مختلفة، حيث من الممكن أن تحشى بالمربى أو الكريمة أو السكر والقرفة، وعادة ما يتم تشكيلها بشكل دائري مجوف مما يكسبها شكلاً مميزاً.

طريقة عمل الدونات

المقادير سهلة وبسيطة، وتلك المقادير تكفي لعمل 6 قطع من الدونتس اللذيذة:

  • 270 جرام أو 2 كوب وربع من الدقيق متعدد الاستعمالات.
  • ربع ملعقة ملح.
  • 125 مل أو نصف كوب من الحليب.
  • بيضة في درجة حرارة الغرفة.
  • 50 جرام  أو ربع كوب من الزبدة
  • 25 جرام من السكر أو 2 ملعقة كبيرة.
  • ملعقة صغيرة فانيليا.
  • ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة.

لعمل جليز الدونتس:

كل تلك المكونات حسب الرغبة ويمكن الاستغناء عنها:

  • كوب سكر بودرة.
  • 2 ملعقة كبيرة حليب.
  • نصف ملعقة كاكاو.
  • شيكولاته فارماسيل.
  • مكسرات مجروشة.
  • ألوان طعام.

طريقة تحضير الدونتس

  1. في وعاء عميق، نحضر جميع المكونات، ونبدأ في العجن جيداً.
  2. نترك العجينة ترتاح لمدة ساعتين.
  3. نبدأ بتشكيل وحدات الدونتس باستخدام قطاعتين دائريتين مقاسين مختلفين، ومن الممكن تشكيلها باستخدام فنجان القهوة ومن الداخل بغطاء زجاجة بلاستيكية.
  4. نترك الوحدات بعد تشكيلها لمدة نصف ساعة على الأقل.
  5. نسخن زيت غزير، ونبدأ بقلي الدوناتس، ونخرجها لتصفي الزيت الزائد، وتزين حسب الرغبة.

بعد أن ذكرنا لكم طريقة عمل الدونات يمكن عمل الجليز أو الطبقة التي تغطي المبرومة، فقط نقوم بإذابة قطعة من الشيكولاته مع القليل من الحليب، حتى نحصل على قوام ثقيل كريمي، ونزين بها وحدات الدونتس.

البريوش بالتفصيل طريقة عمل العجينة السحرية القطنية بدون بيض أو حليب وابهري أسرتك

بريوش

البريوش أو Brioche هو أحد أشهر أنواع المعجنات الفرنسية، ذات الطعم الرائع، والمذاق المميز، وأهم ما يميزه هو إمكانية حشوه بحشوات حلو أو حادق، ويصلح كبديل لسندوتشات المدرسة أو الميني بيتزا والكرواسون، كما أن مكوناته بسيطة، ومتوفرة في كل منزل، و غني بالقيمة الغذائية، ويعد الخيار الأفضل عند عمل سندويتشات البرجر في المنزل، واليوم سنخبركم بأهم أسرار الوصفة الفرنسية الأصلية لتحصلوا على نتيجة احترافية.

البريوش

المكونات سهلة ومتوفرة في كل منزل كما أنها غير مكلفة واقتصادية وهي كالتالي:

  • كوب ماء دافئ 160 مل.
  • نصف كوب سكر خشن.
  • كوب زبادي طبيعي بدون سكر 110 جرام.
  • نصف كوب زيت 75 مل.
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية.
  • كيس فانيليا.
  • 3 أكواب من الدقيق.
  • نصف ملعقة ملح.

للحشو:

  • ثمرتين من التفاح.
  • ملعقة كبيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من الزبدة.
  • كيس فانيليا.
  • ملعقة كبيرة سكر.
  • 3 ملاعق كبيرة زبيب.

طريقة عمل البريوش

  1. يتم إضافة المكونات السائلة سوياً، وتُضرب المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
  2. نبدأ في إضافة الدقيق، ويمكن العجن يدوياً حتى نحصل على عجينة ذات قوام مناسب.
  3. نترك العجينة حتى تتضاعف كميتها وتخمر جيداً.
  4. يتم تقسيم العجينة إلي كور صغيرة أو تشكيلها حسب الرغبة.
  5. لعمل وصفة اليوم وهي فطيرة البريوش، نقوم بتسخين الزبد في إناء على النار، ونضع عليها شرائح التفاح والقرفة والفانيليا والزبيب، ويتم حشو العجينة بهذا الخليط.
  6. تدخل الفطيرة  إلى الفرن حتى تمام النضج، وتقطع وتقدم ساخنة مع المشروبات المفضلة.

