طريقة عمل الخبز الهندي في المقلاة و يطهو في 4 دقائق

طريقة عمل خبز البراتا

أطعمة تختلف طرق صناعتها حسب البلد التي تتواجد بها، فاليوم سنقدم لكم طريقة من اروع الطرق الهندية وأسهلها في صناعة الخبز على طريقتهم، والتي ستنال أعجاب الكثير، فهي طريقة سهلة لصناعة الخبز بالمنزل، في كثير من الأحيان تحتاج ربة المنزل إلي التغير  في صناعة الطعام، حيث يتم تزويد أشياء عند الطهي أو الخبز لإضافة القيمة الغذائية، والحصول على جميع الفيتامينات والعناصر اللازمة لبناء الجسم، وأليكم طريقة عمل الخبز الهندي.

طريقة عمل الخبز الهندي

من أكثر الأطعمة استهلاكاً في جميع البلدان هو الخبز، حيث يقدم بجانب الطعام ويوجد به الكثير من العناصر الهامة فهو يعزز النمو ويقضي على الشيخوخة كما أنه يحتوي على الحديد والماغنسيوم، ولصناعة خبز البراتا الهندي قم بتحضير:

  • كوب ونصف دقيق اسمر.
  • ربع كوب زيت.
  • نص ملعقة ملح.
  • ملعقة بيكنج بودر.
  • ماء دافئ للعجن.
  • 3 أكواب دقيق أبيض.
  • سمن.

طريقة تحضر خبز البراتا الهندي

يتم خلط الدقيق الأبيض والأسمر مع بعض بإضافة البيكنج بودر والملح والزيت والعجن بالماء الدافئ جيداً، ثم تترك العجينة لمدة ساعة لترتاح قليلاً، ثم يتم تكوير العجين وتشكيله على شكل كور صغيرة ويتم دهن الكور بالسمن، ثم تترك لمدة نصف ساعة،  وتأخذ مرة أخرى وترق جيداً إلي أن تصبح رفيعة السمك، ثم تدهن بالسمن مرة أخرة وتلف على شكل اسطواني ومنها تلف رول، ثم تترك لتهدأ تلت ساعة مرة أخرى، ثم تفرد باليد وتوضع في مقلاة بدون زيت أو سمن والتقليب المستمر باليد حتى تمام النضج، ويحفظ خبز البراتا الهندي في أكياس.

خلطة طبيعية لصبغ الشعر كستنائي وطريقة تفتيح الشعر في المنزل

طريقة صبغ الشعر

يصعب على العديد من الفتيات تغير لون شعورهن خوفا من استخدام المواد الكيميائية والتي قد تصيب الشعر بأضرار بالغة،  قد ييأس البعض منهم من تغير لون الشعر والحصول على لون جديد والتوقف عن استخدام الصبغات الكيميائية، فيما يتجه البعض الآخر لحناء الشعر حتى يحصلون على التغيير المطلوب لشعرهن، فاليوم سنقدم لكم طريقة غير ضاره لصبغ الشعر بل بالعكس ستقوم هذه الطريقة بالحد من تساق الشعر والعمل على نعومته وتطويله في آن واحد.

تفتيح الشعر

يستعمل القرفة والعسل لتفتيح لشعر على حسب ما تريد، ولكن للتنويه يجب عدم استخدام تلك الوصفة على الشعر المصبوغ سابقاً، فقط ضع كوب عسل مع كوب ماء مع 3 ملاعق زيت زيتون و 3 ملاعق قرفة ناعمه ويخلط جيدا ويوضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين حتى الحصول على التفتيح المطلوب، من الممكن أن تكرر تلك الطريقة كل أربعة أسابيع وليس بها أي ضرر بل بالعكس تقوم بتنعيم الشعر.

طريقة صبغ الشعر كستنائي

يمكنكم الحصول على شعر كستنائي طبيعي اللون بدون استخدام مواد كيميائية وبمنتجات طبيعيه من داخل منزلك، فقط كل ما عليك هو الحصول على حناء وكركدية وخل، الطريقة: قم بغلي مقدار حفنة من الكركدية ثم تصفيتها وتركها حتى تهدأ، ثم قم بوضع الحناء عليها وخلطهم جيداً مع وضع كوب من الخل وعلبة زبادي أو كوب من اللبن، يترك المزيج لمدة 12 ساعة حتى الصباح، ثم يوضع المزيج على الشعر لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات ويغسل الشعر بالماء الفاتر، بذلك ستحصل على شعر كستنائي اللون بدون صبغات صناعية فقط بصبغ الشعر بطريقة طبيعية وبدون أضرار

تبييض تحت الإبط بجنية وصفة طبيعية مجربة وفعالة في أقل وقت

تبييض تحت الإبط

من الأماكن الحساسة التي تحتاج عناية خاصة هي منطقة تحت الإبط، حيث تتراكم البكتريا نتيجة العرق والذي يجعل بعض النساء يتجهن إلي استخدام مزيلات لرائحة العرق ومزيلات ضد التعرق للحد من تلك الروائح الغير مستحبه، ولكن ذلك يتسبب في اسمرار تحت الإبط، ويلجأ الكثيرون إلي استخدام المواد الكيميائية فيما يخاف البعض استخدامها للحد من أضرارها بالجسم، واليوم نقدم لكم وصفة طبيعية لتبييض تحت  الإبط.

أسباب اسمرار الإبط

  • استخدام مزيلات العرق.
  • طرق إزالة الشعر بطريقة خاطئة.
  • استخدام كريمات إزالة الشعر.
  • ارتداء الملابس التي تحتوي على بوليستر.
  • التهوية الخاطئة لتحت الإبط.

نصائح للحفاظ على بياض تحت الإبط

  • إزالة الشعر الزائد من تحت الإبط بالشمع أو السويت.
  • عدم وضع الماء تحت الإبط بعد إزالة الشعر بحوالي ساعة على الأقل.
  • الابتعاد عن مزيلات العرق وضد التعرق واستخدام البدائل الطبيعية عوضاً عنها.
  • تقشير تحت الإبط دائماً للتخلص من البكتريا والخلايا الميتة التي تسبب اسمرار الإبط.
  • ارتداء لملابس القطنية حيث تساعد على امتصاص العرق الزائد.
  • تجنب رش العطر مباشرة تحت الإبط.
  • استخدام مزيلات العرق الطبيعية كالليمون وماء الورد.
  • الإقلال من تناول البهارات حيث أنه تؤدي إلي زيادة التعرق.

