الليمون لتبييض الوجه وتفتيح البشرة والجسم بالكامل في ثواني لن تصدقي النتيجة بياض فوري من أول مرة

تبييض الوجه بالليمون

يحتوي عصير الليمون على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تفتيح لون البشرة وتبييضها وإزالة البقع والتصبغات الداكنة التي تظهر عليها، حيث يعتبر عصير الليمون من المصادر الغنية بفيتامين د الذي يلعب دوراً كبيراً في تبييض الوجه بشكل فعال، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال عدة خلطات طبيعية من الليمون لتفتيح البشرة.

تبييض الوجه بالليمون

ماسك عصير الليمون والطماطم

المكونات: ملعقة صغيرة من عصير الليمون – ثمرة طازجة من الطماطم. طريقة التحضير: يتم أولاً هرس ثمرة الطماطم ومن ثم يتم خلطها مع عصير الليمون، ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لمدة ثلث ساعة على الأقل، قبل أن يتم شطف الوجه جيداً بالماء البارد.

  • ماسك عصير الليمون ودقيق الشعير وماء الورد

المكونات: كمية مناسبة من عصير الليمون – دقيق الشعير – ماء الورد. طريقة التحضير: يتم مزج جميع المكونات السابق ذكرها معاً بشكل جيد حتى تحصلين على عجينة متماسكة، ثم يتم تطبيقها على بشرة الوجه بعد ترطيبها، وتترك العجينة على الوجه حتى تجف تماماً، ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد لإزالة الماسك.

  • ماسك عصير الليمون وخشب الصندل

المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون – ملعقة كبيرة من خشب الصندل. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات معاً في وعاء مناسب بشكل جيد من أجل الحصول على عجينة متماسكة، ثم يتم تطبيق الماسك على بشرة الوجه ويترك لمدة ربع ساعة على الأقل، وبعد ذلك يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الفاتر.

  • ماسك عصير الليمون وحبة البركة

المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون – ربع ملعقة صغيرة من زيت بذور حبة البركة. طريقة التحضير: يتم خلط عصير الليمون مع زيت حبة البركة جيداً ثم يتم توزيع الخليط على بشرة الوجه بالكامل في الصباح الباكر، ويترك الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن 10 دقائق قبل أن يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الفاتر.

العناية بالبشرة الدهنية في 7 خطوات منزلية سهلة: الروتين اليومي للحصول على وجه مشرق كالقمر

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة وذلك بسبب أنها تكون أكثر عرضةً لظهور الحبوب والبثور والندبات والرؤوس السوداء وغيرها نظراً لأنها تقوم بإفراز دهوناً زائدة بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من البشرة، وتزيد فرص الإصابة بهذه المشاكل في الأجواء الحارة والرطبة، وهو ما يجعل الفتيات والسيدات صاحبات البشرة الدهنية تبحثن دائماً عن روتين يومي للعناية بها من أجل حمايتها من هذه الأضرار، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

  1. اتباع أسلوب حياة صحي: يجب الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي واتباع طرق الاسترخاء مثل اليوغا أو التنفس العميق، فضلاً عن المواظبة على المشي.
  2. التقليل من التوتر: عادة ما يكون التوتر والقلق من أبرز العوامل التي تتسبب في زيادة مشاكل البشرة الدهنية وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء عليها.
  3. اتباع نظام غذائي صحي: احرصي على تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو الغنية بالكربوهيدرات، مع أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  4. حماية البشرة من الشمس: التعرض إلى أشعة الشمس الحارقة بشكل مستمر يؤدي إلى مشاكل مزعجة للبشرة الدهنية، ولذلك يفضّل وضع واقي للشمس بشكل يومي قبل الخروج من المنزل بربع ساعة على الأقل.
  5. غسل الوجه باستخدام غسول الوجه المطهر: يجب الاهتمام بغسيل الوجه في الصباح الباكر بواسطة غسول مطهر خالي من الزيوت.
  6. استخدام المرطّب الخالي من الزيوت: احرصي على استعمال مرطب مناسب خالي من الزيوت أو استخدام اللوشن الذي لا يسبب انسداد المسام على البشرة.
  7. تقشير البشرة وأقنعة الوجه الأسبوعية: من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة والتي قد تسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب يجب الحرص على تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع مع أهمية اتباع الماسكات الطبيعية لتطهير البشرة من الجراثيم.

حيلة منزلية بسيطة لتطويل الشعر بسرعة الصاروخ النتيجة مذهلة سيحسدك عليها كل من يراكي

وصفات لتطويل الشعر بسرعة

يعتبر ضعف وتقصف وتساقط الشعر كابوساً مزعجاً يطارد العديد من الفتيات والسيدات ويسبب لهن الشعور بالإحباط والإحراج الشديد، وذلك بسبب أن تلك المشكلة تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للشعر، ولذلك تحرصن بشكل دائم على البحث عن الطرق والوسائل الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حماية الشعر من التساقط وتقويته وتعزيز نموه للحصول على شعر طويل وصحي وقوي، وسوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير وصفات طبيعية فعالة لإطالة الشعر وفقاً لما نشره موقع top10homeremedies.

وصفات لتطويل الشعر بسرعة

  • وصفة البيض وزيت الزيتون

المكونات: 2 بيضة – 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير: يتم خلط البيضتين مع زيت الزيتون جيداً في وعاء مناسب من أجل الحصول على مزيج متجانس، ثم يتم توزيع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ويتم ارتداء قبعة الاستحمام لتغطية الشعر لمدة تتراوح بين نصف ساعة إلى 45 دقيقة، قبل أن يتم شطف الشعر جيداً بالماء والشامبو.