طريقة عمل بسكويت العشر دقائق بمكونات بسيطة وخطوات سهلة وسر نجاح الوصفة الأصلية

بسكويت العشر دقائق

ما إن فرضت مختلف الدول العربية بل وفي العالم أجمع حظر التجوال للحفاظ على مواطنيها، إلا وأراد الجميع الإبداع في المطبخ، وتتنوع الوصفات بين الكيك والفشار ومؤخراً بسكويت العشر دقائق والذي أطلق عليه البعض تريند الحظر، فقد امتلأت جروبات السوشيال ميديا بصور مختلفة للوصفة، وقد انتشرت الوصفة انتشاراً واسعاً نظراً لسهولة إعدادها وتوفر مكوناتها في كل منزل.

بسكويت العشر دقائق

المقادير سهلة وبسيطة، وهي كالتالي:

  • كوب ونصف دقيق أبيض للحلويات.
  • بيضة في درجة حرارة الغرفة.
  • نصف كوب من الزيت.
  • نصف كوب من السكر الناعم وليس البودر.
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا.
  • ملعقة صغيرة حليب
  • ملعقة صغيرة كاكاو أو زنجبيل أو قرفة أو بشر برتقال حسب الرغبة ويمكن الاستغناء عن كل هذه المكونات.

طريقة عمل بسكويت العشر دقائق

  1. في حال الرغبة في الحصول على أكثر من طعم يمكن تقسيم العجينة نصفين، ونضيف إلي النصف الثاني ملعقة حليب وملعقة كاكاو، أو ملعقة قرفة، أو زنجبيل، أو بشر برتقال حسب الرغبة.
  2. باستخدام المضرب اليدوي أو المضرب الكهربائي، يتم ضرب السكر والزيت جيداَ، حتى نحصل على قوام كريمي، هذا هو أول سر من أسرار نجاح الوصفة الأصلية، ثم نضيف البيض والفانيليا.
  3. يتم إضافة الدقيق والبيكنج بودر بعد نخله مرتين تدريجياً وهذا هو السر الثاني من أسرار المحترفين، مع الاستمرار بالخفق للحصول على عجينة ناعمة.
  4. يتم تشكيل الخليط حسب الرغبة، إما باستخدام كيس الحلواني أو مكبس البيتيفور.
  5. على درجة حرارة 200 يتم إدخال بسكويت العشر دقائق إلي الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى تمام النضج، ونتركه يبرد قليلاً، ثم يمكن تقديمه مع الشاي أو المشروب المفضل.

طريقة عمل دجاج كنتاكي المقرمش اللذيذ بالتفصيل وسر خلطة البهارات السرية

دجاج كنتاكي

ابتكر كولونيل ساندرز منذ ما يقرب من 70 عام الخلطة السرية للدجاج البروستد المقرمش، وتحديداً  في عام 1952 بدأ أولى مطاعم دجاج كنتاكي والذي حقق نجاحاً باهراً، وفي غضون قليلة استطاع أن يحقق رواجاً كبيراً حول العالم، ونظراً لطعمه المميز تبحث السيدات عن خلطة بهارات كنتاكى السرية، واليوم عبر السطور التالية سنخبركم بتسريب للوصفة الأصلية وفقاَ لما وصل إليه خبراء الطهي للوصول للطعم الأصلي المميز.

دجاج كنتاكي

المكونات هي عشر قطع من الدجاج، وكمية من الخل، وملعقتان كبيرتان من الملح، ونصف كوب من الزيت النباتي، وكوب ونصف من الدقيق، وثلاث ملاعق صغيرة من بودرة الثوم، وملعقتان كبيرتان من بودرة البصل، وملعقة كبيرة من الكركم، وملعقة صغيرة من الملح، وملعقتان صغيرتان من البابريكا، وملعقة كبيرة من الفلفل الأسود، كوب من الحليب، وبيضتان.

خلطة بهارات كنتاكي السرية

يمكنكِ عمل كمية من البهارات والاحتفاظ بها في برطمان زجاجي نظيف محكم الغلق، وتلك البهارات تستخدم في التتبيل، ولنجاح الوصفة لابد من استخدام نفس الملعقة حتى نضمن وضع مقادير متساوية، وهي كالتالي:

  • روز ماري.
  • زعتر بري.
  • زنجبيل بودر
  •  بردقوش
  •  سكر بني
  • بقدونس جاف ومهروس
  • فلفل
  •  بابريكا
  •  ثوم بودر
  • بصل بودر
  • 2 مكعب مرقة دجاج
  • زر ورد
  • قرنفل مطحون