وصفة طبيعية للتخلص من اسمرار الإبط

يمكنك استخدام الخيار في تبييض تحت الإبط والقضاء على الاسمرار في وقت قصير، حيث يعمل الخيار على ترطيب البشرة فهو يحتوي على فيتامين c الذي يقوم بمثابة خط دفاع في الجسم للجذور الحرة ويقضي عليها، كما يحتوي على فيتامين k والبوتاسيوم، كما يدخل الخيار في ماسكات البشرة الطبيعية لأنه يعمل كمرطب عالي للبشرة ويمدها بالماء.

لتبييض تحت الإبط بالخيار، قم بتقطيع الخيار إلي شرائح ملي ثم قم بوضعها تحت الإبط لمدة نصف ساعة أو قم بخلط الخيار في الخلاط الكهربائي ووضع الخليط تحت الإبط وفركه به، لمدة نصف ساعة إلي ساعة وستحصل على بشرة بيضاء كالثلج في وقت قصير، مع استخدام تلك الوصفة مرتين في اليوم.

طريقة استخدام عصير البطاطس في إطالة الشعر ومنع تساقطه

إطالة الشعر بالبطاطس

سقوط الشعر و تقصفه مشكلة مزعجة تعاني منها الكثير من الفتيات اللاتي يبحثون عن طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر وإطالته ولكن بدون استخدام تلك المصاريف الباهظة والتي تأخذ وقتاً طويلاً، فاليوم سنقدم لكم وصفات لإطالة الشعر ونموه بشكل طبيعي والتخلص من مشكلة تساقط الشعر نهائياً عن طريق البطاطس، فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الهامة لإطالة الشعر، وهي وصفة مجربة وآمنة وليست تسبب ضرر للأطفال نهائياً.

المعروف عن البطاطس أنها تقوم بتبيض المناطق السمراء بالجسم ولكن اليوم سنستخدم وصفات البطاطس لإطالة الشعر بدون أي ضرر، معنا اليوم 3 وصفات بالبطاطس لإطالة الشعر وتقويته ومنع تساقطه،كما يمكنك استخدام وصفة نواة التمر لإطالة الشعر أيضا، ووصفات إطالة الشعر الطبيعية آمنة على الأطفال أيضاً.

إطالة الشعر بعصير البطاطس

  • أحضار واحده من البطاطس وبشرها عن طريق المبشرة إلي شرائح رفيعة مع بشر بصلة صغيرة أيضاً ووضع الإثنين مع بعضهما وخلطهم جيداً بداخل الخلاط الكهربائي، ثم عصرهم بالمصفاة لإنزال العصير المستخدم منهم، ورش العصير على الشعر وتدليك الجذور به أو عن طريق غمس قطنه بمحلول العصير ووضعها على الجذور مع عصرها، ولإزالة رائحة البصل من الشعر عند غسل الشعر ضع نقطتين من الزيت العطري مع الشامبو أو وضع نقطتين منه مع الوصفة قبل استخدامها على الشعر، كما تترك الوصفة على الشعر من ساعة لساعتين.
  • بشر وحدة من البطاطس ووضعها بداخل مصفاة تصفية والضغط عليها لإنزال عصير البطاطس منها لمقدر ملعقتين، ثم إضافة ملعقة من عسل الأبيض، مع إضافة بياض بيضة، وتقليب المكونات جيداً حتى الإندماج، ثم يتم وضع الخليط على الشعر والتدليك جيداً على الجذور، تترك على الشعر لمدة ساعتين وتكرر مرتين كل أسبوع.
  • وضع ملعقتين من جل الصبار، مع 4 ملاعق من عصير البطاطس وخلطهم جيداً، ثم يوضع على جذور الشعر عن طريق بخاخة أو بقطنة، ويلف الشعر بغطاء للشعر بلاستيكي ويترك لمدة ساعتين ويكرر مرتين كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة غير مكلفة ومجربة لصبغ الشعر للون البني بدون استخدام مواد كيميائية

طريقة صبغ الشعر باللون البني طبيعيا

يعاني الكثير من مشاكل الشعر كالتساقط والضعف والجفاف الذي يلحق الأذي بجميع بصيلات الشعر، فيبحثون عن طرق حلول لعلاج تلك المشاكل واليوم نقدم لكم وصفه صبغ الشعر باللون البني طبيعياً كما أنها تقضي على جميع مشاكل الشعر وتقوم بتقويته وجعله ناعم كالحرير، فتلك الوصفة من أهم ما يميزها أنها تعطي الشعر اللون البني النحاسي و أمداد الشعر بترطيب وقوة تمنع تساقطه وتقصفه، تلك الوصفة تم تجربتها جيداً فهي آمنة تماماً على جذور الشعر ولا تسبب حساسية.

صبغ الشعر طبيعياً

  • كوب من الماء.
  • خمس ملاعق من البن ويجب أن يكون من نوع جيد وغامق.
  • حنة للشعر ويجب أن تكون طبيعية 100%.
  • زيت خروع.
  • زيت جوز الهند.

طريقة صبغ الشعر للون البني

في إناء ضعي كوب من الماء مضاف أليه البن مع التحريك جيداً وغليه على النار لمدة 5 دقائق، ثم يترك ليبرد، في إناء أخر ضعي الحناء والتي تكفي لطول شعرك وأضف الخليط عليها بالتدريج للحصول على عجينة لينة سهلة الفرد على الشعر مع وضع ثلاث ملاعق من زيت الخروع وثلاث ملاعق من زيت جوز الهند، فزيت الخروع يعمل على إطالة الشعر وإنباته وزيت جوز الهند يساعد على ترطيب الشعر ويمنع ظهور القشرة ويقضي عليها، أترك الخليط مغطى حتى يختمر، بعد ذلك قم بوضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين على الأقل أو على حسب ما تلاحظ لون الشعر الذي تريده،فقد استخدام تلك الوصفة من شهر إلي شهرين فهي غير مضرة بالشعر لاحتوائها على مكونات طبيعية وتعمل على تقوية الشعر وإطالته ونعومة كالحرير من الجذور حتى الأطراف.