  • وصفة الزنجبيل

المكونات: كوب واحد من الزنجبيل – 2 ملاعق من دقيق الأرز – بياض بيضة – كمية مناسبة من الماء – كمية مناسبة من الحليب.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات السابق ذكرها بشكل جيد، ثم يتم إضافة كمية مناسبة من الماء للحصول على مزيج متماسك، ثم يتم بعد ذلك تطبيق الخليط على الشعر مع تمشيطه بمشط واسع مسنن، ويترك الخليط على الشعر لمدة ساعة قبل أن يتم شطفه بالماء العادي، وبعد ذلك يتم رش الحليب على الشعر، وفي النهاية يتم غسيل الشعر بالشامبو.

  • وصفة الألوفيرا

المكونات: نصف كوب من هلام الألوفيرا – كمية مناسبة من زيت الزيتون الدافئ – 6 قطرات من زيت إكليل الجبل.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات السابق بشكل جيد مع التقليب لعدة دقائق، ثم يتم تدليك الشعر وفروة الرأس بواسطة الخليط الناتج مع تغطية الشعر بقبعة الاستحمام بعد ذلك وترك الخليط عليه لمدة ساعتين تقريباً، وبعد ذلك يتم شطف الشعر بشامبو خفيف والماء العادي.

الوسيلة المعجزة لوجه أبيض كالثلج ماسك ورق الجوافة الفوري لتفتيح البشرة وتبييض الجسم ستذهلك نتيجته

ماسك ورق الجوافة لتفتيح البشرة

يعد تفتيح لون البشرة وتبييض الوجه من أكثر الأمور التي تشغل الكثير من الفتيات والسيدات ويأتي على رأس قائمة الأولويات الخاصة بهن، وذلك نظراً لأن بشرة الوجه تعتبر من أهم وأبرز علامات الجمال والجاذبية بالنسبة للمرأة، وهو ما يجعل اسمرار البشرة وظهور البقع والتصبغات الداكنة عليها مشكلة مزعجة للعديد منهن ويسبب لهن الشعور بالإحراج والضيق الشديد.

تفتيح البشرة وتبييض الوجه

تحدث مشكلة اسمرار البشرة وظهور البقع الداكنة عليها نتيجة العديد من العوامل لعل أبرزها التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر لساعات طويلة على مدار اليوم، علاوةً على التعرض للهواء الملوث بالأتربة والرمال، بالإضافة إلى سوء التغدية والإفراط في استعمال مستحضرات التجميل المنتشرة في الأسواق والمنتجات الجاهزة التي تحتوي على مواد كيماوية.

لعلاج هذه المشكلة والحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاُ ينصح خبراء التجميل باتباع ماسك ورق الجوافة باعتباره من أقوى الماسكات الطبيعية الفعالة والمجربة لتفتيح لون البشرة حيث يعمل على إمداد البشرة بنسبة عالية من فيتامين ج والذي يمتلك قدرة مدهشة على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير ماسك ورق الجوافة لتبييض البشرة وفقاً لما نشره موقع بولد سكاي الهندي الشهير.

ماسك ورق الجوافة لتفتيح البشرة

  • مكونات الماسك: حفنة من ورق الجوافة المجففة – ملعقة كبيرة من العسل – 1 بياض بيضة.
  • طريقة تحضير واستخدام الماسك: يتم في البداية طحن أوراق الجوافة المجففة للحصول على مسحوق ناعم، ثم يتم خلط ملعقة صغيرة من ورق الجوافة المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل و1 بياض بيضة مع التقليب جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، وبعد ذلك يتم توزيع الخليط على بشرة الوجه والرقبة ويترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة قبل أن يتم استخدام الماء البارد في إزالة الخليط عن البشرة.

جوازات السعودية تكشف عن آلية تمديد إقامة الوافدين بدون مقابل مالي

تمديد إقامة الوافدين بدون مقابل

في ظل انتشار وباء كورونا المستجد الذي تفشى في عدد كبير من دول العالم تسعى حكومة المملكة العربية السعودية إلى بذل قصارى جهدها من أجل وضع خطة محكمة لمكافحة تداعيات انتشار هذا الوباء، وفي إطار جهود المملكة للتسهيل على الوافدين والمقيمين في ظل الأوضاع الراهنة أعلنت المديرية العامة للجوازات عن آلية تطبيق قرارها السابق بإعفائهم من المقابل المالي حتى نهاية شهر يونيو القادم من العام الميلادي 2020، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير آلية تنفيذ هذا القرار.

تمديد إقامة الوافدين بدون مقابل

كشفت المديرية العامة للجوازات السعودية في وقت سابق أن الوافدين من أصحاب المهن التجارية والتي تنتهي إقامتهم في الفترة من 18 من شهر مارس الجاري وحتى 30 من شهر يونيو المقبل سوف يتم إعفائهم من المقابل المالي وذلك عن طريق تمديد فترة إقامتهم بشكل تلقائي لمدة 3 أشهر بدون مقابل بالإضافة إلى أنهم لن يكونوا في حاجة إلى التوجه إلى مقرات الجوازات لإجراء ذلك.

إعفاء الوافدين من المقابل المالي لتمديد إقامتهم

أشارت المديرية العامة للجوازات السعودية من خلال منشور لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي تويتر إلى أن الوافدين من أصحاب المهن التجارية والذين لم يستغلون تأشيراتهم خلال الفترة الحالية التي تشهد تعليق الدخول والخروج من إلى المملكة بشكل مؤقت سوف يتم تمديد تأشيرات الخروج والعودة الخاصة بهم والتي لم تستغل خلال الفترة من 25 فبراير الماضي وحتى 20 مارس الجاري حيث سيتم تمديدها لمدة 3 أشهر بدون مقابل بشكل تلقائي أيضاً.