طريقة عمل دجاج كنتاكي

نضع الدجاج في وعاء ونضيف إليه الملح، والخل ويترك حتى ينقع جيداً، ثم نضع في وعاء كلاً من الملح، والبابريكا، والكركم، والفلفل الأسود، وبودرة الثوم، وبودرة البصل،وباقي البهارات ويتم خلطهم بشكل جيد، ثم نضع قطع الدجاج في الخليط السابق ثم نضعه في الثلاجة ويترك لمدة لا تقل عن ساعتين حتى يتشرب الدجاج النكهة، ويخلط كلاً من الحليب السائل والبيض والدقيق جيداً، ونخرج الدجاج من الثلاجة ثم نغمسه في الخليط السائل ونضعه في صينية ونتركه حتى يرتاح، ثم نضع مقلاة عميقة على نار متوسطة درجة الحرارة، ونضيف إليها الزيت ونتركه حتى يسخن جيداً، ثم نضع قطع الدجاج ونقلبها حتى نحصل على دجاج ناضج ومقرمش.

طريقة عمل كيك الشوفان بالزبادي حلوى الرجيم المثالية لتخسيس بدون حرمان

كيكة الشوفان بالزبادي

الكيك تعتبر أحد الحلويات التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، واليوم سنقدم لكم طريقة تحضير كيك صحي مصنوع بالشوفان، فالشوفان منجم غني بالفوائد الصحية المذهلة، أولها أنه يقلل الكولسترول بالدم ويعطى إحساس بالشبع لذا فإن كيك الشوفان هي الخيار الأفضل لمتبعي أي نظام غذائي للتخسيس، إذ أنه يحافظ على مستوى السكر في الدم مما يعني عدم الشعور بالجوع بعد تناول هذا الكيك.

كيك الشوفان بالزبادي

المكونات:

  • كمية مناسبة من الشوفان.
  • كوب واحد من السكر البني.
  • القليل من الماء.
  • كمية مناسبة من الزبادي.
  • كوبان من الدقيق الأسمر المنخول.
  • كوب من الزبدة.
  • ثلاثة أرباع من السكر الأبيض.
  • ثلاث بيضات.
  • ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
  • ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.
  • رشة من الملح.
  • ملعقة كبيرة من القرفة.
  • كمية مناسبة من الزبيب للتزيين.

طريقة عمل كيك الشوفان بالزبادي

نضع الشوفان في وعاء عميق ونضيف إليه الماء ويترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى يُنقع جيداً ويُصبح طرياً، ثم نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، ثم نضع البيض في وعاء ونخفقه جيداً ثم نضيف إليه السكر، والزبادي ويتم تقليبهم حتى يذوب السكر، ونضيف إلى المزيج السابق الفانيلا، والشوفان ويتم تقليبهم مرة أخرى، ثم نخلط كلاً من الدقيق، والبيكنج باودر، والملح، والقرفة، والزبيب جيداً، ونضيف إلى المكونات السابقة الشوفان ويتم خلطهم حتى تتجانس المكونات مع بعضها، وندهن الصينية بالقليل من الزبد ونسكب المزيج، ثم ندخل الكيك في الفرن ونتركها لمدة لا تقل عن ثلث ساعة حتى تنضج، ونخرج الكيك من الفرن ونتركها جانباً حتى تبرد ثم تُقدم بألف هنا.

كيك الشوفان بالتمر صحي ولذيذ وجددي دائماً في مطبخك بوصفات سهلة

كيك الشوفان بالتمر

ترغب الكثير من السيدات في معرفة الطرق الجديدة لتحضير كيك الشوفان بالتمر الشهي، لذا اليوم جئنا لكم بطريقتين لإعدادها بشكل سريع ودون أي تكاليف إضافية، وتتميز كيكة الشوفان بطعم مختلف عن الكيك التقليدي، كما أنها وصفة سهلة ومضمونة النتائج حتى لو كنتي من المبتدئات في صنع الحلويات.

كيك الشوفان بالتمر

المكونات هي كوب ونصف من الدقيق المنخول، وكوب واحد من الشوفان المطحون، وكوب من الحليب، والقليل من الزيت، وملعقة كبيرة من القرفة، وأربع بيضات، وكمية مناسبة من السكر، وملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر، وكمية من التمر المعجون، وملعقة بيكنج باودر، وطريقة التحضير:

  • نضع في الخلاط الكهربائي كلاً من البيض، والحليب، والسكر ويتم خلطهم جيداً.
  • نضيف إلى المزيج السابق الدقيق بالتدريج، والبيكنج باودر، والقرفة، والتمر ويتم خلطهم مرة أخرى حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  • ندهن الصينية بالقليل من الزيت ونضع الخليط السابق.
  • نسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة ثم نضع الصينية ونتركها حتى تنضج لمدة نصف ساعة.
  • نخرج الصينية من الفرن ثم نقطعها ونُقدمها بألف هنا.