 

3 زيوت طبيعية للتخلص من قشرة الشعر نهائياً بوصفة مجربة وغير مكلفة

طرق التخلص من قشرة الشعر

يعاني بعض الأشخاص من قشرة الرأس المزعجة والمحرجة والتي تظهر في الشعر وبين البصيلات، فيلجأون إلي استخدام جميع الوسائل الممكنة للقضاء على تلك القشرة البيضاء ولتي تسبب حكة شديدة، قد ينتاب البعض الحرج من الظهور في المناسبات أو التجمعات ويرتدون القبعات و الأيس كاب لإخفاء تلك القشرة، اليوم نقدم لكم وصفة طبيعية ومستخلصة من الزيوت للقضاء على قشرة الشعر والتمتع بمظهر جذاب وشعر خالي من القشرة تماماً.

قشرة الشعر تظهر نتيجة عدم تناول الطعام الصحي بشكل سلس، فلابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا3 والفيتامينات بالأخص فيتامين b7، ولابد من ترطيب الشعر بالرطبات الطبيعية للتقليل من جفاف الشعر والذي ينتج عنه ظهور تلك القشرة المزعجة والتي تظهر بوضوح في الملابس الداكنة.

التخلص من قشرة الشعر

زيت شجرة الشاي من أهم الزيوت الذي يقضي على القشرة نهائياً عند استخدامه بالشعر من أول استخدام، كما أن له الكثير من الفوائد العلاجية في حب الشباب والتهابات الجلد، فينصح عند استخدامه للتخلص من قشرة الشعر يرجى وضع قطرات من زيت شجرة الشاي بالشامبو أو البلسم حتى لا يحدث تهيج بفروة الرأس.

زيت الليمون على الرغم من أن زيت الليمون له فوائد علاجية بالجهاز الهضمي وعلاج ضغط الدم المرتفع ألا أنه يعمل على حل مشكلة قشرة الرأس والقضاء عليها، عند وضع قطرات من زيت الليمون مع الشامبو أو خلطها بالماء وغسل الشعر بها، فذلك يعمل على التخلص من القشرة نهائياً.

زيت جوز الهند له رائحة جميلة عند وضعه على الشعر فمن أهم مميزاته القضاء على رائحة الشعر الغير مستحبه، كما أنه يعمل على ترطيب الشعر والذي بصفته يقضي على قشرة الرأس المزعجة، فينصح باستخدامه على الشعر مباشرة.

خسارة 7 كيلو في 3 أيام بالرجيم الكيميائي ويمنع استخدامه لهؤلاء الأشخاص

خسارة الوزن سريعا

يلجأ الكثير من الأشخاص إلي ضرورة إنقاص الوزن سريعاً في وقت قصير عن طريق الرجيم الكيميائي، في حين أنه من الصعب على بعضاً منهم استخدامه والمداومة عليه أذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة أو يواجهون مشاكل بالجسم، كما يمنع من استخدام الرجيم الكيميائي المرأة الحامل و أصحاب السن الكبير، حيث أن الرجيم الكيميائي يعمل على فقد الوزن بشكل سريع، غير أن يوجد من الأشخاص من يعتمدون على تناول الأطعمة الجاهزة وسريعة التحضير نظراً لظروفهم الخاصة، وتناول الأطعمة الدسمة والحلويات، فيصعب عليهم في ثلاثة أيام أتباع هذا الرجيم الكيميائي، فينصح لهم بأتباع الرجيم العادي حرصاً على صحتهم.

رجيم كيميائي ل 3 أيام

الرجيم الكيميائي هو إتباع نظام غذائي لمدة وقت معين لخسارة وزن كبير لحدث مهم أو مناسبة مهمة، لذلك يتجه بعض الأشخاص إلي أتباع هذا النظام دون رجعه خلال الفترة المحددة لهذا الرجيم، كما أن تناول الأطعمة المخصصة في هذا الرجيم تعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية في وقت سريع للحصول على الوزن المطلوب.

رجيم اليوم الأول: الفطار، فنجان من القهوة أو الشاي بدون سكر مع حبة من فاكهة الجريب فروت، رغيف عيش، ملعقة من زبدة الفستق، الغداء، شريحة من الخبز ونصف علبة تونة في الماء وبدون زيت، مع فنجان من القهوة أو الشاي، العشاء، تفاحة واحدة مع قطعة من اللحم تزن 100 جرام بدون دهون، و100 جرام من الفاصوليا الخضراء مطهوه على البخار.

رجيم اليوم الثاني: الفطار، فنجان من القهوة أو الشاي مع بيضة مسلوقة وموزه واحدة فقط مع قطعة خبز، الغداء، كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر مع 50 جرام من الأرز المطهو بدون دهن، مع القليل من الجبن القريش، العشاء، طبق من السلطة الخضراء مكون من الخس والبقدونس والخيار والبروكلي مع موزة واحدة وكوب من القهوة أو الشاي أما أذا كنت تريد أستبدالهم فمن الممكن بالماء.

رجيم اليوم الثالث: الفطار، كوب من عصير التفاح أو تناول تفاحة واحدة مع بيضة مسلوقة وفنجان من القهوة أو الشاي، الغداء، قطعة من الخبز مع موزة وفنجان من القهوة أو الشاي، العشاء، فنجان من القهوة أو الشاي أو الماء مع نصف علبة تونة بالماء مع قطع البروكلي.

لا ينصح باستخدام الرجيم الكيميائي لمن هم حوامل أو كبار سن أو يعانون من أمراض مزمنة، حيث أن الرجيم الكيميائي يساعد على خسارة الوزن بشكل كبير وملحوظ ولكنه لا يقضي على الدهون وفي وقت قصير يرجع الوزن كما هو فيما سبق، لذك أخرص عزيزي القارئ على أتباع النظام الغذائي الصحي للحفاظ على صحتك والتخلص من الوزن الزائد بحذر.