أما بالنسبة لأصحاب الأعمال الذين قاموا بإصدار تأشيرات خروج نهائي للعمالة الوافدة الذين يعملون لديهم والذين انتهت مدة صلاحية إقاماتهم فقد تقرر تمديد هذه الإقامات بشكل تلقائي بعد انتهائها لمدة 3 أشهر أخرى بدون أي مقابل مالي، وهم الوافدين من المهن التجارية والتي انتهت فترة إقامتهم في الفترة من 18 مارس الجاري وحتى يوم 30 من شهر يونيو المقبل، وسوف يكون بإمكان أصحاب الأعمال إلغاء تأشيرة الخروج النهائي بشكل إلكتروني من خلال منصة أبشر أعمال ومنصة مقيم وذلك دون الحاجة إلى الذهاب إلى مقرات الجوازات بالمملكة.

الحل المعجزة لعلاج الشعر الأبيض بمكون في المنزل أقوى من السحر للتخلص من الشيب نهائيًا في ساعة

وصفات للتخلص من الشيب

تحرص الكثير من السيدات اللاتي تعانين من مشكلة الشيب والشعر الأبيض على البحث بشكل متواصل عبر محرك البحث جوجل على شبكة الإنترنت عن أفضل العلاجات التي تساعد في علاج تلك المشكلة، وقد تلجأ بعضهن إلى استخدام الصبغات الكيميائية والتي يعيبها أنها تسبب أضراراً بالغة على فروة الرأس كما أنها لا تعالج المشكلة بشكل جذري وإنما تعد حلاً مؤقتاً سرعان ما يفقد فاعليته، ولهذا تعد الوصفات الطبيعية هي العلاج الأمثل للتخلص من الشعر الأبيض نهائياً، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أقوى الوصفات الطبيعية المستخدمة للقضاء على الشيب في وقت قياسي.

وصفات للتخلص من الشيب

  • وصفة الحناء

المكونات: ملعقة صغيرة من الحناء الطبيعية – ملعقة صغيرة من الشاي الأسود – ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير: يتم خلط الحناء مع الشاي الأسود، ثم يتم تسخين زيت جوز الهند جيداً قبل أن يتم إضافته إلى الخليط مع التقليب لعدة دقائق، ثم يتم بعد ذلك توزيع الخليط الناتج على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، ثم يتم تغطيته بمنشفة ويترك الخليط لمدة ساعة قبل أن يتم استخدام الماء الفاتر في شطف الشعر جيداً.

  • وصفة الشاي الأسود

المكونات: قبضة من الشاي الأسود – ملعقة كبيرة من الملح.
طريقة التحضير: يتم غلي الشاي الأسود على النار، ثم يتم إضافة الملح إليه مع التقليب، وبعد ذلك يتم تطبيق الخليط على الشعر بالكامل، ويترك لمدة لا تقل عن 45 دقيقة، ثم يتم غسيل الشعر بالماء الفاتر جيداً.

  • وصفة إكليل الجبل

المكونات: ملعقة كبيرة من إكليل الجبل – نصف كوب من أوراق الريحان – كوبين من الماء الساخن.
طريقة التحضير: يتم وضع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب على النار، ويتم الانتظار حتى يغلي الخليط، ثم يترك لمدة ربع ساعة على النار بعد الغليان، وبعد ذلك يتم رفع الوعاء عن النار ويترك حتى يهدأ قبل أن يتم تصفيته ووضعه في زجاجة رش، ويتم رش الخليط على الشعر بالكامل بشكل يومي لمدة أسبوعين للحصول على نتائج مذهلة.

استمتعي بوجه ملائكي كالأطفال ماسك فوري للقضاء على حب الشباب والحصول على بشرة صافية وناعمة كالحرير

القضاء على حب الشباب

تجد الكثير من الفتيات والسيدات حيرة كبيرة في اختيار الوسيلة الأكثر آماناً وفاعلية في علاج مشكلة حب الشباب التي تصيب البشرة وتسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد، حيث أن ظهور حب الشباب على بشرة الوجه يؤثر بشكل سلبي على المظهر العام لها ويؤذي جمالها وجاذبيتها وهو ما يدفعهن إلى البحث دائماً على الحلول الممكنة للتخلص من هذه الحبوب في أسرع وقت.

القضاء على حب الشباب

رغم انتشار العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة التي تباع في المتاجر لعلاج حب الشباب إلا أنها تحتوي على مواد كيماوية لها تأثيرات سلبية على البشرة وقد تؤدي إلى تهيجها واحمرارها واصابتها بالالتهابات، ولذلك تفضل الكثير من الفتيات والسيدات وخاصةً صاحبات البشرة الدهنية اتباع الوصفات والماسكات الطبيعية للتخلص من حب الشباب.

وقد نشر موقع بولد سكاي ماسك المورينجا السحري لعلاج حب الشباب في وقت قياسي، باعتبار المورينجا من أكثر النباتات الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة وتجميل مظهرها وعلاج مشاكلها، وسوف نستعرض معاً من خلال السطور التالية مكونات الماسك وطريقة تحضيره واستخدامه.

ماسك المورينجا للقضاء على حب الشباب

في هذا الفيديو القصير نقدم لكم طريقة تحضير ماسك ماء الورد الفعال في القضاء على حب الشباب بطريقة بسيطة يمكن القيام به في المنزل من خلال مكونين فقط، ولن يستغرق سوى دقائق قليلة، وسوف تلاحظون الفرق في البشرة ونقائها من أول استعمال، فهو يمتلك قدرة مدهشة على إزالة حبوب الشباب والتخلص من البكتيريا وتنظيف البشرة.

إزالة شعر الوجه فورًا من أول استخدام بطريقة منزلية سهلة بلا ألم ولو شعرك كثير ناجحة ومضمونة 100%

إزالة شعر الوجه

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة الشعر الكثيف الذي يظهر على بشرة الوجه والذي يتسبب في شعورهن بالضيق والحرج الشديد، وتحدث تلك المشكلة عادةً بسبب وجود اضطرابات في الهرمونات أو تناول بعض العقاقير الطبية بالإضافة إلى العوامل الوراثية، ومن أجل التخلص من هذه المشكلة المزعجة ينصح الخبراء باتباع الوصفات والخلطات الطبيعية، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير أفضل وأقوى هذه الوصفات.