كيك الشوفان بالتمر صحية

المكونات  هي كمية مناسبة من الشوفان، وكوب واحد من لبن الزبادي الخالي الدسم، وكوب من الطحين، وبيضتان، وملعقة من البيكنج باودر، ورشة من الخل، وملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند، وملعقتان كبيرتان من القرفة، وكمية مناسبة من التمر، وملعقة من اليانسون، وطريقة الإعداد:

  • نضع في الخلاط الكهربائي كلاً من البيض، والخل، والقرفة ويتم خلطهم جيداً.
  • نضيف إلى الخليط السابق كلاً من اليانسون، والبيكنج باودر، ولبن الزبادي، والطحين
  • بشكل تدريجي ونضيف أيضاً جميع المكونات ونخلطهم حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  • ندهن الصينية ونسكب الخليط.
  • نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  • نضع الصينية في الفرن وتترك حتى تنضج.
  • نخرجها من النار ونقطعها ثم نقدمها.

خلطة الثوم والليمون للتنحيف واحصل على قوام ممشوق وبطن بلا دهون بدون رجيم

الثوم والليمون للتنحيف

الثوم والليمون يستخدم للتنحيف والتخلص من الدهون الموجودة في الجسم وخاصةً الدهون المتراكمة في البطن، وذلك لأن الثوم يقوي جهاز المناعة ويعمل على وقاية الأوعية الدموية من تراكم الكوليسترول بها، ويعمل أيضا على تخفيض الضغط كما أنه يساعد في حرق الدهون لما له دور مهم في عملية الأيض، خلطة الثوم والليمون للتنحيف هي وصفة مجربة ونتائجها مضمونة.

خلطة الثوم والليمون للتنحيف

تساهم تلك الوصفة في التخسيس وإنقاص الوزن وبشكل خاص في منطقة البطن، والمكونات هي عصير ليمون طازج، وكوب من الماء، و4 فصوص من الثوم، وكمية من البقدونس الطازج، وطريقة التحضير سهلة وبسيطة، ولكن لابد من التأكد من أن كل المكونات طازجة والثوم نستخدمه بمجرد تقشيره، ونحضر الوصفة كالتالي:

  • نحضر وعاء ونضع به كمية الماء وعصير الليمون .
  • نقوم بهرس الثوم ثم نضيف الثوم المهروس الى الوعاء .
  • يتم تقطيع البقدونس بواسطة السكين .
  • نرفع الوعاء إلى النار على درجة حرارة متوسطة لمدة ثلاث دقائق .
  • يتم تصفية الخليط ونتركه ليبرد .
  • يتم تناول المشروب كل يوم في الصباح .
  • بعد فترة من الوقت ستلاحظين الفرق في الوزن والأماكن التي يتراكم بها الدهون .

نصائح لفقدان الوزن

هناك عدة نصائح يجب إتباعها عند استخدام خلطة الثوم والليمون للتنحيف وهي:

  • لابد من التقليل من السعرات الحرارية التي تتناولها على مدار اليوم.
  • منع السكر الأبيض تماماً ومنع المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض.
  • زيادة النشاط البدني، مثل استخدام السلم بدلا من المصعد الكهربائي.

التخلص من الشيب بدون صبغة بقشر البصل ومكونات طبيعية قولي وداعاً للشعر الأبيض

التخلص من الشيب بدون صبغة

يعاني الكثير من الناس من مشكلة ظهور الشيب في رأسهم، ويبحثون عن طرق التخلص من الشيب بدون صبغة ويرجع سبب ظهور الشيب إلى عدة عوامل أشهرها نقص عنصر النحاس بالإضافة إلي التلوث وارتفاع مستوى التوتر العصبي، مما يؤثر سلباً على إنتاج الميلانين في الشعر، وكحل سريع وسهل يلجأ الجميع للصبغة، إلا أن الصبغة تزيد من الأمر سوء.

التخلص من الشيب بدون صبغة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تحل مشكلة الشيب وتساهم في التخلص من الشعر الأبيض وتقليل ظهوره، وهي وصفة الريحان، إذ نحضر وعاء ونضع به ثلاث ملاعق من الريحان المجفف، ثم نضيف كوب من الماء إلى الوعاء، ثم نرفع الوعاء على النار على درجة حرارة متوسطة ونترك الخليط حتى يتم الغليان، ثم نضع الخليط في بخاخ بلاستيك أو زجاج، ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم و نقوم بتجفيف الشعر ، ثم يوضع الخليط على الشعر حتى يجف، ومع تكرار هذه الوصفة سنلاحظ تغير لون الشعر إلى لونه الطبيعي .