كوب على الريق من هذا المشروب وسيختفي وزنك الزائد في أسبوع

إنقاص الوزن سريعا

إنقاص الوزن من أهم الأسباب التي تؤرق الكثير من الفتيات والشباب الذين يبحثون عن طرق طبيعية ووصفات للتخلص من ذلك الوزن الزائد،فقد يشعرهم بالأحراج الدائم عند ارتداء الملابس التي لا تناسبهم وتجعلهم في محل سخرية من الآخرون، مما يجعل البعض الأخر لا ينتظر الوصفات الطبيعية الغير ضاره ويتجه إلي تناول العقاقير الكيميائية للتخسيس وعمليات لفقدان الوزن، اليوم سنقدم لكم وصفة طبيعية لخسارة الوزن سريعاً بدون أضرار.

وصفات لإنقاص الوزن

أذا كنت تمتلك معدة متعبة فلا تتناول تلك الوصفة لأنها غير صالحة لمن يعاني من التهابات المعدة، أما أذا كنت غير ذلك فقم بإحضار 4 فصوص من الثوم مضاف أليهم عصر ليمون وهرسهم جيداً، غليهم في كوب من الماء ثم إضافة البقدونس المقطع أليهم وتناولهم بعد الوجبات الثلاثة كل يوم لمدة أسبوع.

وصفة أخرى على الريق للتخسيس السريع للجسم عن طريق وضع ملعقة من الزنجبيل مضاف أليها ملعقة عصر ليمون وخلطهم جيداً وغليهم مع كوب من الماء فقد وتناول المشروب في الصباح الباكر على الريق، ستلاحظ أختفاء الكرش والبطن أصبح أملس ببعد أسبوع من المداومة على تلك الطريقة الفعالة والمجربة.

نصائح للتخسيس السريع

يجب الحد من تناول السكريات والدهون والدقيق الأبيض والألبان والبقوليات للتخسيس السريع، كما أن تناول الأطعمة بعد الساعة الثامنة مساء غير مستحب، لذلك يجب منع تناول الأطعمة بعد ذلك الوقت والنظام في متابعة رجيم للتخسيس السريع، تناول 8 أكواب من الماء كل يوم للتخلص من الوزن الزائد والسموم بالجسم.

وصفه مجربة للتخلص من مسام الوجه والتجاعيد في 10 دقائق

غلق المسام الواسعة

قد يجهل البعض الكثير من الفوائد العلاجية في بعض من الفواكه كما أنها تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، كما أن البعض منها غني بالحديد والكالسيوم والماغنسيوم والزنك، في حين أن البعض منها يدخل في صناعة الماسكات والوصفات الطبيعية العلاجية للبشرة، كما نلاحظ أن البعض يعاني من مشاكل البشرة التي لا تنتهي من تقشير أو تبييض أو تفتيح أو إزالة البثور وحب الشباب، تلك المشاكل التي تبحث الفتيات والسيدات عن وصفات من المنزل للقضاء عليها بدون استخدام مواد كيميائية، واليوم نقدم لكم وصفة من الفواكه للقضاء على مسام الوجه الواسعة وغلقها.

تقوم هذه الوصفة بغلق مسام الوجه وتنظيفيها كما أنها تقوم بالقضاء على حبوب الوجه التي تظهر مسببه حكة ومظهر غير لائق، وتصلح لجميع أنواع البشرة وبالأخص البشرة الدهنية، تلك الوصفة تقوم بترطيب البشرة أيضاً وجعله أكثر شباباً حيث المداومة عليها بصفة مستمرة تقضي على التجاعيد، وتجع البشرة أكثر نضارة وحيوية عن ذي قبل.

وصفة الرمان لغلق مسام الوجه

المكونات: ملعقتان من بذور الرمان، ملعقتان من العسل الأبيض، ملعقة من السكر البني، الطريقة: يوضع المكونات في وعاء ويتم فركهما جيداً ثم الخلط لمدة5 دقائق، في حين ذلك يتم غسل الوجه جيداً ويوضع الخليط على البشرة بحركة دائرية مع الاستمرار في التدليك لمدة 15 دقيقة، ثم يترك الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق بدون حراك ويغسل بالماء الفاتر ويجفف، فأن هذه الوصفة تعمل على تنظيف البشرة وغلق المسام الواسعة، والقضاء على التجاعيد مع استخدام تلك الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

وصفه غير مكلفة لنفخ الخدود وتسمين الوجه في وقت سريع

وصفة لتسمين الخدود

تعاني بعض الفتيات والسيدات من مشكله عدم توازن شكل الجسم بالوجه حيث تظهر البعض منهم بوجه نحيف في حين أن أجسامهم تحمل أوزاناً كبيرة، هذا لا يجعل الجسم في تناسق، اليوم نقدم لكم وصفة غير مكلفة وفعالة في تسمين الوجه وجعله أكثر شباباً، كما أن لتلك الوصفة المقدرة على تنعيم وترطيب البشرة وتذويدها بكل المعادان والفيتامينات التي تحتاج أليها، كما أنها تخلص الوجه من البهتان والجفاف،أنها تعمل أيضاً على توريد الخدود ونفخهم بطريقة طبيعية.

نفخ الخدود بوصفه غير مكلفة

أذا كنت تعاني من نحافة الخدين وتريد أن تجعلهم أكثر أمتلاء وجاذبية لملائمة الجسم بشكل طبيعي، أليكم وصفه طبيعية وغير مكلفة ومن داخل مطبخك، لكن في بداية الأمر يجب العلم بأنه يجب الاعتناء بنظافة البشرة وعدم ترك القاذورات عليها، كما أنه يجب عند استخدام كريم تبييض الوجه من مستحضرات التجميل يجب أختيار النوع الذي لا يحمل مواد دهنية، لأن ذلك يضر بالبشرة، كما يجب ترطيب البشرة بشكل طبيعي عن طريق استخدام ماسكات وطرق تبييض طبيعية للاستغناء عن استخدام المبيضات الكيميائية.