وصفات طبيعية لإزالة شعر الوجه

  • وصفة بياض البيض والدقيق

المكونات: بياض بيضة – كمية مناسبة من الدقيق – كمية قليلة من السكر. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب جيداً للحصول على عجينة متماسكة ومتجانسة، وبعد ذلك يتم تطبيق العجينة على بشرة الوجه وتترك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، قبل أن يتم إزالتها في عكس اتجاه نمو الشعر، وينصح بتكرار هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع من أجل الحد من كثافة شعر الوجه وتقليل معدل نموه.

  • تقشير الوجه بالشوفان

المكونات: نصف ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان – ملعقة كبيرة من عصير الليمون – ملعقة واحدة من العسل. طريقة التحضير: في وعاء نظيف يتم وضع جميع المكونات السابقة مع التقليب جيداً لعدة دقائق حتى تحصلين على مزيج متجانس ومتماسك، ومن ثم يتم توزيع الخليط على المناطق التي يظهر فيها الشعر ويتم الانتظار لمدة ثلث ساعة قبل أن يتم إزالة الخليط بواسطة قطعة من القماش المبللة.

  • وصفة مسحوق الكركم

المكونات: مسحوق الكركم – كمية مناسبة من الماء. طريقة التحضير: يتم خلط مسحوق الكركم مع الماء للحصول على عجينة متماسكة، ثم يتم تطبيق العجينة على المناطق المراد إزالة الشعر الزائد منها، وبعد عدة دقائق يتم إزالة العجينة بواسطة قطعة مبللة من القماش.

للوقاية من الوباء المتفشي وصفات مجربة لتقوية المناعة أمام كورونا منها العسل والليمون

تقوية المناعة ضد كورونا

إذا كنت تعاني من الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد الحادة على فترات متقاربة فإنك تحتاج إلى تقوية وتعزيز جهازك المناعي لزيادة قدرته على مكافحة البكتيريا والجراثيم التي تتسبب في إصابتك بالأمراض المعدية بشكل متكرر، حيث أن ضعف جهازك المناعي يتسبب في زيادة فرص إصابتك بتلك الأمراض بين الحين والآخر، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير وصفات طبيعية مذهلة لتقوية المناعة في وقت قياسي وفقاً لما نشره موقع style craze.

وصفات لتقوية المناعة أمام كورونا

  • وصفة زيت الليمون لتقوية المناعة

مكونات الوصفة: 1 قطرة من زيت الليمون – كوب من الماء.
طريقة التحضير: يتم إضافة قطرة واحدة من زيت الليمون إلى كوب مملوء بالماء، وينصح الخبراء بتناول هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم للحصول على نتائج رائعة، حيث يحتوي زيت الليمون العطري على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة فضلاً عن نسبة عالية من فيتامين ج وهو ما يعمل بشكل فعال على رفع المناعة في الجسم وزيادة قدرته على إزالة السموم والفضلات المتراكمة فيه وطردها خارجه بطريقة صحية وآمنة.

  • وصفة خل التفاح لتقوية المناعة أمام كورونا

مكونات الوصفة: 1 ملعقة من خل التفاح – كمية قليلة من العسل – 1 كوب من الماء.
طريقة التحضير: يتم خلط خل التفاح مع العسل في كوب من الماء وشرب الخليط مرتين في اليوم، حيث يحتوي خل التفاح والعسل على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم فضلاً عن احتواء الخليط على خصائص مضادة للميكروبات وهو ما يعمل على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي ويقي الجسم من الأمراض المعدية، كما تساعد هذه الوصفة بشكل فعال في تطهير وتنظيف جسم الإنسان من السموم والفضلات والجراثيم المتراكمة فيه.

غيري شعرك 180 درجة مع أقوى كيراتين طبيعي ماسك فرد الشعر الخشن وجعله كالحرير بنتيجة فورية

فرد الشعر الخشن

تعاني الفتيات والسيدات صاحبات الشعر الخشن من العديد من المشاكل الصحية المزعجة وفي مقدمتها جفاف الشعر وهو ما يؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للشعر ويجعله يظهر بشكل غير لائق، ويتسبب ذلك في شعورهن بالضيق والحرج الشديد، كما أن جفاف الشعر يؤدي بشكل مباشر إلى زيادة نسبة إصابته بالضعف والتلف والتساقط وظهور فراغات على فروة الرأس.

فرد الشعر

لذلك تحرص الفتيات والسيدات صاحبات الشعر الخشن على البحث دائماً عن أفضل العلاجات المستخدمة في علاج مشكلة جفاف الشعر والمساعدة على تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التساقط، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال وصفة طبيعية رائعة لعلاج كافة مشاكل الشعر الخشن حيث تساعد على ترطيبه وتقويته وخفض نسبة تساقطه وجفافه.

وتعتمد هذه الوصفة على زيت الزيتون زيت جوز الهند والبيض، وتحتوي هذه المكونات الطبيعية على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على ترطيب الشعر وتقويته وتغذيته بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، وسوف نتعرف من خلال السطور التالية على مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك وفقاً لما نشره موقع glow pink المعني بجمال المرأة.

ماسك فرد الشعر الخشن

  • المكونات: ملعقة زيت زيتون – 2 ملعقة زيت جوز الهند – بيضة – ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • طريقة التحضير والاستخدام: في البداية يتم خفق البيضة ومن ثم إضافة باقي المكونات إليها مع التقليب جيداً لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ثم يتم توزيع الخليط الناتج على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس برفق، ويترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين قبل أن يتم شطف الشعر بالماء العادي والشامبو المعتاد، وينصح بتكرار هذه الماسك مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على نتائج سريعة حيث يساعد هذا الماسك على تنظيف وتطهير الشعر من الشوائب وترطيبه وتقويته.