وصفة الشاي والبن وقشر البصل للشعر الأبيض

تعد أشهر طرق التخلص من الشيب بدون صبغة وأكثرها فاعلية، نحضر وعاء ونضع به 4 ملاعق من الشاي و4 ملاعق من البن، وقشور خمس بصلات، ثم نضيف كوبين من الماء أو ثلاثة أكواب حسب طول الشعر، ونضع الخليط على النار حتى تمام الغليان، ثم نصفيه ونضعه على الشعر حتى يجف، ويتم غسل الشعر جيداً بدون شامبو، وينصح بتكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعيا لمدة شهرين وبعدها سوف تلاحظوا تغيير لون الشعر للون الطبيعي .

خلطات لتطويل الشعر بسرعة في شهرين احصلي على شعر أطول بمقدار 8 سنتيمتر

خلطات لتطويل الشعر بسرعة

خلطات لتطويل الشعر بسرعة تعد الشغل الشاغل للعديد من الفتيات، فمن لا ترغب أن تحصل على شعر طويل وصحي وناعم بدون اللجوء إلي المواد الكيميائية أو الفرد الضار للشعر، وقد تلجأ بعض الفتيات لتركيب شعر مستعار للحصول على شعر أطول مما يؤثر سلباً في النهاية على بصيلة الشعر ويؤدي إلي تساقط الشعر ومزيد من الضرر والتقصف، لذا سنحاول في السطور القادمة أن نذكر لكِ أفضل ما قاله الخبراء ووصفاتهم المعتمدة للحصول على شعر قوي وصحي وطويل.

خلطات لتطويل الشعر بسرعة

خلطة زيت الخروع هي أشهر وصفات تطويل وتكثيف الشعر، والمكونات هي كمية مناسبة من زيت الخروع، وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون، أما طريقة التحضير والاستعمال بأن نضع في وعاء كلاً من زيت الخروع، وعصير الليمون ويتم خلطهم بطريقة جيدة، ثم نضع المزيج على فروة الرأس ويترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر والبلسم ويمكن الاكتفاء بالماء فقط، وتكرر الخلطة السابقة مرتين في الأسبوع.

خلطة زيت الزيتون

المكونات هي خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، وملعقة من الروز ماري المطحون جيداً، طريقة التحضير والاستخدام:

  • نمزج كل المكونات السابقة جيداً.
  • نضع المزيج السابق على الشعر لمدة ساعتين، ونضع منشفة ساخنة على الشعر لضمان امتصاص المكونات.
  • نغسل الشعر برفق بالماء الدافئ.

قبل استخدام خلطات لتطويل الشعر يجب التعرف على أحد أشهر أسباب تلف الشعر، وهو الكلور الموجود في المياه والذي يؤثر سلباً على بروتين أو كيراتين الشعر الطبيعي مما يؤدي إلي تقصفه وتجعده وقصره الشديد، لذا يجب غسل الشعر بماء مفلتر أو بماء معدني ويمكن ملء إناء من الماء قبل غسل الشعر بيوم للتخلص من الكلور الموجود به.

سر بلح الشام الجاهز المقرمش الهش وطريقة عمله بالتفصيل

سر بلح الشام الجاهز

بلح الشام أو داطلي كما يسمى في العراق، أو باميه مثلما يطلقون عليه في إيران، أو تولومبا في تركيا يعد أحد أشهر وأشهى الحلويات الشرقية الشامية، ويتميز بمذاقه المختلف الرائع وسهولة وسرعة تحضيره، كالعديد من الحلوى الشرقية بعد قليه يسقى بالشربات أو القطر، كما يمكن إضافة دقيق السميد المخصص للبسبوسة مع الدقيق الأبيض للحصول على طعم مقرمش مميز.

بلح الشام

المكونات سهلة وبسيطة وتحضيره لا يستغرق أكثر من ثلث ساعة، فكل ما تحتاجين أليه متوفر في مطبخك، وهو كوب من الدقيق الأبيض المخصص للحلويات ويتم نخله مرتين، وكوب إلا ربع من الماء، و3 بيضات في درجة حرارة الغرفة، وملعقة صغيرة من النشا، وملعقة من السميد وهذا هو السر وراء القرمشة، وربع كوب من الزيت، وملعقة من البيكنج بودر،  ويمكن إضافة ربع ملعقة من الحبهان المطحون ناعماً لإضفاء نكهة مميزة، ويمكن الاستغناء عنها، ورشة من ملح الطعام، وكمية مناسبة من الشربات ولابد أن يكون ثقيل وبارد.