كما أن استخدام المواد الكيميائية تزيد من تهيج الحبوب التي تظهر بالوجه ولذلك يجب تجنب استخدامها حتى يتم التخلص من حبوب الوجه طبيعياً واستخدام بعض الوصفات المنزلية الغير مكلفة، من المسببات الرئيسية في نحافة الوجه هي التعرض لأشعة الشمس كثيراً، التقدم في العمر، العوامل الوراثية، تناول بعض الأدوية التس تعمل على نحافة الوجه، اتجاه البعض إلي تناول عقاقير إنقاص الوزن.

وصفة تسمين الوجه

ملعقتين من الخميرة مع ملعقة من عصر ليمون وملعقة من العسل الأبيض وملعقة من اللبن الرائب، خلط المكونات مع بعضها البعض ويترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم يحدد المكان المراد تسمينه بالوجه، يتم وضع الخليط على هذا المكان لمدة 20 دقيقة، ثم يفرك ويغسل بالماء الدافئ، مع تكرار تلك الوصفة كل يومين ستلاحظين نفخ الخدود والحصول على بشرة نضرة خالية من الشوائب.

طريقة استخدام دقيق الأرز لتقشير الكعبين والتخلص من التشققات في 10 دقائق

تشققات القدميين

يعاني بعض الأشخاص من تشققات الكعبين نتيجة التجول كثيرا وارتداء الأحذية الضيقة والتي من المتوقع أن تجعل الكعبين في غير مستحبه خصيصاً لمن يرتدون تلك الأحذية المفتوحة كالصنادل، هذا المظهر الغير مرغوب فيه من الممكن معالجته وجعله أكثر جمالاً ونعومة في دقائق والحصول على كعبين خالين تماماً من التشققات، والظهور دون حرج في جميع الأماكن دون الشعور بالخجل من تلك التشققات، نقدم لكم طريقة سهلة وسريعة للتخلص من تشققات القدمين.

علاج تشققات الكعبين بالخميرة

للحصول على كعبيين ناعمين من غير تشققات نقدم لكم وصفه فعالة للقضاء على تلك التشققات نهائياً ولكن يجب الاعتناء دائماً بنظافة القدميين والتوقف عن ارتداء تلك الأحذية الضيقة وارتداء الشرابات القطنية أذا كنتم ترتدون الأحذية الرياضية، وإذا ارتديتم تلك الأحذية المكشوفة فيجب دهن القدميين بزين الزيتون أو زيت الورد للحصول على بشرة ناعمه، مع تلك الوصفة المجربة في أقل من 10 دقائق ستندهشين من اختفاء التشققات، عن طريق خلط ملعقتين من الخميرة البيرة  وملعقة من عصر ليمون مع إضافة ملعقة صغيرة من الفازلين الطبي، ثم دهن الكعبيين بهذه الخلطة ووضعها في كيس بلاستيكي ووضع القدميين في ماء سخن لمدة 10 دقائق ثم قم بتقشيرها بالحجر،ثم دهن الكعبيين بزيت الورد والفازلين.

علاج تشققات الكعبيين بدقيق الأرز

خلط ملعقتين من دقيق الأرز مع ملعقة من العسل ونصف ملعقة من خل التفاح لعمل عجينة لينة، ثم نقع القدميين في طبق ملئ بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق ثم إخراجهما ووضع الخليط عليهم مع تغطية القدمين بكيس بلاستيكي لعدة دقائق، ثم قم بفرك الكعبيين بالحجر، ثم غسل الرجلين بالماء ودهنهم بزيت الورد والزيتون.

طريقة طبخ شرمولة لسان العجل وبعض الوصفات الأخرى كالمطاعم

طبخ لسان العجل

فواكه اللحوم من أمتع الأطعمة التي تقدم في الوجبات الغذائية، فهي سهلة الطبخ والهضم أيضاً كما أن لها مذاق خاص يحبه الكثيرون، منهم من يحب تناول لسان العجل الذي له فوائد متعددة بجانب طعمه الأكثر من رائع، ومن الممكن أن يقدم بثلاث طرق مختلفة حتى يلائم كل شخص على حسب ما يريد، اليوم سنتحدث عن طريقة طبخ لسان العجل والطريقة الأكثر شيوعا فيما بينهم ويستخدمها الكثيرون.

طريقة طبخ شرمولة لسان العجل

قد لا يعرف بعض الأشخاص أن شرمولة اللسن هي الطريقة المفضلة للبعض من حولهم وأنه من ضمن الوجبات السريعة سهلة التحضير، عن طريق ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، ملح حسب الاستخدام، فلفل أسمر، كمون، نصف علبة فطر، لسان العجل، خل.

الطريقة: في بادئ الأمر يجب أن ينظف اللسان جيداً عن طريق وضعه في خل وماء وتركه لمدة ساعه على الأقل حتى يتم تنظيفه جيداً، وضع اللسان مقطع قطع صغيرة مع الكمون والفلفل الأسمر والزيت والفطر في قدر على النار ويترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة ويقدم ساخناً.

طريقة طبخ لسان العجل محمر

المكونات: بقدونس، زعتر، أربع ملاعق زيت، ورق لوري، ملعقتين من الطحين، ويتم سلق اللسان وتقشير القشرة الخارجية، وتقطيعه إلي قطع صغيرة طويلا.

الطريقة: في وعاء على النار نضع الطحين ونحركه حتى يتحول لونه إلي الذهبي، ثم نضع عليه ماء ثم اللسان المقطع مع البهارات اللازمة، يترك لمدة ساعة على الأقل حتى يتم النضج جيداً، ثم يصفى ويوضع في صواني خاصة بالفرن ويدخل على درجة حرارة 180 حتى يتم تحميره جيداً ويقدم بجانب العيش الطازج.

طريقة طبخ لسان العجل بالخضروات

طريقة أخرى لطبخ لسان العجل أذا كنت لا تحب أي من الطرق السابقة وهي بالخضروات، المقادير: حبهان، بصل مقطع، فلفل أسمر، ملح، فلفل رومي ألوان، كرفس، اللسان.

الطريقة: بعد غسل لسان العجل جيداً يتم سلقه مع الكرفس والحبهان في قدر على النار، ثم يقشر لسان العجل ويقطع إلي شرائح، يوضع في إناء على النار زيت للطهي مع إضافة الفلفل الأسمر والألوان وتحريكهم جيداً وإضافة اللسان المقطع شرائح أليهم وتقديمه بجانب الأرز والعيش.