علشان متتفاجئش بعد انتهاء العزل المنزلي.. 6 أخطاء شائعة في الطهي تؤدي إلى زيادة الوزن تجنّبها فورًا

أخطاء تؤدي لزيادة الوزن

يؤدي اتباع بعض العادات الخاطئة والممارسات الغير صحية في طهي الطعام إلى جعل المأكولات والأطعمة التي يتم تناولها غير صحية وهو ما قد يتسبب في حدوث زيادة في الوزن، كما أن بعض الطرق الغير صحيحة عند طهي الطعام قد يؤدي إلى احتوائه على مواد سامة تسبب عدد من المشاكل والأضرار الصحية المزعجة، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال الأخطاء التي يتبعها البعض في الطهي والتي تسبب زيادة الوزن وذلك من أجل تجنبها.

أخطاء تؤدي لزيادة الوزن

الإكثار من الصلصات: إضافة كميات كبيرة من التوابل والصلصات إلى الأطعمة أثناء طهيها يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية وهو ما يساعد على اكتساب الوزن الزائد.

استخدام الزيت أو الزبدة: يفضّل تجنب إضافة الزيت أو الزبدة إلى اللحوم والخضار أثناء الطهي لأنه يتسبب في زيادة نسبة الدهون وبالتالي زيادة الوزن ولذلك يمكن استخدام الماء فقط بدون الزيت أو الزبدة أثناء الطهي.

عدم التحكم في الدهون المضافة: يجب استخدام كميات معتدلة من الزيوت أثناء الطهي وعدم الإفراط في استهلاك كميات كبيرة منها حتى لا يتسبب ذلك في زيادة كمية الدهون وبالتالي زيادة الوزن.

قلي الطعام: يحرص الكثيرون على قلي الطعام لاكسابها مذاقاً لذيذاً، ولكن هذه الطريقة تعتبر من أكثر العادات الخاطئة التي تسبب السمنة وزيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري وغيرها.

استخدام الملح: إضافة كميات كبيرة من الملح إلى طعام أثناء الطهي يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وبالتالي انتفاخه وزيادة الوزن في النهاية.

البروتين على حساب الخضار: احرص دائماً على تناول وجبات تعتمد على الخضار الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم والتي تحتوي على كميات منخفضة من السعرات الحرارية بدلاً من الإفراط في تناول وجبات تعتمد على الأسماك والدجاج واللحوم الغنية بالدهون والبروتينات.

الكشف عن السر في برنامجها.. وصفة رضوى الشربيني لتفتيح البشرة للحصول على بياض الثلج فورًا

وصفة رضوى الشربيني لتفتيح البشرة

تنتشر العديد من الكريمات ومستحضرات التجميل التي تستخدمها بعض الفتيات والسيدات من أجل إزالة اسمرار البشرة والبقع والتصبغات الداكنة التي تظهر عليها أملاً في تفتيح لونها وتبييضها ولكن بسبب احتواء هذه المنتجات على مواد كيماوية لا يعتبر هذا العلاج هو الحل الأمثل والصحي لعلاج هذه المشاكل، حيث ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة باتباع الماسكات والوصفات الطبيعية لتحسين مظهر البشرة وزيادة نضارتها وإزالة الأتربة والشوائب العالقة بها.

وصفة رضوى الشربيني لتفتيح البشرة

حيث تتميز هذه الوصفات والماسكات باعتمادها على مكونات طبيعية تمتلك قدرة مدهشة على تفتيح لون البشرة وإزالة الاسمرار والبقع الداكنة منها بطريقة صحية وآمنة، كما أنها لا تؤدي إلى أية أثار جانبية أو مضاعفات مزعجة على البشرة، ولذلك قدمت الإعلامية رضوى الشربيني خلال برنامجها “هي وبس” وصفة طبيعية مذهلة لتفتيح البشرة في وقت قياسي بخطوات بسيطة للغاية وهذا ما سنتعرف عليه اليوم من خلال هذا التقرير.

وصفة تفتيح البشرة

  • مكونات الوصفة: ملعقة من العسل الاًبيض – ملعقة من عصير الليمون – نصف ملعقة من زيت اللوز – ملعقة من الحليب البودرة.
  • طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء مناسب يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يتم فرد الماسك على البشرة بواسطة فرشاة مناسبة من أعلى إلى أسفل، ثم يترك الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين 10 دقائق إلى ربع ساعة، قبل أن يتم شطف الوجه جيداً بواسطة الماء الفاتر، وينصح بتكرار هذه الوصفة 3 أو 4 مرات في الأسبوع من أجل الحصول على نتائج سريعة، حيث تعمل هذا الماسك على تفتيح لون البشرة وتبييض الوجه بشكل فعال، ويحمي البشرة من الأضرار التي قد تنتج عن التعرّض لأشعة الشمس الحارقة والهواء الملوث بالأتربة والذي يتسبب في ظهور البقع والتصبغات الداكنة.

احمي نفسك من الكورونا بـ 5 أطعمة خارقة لتعزيز المناعة اجعلها أساسية في وجباتك فورًا

أطعمة لتعزيز المناعة

تبرز حالياً أهمية الحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التي تساهم في تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم خاصةً في ظل انتشار الوباء العالمي الذي يجتاح العالم وتفشي الكورونا التي تتسبب في إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض الخطيرة وبالتحديد أمراض الجهاز التنفسي، وفي هذا السياق قدم الدكتور عبد الرحمن شمس أخصائى التغذية مجموعة من الأطعمة الصحية الغنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان والتي تعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي وزيادة قدرته على مكافحة كورونا ومقاومة الأمراض المعدية.

أطعمة ومشروبات لتعزيز المناعة

الليمون والعسل والزبادي: ينتج عن خلط الليمون أو قشر الليمون الخام مع الزبادي وعسل الحصول على مضاد حيوي طبيعي يعمل بشكل فعال على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وطرد السموم والفضلات المتراكمة داخله.