خطوات عمل عجينة بلح الشام

  • قومي بخلط جميع المكونات الجافة أولاً.
  • في إناء عميق على النار يتم وضع الماء والزيت ويترك حتى يغلي.
  • بعد الغليان نضيف المكونات الجافة ونخفق بالمضرب اليدوي أو المضرب الكهربائي، ونقلب سريعاً.
  • نطفئ النار ونترك العجينة حتى تبرد تماماً.
  • نحضر العجان الكهربائي ونضع الخليط الذي حضرناه مسبقاً بعد أن تبرد العجينة، ونضيف بيضة ببيضة للحصول على قوام مناسب.
  • قومي بتشكيل الحلوى باستخدام مكبس البيتيفور أو كيس الحلواني أو حتى باليد على شكل اسطواني.
  • توضع في الزيت الساخن، وعندما تكتسب اللون الذهبي، تنشل سريعاً من الزيت وتوضع في الشربات الثقيل البارد.
  • لتقديم بلح الشام يمكن رش القليل من السكر البودرة أو النوتيلا أو الفستق المطحون,

برجر الدجاج على طريقة هارديز أسرع وجبة يمكن أن تقدميها لأسرتك والطريقة السرية لعمل صوص الجبن المميز

برجر الدجاج على طريقة هارديز

برجر الدجاج هو المفضل على الإطلاق لدي الأطفال، لماذا الانتظار حتى شراؤه من المحلات الشهيرة، فكل ما تحتاجين إليه هو صدر دجاج متبل مقرمش ومغطى بالجبن الذائب مع حلقات البصل والخس والطماطم والثوم، ويعد برجر الفراخ خياراَ صحياَ أكثر من برجر اللحم  فهو خالي من الدهون، والسعرات الحرارية أقل، كما أنه أحد أشهر الوجبات الاقتصادية، فكل ما تحتاجين إليه هو صدور الدجاج المخلية وبعض المكونات المتوفرة في كل مطبخ.

برجر الدجاج

طريقة عمل وتحضير همبرجر هارديز الدجاج وكل أسراره بطريقة سهلة وبسيطة، والمكونات هي كيلو من صدور الدجاج المفروم، وبصلتان مبشورتان، وملعقة صغيرة ملح، ورشة من الفلفل الأسود، ونصف ملعقة من بهارات الهمبرجر ونصف ملعقة من بهارات الدجاج، والقليل من المستردة، ولحشو الساندويتش شرائح من الجبنة، وشرائح من الخس، وشرائح من البصل، وصوص الجبن حسب الرغبة، وسنخبركم بطريقته بالتفصيل.

طريقة عمل برجر دجاج هارديز

  • نضع قطع الدجاج المفروم والبصل والبهارات والفلفل الأسود ونقوم بالعجن جيداً ومن الممكن إضافة نصف كوب من عصير الطماطم والقليل من المستردة لإضفاء طعم مميز على البرجر.
  • في حال لاحظنا أن العجينة لا يمكن تشكيلها يمكن إضافة القليل من البقسماط.
  • نقوم بتشكيل وحدات البرجر إلي  أقراص دائرية متوسطة الحجم.
  • للتسوية يمكن استخدام مقلاة بها نقطة من الزيت ومن الممكن استخدام الشواية الكهربية.
  • نضع الهمبرجر في الخبز ونضع عليها كلاً من الجبن وشرائح الخس.

صوص الجبن

ولعمل صوص الجبن المميز لتقديمه مع برجر الدجاج نقوم بإحضار كوب من اللبن و5 قطع من جبن المثلثات وشريحتين من الجبن الرومي وشريحة من الجبن الشيدر ونبدأ بتسخين اللبن ثم نضيف إليه الجبن ونقلب جيداً بالمضرب اليدوي حتى تذوب الجبن ثم نطفئ سريعاً، ويمكن حفظ خليط الجبن في الثلاجة لأي استخدامات أخري لمدة أسبوع.

طريقة عمل همبرجر هارديز الأصلي الأمريكي مثل المطاعم وسر الطعم المميز

طريقة عمل همبرجر هارديز الأصلي مثل المطاعم

يعد همبرجر هارديز أحد أفضل أنواع البرجر على الإطلاق، فله طعم مميز ومحبب للأطفال بشكل خاص، يجعل العديد من الناس يقبلون على شراؤه، وتحرص كل ربة منزل على عمل وصفات المطاعم في مطبخها كي تضمن نظافة وجودة المكونات، والسر وراء برجر هارديز هو الخلطة السرية المستخدمة في تتبيل اللحم وتعد المستردة هي أحد أبرز المكونات التي تضفي الطعم المميز، وفي السطور القادمة سنذكر لكِ طرقة عمله بالتفصيل.

طريقة عمل همبرجر هارديز

يعد برجر اللحم في هارديز من أكثر الأصناف مبيعاً، والمكونات سهلة وبسيطة، وهي كيلو من اللحم المفروم يحتوي على 5% دهن، وبصلة مبشورة، وملعقة صغيرة من الملح، وملعقة كبيرة من بهارات البرجر وتوجد عند أي سوبر ماركت، وأهم أسرار هارديز هي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو وثلاث بيضات ونصف ملعقة من المستردة، ويمكن إضافة القليل من البقسماط الناعم.