طريقة صبغ الشعر للون الأحمر بالنشا غير مكلف ويدوم لفترة طويلة

صبغ الشعر باللون القرمز الأحمر

تغير لون الشعر من أهم ما يميز جمال المرأة التي تعتني بجمالها الأخاذ وتكون من عادتها تغير لون الشعر دائماً للحصول على مبتغاها، لكن مع استخدام صبغات الشعر التي تحتوي على الآمونيا التي تضر الشعر وتدمره، فيصعب على الكثير من الفتيات تغير لون الشعر بالمنتجات الكيميائية، يبحثون عن طرق طبيعية لصبغ الشعر حتى لو لوقت مؤقت لكن دون ضرر أو إيذاء بالشعر، فضرر استخدام المواد الكيميائية كتقصف الشعر أو سقوطه أو بهتانه يصعب الحصول على العلاج لهذه الأضرار المتعلقة بالشعر، اليوم معنا وصفه مجربة وفعاله لتحويل لون الشعر إلي اللون القرمزي فهذا لون رائع وجذاب.

ألوان الشعر المتعددة يحتار الكثير من الفتيات في أختيار المناسب لبشرتهن وعند استخدام لون لتحويل الشعر من اللون الأسود يجب في بداية الأمر أن يكون الشعر متحول إلي اللون الأشقر وللمساعدة في ذلك يرجى وضع بعض عصر الليمون على الشعر وترك الشعر تحت أشعة الشمس للحصول على لون أشقر يسهل صبغه، أما أذا كنت تريد أن يكون شعر باللون البني فأليك طريقة صبغ الشعر بالقهوة وتحويله إلي درجات البني كما تريد.

طريقة صبغ الشعر باللون القرمزي

ملعقة صغيرة من مسحوق القرمز باللون الأحمر، ملعقتان من مسحوق النشا، نصف كوب ماء، ملعقة من الزيت ويفضل زيت جوز الهند وزيت الزيتون، فرشاة، فازلين، الطريقة: نخلط اللون القرمز مع النشا بإضافة الماء ويترك ليبرد تماما، ونضيف الزيت تدريجياً مع الاستمرار بالخلط للحصول على خليط متجانس سائل، ثم يقسم الشعر إلي أربعة أجزاء ويوزع الخليط عليه جيداً، يترك لمدة ربع ساعة أو حسب مشاهدة اللون مع مراعاة وضع الفازلين قبل البدء حول الجبين والرقبة، ويغسل بالماء الفاتر ويدهن بالزيت فقط وستندهشين لجمال لون الشعر باللون الأحمر.

4 طرق طبيعية لتوقف آلم الأسنان في دقيقة

علاج الم الضروس

تعتبر آلام الضروس والأسنان أمر مزعج لمن يعاني من هذا الآلم الشديد، فيبحث الشخص المصاب بآلام الضروس عن طرق سريعة لوقف تلك الآلم الناتجة عن التسوس أو التهاب في الأعصاب أو ظهور خراج في الضروس فلذلك ينصح بضرورة الذهاب إلي الطبيب للحد من تلك الأسباب نهائياً ولكن اليوم سنقدم لكم بعض الوصفات السريعة بالمنزل لتوقف آلم الأسنان نهائياً حتى يشعر المصاب بالراحة بعد التعب المرهق أثر تلك الآلام الناتجة عن الضروس والأسنان المصابة.

علاج آلم الضروس

نذكر لكم بعض الطرق المنزلية والمؤقتة لعلاج الآلام الناتجة ويجب معرفة المسببات التي أدت إلي ذلك لحل تلك المشكلة نهائياً، كما يمكنك النظر إلي أن جير الأسنان يعمل على تراكم البكتريا حول الأسنان والضروس، من الممكن إزالة جير الأسنان بهذا الزيت في أقل وقت، الذي قد يؤدي إلي اصفرار الأسنان ويبحث البعض عن طرق ووصفات طبيعية ل تبييض الضروس والأسنان سريعا وبدون تدخل طبي، لذلك ينصح بمعالجة الآلام وحل مشكلتها نهائياً لتجنب لعديد من مشاكل الأسنان المتعددة.

وصفات طبيعية لعلاج آلم الأسنان

  • صنع عجينة من الفلفل الأسمر الناعم مكونة من ملعقة منه مضاف أليها ملعقة من الملح والماء بمقادير متساوية حتى تصبح لينة ووضعه على الضرس المؤلم ويمكن تكرارها كثيراً لتسكين الآلم.
  • قطنة صغيرة واغمسها بالفانيلا ووضعها على الضرس المصاب أو السن وتركها حتى يختفي الآلم ومن الممكن تكرارها.
  • أوراق الجوافة تقوم بدور المسكن في مثل هذه الحلات حيث تغسل أوراق الجوافة وتوضع على الضرس المصاب بالآلم ومن الممكن صنع غسول من أوراق الجوافة والمضمضة به.
  • عمل محلول من الشاي المغلي والمضمضة به لتسكين الآلم.

إزالة جير الأسنان بنقطة واحدة من هذا الزيت لمدة أسبوع وصفة مجربة

أسباب جير الأسنان

مشاكل الأسنان متعددة ويعاني منها الكبير والصغير، فجير الأسنان يظهر على الأسنان بداخل الفم وقد يعد أمر مزعج أذ تراكمه ينتج عنه رائحة كريهة في الفم بجانب البكتريا المتسببة في تعفن اللثة وانحسار اللثة مما قد يؤدي إلي سقوط الأسنان والضروس في المستقبل، واليوم نقدم لكم طرق طبيعية لإزالة جير الأسنان بكل سهولة ويسر للحفاظ على رائحة الفم والحد من مشاكل انحسار اللثة التي قد يعاني منها الكثير من الأشخاص.

أسباب تكون جير الأسنان

يعد شرب السجائر من أهم الأسباب في ظهور جير الأسنان  وتراكمه مع عدم التنظيف جيداً والتكاسل وسوء استخدام فرشاة الأسنان في التنظيف يساعد على تراكم واحتشاد جير الأسنان عند خط اللثة، مما قد يؤدي إلي انحسار اللثة وعدم ثباتها، أيضاً عند تناول الطعام والمأكولات المحتوية على دهون مع عدم نظافة الفم بعد الأكل والاهمال يؤدي إلي خشونة سطح الأسنان وظهور البكتريا التي تختفي تحت الجير المتراكم مسببه تعفن في اللثة.