الينسون: ينصح خبراء الطب البديل بالمواظبة على تناول مشروب اليانسون الساخن لرفع كفاءة الجهاز المناعي، حيث أنه يساعد على رفع درجة حرارة الجسم وهو ما يلعب دوراً حيوياً في قتل الوباء والميكروبات والجراثيم التي تهاجم الجسم، فضلاً عن أنه يحتوي على مادة الطمي التي تساهم في قتل كورونا وغيرها التي تتسبب في الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.

الثوم: أشارت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية إلى أن الثوم يساعد على استثارة الجهاز المناعي في الجسم ويعمل على تخليص الجسم من السموم المتراكمة داخله، كما يساهم تناول الثوم على خفض ضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى استقرار الدورة الدموية ومساعدة الأمعاء في امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة والمأكولات المختلفة.

البرتقال: يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين ج والذي يساهم في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

المكسرات: تعمل المكسرات على الحد من دخول الفيروسات داخل جسم الإنسان وذلك بفضل احتوائها على زيوت مفيدة والتي تساعد أيضاً في منع الإصابة بالجفاف.

كنز طبي في مطبخك احرص على تناوله يوميًا: 8 أشياء ستحدث لجسمك عند أكل الثوم بانتظام

فوائد تناول الثوم يومياً

ينصح الخبراء بضرورة الحرص على إضافة الثوم إلى الأطعمة والمأكولات المختلفة من أجل الإستفادة بالقيمة الغذائية العالية التي يحتوي عليها الثوم، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، والتي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية فضلاً عن الوقاية من خطر الإصابة بعدد هائل من الأمراض، ولذلك ينصح الخبراء بتناول فصين أو ثلاثة فصوص من الثوم بشكل يومي للاستفادة من فوائده الصحية الرائعة، وسوف نتعرف معاً من خلال هذا المقال على أهم وأبرز فوائد الثوم وفقاً لما نشره موقع food.ndtv.

فوائد تناول الثوم يومياً

يحتوي الثوم على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة القوية والعديد من المواد التي تساهم بشكل فعال في خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، كما يساعد في علاج الجروح وذلك من خلال وضعه في ضمادة فوق الإصابة مباشرةً حيث يعمل على سرعة التئام هذه الجروح، فضلاً عن أنه يستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية التي تصيب الشعر والبشرة.

ويدخل الثوم في إعداد العديد من الوصفات والماسكات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة وعلاج مشاكلها، علاوةً على أنه يستخدم في تحضير الكثير من الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج المشاكل الصحية والأمراض المختلفة التي تصيب الإنسان خاصةً أمراض الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج الانفلونزا ونزلات البرد الحادة.

وقد أشارت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية التي أجريت حديثاً إلى أن تناول الثوم بمقدار 2 إلى 3 فصوص يومياً يساعد على تنقية وتطهير الدم من السموم ويعمل على طردها خارج الجسم، فضلاً عن أنه يساهم بشكل فعال في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويقلل نسبة السكر المرتفع في الدم، وهو ما يساعد في حماية الإنسان من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أضرار القرفة وفق أحدث الدراسات: أشخاص إذا تناولوها قد يصابوا بمرض قاتل تأكد أنك لست منهم

أضرار تناول القرفة

تعتبر القرفة من المكونات الأساسية التي تدخل في إعداد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تستخدم في مجال الطب البديل من أجل علاج الكثير من المشاكل والأضرار الصحية التي تصيب الإنسان، حيث تمتلك القرفة قدرة مدهشة على علاج العديد من الأمراض وذلك بسبب احتوائها على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الأساسية للجسم.

أضرار تناول القرفة

كما تحتوي القرفة على نسبة عالية من مادة الكومارين التي تحمي الإنسان من العديد من الأمراض الخطيرة وفي مقدمتها مرض تسمم الكبد وتلفه، ولذلك تحرص الكثير من السيدات على إضافة القرفة إلى الأطعمة والمأكولات المختلفة حيث تكسبها مذاقاً مميزاً ونكهة خاصة، كما يعتبر مشروب القرفة الساخنة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرون خاصةً في فصل الشتاء، ولكن رغم الفوائد الصحية العديدة التي تمتلكها القرفة على جسم الإنسان، إلا أن الإفراط في تناولها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مخاطر صحية ، وقد نشر الموقع الطبي الأمريكي healthline تقريراً مفصلاّ عن أضرار القرفة وهو ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

أضرار القرفة

انخفاض نسبة السكر في الدم: تمتلك القرفة قدرة هائلة على خفض مستوى السكر في الدم وهو ما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ولكن في نفس الوقت فإن الإفراط في تناول كميات كبيرة ومبالغ فيها من القرفة قد يؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير وخطير وهو ما يتسبب في الإصابة بالإغماء والتعب والدوخة، ولذلك يجب تجنب تناول القرفة مع أدوية مرض السكري التي تعمل على خفض الجلوكوز في الدم.

زيادة خطر الإصابة بالسرطان: أشارت بعض الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة إلى أن مادة الكومارين الموجودة بكثرة في القرفة قد تزيد من فرص الإصابة ببعض الأورام السرطانية بعد تجربة تأثير هذه المادة على الحيوانات.

دراسة حديثة تكشف عن 3 أشخاص ممنوعون من تناول الثوم قد يصيبهم بمضاعفات خطيرة للغاية

الممنوعون من تناول الثوم

تحرص الكثير من السيدات بشكل مستمر على إضافة الثوم إلى العديد من الأطعمة والمأكولات المختلفة نظراً لأنه يعمل على اكسابها مذاقاً مميزاً ونكهة خاصة، ولذلك لا يخلوا منزل تقريباً من وجود الثوم فيه، حيث أنه يحتوي على كميات هائلة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان والتي تساهم بشكل فعال في تقوية وتعزيز الجهاز المناعي وزيادة قدرته على مكافحة الجراثيم والميكروبات والأمراض المعدية.