ساندوتش برجر هارديز

لتحضير الساندويتش:

  • شرائح من الجبن.
  • خبز همبرجر.
  • شرائح من الخس الكابوتشا.
  • شرائح من الطماطم حسب الرغبة.
  • زيت زيتون.
  • زيتون مخلل مخلي.
  • شرائح من مخلل الخيار.
  • شرائح من البصل المنقوع في ملعقة من السكر والقليل من الخل.

طريقة تحضير برجر هارديز اللحم

  • نقوم بإحضار إناء كبير ثم نضع فيه كلا من اللحم المفروم والبصل المبشور ويتم التقليب.
  • نضيف علي الخليط الملح وبهارات البرجر.
  • نضيف الي الخليط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وباقي المكونات.
  • نضع الثلاث بيضات إلي الخليط ونقوم بتقليب الخليط جيداً.
  • نضع البقسماط الناعم إلي الخليط ونستمر بالتقليب، حتى يتم تجانس الخليط.
  • نقوم بعمل أقراص دائرية متوسطة الحجم من الخليط.
  • نقوم بشوى أقراص الهمبرجر في مقلاة مدهونة القليل من الزيت.
  • نضع الهمبرجر في الخبر ونضع شريحة من الجبن وشرائح الطماطم وشرائح الخس والقليل من البصل حسب الرغبة، ويمكن إضافة صوص الباربكيو أو الكاتشب والمايونيز والقليل من الفلفل الحار حسب الرغبة.

علاج قشرة الشعر بوصفات طبيعية بثلاث مكونات سحرية من مطبخك تخلصي منها للأبد

علاج قشرة الشعر بوصفات طبيعية

تعد وصفات علاج قشرة الشعر بوصفات طبيعية من أكثر وصفات الشعر الطبيعية بحثاً، وبخاصة مع دخول فصل الشتاء تعد مشكلة القشرة أحد أكثر مشكلات الشعر شيوعاً، يعاني منها جميع أفراد الأسرة، سواء كانوا رجال أو نساء أو حتى أطفال، تنتج قشرة الشعر عن بعض الاضطرابات في الجسم أبرزها نقص المناعة ونقص الفيتامينات والمعادن،مما ينشط بعض الفطريات التي تهاجم فروة الرأس، في هذا المقال، قمنا بإعداد وصفات مختلفة لمكافحة القشرة، والتي يسهل إعدادها في المنزل ونتائجها فعالة ومضمونة.

علاج قشرة الشعر بوصفات طبيعية

تعد وصفة الزبادي والفلفل أحد أفضل وصفات القضاء على القشرة، فالزبادي من أهم مصادر البكتيريا “الصديقة” لجسمنا، وتساعد زيادة أعداد البكتيريا المفيدة في الجسم على التغلب على العدوى، مما يؤدي إلى اختفاء قشرة الرأس، ويجب شرب اللبن الطبيعي  أيضا كل يوم، وسيساعد ذلك على القضاء على قشرة الرأس الناتجة عن  الالتهابات الفطرية، وكل ما عليكِ فعله هو تناول الزبادي كل صباح مضاف إليه كمية صغيرة جداً من الفلفل الأسود.

وصفة بودرة الزنجبيل للتخلص من القشرة

المكونات هي كمية مناسبة من بودرة الزنجبيل أو مبشور الزنجبيل الطازج، وثلاث ملاعق من زيت الخروع أو اي زيت شعر مفضل لديكِ، وطريقة التحضير والاستخدام:

  • نخلط بودرة الزنجبيل وزيت الخروع جيداً.
  • نضع المزيج على فروة الرأس ويترك لمدة ساعة.
  • نغسل الشعر بالماء  البارد والشامبو المضاف إليه روز ماري.
  • نكرر الوصفة السابقة ثلاث مرات أسبوعياً.

وللحصول على شعر صحي ولامع وطويل ولتقليل تساقطه يمكنكِ إضافة القليل من الروز ماري لزيوت الشعر التي تستخدميها أو الشامبور المفضل لديكِ.

المشروب السحري لنسف دهون البطن في شهر وإن وجدت هذه العلامات فإن جسمك يحرق الدهون

علامات تدل على حرق الدهون في الجسم

علامات تدل على حرق الدهون في الجسم أكثر ما يشغل بال كل راغبي الحصول على قوام مثالي أو متبعي أي من الأنظمة الغذائية، فالجسم يستهلك الطاقة من الكربوهيدرات، وحرق الدهون يحدث عندما ينتهي حرق الكربوهيدرات، من أجل حرق الدهون ليس من الضروري التخلي عن الكربوهيدرات تماماً، بل يكفي تقليل محتوى السعرات الحرارية، وبالتالي في حال نقص الطاقة الخارجية يبدأ الجسم في استخدام احتياطيات الطاقة الداخلية ألا وهي الدهون.