إزالة جير الأسنان

أذا كنت تريد إزالة جير الأسنان بكل سهولة من داخل المنزل وبدون طبيب فيمكنك استخدام زيت جوز الهند حيث أنه يعمل على حجب تراكم الجير من على الأسنان عند وضع نقطه من الزيت على قطنة وتمريرها عبر الأسنان كل يوم، كما يمكنك استخدام زيت القرنفل أيضاً كنفس الطريقة السابقة حيث أنه يستطيع أن يقوم بتطهير الفم من البلاك الذي هو أساس تكون الجير، ننصح بتناول الفواكه وشرب الحليب وشرب الشاي حيث أن هذه المشروبات تحد من ظهور الجير.

كوب على الريق من هذا المشروب وسيختفي كرشك في أسبوع

تخسيس الكرش

يبحث الكثير من الفتيات وبالأخص السيدات عن طرق ووصفات طبيعية عن تخسيس الكرش الذي يظهر بعد فترة الحمل والولادة ويؤثر على صحة المرأة بجانب يبرز البطن ويجعل مظهرها غير لائق، مم قد يؤدي إلي انعدام الثقة وعدم الخروج من المنظر كثيراً نظراً لعدم تناسب الملابس بشكل طبيعي، والفتيات أيضاً أصحاب السمنة المفرطة أذا يعانون من الكرش الذي يسيطر علهم ويجعلهم في حالة نفسية سيئة، ويغيرون نمط حياتهم بسبب ظهور الكرش بشكل غير ملائم لهم.

تخسيس الكرش

تخسيس الجسم لم يعد بالأمر الصعب كما يعتقده البعض، فيما قد يلجأ البعض منهم إلي استخدام العقاقير الطبية وأجراء بعض العمليات الجراحية للقضاء على الوزن الزائد ولكن كل هذا مكلف، واليوم سنقدم لكم وصفات طبيعية للقضاء على الوزن الزائد بطريقة سريعة ومبسطة وغير مكلفة.

مشروب الكركم والزنجبيل للتخسيس

أذا كنتم تريدون تخسيس الكرش وإنقاص الوزن سريعاً تناول مشروب معد في المنزل قبل لوجبات للقضاء على الكرش والأجناب في أيام معدودة، فقط قمم بوضع ثلاث أكواب من الماء وضع بهم ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون الطازج وملعقة من الكركم المطحون وغليهم جيداً، وترك المشروب يهدأ ثم قم بوضعه في زجاجة فاضية ووضعها بداخل الثلاجة لحين استخدامها، من الممكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض لتحليتها أذا كنت ترغب في ذلك ولا تستطيع تناول المشروب بطعمه المر، تناول المشروب قبل وجبة الإفطار على الريق للقضاء على الوزن الزائد في أقل وقت.

صور| هدايا بسيطة لعيد الحب غير مكلفة من داخل مطبخك

أفكار بسيطة غير مكلفة لعيد الحب

يحتفل العالم أجمع اليوم بعيد الحب الذي يكون في اليوم الرابع عشر من شهر فبراير، هو عيد العشاق والأحباب وليس الأحتفال بعيد الحب يرتبط بهم فقط، فمن الممكن أن يحتفل به كلا من الأم وأولادها، الأخت وأخواتها، البنت لوالده ووالدتها والأصدقاء بينهم، فيتهادى الأحباب الهدايا وبعض من الرسائل القصيرة عبر الهاتف أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ونقدم لكم اليوم باقة من أفكار تقديم هدية بسيطة بمناسبة عيد الحب.

هدايا بسيطة لعيد الحب

يمكنك تقديم بعض الأفكار للاحتفال بعيد الحب وأهدائها لمن تحب، عمل شيكولاته قلب وتزينها بحلوة الفارماسيل، قد تجدها في بداية الأمر أمر غير مكلف ولكنه معبر عن مدى حبك لهذا الشخص عند عمل شيكولاته الفارماسيل وضع أشكال من البلاستيك الصحي على شكل قلب وقم بعمل شيكولاته سائحة وتوزيعها في تلك القلوب، ثم أتركها لتهدأ قليلاً ثم قم بنثر الفارماسيل عليها وأتركها بداخل الفريزر لتتماسك جيداً مع وضع خلة من الأسنان أو الأستيك بها لأمساكها بسهولة، تكون من أجمل الهدايا البسيطة والناجحة للتعبير عن الحب الصادق.

عيد الحب
أفكار بسيطة لعيد الحب

يمكنكم أيضًا تقديم بعض أنواع من الكيك البوبوس وتزينه بجوز الهند وشيكولاته الكرسبي الملونة وتقديميها أيضاً في عيد الحب ولطريقة عمل كيك البوبوس هى نفس طريقة عمل الكيك العادية وفركها جيداً و عجنها مرة أخرى باللبن وتشكيلها على شكل قلوب صغيرة أو دوائر كما تحب وغمسها بالشيكولاتة السائحة وتزينها بشيكولاتة الكرسبي وجوز الهند أو فارماسيل باللون الأحمر لعيد الحب، كما يمكنك تقديم مارشميلو بنفس الطريقة كما هو موضح بالصورة الأتية.

احتفالات عيد الحب
أفكر بسيطة غير مكلفة لعيد الحب

تقديم رسائل حب عن طريق شراء زجاجات صغيرة مخصصة للعطر وكتابة بعض الرسائل الصغيرة ووضعها بداخل الزجاجة وغلقها بشريط هدايا ووضع صورة الشخص الذي تحبه بها أو صورة تجمعكما سويا وتقديمها أليه. فكل هذا أفكر بسيطة غير مكلفة نهائياً وليست كالمعتاد تقديمة في عيد الحب وستسعد جميع أحبائك بمناسبة عيد الحب.