الثوم

يمتلك الثوم قدرة مدهشة على حماية جسم الإنسان من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، ولذلك يحرص الكثيرون على إضافة الثوم إلى النظام الغذائي الخاص بهم حيث يعد مضاد حيوي طبيعي يساعد في الوقاية من عدد هائل من الأمراض كما يستخدم في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان، كما يحرص بعض الناس على تناول فص أو فصين من الثوم يومياً خاصةً على الريق في الصباح الباكر من أجل تحقيق أقصى استفادة ممكنة.

لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن تناول الثوم في صورته الخام قد يكون ضاراً للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص، حيث أنه قد لا يكون تناوله آمناً لكل الناس، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الإصابة بأضرار ومشاكل صحية مزعجة فضلاً عن أنه قد يتسبب في الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة، ولذلك سوف نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على الأشخاص الذين يجب عليهم تجنب تناول الثوم وذلك وفقاً لما نشره موقع verywellhealth.

الممنوعون من تناول الثوم

  1. النساء الحوامل: أوضحت الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت حديثاً أنه يجب على النساء الحوامل تجنب تناول الثوم في شكل مكمل أثناء فترة الحمل حيث أنه قد يتسبب في زيادة خطر النزيف وهو ما قد يؤدي إلى الإجهاض المبكر.
  2. مرضى السكري: يعمل الثوم على زيادة إفراز الأنسولين ويخفض من نسبة الجلوكوز في الدم وهو ما يجعل تناوله خطيراً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، كما يجب تجنب تناوله من جانب الأشخاص الذين يتناولون أدوية تخفض نسبة السكر في الدم حتى لا يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
  3. الأشخاص الذين يعانون من حساسية النباتات: يحذر الخبراء الأشخاص الذين يعانون من حساسية النباتات من تناول الثوم وخاصةً النباتات من عائلة الزنبق مثل البصل والكرات والثوم المعمر.

أسرار خل التفاح كيف تستخدمه بطريقة صحيحة وتعرف على 7 أشياء ستحدث لجسمك عند تناوله

فوائد خل التفاح

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الهامة والضرورية جداً لجسم الإنسان، وهو ما يجعله من المكونات الأساسية للكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة، فضلاً عن إضافته إلى أطباق السلطة والمأكولات والأطعمة المختلفة نظراً لمذاقه المميز، ويستخلص خل التفاح من ثمرة التفاح، ويمكن أن يستخدم في العديد من الاستخدامات والأغراض العلاجية بالإضافة إلى إنقاص الوزن وعلاج مشاكل البشرة والشعر، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أهم فوائد خل التفاح وأبرز استخداماته المذهلة.

فوائد خل التفاح للصحة

  1. علاج التهابات الحلق: يتم ذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، ويتم استخدام الخليط الناتج في الغرغرة لمدة 5 ثواني كل ساعة تقريباً.
  2. علاج الأرق واضطرابات النوم: يتم خلط 3 ملاعق من خل التفاح مع فنجان من العسل، ويتم تناول جرعات صغيرة من هذا الخليط قبل الخلود إلى النوم مباشرةً، وبعد الاستيقاظ أيضاً.
  3. علاج التهاب المفاصل: يتم شرب كوب من الماء المضاف إليه ملعقة صغيرة من خل التفاح قبل الوجبات الأساسية بفترة كافية لمدة شهر كامل.
  4. إنقاص الوزن الزائد: يتم خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء وتناول المزيج قبل تناول الوجبات الأساسية.
  5. علاج حب الشباب: يتم خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء ثم غمس قطعة من القطن في الخليط ومسح المناطق المصابة بحب الشباب عدة مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
  6. علاج قشرة الشعر: يتم تخفيف كمية مناسبة من خل التفاح بالماء ثم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة قبل شطف الشعر بالماء العادي.
  7. تطهير الجسم من الجراثيم والبكتيريا: يتم وضع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء وتناول الخليط مرة واحدة في اليوم.

منتج قالب الدنيا البيكنج بودر لتفتيح البشرة وتنظيفها لوجه أبيض كالثلج ومشدود كالأطفال نتيجة ستبهرك

ماسك البيكنج بودر لتفتيح البشرة

يؤدي تراكم الأوساخ والجراثيم والدهون على البشرة إلى إصابتها بالعديد من الأضرار والمشاكل الصحية المزعجة وفي مقدمتها الحبوب والبثور والرؤوس السوداء، كما أن تعرّض بشرة الوجه إلى الهواء الملوث بالرمال والأتربة وأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة مع الاهمال في تنظيفها من الشوائب والميكروبات المتراكمة عليها يسبب اسمرار لونها لتبدو داكنة بشكل أكبر من باقي الجسم.

تفتيح البشرة

كما أن عدم العناية بتنظيف وتطهير البشرة بشكل دائم يؤدي إلى ظهور البقع والتصبغات الداكنة عليها علاوةً على زيادة فرص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة، وتعد هذه المشاكل من أكثر ما يشغل بال الفتيات والسيدات ويؤرقهن بشدة ويسبب لهن الشعور بالضيق والإحراج نظراً لأنها تؤثر بشكل سلبي واضح على المظهر العام للبشرة.