علامات تدل على حرق الدهون في الجسم

يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة، فهذا التراكم يرجع إلى عدة أسباب منها إتباع العديد من العادات الغير صحية، وعدم القيام بممارسة الرياضة بشكل مستمر، وعلامات حرق الدهون في الجسم هي:

  • عملية التنفس تصبح أسرع.
  • شد في عضلات الجسم.
  • نقصان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، مما يعني احتراق السكر في الجسم وبالتالي مستويات أنسولين ثابتة، وبداية لاستخدام الجسم الدهون.
  • رائحة الفم تصبح كريهة بعض الشيء نتيجة لتكسر الدهون وتحللها.

خلطات للتخلص من دهون الجسم

إليكم العديد من الخلطات التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وأولها خلطة الزنجبيل والقرفة والكمون، والمكونات هي ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، وملعقة من الزنجبيل المطحون، وملعقة صغيرة من الزنجبيل، والقليل من مسحوق الكمون، وثلاث ملاعق من عصير الليمون، وملعقة من بذور الشيا، وكمية مناسبة من الماء.

طريقة التحضير:

  1. نضع في وعاء كلاً من الزنجبيل، والقرفة، والكمون، وعصير الليمون في وعاء مع القليل من الماء ويترك حتى يغلي لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
  2. نرفع المزيج عن النار ويترك جانباً حتى يبرد.
  3. نتناول المزيج قبل تناول أي وجبة بنصف ساعة.

وداعاً للفيلر طريقة نفخ الشفايف بالمنزل في دقيقة واحدة وحصلي على شفاه ممتلئة وجذابة

نفخ الشفايف بالمنزل

نفخ الشفايف بالمنزل من أكثر الأمور التي تبحث عنها كل فتاة تود الحصول على شفاه مميزة، فواحدة من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتكبير الشفاه هو استخدام الفلير ولكن لهذا الاجراء بعض الأضرار الصحية الحتملة والآثار الجانبية، فضلاً عن التكلفة الباهظة، وتعد الشفاه أحد علامات الجمال عند المرأة لذا ترغب دائماً بإبراز جمالها وجاذبيتها، وقد تسبب الشفاه الصغيرة الانزعاج لبعض الفتيات فهن دائماً يبحثن عن طرق مضمونة ومجربة لنفخها وتكبيرها بشكل سريع وفعال ودون أضرار.

نفخ الشفايف بالمنزل

هناك بعض الوصفات الطبيعية لنفخ الشفاه بالمنزل، وأكثرها شهرة هي وصفة الكاكاو وجوز الهند، والمكونات هي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقتان كبيرتان من زبده الكاكاو، والقليل من زيت اللوز الحلو، أما طريقة التحضير والاستخدام بأن نضع في وعاء كلاً من زيت جوز الهند، وزبده الكاكاو ويتم مزج جيداً، ثم نضيف إلى المزيج السابق زيت اللوز الحلو ويتم خلطهم مرة أخرى حتى تتجانس المكونات مع بعضها، ثم نضع المزيج على الشفاه ويترك لمدة معينة حتى نحصل على أفضل النتائج، ونكرر عمل الوصفة السابقة مرة يومياً.

وصفة الخميرة واللبن

أحد أشهر وأنجح وصفات نفخ الشفايف بالمنزل ومكوناتها سهلة وبسيطة، فكل ما نحتاج إليه هو ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة، وملعقتان صغيرتان من الخميرة، والقليل من الفازلين، وطريقة التحضير والاستخدام بأن نمزج كلاً من الفازلين، والخميرة، والحليب البودرة ويتم خلطهم جيداً، ثم نضع المزيج على الشفاه ويترك لمدة لا تقل عن ليلة كاملة، ثم نغسل الشفاه بالماء الفاتر في اليوم التالي.

وصفة صودا الخبز

المكونات هي كمية مناسبة من صودا الخبز، وربع كوب من الماء، أما طريقة التحضير والاستخدام بأن نمزج صودا الخبز والماء جيداً، ثم نضع الخليط على الشفاه ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم نغسل الشفاه بالماء الفاتر.

وصفة القرنفل

المكونات هي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت القرنفل، وملعقة ونصف من الأفوكادو، وطريقة التحضير والاستخدام بأن نخلط زيت القرنفل مع الافوكادو بطريقة جيدة، ثم ندهن الخليط على الشفاه ويترك لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ونغسل بالماء الفاتر الشفاه.