طريقة عمل العدس الهندي بسهولة من داخل مطبخك وغير مكلف

طريقة عمل العدس الهندي

اختلف الكثير من الأشخاص حول العالم بطرق مختلفة عند طهي الأطعمة التي يشتهرون بها، كالبقوليات والفواكه والأطعمة جميعها عند طبخها في العديد من الدول والمدن حول العالم،وليوم سنقدم طريقة طبخ العدس وتقديمة على الطريقة الهندية وهي المفضلة في الهند، وتعطي طاقة وقوة ويعتبرها البعض منهم فال حسن لهم عند تناول العدس، وفي بعض الدول الأخري يختلفون عند طهي العدس الأصفر فاليوم ستنبهرون من طريقة طبخ العدس على الطريقة الهندية، كما أن العدس له الفوئد الصحية الهامة للجسم ويحتوي على الحديد والبروتينات والألياف والعناصر الهامة، لذلك فهو الطبق المفضل لغذاء الأطفال.

طريقة عمل العدس الهندي

المكونات: كوب من العدس الأصفر وكوب من البسلة، ثلاث ملاعق من الكاري، ربع ملعقة من الكركم، أربع فصوص ثوم، ملح، كمون، كسبرة ناشفة، نصف كوب أرز بني، كوب من الخضروات كالفاصوليا الخضراء والجزر.

الطريقة: في قدر على النار نضع 4 أكواب من الماء مضف أليهم العدس والبسلة والثوم والكمون والكسبرة  الماشفة وتغطيتهم وتركهم لمدة دقائق على نار عالية، في إناء أخر نضع كوب ونصف من الماء وتركه للغليان ثم نضيف إليه الأرز البني مع ضبط الملح أثناء الطهي، وتركه للسواء المعتاد على نار هادئة لحين أتمام النضج، أثناء ذلك نضيف الخضروات والكاري والكركم إلي العدس وتقليبهم جيداً وتركهم حتى تمام النضج، ثم يقدم الأرز بجانب طبق العدس أو فوقه العدس، من الممكن إضافة القرنفل عند طهي العدس.

الشخير عند النوم أسبابه وطرق علاجه في المنزل

الشخير عند النوم

قد يعاني العديد من الشخير عند اليوم والذي يعتبره البعض أمر مزعج وغير مريح في المنزل بل وأنه أمر يستدعى زيارة الطبيب في اقرب وقت ممكن للحد من الشخير أثناء اليوم، فقد ينظر أليه بعض من الأشخاص على أنه دليل على وجود مرض بالجسم ويجب معالجته على الرغم من أن بعض الأشخاص الأخرين قد ينظرون إلي الشخير عند النوم أنه أمر عادي لا يدعو للقلق نهائياً، فيما اختلفوا على الشخير هل أنه أمر عادي أمر يدعوا إلي القلق العارم والإسراع في الذهاب لتشخيص الطبيب، نقدم لكم اليوم بعض النصائح الهامة لعلاج الشخير أثناء النوم دون الحاجة إلي الطبيب.

القضاء على الشخير عند النوم

للقضاء على الشخير وقت النوم يجب على من يعاني من الشخير أن لا ينام مستلقى على ظهرة بل يجب أن ينام على أحد جانبيه حتى يستطيع التنفس بسهولة، وأذا رأى أنه لا يجدي نفعاً فيجب عدم تناول الأطعمة قبل النوم بساعتين على الأقل وتناول بعض المشروبات الساخنة كالينسون أو القرفة، وأذا أراد أن ينام مستلقى على ظهره فيضع تحت رأسه وسادة ومن الممكن وسادتين لفع الرأس حيث هذه من شأنها أن تساعد مجرى التنفس على الوضع الصحيح، ينصح أيضاً بضرورة استخدام المحلول الملحي لتنظيف الأنف قبل الأستلقاء للنوم، حيث أنه يساعد على النوم بإرتياحية والقضاء على الشخير أثناء النوم، كما أن السبب الرئيسي في الشخير هو زيادة الوزن، وللتخلص من الشخير يجب إنقاص الوزن بشكل كبير لنجاح الأمر طبيعيا.

طريقة استخدام قشر الموز لتبييض الأسنان في دقائق

تبييض الأسنان

الموز من الفواكهه الشهية والغنية بالعديد من العناصر الهامة للإنسان، فيحتوي على الماغنسيوم والحديد والفوسفات وغني بالألياف والفيتامينات العديدة والهاة للبشرة والجلد، فقد لا يعرف البعض أن من أهم فوائد الموز هي تبييض الأسنان لفترة طويلة دون الحاجه إلي الطبيب وإصراف المبالغ الباهظة في تبييض الأسنان، فاليوم سنقدم لكم وصفة رائعة للتبييض الأسنان والبشرة غير مكلفة على الإطلاق، وستحصلون على أسنان قوية وبيضاء في دقائق.

الموز من الفواكه اللذيذة والتي يحبها الصغار ويتناولنها مع وجبة الإفطار في اليوم الدراسي وقد يتناولها من يريد إنقاص وزنه عند الصباح الباكر على الريق حتى تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع ولكن بمعدل موزة واحدة فقط لا غير، كما أنها تمد الجسم بكل الطاقة اللازمة أذا تم تناول بالشكل الصحي، ولكن لا ينصح بتناول الموز على الريق لمن يعانى من داء السكري حيث أنه يساعد على رفع معدل السكر بالدم وهذا الأمر يعد ضرر بالغ لهم، وينصح بتناول موزة واحدة فقط في اليوم.

طريقة استخدام قشر الموز في تبييض الأسنان

أختيار قشر الموز الأصفر الفاتح وليس الأسود، وفتح الفم ووضع قشر الموز الخارجي على الأسنان وتفريش الأسنان بها من الصعود للنزول ومن اليمين لليسار، ثم أترك بوقي قشر الموز على الأسنان مع فتح الفم وعدم غلقة لمساعدة الهواء الدخول إلي الفم مع الحرص على ابتعاد الشفاه عن ملامسة الأسنان، بعد مضي 5 دقائق ضع فرشاة الأسنان بدون استخدام معجون لإزالة بواقي قشر الموز مع التفريش لجيد للأسنان لخمس دقائق أخرى، ومضمض الفم جيداً بالماء الفاتر وستلاحظ تبييض الأسنان الذي يدوم طويلاً.