وفي هذا الصدد تعد الماسكات والوصفات الطبيعية هي الحل المثالي والأكثر فاعلية لتنظيف البشرة وتطهيرها وإزالة الجراثيم والميكروبات والشوائب العالقة بها وهو ما يضمن حمايتها من الإصابة بهذه المشاكل الصحية المزعجة، وقد نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهير تقريراً يتضمن ماسك البيكنج بودر وقشر الموز كحل فعال ومجرب لتنظيف البشرة وتخليصها من الدهون والجراثيم المتراكمة عليها بالإضافة إلى تفتيح لونها، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

ماسك البيكنج بودر لتفتيح البشرة

  • مكونات الماسك: ملعقة كبيرة قشر الموز المهروس – نصف ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
  • طريقة تحضير واستخدام الماسك: يتم خلط المكونين معاً في وعاء نظيف بشكل جيد حتى يتم الحصول على مزيج متجانس ومتماسك، ثم يتم توزيع هذا الخليط على بشرة الوجه مع التركيز على المناطق المصابة بالحبوب والبثور، ويترك الخليط على البشرة لمد 5 دقائق تقريباً، قبل أن يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الفاتر، وبعد ذلك يفضّل استخدام كريم مرطب خالي من الزيوت، وينصح بتكرار هذا الماسك مرة واحدة يومياً.

وصفة سالي فؤاد لرفع المناعة المشروب الخارق للحماية من كورونا اجعله أساسي كل يوم

وصفة سالي فؤاد لرفع المناعة

تزداد عمليات البحث يومياً من جانب الكثيرون عبر محرك البحث جوجل عن أفضل الطرق والوسائل التي تساعدهم في تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم في ظل انتشار وباء كورونا الذي تفشى في عدد كبير من دول العالم وبدأت أعداد المصابين في مصر تزداد خلال الأيام الماضية، وهو ما يجعل رفع المناعة أمر لا مفر منه من أجل زيادة قدرة الجسم على مقاومة هذا الوباء والتصدي له والقضاء عليه، حيث أكد الخبراء في وقت سابق أن هذا الوباء يعد في غاية الخطورة على الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.

أهمية رفع المناعة للحماية من كورونا

وقد أشار العديد من الأطباء إلى أن أفضل وسيلة للتغلب على وباء كورونا الذي اجتاح العالم مؤخراً وخفض نسبة الإصابة به هو تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم لضمان التصدي له وتقليل مخاطره وأضراره الصحية البالغة، وفي هذا السياق سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير وصفة طبيعية مذهلة لرفع المناعة وتعتمد هذه الوصفة على الجنزبيل والليمون والعسل.

وصفة سالي فؤاد لرفع المناعة

  • مكونات المشروب: كوب من الجنزبيل – ملعقة من العسل الأبيض – ليمونة واحدة.
  • طريقة تحضير المشروب: يتم أولاً إعداد كوب من الجنزبيل الساخن، ومن يتم عصر الليمونة جيداً لاستخراج العصير الموجود بداخله، ثم يتم إضافة عصير الليمون إلى كوب الجنزبيل، وبعد ذلك يتم إضافة ملعقة من العسل الأبيض إليه مع التقليب جيداً، ويتم تناول كوب واحد من هذا المشروب بشكل يومي، حيث يساعد بشكل فعال على رفع مناعة الجسم، ومكافحة البكتيريا والجراثيم والميكروبات التي تهاجمه ويقضي عليها، بالإضافة إلى أنه يساهم في تطهير وتنظيف جسم الإنسان من السموم والفضلات المتراكمة داخله والتي قد تتسبب في إصابته بالكثير من الأمراض الخطيرة في حالة بقائها داخل الجسم.

بعد أن ازدادت مبيعاته عالميًا لرفع مناعة الجسم.. ما هي حقيقة فعالية فيتامين C في الوقاية من كورونا

هل يساعد فيتامين سي في الوقاية من كورونا

من المعروف للجميع أن فيتامين سي يعد من أكثر العناصر التي تعمل على تعزيز وتقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان وهو ما يحميه من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية وخاصةً نزلات البرد والانفلونزا، كما يساهم فيتامين سي بشكل فعال في مكافحة البكتيريا والجراثيم والميكروبات التي تهاجم الجسم والتي قد تتسبب في زيادة فرص الإصابة بالكثير من الأمراض.

الوقاية من كورونا

وفي ظل انتشار وباء كورونا المستجد في كافة أنحاء العالم انتشرت تقارير تفيد بإمكانية استخدام فيتامين C في مواجهة هذا الوباء والقضاء عليه، حيث نشرت صحيفة دايلي ميل البريطانية في وقت سابق تقريراً يتضمن أن عدد من العلماء الصينيين قاموا بإجراء دراسة علمية من أجل التأكد من مدى فعالية فيتامين سي في مقاومة كورونا، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية حقيقة فعالية فيتامين سي في الوقاية من وباء كورونا.

هل يساعد فيتامين سي في الوقاية من كورونا

أجرى الباحثون في الصين دراسة على 120 شخصاً مصابين بكورونا من أجل معرفة مدى فعالية فيتامين سي في علاج هذا المرض، وقام الباحثون بإعطاء جرعات عالية من فيتامين C لهؤلاء الأشخاص ورغم أن هذه الدراسة لم تنشر نتائجها العلمية حتى الآن بشكل رسمي، إلا أن الإقبال على شراء المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي بات كبيراً للغاية في كافة أنحاء العالم.

حيث يعتقد الكثيرون أن تناول مثل هذه المكملات الغذائية تساعد بشكل فعال في الوقاية من وباء كورونا على غرار استخدامها في مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا، وقد أشارت إحصائية إلى أن 880 مليون جنيه استرليني يتم إنفاقها حالياً من جانب ملايين الأشخاص حول العالم لشراء مكملات فيتامين سي أملاً في محاربة وباء كورونا الذي تفشى في عدد كبير من الدول مؤخراً.

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم إثبات فاعلية فيتامين C في علاج وباء كورونا بشكل علمي حتى الآن ولكن المؤكد أن فيتامين سي يعمل على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز صحته وهو ما يساعد بشكل كبير في مقاومة كافة الأمراض المعدية والميكروبات والجراثيم ومنها وباء كورونا المستجد، حيث يساعد فيتامين سي على زيادة إفراز كريات الدم البيضاء التي تقاوم الميكروبات وتقضي عليها.